Un chemin vers soi - Énergéticienne

11/01/2026

Rendez-vous du dimanche

➡️C'est ton rendez-vous : un instant pour ralentir et se reconnecter à soi.
➡️Un mantra pour déposer, respirer et écouter ton coeur.

Patricia🌺
Un chemin vers soi - Énergéticienne

08/01/2026

Je te partage un petit exercice que j'utilise moi- même.

Dis-moi en commentaire si ça a marché pour toi 😊

Patricia 🌺
Un chemin vers soi-Énergéticienne

05/01/2026

✨ POURQUOI c'est important de comprendre les 4 types de personnes ? ✨

➡️Parce que tu ne peux pas attendre d'une feuille ce qu'une racine peut offrir.

➡️Comprendre les 4 types, c'est arrêter de forcer les liens, de t'accrocher à ce qui ne peut durer, et de te blesser là où il n'y à rien à réparer.

➡️C'est apprendre à voir les relations pour ce qu'elles sont, et de retrouver plus de paix dans ta façon d'aimer et de t'entourer.

Patricia 🌺
Un chemin vers soi - Énergéticienne

31/12/2025

✨Je te souhaite une année qui ne te demande pas d'être plus, mais d'être plus vrai/e.✨

Une année :
➡️où tu t'écoutes davantage,
➡️où tu te respectes un peu plus chaque jour,
➡️où tu avances à ton rythme, sans te brusquer.

✨Que cette nouvelle année soit un espace de paix, de clarté et de reconnexion à toi.✨✨

Patricia 🌺
Un chemin vers soi - Énergéticienne

29/12/2025

✨A l'approche de 2026, une nouvelle énergie s'installe.✨

➡️Un temps pour ralentir, faire le point et ouvrir un nouveau cycle.

➡️Janvier marque un passage, une invitation à poser des bases plus justes, plus conscientes, pour la suite du chemin.

Patricia 🌺
Un chemin vers soi - Énergéticienne

24/12/2025

22/12/2025

➡️Parfois, tu te rends pas compte à quel point tes pensées influencent ta vie.

➡️Ton cerveau croit ce que tu lui répètes, encore et encore, jusqu'à ce que ça devienne ta réalité.

➡️Comprendre ça te donne le pouvoir de choisir tes pensées, de nourrir des idées positives et de te soutenir au quotidien.

Patricia 🌺
Un chemin vers soi - Énergéticienne

19/12/2025

✨ Le corps parle en symboles.✨

➡️Chaque côté raconte une histoire.

➡️A gauche, l'accueil et la mémoire.

➡️A droite, l'élan et le mouvement.

♻️ Entre les deux, l'équilibre.

Celui d'honorer la mère et le père en soi pour avancer plus juste.

Patricia🌺
Un chemin vers soi - Énergéticienne

12/12/2025

✨ Parfois ton énergie chute sans raison.
Tu te sens tendu/e, déconnecté/e ou dispersé/e.✨

Alors prends 2 MINUTES avec moi.

➡️Ce rituel va t'aider à revenir dans ton corps et à réactiver ton énergie.

➡️Tu peux faire cet exercice autant de fois que tu le désires et à différents moments de la journée.

Patricia
Un chemin vers soi - Énergéticienne

08/12/2025

✨ Pause douceur.✨

Parfois notre corps et notre esprit se sentent lourds ou tendus.
Quelques minutes et le parfum des huiles essentielles suffisent pour relâcher la tension, retrouver du calme et de la clarté.

Ce moment est pour toi, pour reprendre contact avec ton corps et de te sentir plus léger/ère.

Patricia 🌺
Un chemin vers soi - Énergéticienne

04/12/2025

✨ Deuxième partie ✨

Quand tout s'écroule autour de toi, ce n'est pas un hasard

Patricia 🌺
Un chemin vers soi - Énergéticienne