Sophro-Coach by Vanessa

12/09/2025

La rentrée est bel et bien lancée… et les vacances semblent déjà appartenir à une autre époque !
Le rythme s’accélère, les agendas débordent… et le stress s’invite sans trop demander la permission 😅
C’est justement le moment idéal pour faire une pause, clarifier vos projets, structurer vos idées et envisager la suite avec plus de sérénité 🙏
La sophrologie vous offre un espace de calme au cœur du quotidien.
Elle vous aide à traverser les petits comme les grands défis avec plus de confiance, de recul et de douceur 😊

Bienvenue sur ma page, je m'appelle Vanessa et j'ai le plaisir de vous proposer des séances individuelles de coaching et/ou de sophrologie.En quoi cela consiste ?- Le coaching a pour objectif de vous accompagner dans le développement de votre potentiel, que votre objectif soit privé ou profession...

08/09/2025

🌳Envie de vous aérer et de vous ressourcer?
J'ai le plaisir d'organiser une sophro-marche en ce début d’automne, l'occasion parfaite de se détendre, de faire de l'exercice et de profiter de la nature. Rendez-vous le 4 octobre à 10h à Erpent
📌Infos et inscription obligatoire via le formulaire ci-dessous :
https://forms.gle/PCFBD8h5kqwCYCe49
🍀A bientôt

20/08/2025

Il reste deux places... pour qui ?

Envie de vous aérer et de vous ressourcer?
J'ai le plaisir d'organiser une sophro-marche, l'occasion parfaite de se détendre, de faire de l'exercice et de profiter de la nature. Rendez-vous le 23 août à 10h à Erpent 😊
Infos et inscription obligatoire via le formulaire ci-dessous :
https://forms.gle/GceGwB9KxoojNreb8
A bientôt

28/07/2025

Envie de vous aérer et de vous ressourcer?
J'ai le plaisir d'organiser une sophro-marche, l'occasion parfaite de se détendre, de faire de l'exercice et de profiter de la nature. Rendez-vous le 23 août à 10h à Erpent 😊
Infos et inscription obligatoire via le formulaire ci-dessous :
https://forms.gle/GceGwB9KxoojNreb8
A bientôt

10/07/2025

Vacances, j’oublie tout...
Votre réveil reste muet, vos mails sans réponse et votre to do list s'est carrément envolée.
Vous avez décidé de respirer, sans urgence et en conscience 🙏
Et si l'oubli ne vient pas... Offrez-vous un moment de pause et de légèreté 🎁
Mon agenda sophro de l'été est à jour : https://sophrocoachbyvanessa.simplybook.it/v2/

24/06/2025

🎓✨️ Une page se tourne ce soir... sur trois années d'apprentissages, d’efforts, de doutes, de découvertes et de dépassement de soi...

Bien plus qu’un diplôme : c’est la fin d'une belle aventure remplie de chance et de rencontres : Olivier, Stéphanie, Magali, Muriel, Virginie, Dom, Florence, Lucy et Philippe. Merciii à chacun de vous pour votre compagnie sur mon chemin 🙏

Demain, d'autres chemins s'ouvriront devant nous...

🎓✨️Alors savourons notre réussite 🥂
Et je nous souhaite que la suite soit encore plus belle à écrire 🍀

12/06/2025

Parce qu'en fin d'examen oral mardi, mon professeur me remet ce joli pot coloré avec une bouture,

Parce que ce fragment de végétal a été détaché de la plante mère et replacé dans un milieu où, je l'espère, il reprendra racine et se développera en une nouvelle plante complète,

Parce que c'est tout un symbole, celui de l'espoir, du renouveau et de la croissance tel un nouveau départ 🍀

Parce que c'est aussi un acte de générosité, de transmission, de partage du savoir 🙏

Parce que c'est grâce à son adaptabilité que va naître une nouvelle plante, résiliente et harmonieuse 🤩 même si je n'ai pas appris le jardinage 😬

Parce que je l'ai reçue il y a 2 jours et qu'aujourd'hui cela m'apporte joie et énergie sur mon chemin ❤️

Merci à celles et ceux qui ont partagé cette grande aventure à mes côtés, tel un ultra 😅 je suis arrivée au bout avec patience et détermination 🎓

27/05/2025

C'est la 1ère chose à faire pour avancer pas après pas vers vos objectifs 🙏🍀

Ne laissez personne (ni votre imposteur...) vous faire douter de vous et de vos capacités 💪🏆

Commencez dès aujourd'hui ✅️
Belle journée

🌟Tout est possible tant qu'on y croit 🌟 Ne laissez jamais personne vous faire douter de vos capacités !

04/05/2025

Pensée du dimanche soir 🙏 Prenez soin de vous ❤️

18/04/2025

⚠️ Si vous cherchez des réponses et/ou des clés pour avancer, je peux vous y aider et j'ai des dispos rapidement ✅️
🎯 Pour choisir le créneau, c'est par ici :
https://sophrocoachbyvanessa.simplybook.it/v2/