Valérie Aussems - Thérapeute énergétique

22/09/2025

" L'automne est un deuxième printemps où chaque feuille est une fleur "

Albert Camus

Illustration : Alphonse Mucha

20/09/2025

Nouvelle Lune du 21 septembre
Et éclipse solaire
Tension dans la transition

La Lune et le Soleil se retrouvent après un mois, pour la 2ème fois dans le signe de la Vierge.

Fin de cycle et moment de passage en vue de l’ouverture d’un nouveau.
Que venons-nous clôturer avec ce qui a été effleuré lors de la Nouvelle Lune du 23 août ?

La Lune éclipse le Soleil et vient révéler nos besoins de sécurité.
Pas de chaos affectif ni d’imperméabilité émotionnelle mais un regard franc, posé sur nos aspirations.

Et du concret avant tout... comment répondre à nos attentes personnelles sans les faire peser sur autrui ?

Il s’agit de prendre en compte nos émotions, nos requêtes individuelles et d’être à l’écoute de l’humain en nous, celui qui s’est effacé un instant, croyant bien faire.
Nous sommes invités à discerner nos ressentis, et partant de ceux-ci, à construire un mode de fonctionnement plus sein et serein.
Pour maîtriser nos émotions, ayons la lucidité de les regarder.

Les planètes semblent tisser un cerf-volant sacré en tirant chacune la couverture vers soi.
Une tension se fait ressentir dans cette toile tendue où se logent les contraires.
Entre rigueur et miséricorde, structure et rondeur, passé et avenir... comme un arc armé d’une double flèche. Comment savoir dans quelle direction va-t-elle partir ?

Le grand écart extérieur témoigne du grand écart intérieur.
Nous sommes ballotés entre deux chemins, placés dans un vide, une interstice inconfortable.
L’atmosphère est baignée par un malaise qui vient troubler l’assemblée.

« Partir et vivre, ou rester et mourir. »

Ce sont nos anciennes structures idéalisées qui sont appelées à être démantelées.
La nouvelle perspective permet de voir les choses autrement et vient nous bousculer.
Elle révèle les facettes invisibles et lève les voiles placés devant nos yeux depuis longtemps.
Les attentes irréalistes s’effondrent.

Apprenons à ouvrir les yeux et à lever nos illusions, à dissoudre les projections et les attentes que nous avons fait porter sur les autres, à ne plus nous enfermer dans nos idéaux.
Ne laissons plus de place au jugement destructeur et percevons les situations avec objectivité.

Nous sommes invités à nous rendre compte de nos propres enfermements et à nous en libérer.
A planter de nouvelles graines, sans en connaître le fruit.
A suivre l’appel, et à avancer un pas de plus sur le chemin de la purification intérieure et extérieure, vers l’accouchement de Soi.

Illustration : Edwin Henry Boddington

12/09/2025

"Nous avons le droit de souffrir, mais non de succomber à la souffrance "

Etty Hillesum

Illustration : Ramon Casas

06/09/2025

Pleine Lune du 7 septembre
Et éclipse lunaire totale
Mise en ordre et discernement

La Lune dans le signe des Poissons fait face au Soleil en Vierge.

« Il faut porter en soi un chaos pour pouvoir mettre au monde une étoile dansante » écrivait Nietzsche. L'instabilité et le désordre sont source de transformation et de nouvelles perspectives pour se réinventer.

Telle est la proposition de cette Pleine Lune qui nous invite à prendre en main notre capacité créatrice pour redonner forme à nos perspectives.

Mercure, qui appuie le Soleil dans le signe de la Vierge, vient éclairer nos chimères, ces histoires que nous nous racontons.

Quels sont encore ces moments où nous préférons nous bercer d’illusions par facilité ?
Qu’avons-nous peur de voir en ouvrant les yeux ?
Que fuyons-nous dans ces formes de déni de la réalité ?

C’est, depuis nos zones d’inconfort sur lesquelles nous avons posé un voile flou, que nous pouvons émerger.
Partant de nos imperfections, de nos troubles et de nos doutes que nous pouvons construire nos châteaux intérieurs.

Nous sommes invités à sortir de nos rêves, idées fausses et errements pour mettre un pied dans la réalité.
Il s’agit de faire face à ce qui se présente concrètement et réellement.
Pas ce que nous croyons, ni ce que nous voudrions qui soit mais ce qui est devant nous.

Dire oui à ce qui est, sans jugement et sans peur, pour notre bien-être.
Ne plus avoir peur de répondre « oui » à ce qui se présente, à l’appel de la vie.

Ce que nous retenons contracte.
L’ouverture expanse.

Il est question de remettre de l’ordre depuis le chaos ambiant et d’ouvrir les yeux sur la réalité qui se présente.

De faire confiance au processus, même si nous ne voyons ni la trame ni l’objectif.
De se donner à pétrir, comme la glaise qui se laisse malaxer avant de prendre forme.

Et de s’en remettre à plus grand que soi...

29/08/2025

" L'humilité, c'est accepter notre faiblesse et aussi notre grandeur. Surtout quand cette grandeur n'est pas la nôtre, quand c'est la grandeur de l'Être. "

Jean-Yves Leloup

Illustration : Ayaka Lida

22/08/2025

Nouvelle Lune du 23 août
L’importance des petites choses

La Lune et le Soleil sont conjoints dans le signe de la Vierge.

Les luminaires nous invitent à revenir dans l’instant présent, dans chaque moment qui porte le vécu, dans chaque petite chose qui se place devant nous et dans chaque acte du quotidien.

Il est question d’apprécier l’instant présent à sa juste valeur.
Pas de projection future ni de nostalgie du passé, pas de jugement ni d’anticipation mentale.
Juste l’instant qui apporte son lot de sensations, d’humeurs, de perception et de ressentis.

Nous prenons part à l’existence en prenant soin des petites choses, de la plus petite créature, du plus petit instant, infime, microbien, de la plus douce énergie et du plus fin ressenti.
Comme une lueur, un film, un fil dans l’espace à qui nous octroyons place et utilité.

Même la plus petite émotion ou sensation a sa place.
Elle est importante et témoigne de quelque chose... de la vie qui se donne en nous.

Nous sommes invités à revenir à l’essentiel, à la plus petite énergie qui nous anime, qui nous créée, qui nous fait être... cette vibration intérieure d’amour infini qui se manifeste à travers chaque mouvement et chaque respiration.

Cette Nouvelle Lune nous propose de poser les graines en vue d’une nouvelle période baignée d’une attention particulière.

Nous apprenons à prendre soin et à donner de l’attention à l’essentiel.

Il s’agit d’apprendre à donner et non plus à prendre.
D’écouter plutôt que de parler.
D’entrer dans la bienveillance à l’autre à travers cet amour qui donne plutôt que la concupiscence avec l’amour qui prend.

Nous sommes invités à grandir avec simplicité et à dépasser l’ego qui veut posséder, désirer et j***r des plaisirs.

Aimons comme un adulte, un vrai parent, une mère attentionnée, un père présent.
Aimons avant de vouloir être aimé.

Ayons le discernement nécessaire pour entrevoir les situations où l’enfant en nous prend le dessus sur la situation, amplifie nos émotions ou exige capricieusement.

L’idée n’est pas de le renier ou de l’étouffer mais de le distinguer et de nous dissocier de lui.
De préférer la posture de cet adulte en nous capable de paix et de sérénité.

Choisissons d’émerger de nos empreintes du passé et de gagner en sagesse en étant pleinement présent dans l’instant.

"L'enfant ne sait que prendre, l'adulte est celui qui donne" - Swami Prajnanpad

11/08/2025

"Celui qui a vu son ombre est plus grand que celui qui a vu les anges. Celui qui a touché ses abîmes et qui a pourtant choisi la vie met le monde debout "

Christiane Singer

08/08/2025

Pleine Lune du 9 août
L’indépendance émotionnelle

La Lune en Verseau fait face au Soleil en Lion.

Dans ce signe, la Lune pointe l’importance de découvrir l’indépendance émotionnelle.
Concept abstrait et pourtant réel quand nos attachements prennent trop de place.
Avec cette Pleine Lune, nous sommes invités à l’autonomie affective.
Non pas dans la froideur et dans l’indifférence mais en apportant une touche plus détachée, qui passe par un côté davantage rationnel et moins impacté.

Un autre concept propre à l’énergie Verseau est celui de liberté.
La liberté n’est pas l’absence de contraintes, la possibilité de faire ce que je veux quand je veux mais la capacité de choisir, de créer et d’innover.
L’opportunité de faire autrement.

En face, le Lion donne le change à la Lune en apportant sa touche personnelle, empreinte de royauté.
Qui dit royauté dit place à prendre, et pas la moindre, celle où on est regardé, contemplé et reconnu.
Quoi de mieux que d’être vu pour sa bravoure, son courage, ses valeurs et son authenticité.

Chaque instant se doit d’être vécu au cœur de notre être.
Il s’agit de vivre l'instant présent à fond, avec nos tripes.
L'important est d'être, ni ceci, ni cela mais d'être.
De là naît l’authenticité.

Vouloir briller, oui, mais pas forcément pour soi, pour gonfler son ego ou s’auto-satisfaire.
L’énergie lumineuse du Lion, appuyée par celle du Verseau en face, nous invite à le faire dans le respect d’autrui, en nous inscrivant dans le partage et l’association.
Si nous avons à faire ressortir le meilleur de nous-même, ce n’est pas pour nous-même mais pour en distribuer les fruits.

Nous sommes donc invités à trouver l’équilibre entre indépendance et partage, détachement et authenticité, valeurs individuelles et sociabilité...

26/07/2025

23/07/2025

Nouvelle Lune du 24 juillet
Créativité authentique

La Lune et le Soleil se rencontrent dans le signe du Lion, au cœur de l’été.

Avec l’énergie du Lion ♌️, il est bien question de cœur, de vibration intérieure et de présenter sa griffe personnelle.

Cette Nouvelle Lune nous invite à l’authenticité, à oser être nous-même, sincère, véritable et transparent.

Pour y parvenir, ce sont nos masques que nous devons lâcher, ceux qui servent à cacher les peurs et les manquements de l’ego, ceux qui nous amènent à (sur)jouer, à endosser des rôles qui ne nous correspondent pas vraiment et à nous croire unique.

Pluton, face aux luminaires, vient nous apprendre que pour se renouveler, il est nécessaire de se défaire de ses anciennes peaux, de mourir pour mieux renaître à soi-même.
Toute libération passe par un renoncement.

L’énergie du Lion, bercé par l’astre solaire et appuyé par la Lune, nous montre que le chemin pour briller requiert un abandon de tout désir de soi.
Il s’agit de renoncer à soi-même.

A l’instar de Narcisse ou d’Icare dans la mythologie, à trop se contempler ou vouloir se rapprocher du Soleil, nous y perdons l’essentiel : la vie.
Nos passions et nos envies pulsionnelles peuvent nous mener au désastre.
Nous perdons le fil quand nos besoins de reconnaissance prennent le dessus, quand ce sont nos drames intérieurs qui nous dirigent, un orgueil démesuré, une susceptibilité à fleur de peau, un excès de pouvoir, une volonté de contrôle, une comparaison continuelle qui provoque de la jalousie, ... le trop est l’ennemi du bien.

L’énergie du Lion veut en faire beaucoup, pour être vu et reconnu, pour briller afin d’être regardé et valorisé.
Cette mise en avant ne doit pas se faire dans un objectif personnel ou individuel mais détaché de tout intérêt.

Il s’agit de se défaire progressivement des intérêts de l’ego et d’agir non plus dans un but personnel mais universel.

La configuration céleste nous invite à reconsidérer nos objectifs et à revoir nos motivations pour construire une nouvelle souveraineté personnelle, dénuée de toute attente ou besoin.

Avec le courage et l’authenticité indispensable à la réalisation de la quête, nous pouvons tendre à une authenticité du cœur, bienveillante et généreuse.

C’est en développant une créativité nouvelle, basée sur notre essence véritable que nous pourrons nous exprimer pleinement, en toute vulnérabilité, le cœur ouvert et plus fort que jamais.
La créativité comme extension profonde de notre être, qui permet son éclat, cette capacité d'illuminer le monde par notre propre lumière.

Avec cette Nouvelle Lune, inspirons-nous les uns les autres... 🌙

14/07/2025

" En ne transformant pas les autres en choses, nous défendons notre droit à ne pas être des choses pour les autres. Nous essayons de rendre le monde des personnes - ce monde où des personnes traitent les autres personnes comme telles, le seul dans lequel on peut vraiment bien vivre - viable "

Fernando Savater

Illustration : Henrik Simonsen

09/07/2025

Pleine Lune du 10 juillet
Le détachement émotionnel

La Lune en Capricorne fait face au Soleil en Cancer.

Le détachement n’est pas de l’indifférence.
L’indifférence naît de la différence.
Le détachement nait de l’amour pour soi et pour les autres.
« Quand on aime, on ne compte pas », ni matériellement, ni affectivement.

S’aimer va au-delà de l’attachement.
S’aimer prend sa source dans un détachement, qu’il soit de soi ou des autres.

La Lune en Capricorne vient nous apprendre le détachement et plus particulièrement celui émotionnel.
Ni la fuite affective, ni le désintéressement mais une pleine présence assurée, responsable et mature.

La maturité prend place quand l’enfant grandit, quand il n’est plus sujet à tous ses bouleversements intérieurs, quand il sait prendre de la distance avec ce qui le perturbe, l’agite et le met en émotions.

L’énergie capricornienne vient nous enseigner ce recul nécessaire à l’accomplissement, à ne plus avoir le nez dans nos affects et à prendre un temps de pause loin d’eux.

S’éloigner de l’émotion ne signifie pas la nier, cela implique du courage, du renoncement, de la discipline et une envie de grandir.

Il s’agit d’observer l’émotion sans se laisser emporter par elle, de la reconnaitre, de la comprendre et de la gérer avec distance.

Les émotions nous apprennent à nous connaitre.
Et nous apprenons dans la rencontre avec l’autre qui les génèrent.
Mais un trop plein d’émotions nous fait sortir de nous-même et nous amène sur des chemins périlleux.
Les émotions sont une étape dans le processus de découverte de soi mais ne peuvent être pérennes, au risque d’une surchauffe intérieure.

Grandir à soi, c’est renoncer à l’impulsivité infantile, à l’insouciance de nos actes et à l’irrationalité.
C’est refuser de se laisser emporter par le tsunami de la sensibilité.
C’est apprendre à voir plus grand et du même coup, à le devenir.
C’est découvrir la notion de réserve et avec elle, faire taire l’emportement.

Nous sommes invités à choisir de ne plus nous laisser bercer par les illusions générées par l’émotionnel et à ouvrir les yeux sur une réalité détachée.

Cette Pleine Lune en Capricorne nous apprend à nous contenter de peu, à nous suffire à nous-même et à fortifier une solidité émotionnelle personnelle.

Bref, à devenir libre de toute émotion...

Illustration : Alexey Cherepanov