Morgane Oth Diététicienne nutritionniste

03/07/2022

Bonjour à tous,
Avec ce nouveau mois de juillet, il y aura une plus grande variété de fruits et légumes qu'en juin 🥒🍑
C'est l'occasion parfaite pour profiter des produits de saisons et locaux 🥰🍉🫑
Belle fin de journée à tous !
A bientôt
Morgane 🌸
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01/06/2022

Bonjour à tous,

Avec ce nouveau mois de juin, il y aura une plus grande variété de fruits et légumes 🥒🍑
C'est l'occasion parfaite pour profiter des produits de saisons et locaux 🥰🍉🫑

Belle journée à tous !
A bientôt

Morgane 🌸
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24/05/2022

⚠️⚠️⚠️

Test Achats a passé à la loupe 64 pots pour bébés prêts à consommer, dont aucun ne répond aux exigences nutritionnelles, avertit mardi ...

17/05/2022

Hola 🌞

J'espère que vous allez bien !

🍽️ Voici la petite préparation de ce midi, wrap poulet pesto avec un peu de mozzarella et de roquette.
Rapide, simple, une tuerie ! 😋 🌮🌯

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🥝Rendez-vous au bureau de la mutualité socialiste à Jamoigne et Florenville.

N'hésitez pas à me suivre et partager sans modération ! 🤗
Je suis aussi sur Instagram 😉

Belle journée à tous 🌞
À bientôt

Morgane

05/05/2022

🍓🍆Voici les nouveaux fruits et légumes du mois de mai 😋

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Nutritionnellement vôtre
A bientôt

Morgane

04/05/2022

Hola 🌸
Voici le résultats de mes barres céréales à la noix de coco testées aujourd'hui 🥥
Une recette saine, équilibrée et facile 🤤
Elles ne vont pas faire long feu 🙄🤪

🍎🧐 Si vous aussi la question que vous vous posez chaque jour est « que va-t-on manger aujourd'hui ? », n’hésitez pas à me contacter 🙌
Je propose des plans alimentaire adaptés mais aussi des menus avec une idée de repas pour chaque jour du mois 🍽️

Les menus du mois de mai peuvent être encore commandés cette semaine
Alors dépêchez-vous si vous ne souhaitez pas vous prendre la tête pour manger varié ce mois-ci 😉

Et n'oubliez surtout pas que toute réussite commence par la volonté d’essayer 💪
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Nutritionnellement vôtre
Morgane

28/04/2022

Hola 🌸
J'espère que votre journée s'est bien passée avec ce magnifique temps ☀️
👩🏼‍🍳Voici la petite préparation de ce soir , pâtes épinards champignons accompagnées d'une petite salade 🥗
Une recette saine, équilibrée et facile 🤤
🍎🧐 Si vous aussi la question que vous vous posez chaque jour est « que va-t-on manger aujourd'hui ? », n’hésitez pas à me contacter 🙌
Je propose des plans alimentaire adaptés mais aussi des menus avec une idée de repas pour chaque jour du mois 🍽️
Dépêchez-vous le mois de mai arrive bientôt avec ses nouvelles recettes 😉

Et n'oubliez surtout pas que toute réussite commence par la volonté d’essayer 💪
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Nutritionnellement vôtre
Morgane

13/04/2022

Bonjour,
J'espère que votre journée se passe bien !🙌
Quoi de mieux que des cookies équilibrés pour le goûter de ce mercredi 🍪

N'hésitez pas à me contacter si vous désirez apprendre à manger sainement mais surtout sans frustration ! 👩‍🍳

N'hésitez pas également à me suivre et partager sans modération ! 🤗

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Nutritionnellement vôtre
A bientôt

Morgane

05/04/2022

Bonjour,

J'espère que votre journée s'est bien passée !🙌
Qui dit nouveau mois, dit nouveaux légumes et fruits de saison 🍓🥕🥬
Voici un petit récapitulatif des légumes et fruits du mois d'avril.

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Nutritionnellement vôtre
Morgane

19/03/2022

Bonne journée ☀️

📣 SEMAINE DES DIÉTÉTICIENS 2022

Savez-vous que vous pouvez adapter votre activité grâce à l’Exercise Medicine ? Pour cela, le diététicien-nutritionniste du sport est l’un des professionnels de la santé qui peut contribuer à aider le patient à remplir cet objectif.

Savez-vous que l’UPDLF compte en son sein un groupe de diététiciens spécialisés en sport ? 🏉 https://lesdieteticiens.be/groupements-gdsport/

Ils ont œuvré à l’écriture de la brochure de cette semaine des diététiciens 2022 pour l’information de tous, et nous les remercions ! 🚲

📖 Prenez connaissance de la brochure « Manger, bouger - la combinaison optimale pour une efficience maximale »: https://lesdieteticiens.be/brochure/?id=13570

18/03/2022

Je vous souhaite d'avance un bon weekend à tous 🍓

À bientôt, Morgane ☀️

📣 SEMAINE DES DIÉTÉTICIENS 2022

Vous connaissez la pyramide alimentaire mais connaissez-vous l’Epi alimentaire ? Ou les 5 priorités pour mieux manger ?

Food in action & la Haute École Vinci nous propose cette belle infographie.

📖 Rendez-vous en pages 10 à 17 de la brochure pour toutes les explications: https://lesdieteticiens.be/brochure/?id=13570