Anabiose By Anabelle Ousdi

13/07/2025

Hâtes de vous y retrouver 😁🤗🤗🤗🤗

10/06/2025

Massage du dos – Soulager le poids du quotidien. Le dos est souvent la première zone à manifester le stress, les tensions ou la fatigue accumulée. Ce massage ciblé vise à dénouer les muscles contractés, libérer les blocages et redonner une sensation de légèreté. Grâce à des gestes profonds et adaptés, il vous apporte un soulagement durable et un vrai moment de relâchement. 0478 43 13 09 ou www.mains-en-a-corps.com

18/05/2025

Ça ce passe le dimanche 25 mai au château de Balâtre.

Hâtes de vous y retrouvez 🎉🏰🤗🤗🥳

Sous ses mains, le stress s’efface… et le bien-être reprend toute sa place 💆‍♀️

Anabelle, la créatrice d’Anabiose By Anabelle Ousdi, est une vraie magicienne du mieux-être 🧘‍♀️

Réflexologie plantaire, drainage lymphatique, massages du dos, du corps, deep tissue, fascias ou encore techniques inspirées de la médecine chinoise… Elle vous accompagne vers plus de calme, d’énergie et d’harmonie 🌿

👉 Envie de découvrir ses soins ? Filez voir sa page Facebook Anabiose By Anabelle Ousdi

Merci Anabelle de soutenir la Fancy-fair des Entrepreneurs 🎪

26/04/2025

Samedi et dimanche de 10h10 à 18h18 😁😜

Hall omnisports de Amay

✨✨On est prêtes !
✨✨
Anabiose By Anabelle Ousdi

26/04/2025

19/04/2025

Ça ce passe le 26 et 27 Avril à Amay... Venez nombreux 😁😊😊😊

Un Grand concours aura lieu au Salon pendant tout le week-end ...

A l'accueil, vous recevez un bulletin de participation à notre désormais traditionnel concours. Participez et tentez de remporter le GROS LOT !

Vous le savez nos exposants ont le coeur sur la main pour vous mettre des étoiles dans les yeux ! Ils ont encore fait fort !

Cette année, un seul tirage pour chaque jour du salon. 5 gagnants pourront remporter des cadeaux éblouissants ! 🎁

On vous donne rendez-vous le week-end prochain.

21/03/2025

🎉 Et la grande gagnante est… 🎊 Elise Tud. 🎊🎊☀️☀️☀️

Bravo à toi, tu repars avec un massage détente d’1h – l’occasion parfaite pour chiller et accueillir le printemps comme il se doit !

Un grand merci à tous ceux qui ont tenté leur chance !

Restez dans le coin, d'autres petites surprises arrivent très vite…



C'est TERMINÉ... 🛑

Merci à tous pour votre participation, RDV le 4 mai pour l'heureux gagnant 🥳😁🤗🤗🤗

🌸 Le Printemps Arrive : Célébrez-le avec un Concours Relaxant ! 🌼

Les beaux jours sont là, et c'est le moment parfait pour se détendre et se reconnecter avec soi-même 🌞✨. Pour fêter l'arrivée du printemps, nous vous offrons la chance de remporter un massage détente d'1h – un vrai bonheur pour votre corps et votre esprit 🌿💆‍♀️.

**Comment participer ?**

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2️⃣ Identifiez en commentaire 3 personnes qui serait intéressées de participer à ce jeu pour un moment de détente 👥

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📅 Le concours se déroule du 21 mars au 21 avril 2025.

🎁 Le gagnant sera annoncé sur la page le dimanche 4 Mai 🌟.

🌷 Venez découvrir ou re-découvrir les bienfaits d'une pause bien méritée : relâchez les tensions, revitalisez votre énergie et démarrez la saison du bon pied 🌞.

Qu'attendez-vous ? À vous de jouer !

20/03/2025

16/03/2025

Tout savoir sur la vitamine D en 2 minute ! 🌞


💡 C’est quoi la vitamine D ? La vitamine D est techniquement une hormone plutôt qu'une vitamine au sens traditionnel.

💡 Comment notre corps produit-il de la vitamine D ? Elle est produite par notre corps grâce à l'exposition au soleil. Lorsque votre peau est exposée aux rayons UVB du soleil, un processus magique s'active : un précurseur dans votre peau se transforme en vitamine D3. Cette vitamine voyage ensuite jusqu’au foie et aux reins pour être convertie en sa forme active : le calcitriol (ou D-Hormone), prêt à agir dans votre corps.

🦴 Pourquoi est-elle importante ? Elle régule des processus biologiques cruciaux, comme l'absorption du calcium et du phosphore, essentiels pour des os en bonne santé. Elle influence également d'autres systèmes, comme le système immunitaire, et peut même jouer sur notre humeur.

❗ Une carence ? Cela peut entraîner fatigue, douleurs musculaires, fragilité osseuse et baisse de l'immunité.

🌥️ Le problème ? On manque souvent de soleil, surtout en hiver, et beaucoup de gens sont carencés.

✅ Comment en avoir assez ?

Exposez-vous au soleil 15 minutes par jour.

Mangez des aliments riches en vitamine D.

Consultez un médecin pour des suppléments si nécessaire, tout en évitant le surdosage.

🕒 Le moment idéal pour prendre un supplément de vitamine D ? Si vous prenez un supplément, faites-le pendant un repas ! La vitamine D est liposoluble : elle s’absorbe mieux avec des aliments contenant de bonnes graisses. Le repas du soir est idéal, entre 17h et 19h (selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, c’est à ce moment que les reins, qui synthétisent le calcitriol, sont les plus actifs).

Prenez soin de vous et rappelez-vous : une bonne santé commence par de petites habitudes simples ! 🌟

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