Anne-Sophie Cornet Coach Somato-Emotionnelle et thérapeute

09/01/2025

Mes souhaits pour vous sont dans cette chanson ✨

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19/07/2024

" On devrait vider nos cœurs comme on vide un grenier. Jeter les vieilles querelles qui l’encombrent, les tristesses qui prennent trop de place. On devrait teindre nos cœurs avec des couleurs vives quand les années les ont rendus trop ternes ".
Ondine Khayat

Douce journée ✨

03/01/2022

Chaque jour est un 🎁, ce qu'il contient dépend du regard 👀 que nous posons sur lui !
Merci la vie pour toutes ces occasions de voir le positif ☀️dans nos journées, que ce soit agréable ou une expérience.
Je vous souhaite 365 paires de 👓 pour voir votre vie en couleurs et avec le 💝
Douce et lumineuse année 2022 🌈
Anne-Sophie

15/12/2021

Hello, je suis heureuse de vous présenter mon site internet www.annesophiecornet.be
Belle découverte et agréable journée à vous 😘

01/12/2021

Top ce calendrier 👍 offrons nous 1 douceur par jour et partageons cette bienveillance avec les autres 😉 Bon amusement 😘

18/11/2021

Et si nous regardions le positif dans notre vie?
Quoiqu'il se passe dans notre quotidien ou dans notre environnement, nous avons le choix de poser notre attention sur ce qui nous donne de la joie, plutôt que de nous laisser happer par la morosité ambiante.
Nous avons la capacité d'orienter notre esprit sur ce qui va bien, sur ce qui nous rend heureux, sur les qualités de l'autre plutôt que ses défauts, sur la beauté de la nature, sur la chance que nous avons,...
Exerçons nous à voir le positif dans chaque situation, remplissons nos journées de pensées agréables, écoutons des musiques joyeuses, posons notre regard sur ce qui est beau et nous ressentirons plus d'émotions positives 😉
Et toi sur quoi choisis-tu de porter ton attention?

Je te souhaite une journée positive 😘
Anne-Sophie

21/10/2021

L'automne est là...Et si c'était le moment de laisser s'envoler nos propres feuilles🍁? Irritations? Frustrations? Déceptions? Morosité? Quelles sont les émotions qui m'intoxiquent?

Prenons juste conscience de leur présence, sans jugement.
Où se manifestent-elles dans notre corps? Tensions dans la nuque? Poids sur l'estomac? Boule dans la gorge?
Et accueillons les avec bienveillance.
Que m'indiquent-elles? Quel besoin n'ai-je pas écouté?

Je vous souhaite de vous libérer de vos feuilles rouges de colère, jaunes de culpabilité, vertes de peurs,... pour plus de sérénité🌈

Si vous avez besoin d'un coup de pouce, contactez-moi😉
Doux et agréable automne à tous 😘
Anne-Sophie

13/10/2021

13/10/2021

Bonjour à tous,
Bienvenue sur ma page Facebook.
Après 25 ans de carrière à l'hôpital, je choisis de déployer mes ailes dans le coaching somato-émotionnel et la thérapie courte.
J'aide les personnes de tous âges à libérer leurs émotions négatives (colère, culpabilité, peurs, tristesse,..) à augmenter leur énergie, à gagner en confiance, à être en paix par apport à eux-mêmes, à leurs blessures de vie, aux autres et aussi de nourrir une profonde relation avec eux-mêmes et de s'aimer sans condition.
Je vous invite à liker et partager ma page afin de m'encourager dans ma nouvelle activité. Merci à vous!
Anne-Sophie.