Suniai - Listen Deeply

06/10/2025

Soirée Méditation du mardi – 2ᵉ édition

Bonjour à toutes et à tous 🌿
Rendez-vous le mardi 14 octobre, de 19h à 21h à Jette, pour une nouvelle soirée de méditation active d’OSHO.

Ces méditations, vivantes et libératrices, allient mouvement, respiration, sons, danse et silence.
Elles permettent de relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver une connexion profonde à soi.

Pas besoin d’expérience — il suffit de venir comme vous êtes, prêt·e à bouger, respirer et laisser faire. 🌸

📅 Mardi 14 octobre – 19h à 21h
📍 Av. F. Lecharlier 4, 1090 Jette
💰 Prix découverte : 10 € (au lieu de 18 €) • Carte 5 séances : 80 €
🗓️ Prochaines dates : 4 nov. • 18 nov. • 2 déc. • 16 déc. 2025

👉 Infos & réservations : www.suniai.be

Venez explorer une autre façon de méditer — vivante, joyeuse et profondément apaisante.

Stéphanie

**ra

23/09/2025

Méditation dynamique d'OSHO le mardi 30 septembre : il reste des places ! Inscrivez-vous : stephanie@suniai.be

✨ Un autre regard sur la méditation avec les Soirées Méditation du mardi ✨

Bonjour à toutes et à tous,
Les Soirées de Méditation débutent le mardi 30 septembre, de 19h à 21h, à Jette.

Ces rencontres sont l’occasion de découvrir une approche vivante et moderne de la méditation, notamment avec les méditations actives d’OSHO.
Au programme : mouvement, respiration, danse, sons et silence… pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver une présence claire et vivante.

Ici, pas besoin de “savoir méditer” : il suffit de se laisser guider, bouger, respirer et s’ouvrir à l’expérience. 🌸

📅 Prochaines dates : 30 sept. • 14 oct. • 4 nov. • 18 nov. • 2 déc. • 16 déc. 2025
📍 Av. F. Lecharlier 4, 1090 Jette - Bruxelles

⏰ De 19h à 21h

💰 Prix: 18 € la séance • Carte 5 séances : 80 € (Séance découverte: 10 €)

👉 Toutes les infos dans l’agenda : www.suniai.be et pour vous inscrire: stephanie@suniai.be

✨ Venez vivre un moment puissant de libération, de vitalité et de silence intérieur.

**ra

23/09/2025

L'alliance de l'outil Kundalini yoga et de la thérapie pour une réelle transformation intérieure ! www.suniai.be

20/09/2025

✨ Un autre regard sur la méditation avec les Soirées Méditation du mardi ✨

Bonjour à toutes et à tous,
Les Soirées de Méditation débutent le mardi 30 septembre, de 19h à 21h, à Jette.

Ces rencontres sont l’occasion de découvrir une approche vivante et moderne de la méditation, notamment avec les méditations actives d’OSHO.
Au programme : mouvement, respiration, danse, sons et silence… pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver une présence claire et vivante.

Ici, pas besoin de “savoir méditer” : il suffit de se laisser guider, bouger, respirer et s’ouvrir à l’expérience. 🌸

📅 Prochaines dates : 30 sept. • 14 oct. • 4 nov. • 18 nov. • 2 déc. • 16 déc. 2025
📍 Av. F. Lecharlier 4, 1090 Jette - Bruxelles

⏰ De 19h à 21h

💰 Prix: 18 € la séance • Carte 5 séances : 80 € (Séance découverte: 10 €)

👉 Toutes les infos dans l’agenda : www.suniai.be et pour vous inscrire: stephanie@suniai.be

✨ Venez vivre un moment puissant de libération, de vitalité et de silence intérieur.

**ra

05/09/2025

Stage de Ta**ra au Gabon... 🤍🤍🤍
**ra

RETOUR SUR NOTRE ACCOMPAGNEMENT THERAPHETIQUE SESSION JUIN-JUILLET 2025 A SHARABI VILLAGE: Nous avons clôturé avec succès une session dédiée à l’accompagneme...

03/09/2025

⚡ATTENTION !!! La rentrée, c'est lundi prochain, le 8 septembre !!

🔥Nouveauté : un 3ème cours s'ouvre le MERCREDI MATIN, de 10h30 à 11h45! 🌱

Tu as envie de te recentrer, de t'écouter, de faire circuler l'énergie de Vie en toi?
Le Kundalini yoga te plaira !

Viens essayer et tu m'en diras des nouvelles !😉

Je donne 3 cours par semaine à Jette :
- Lundi de 19h30 à 20h45
- Mercredi de 10h30 à 11h45
- Jeudi de 19h30 à 20h45

Toutes les infos sur www.suniai.be
Et n'hésite pas à me contacter pour en savoir plus et pour t'inscrire ! stephanie@suniai.be

Sat Nam ! 🙏🏼

13/08/2025

Bientôt la rentrée !!
Et qui dit rentrée, dit reprise des cours hebdomadaires de Kundalini yoga à Jette !

Si vous ressentez le besoin de prendre un moment pour vous, avec vous, en vous, le Kundalini yoga est fait pour vous.
Pratique énergétique qui libère, qui nous ramène à notre Être, qui fait tout simplement beaucoup de bien.

Quand? Les cours reprennent le 8 septembre :
- Le LUNDI de 19h45 à 21h
- Le JEUDI de 19h30 à 20h45.

Où ? À UNIVERS'elles, Av. F. Lecharlier, 31 à 1090 Jette, Bruxelles

Les inscriptions sont ouvertes !

Plus d'infos sur les cours et les autres activités sur www.suniai.be

30/06/2025

Retour sur la Matinée de Kundalini Yoga du dimanche 22 juin:
Prendre conscience de nos conditionnements, c’est reconnaître les cartes que nous avons apprises à jouer dès l’enfance : ces réactions, ces schémas, ces comportements que nous répétons, souvent sans en avoir conscience.

Plutôt que les rejeter, nous avons exploré comment les comprendre avec douceur. Derrière chaque "carte", il y a un enfant qui cherchait à survivre, à ne pas souffrir, à se faire aimer.
C’est en apportant un regard aimant à notre histoire que l’on peut commencer à se libérer et à créer de nouveaux possibles.

Une matinée passée en compagnie du mantra de la compassion: OM MANI PADME HUM...

Si toi aussi tu veux mieux comprendre ce qui te traverse, par un travail corporel et énergétique qui dépasse le mental en utilisant les techniques puissantes de Kundalini Yoga, inscris-toi à la newsletter par email à info@suniai.be

L'agenda de la rentrée sera bientôt disponible sur mon site www.suniai.be

Stéphanie
Dev Kamala 🌺

11/06/2025

02/06/2025

🧘‍♀️ Prochaine Matinée de Kundalini Yoga à Jette - Bruxelles: le 22 juin!
Thème : Prendre conscience de nos conditionnements

Et si tu prenais un moment pour observer ce qui se répète dans ta vie ?
Ces schémas, ces automatismes, ces réactions… qui semblent surgir malgré toi.

Nos conditionnements sont souvent anciens, enracinés dans notre histoire.
Les conscientiser, c’est faire le premier pas vers la liberté.
Comprendre pourquoi on les a construits, c’est leur offrir accueil, amour et compassion plutôt que jugement.

Lors de cette matinée, nous explorerons tout cela à travers divers outils du Kundalini Yoga: postures, respirations, méditations, mantras…

Un espace pour éclairer ce qui agit dans l’ombre, et retrouver un peu plus de clarté 🌞

📅 Dimanche 22 juin 2025, de 9h à 13h30
📍 LABOLOBO - Avenue Firmin Lecharlier, 4 - 1090 Bruxelles
💫 Ouvert à tou·te·s – aucun prérequis nécessaire.

Inscriptions jusqu’au 10 juin par email à stephanie@suniai.be 

🙏 Tu es bienvenu·e tel·le que tu es.
Sat Nam

01/06/2025

Mantra de la semaine :
ONG NAMO GURU DEV NAMO

"Je me relie à l'énergie créatrice qui est partout (à l'extérieur et à l'intérieur de moi) et qui m'aide à passer de l'Ombre à la Lumière..."

Se reconnecter à cette énergie que nous sommes, en appeler à cette ressource inépuisable qui nous constitue, et s'en remettre à notre guru intérieur.

C'est le mantra qui guidera le cours de Kundalini yoga de cette semaine à Jette !

Tu veux essayer ?
www.suniai.be
stephanie@suniai.be

26/05/2025

Mantra de la semaine :
AAD GURAY NAMAY
JUGAAD GURAY NAMAY
SAT GURAY NAMAY
SIRI GURU DEVE NAMAY

"Je m'incline devant la Sagesse primordiale, la Sagesse des temps passés, la Sagesse authentique, la Grande Sagesse invisible."

Cette semaine au cours de Kundalini yoga, nous méditerons sur ce Mantra de Protection, afin de renforcer notre champ magnétique et nous rendre imperméables aux vibrations négatives.

Cours mardi et jeudi soir à Jette.
Infos pratiques et inscription : www.suniai.be
Le cours d'essai est gratuit.