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Un chemin vers soi - Énergéticienne

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België
Jodoigne
Un chemin vers soi - Énergéticienne

C'est pourquoi, je propose de t'aider à retrouver ton énergie et ta vitalité. Avec tout mon amour �

- Praticienne en soins énergétiques.
- Blessures d'enfance.
- Sophrologie
- Libération émotionnelle EFT /
techniques dérivées
- Pratique psycho énergétique.
- Boîte à outils de mon
expérience personnelle
- Tarot de Marseille ( connaissance de soi) Je suis Patricia Trogu, énergéticienne LaHoChi , LaHoChi 13ème octave
, le triangle d'or d'Isis et d'autres à venir..., formatrice.

� Pour moi, tout le monde mérite de trouver le chemin de la guérison et du mieux-être. Je serais à l'écoute avec bienveillance, je t'apporterais mon aide et t'accompagnerais au mieux vers le bien-être que tu mérites.

08/03/2026

Carte psychosomatique des peurs 🧠

Le corps et les émotions sont intimement liés. Certaines tensions physiques peuvent refléter des peurs ou des blocages intérieurs, selon l’approche psychosomatique.

• 👁️ Yeux : peur de la réalité.
Des tensions autour des yeux peuvent symboliser une difficulté à voir une situation telle qu’elle est ou un refus inconscient d’affronter certains faits.

• 😶 Visage : peur de “perdre la face”
Le visage représente l’image que l’on montre au monde. Les crispations peuvent traduire la crainte du jugement ou de l’humiliation.

• 🗣️ Gorge : difficulté à s’exprimer.
La gorge est liée à la communication. Les inconforts peuvent être associés à la peur d’exprimer ses sentiments ou de dire ce que l’on pense réellement.

• 🤷‍♀️ Épaules : peur de paraître faible.
Les épaules portent symboliquement les responsabilités. Les tensions peuvent refléter une pression excessive ou la peur de montrer sa vulnérabilité.

• ❤️ Poitrine : estime de soi et décisions.
Cette zone est souvent liée à l’affirmation personnelle. Un mal-être peut être associé à la peur du rejet ou à une faible confiance en soi.

• 🌬️ Diaphragme et estomac : hypersensibilité.
Le ventre est un centre émotionnel majeur. Les troubles peuvent traduire une sensibilité accrue ou la peur d’être manipulé.

• 👐 Mains : relation aux autres.
Les mains symbolisent l’action et le contact. Des blocages peuvent refléter des difficultés à interagir ou à s’ouvrir au monde.

• 🦵 Cuisses et genoux : avancer et s’adapter.
Les jambes représentent le mouvement vers l’avenir. Les tensions peuvent évoquer la peur d’aller de l’avant ou une difficulté à rester flexible face au changement.

• 👣 Pieds et orteils : sécurité et avenir.
Les pieds nous ancrent. Les inconforts peuvent symboliser des incertitudes face à l’avenir ou la peur d’être jugé dans sa vie personnelle.

Comprendre ces correspondances permet d’écouter son corps avec plus de bienveillance. En prenant conscience de ses émotions et en les accueillant, il devient possible d’avancer vers un meilleur équilibre intérieur et physique.

Auteur du texte Sabrina 🙏

L'Être dans sa Globalité Spirituel

06/03/2026

🧠💛 Corps & émotions : ce que l’on ressent parfois 💛🧠

Oui, ce contenu est sûr à publier sur Facebook.
Il s’agit d’un visuel informatif sur le lien corps-émotions.

1️⃣ Tête
Le stress et la tension peuvent souvent se manifester par des maux de tête.

2️⃣ Cou & épaules
Zone classique où l’on “porte” ses soucis et ses préoccupations.

3️⃣ Dos
Sensation de poids liée à la pression ou au manque de soutien.

4️⃣ Poitrine
Les émotions intenses comme le chagrin ou l’anxiété peuvent créer une gêne thoracique.

5️⃣ Abdomen
Le ventre réagit fréquemment au stress et aux émotions refoulées.

6️⃣ Hanches & articulations
La rigidité physique peut parfois refléter une difficulté à lâcher prise.

7️⃣ Genoux & pieds
Symboliquement liés à l’avancement et à la capacité d’adaptation.

Petite erreur fréquente 😅 Penser que toute douleur est uniquement émotionnelle. Les causes physiques doivent toujours être prises au sérieux et évaluées si nécessaire.

Le corps et l’esprit sont liés, mais l’écoute et l’équilibre restent essentiels.

Auteur inconnu 🙏

26/02/2026

✨ Être aligné… mais au fond, ça veut dire quoi ?

On entend souvent : 👉 “Il faut être aligné” 👉 “Je veux me sentir aligné” 👉 “Je ne suis plus aligné”
Mais concrètement… c’est quoi l’alignement ?

🌿 Être aligné, ce n’est pas être parfait. 🌿 Ce n’est pas tout contrôler. 🌿 Ce n’est pas être toujours dans la lumière.

⭐ Être aligné, c’est quand ce que tu penses est en accord avec ce que tu ressens, qui est en accord avec ce que tu dis, qui est en accord avec ce que tu fais.

C’est quand : 🧠 ton mental 💛 ton cœur 🔥 ton énergie 🧍 ton corps
vont dans la même direction.

➡️ Il n’y a plus de lutte intérieure. ➡️ Il n’y a plus de masque. ➡️ Il n’y a plus de rôle à jouer.
Seulement TOI.

💫 En quoi ça consiste ?
Être aligné, c’est :

✔️ Dire non quand ton âme dit non
✔️ Dire oui sans culpabilité quand ton cœur dit oui
✔️ Ne plus te forcer à rester là où ton énergie se ferme
✔️ Arrêter de performer pour être aimé
✔️ Honorer ce que tu ressens au lieu de le fuir

C’est arrêter de vivre depuis la peur et commencer à vivre depuis ta vérité.

🛠️ Comment se mettre en alignement ?
L’alignement n’est pas un état magique. C’est une pratique quotidienne.

Il commence par :

🔎 L’écoute intérieure
Prendre le temps de te demander : 👉 Est-ce que ça me nourrit ou ça me vide ?

🧘 Le respect de ton énergie
Observer :

✔️ ce qui t’élève
✔️ ce qui te contracte
🚪 Le courage de te choisir

L’alignement demande souvent de :

— déplaire
— ralentir
— changer
— laisser partir

🌟 Que peut-on mettre en place concrètement ?
Voici des clés simples mais puissantes :

✨ Check quotidien : “Est-ce que je suis en train de me trahir aujourd’hui ?”
✨ Scan corporel : Ton corps sait avant ton mental. Ouverture = alignement Tension = désalignement
✨ Nettoyage énergétique : Se libérer des attentes, des peurs, des loyautés invisibles.
✨ Paroles vraies : Moins de faux “ça va” Plus de sincérité vibratoire.
✨ Actions cohérentes : Même petites. Même imparfaites. Mais justes.

🔥 L’alignement n’est pas confortable.
Parce qu’il te demande de quitter : ce qui est connu pour honorer ce qui est vrai.
Mais c’est là que :

🌱 ta paix revient
⚡ ta vitalité remonte
💛 ton énergie circule
👑 ta puissance s’installe

Être aligné, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est arrêter de ne plus être toi.

✨ Cheminos, l’alignement commence toujours par une seule chose : le choix de ne plus s’abandonner soi-même. ✨

Via Chemin de vie 🙏

11/02/2026

✨ A toi, si tu ressens le besoin de soutien.✨

➡️J'ai appris que les personnes les plus toxiques peuvent nous apprendre les leçons les plus importantes.

➡️Que nos luttes les plus douloureuses peuvent nous donner le plus grand des apprentissages
et que les pertes d’amitié et d’amour les plus déchirantes peuvent faire place aux plus merveilleuses des rencontres.

➡️J’ai appris que ce qui semble être une malédiction dans l’instant peut être en réalité une bénédiction et que ce qui semble être la fin du chemin est en réalité la découverte que nous sommes censés emprunter un autre chemin.

➡️J’ai appris que même si les choses semblaient difficiles, il y avait toujours de l’espoir.

➡️Et j’ai appris que même si nous nous sentons impuissants et que les choses semblent horribles, nous ne pouvons pas abandonner.
Nous devons continuer.
Même lorsque cela fait peur, même lorsque toutes nos forces semblent épuisées, nous devons continuer à nous relever et à aller de l'avant, car quoi que nous combattions dans l'instant, cela passera, nous passerons au travers et nous réussirons.

Nous avons réussi jusque-là.
Nous pouvons survivre à tout ce qui vient ensuite...❤️

Auteur : Daniell Koepke 🙏

09/02/2026

✨ L' ego : ce petit boss invisible qui décide à ta place.✨

➡️On parle souvent de l'ego, mais en vrai, c'est juste la voix automatique qui veut te protéger.

➡️Il réagit avant toi.
Il se défend, il compare, il juge, mais parce qu'il a peur.

➡️Le problème n'est pas l'ego.
C'est quand il conduit toute ta vie sans te demander ton avis.

➡️Reprendre sa place, c'est passer du mode réaction au mode choix.

📍Tu peux partager ce texte, mais merci de garder l'intégralité du contenu et de laisser mon nom et ma page 🙏📍

Patricia Un chemin vers soi.
🗨️ Energéticienne- Praticienne en libération émotionnelle.

09/02/2026

Image trouvée sur le net 🙏

06/02/2026

Si tu ne sais pas par où commencer ce carrousel est pour toi.✨

➡️Chaque personne est différente.

➡️Selon ton besoin, plusieurs outils peuvent être réunis dans un même accompagnement.

➡️Il n'y a pas de protocole figé.
On s'adapte à toi.

📍Si tu hésites, écris-moi, on regarde ensemble ce qui est le plus juste pour toi.

Patricia Un chemin vers soi.
🗨️ Energéticienne- Praticienne en libération émotionnelle.

02/02/2026

Il y a des questions qui tournent en boucle dans ta tête.

Et plus tu cherches des réponses, plus tu t'épuises.

Toutes les questions ne sont pas faites pour être résolues.

Certaines sont là pour t'inviter à ressentir, à accueillir, à relâcher le besoin de contrôle.

Tu n'es pas bloquée.
Tu es simplement en train d'apprendre à t'écouter autrement.

➡️Et si tu t'autorisais, aujourd'hui à ne pas savoir mais à te respecter ?

➡️Et toi, as-tu déjà chercher une réponse qui ne venait pas ?

Patricia Un chemin vers soi.
🗨️ Energéticienne- Praticienne en libération émotionnelle.

26/01/2026

Parfois ce que tu ressens ne vient pas de ton histoire mais de ce que tu captes autour de toi.

➡️Quand tu es sensible, empathique, tu peux porter des émotions qui ne t'appartiennent pas.

➡️Apprendre à différencier, ce n'est pas te fermer aux autres, c'est te respecter.

➡️Ressentir, oui.
Tout absorber non

➡️Prends un instant aujourd'hui pour te demander :

📍Est-ce que cette émotion est à moi ?

Patricia Un chemin vers soi.
🗨️ Energéticienne- Praticienne en libération émotionnelle.

25/01/2026

✨Ce mantra est là pour t'accompagner aujourd'hui.✨

Quelques mots simples.
Une pause pour ralentir et revenir à toi.
Un espace pour RESSENTIR.

➡️Si tu en ressens l'élan, retrouve-moi ici chaque dimanche pour ce rendez-vous intérieur.

➡️Tu peux enregistrer ce post pour t'en souvenir.

Patricia Un chemin vers soi

🗨️ Énergéticienne- Praticienne en Libération émotionnelle.

21/01/2026

Vous êtes nombreux à me demander la différence entre les "clairs".

➡️Lors d'un soin énergétique, je ne devine pas : je ressens.

➡️Cela peut être une lourdeur, une émotion, un mot qui vient, une évidence immédiate, une sensation physique, informations claires.

➡️Ces perceptions me guident pour ajuster le soin, simplement.
Le corps sait.

➡️Chaque "clair" est juste un langage différent de l'énergie.

Patricia Un chemin vers soi
🗨️ Energéticienne- Praticienne en libération émotionnelle.

19/01/2026

✨ La paix intérieure n'arrive pas d'un coup.✨

Elle se construit dans les petits choix que tu fais chaque jour, dans la façon dont tu prends soin de toi.
Te respecter. T'écouter. Te parler avec douceur.

Tu n'as pas besoin de tout appliquer.

Une seule clé peut déjà faire une grande différence.

➡️Dis-moi en commentaire : laquelle résonne le plus pour toi ?

➡️Enregistre ce post pour y revenir chaque fois que tu ressens le besoin de te recentrer.

Patricia Un chemin vers soi
🗨️ Energéticienne- Praticienne en libération émotionnelle.

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