Diététicienne Fanny Liégeois

Diététicienne Fanny Liégeois Diététique générale, spécialisation nutrition du sportif,diabétologie et psycho gériatrie Pourquoi se rendre chez une diététicienne?

Vous souhaitez perdre ou prendre du poids tout en continuant à vous faire plaisir. Vous désiriez prendre soin de vous ainsi que de votre famille en équilibrant votre alimentation. Vous avez besoin d'un accompagnement nutritionnel spécifique à une pathologie: diabète, hypercholestérolémie, hypertension, risques cardiovasculaires, intolérances diverses, goutte,...

Vous besoin d'un suivi car vous êtes enceinte, vous allaitez, vous êtes ménopausée,...

Vous désirez diversifier l'alimentation de vos enfant, de vos adolescents,...

Alors la diététicienne est là pour vous conseiller et vous accompagner !

Lorsque je lis vos commentaires il y a une question récurrente :"Combien de calories pour une portion?" C'est pour cela...
25/11/2025

Lorsque je lis vos commentaires il y a une question récurrente :"Combien de calories pour une portion?" C'est pour cela que je me permets de vous rappeler la façon dont je procède...😉😉😉
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COMMENT EST-CE QUE JE PROCÈDE ?… ET QU'EST-CE QUI VOUS ATTEND?
❓🌿❓🌿❓🌿❓🌿❓🌿❓🌿🌿❓🌿❓
Vous êtes nombreux à me poser la question sur la façon dont je procède lors de ma consultation… 🤔🤔
Comme je réponds toujours, chaque diététicienne à sa manière de procéder et il existe sans doute autant de régimes que de diététiciens ‼️😁😁
🌺Lors de mes consultations🌺 :
🔸️Je ne mets JAMAIS en place un RÉGIME RESTRICTIF, mais je rééquilibre votre alimentation en fonction de votre personnalité. 👍👍
🔸️ Je propose un ACCOMPAGNEMENT ADAPTÉ à votre mode de vie et vos habitudes alimentaires.🏋️‍♂️👨‍👩‍👧‍👦🧘‍♀️
🔸️ J’accorde une IMPORTANCE TOUTE PARTICULIÈRE À L’ASPECT RELATIONNEL, c’est pourquoi, je tiendrai compte de l’image que vous avez de vous et de comment vous vous sentez dans votre corps plutôt que du poids ou des mensurations.💁‍♀️💁‍♂️
🔸️ Je propose une AIDE PRATIQUE face aux difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre vie de tous les jours (adaptation du régime en fonction des horaires, de la culture, de la composition familiale etc)♂️🧛‍♂️👳‍♂️💂‍♀️
🔸️ J'accorde une importance toute particulière à ce que mon SUIVI DIÉTÉTIQUE SOIT EN ACCORD AVEC VOS BESOINS MÉDICAUX (c’est pour cela qu’il ne faut pas hésiter à apporter votre dernière prise de sang).👨‍⚕️👩‍⚕️
🔸️ Mon but premier est de vous apprendre à AMÉLIORER VOS HABITUDES ALIMENTAIRES sur le LONG TERME.🤩🤩
🔸️ Je ne vous interdirai aucun aliment, mais vous apprendrai à les limiter en fréquence et/ou en quantité.😉😉
🔸️ Je ne procède pas au comptage des calories, car je privilégie l’équilibrage global de vos repas !👍👍
🔸️ Je vous FOURNIS DES RECETTES qui vous aideront dans votre rééquilibrage alimentaire, en privilégiant les aliments sains et équilibrés et parfois aussi de réelles recettes "plaisir" mais à consommer avec modération .📃📄📑
🔸️ Enfin, c’est à vous de définir votre POIDS IDÉAL, c’est-à-dire CELUI DANS LEQUEL VOUS VOUS SENTEZ BIEN ! Mon rôle sera donc de vous aider à trouver ce poids, de l’accepter (parce que on a pas 20 ans éternellement ) et DE LE MAINTENIR ‼️😁
✔Pour prendre RDV c,est par ICI
➡️ GSM: 0498/16.45.06
➡️ www.dieteticienne-liegeoisfanny.be

LE CELERI RAVETout en rondeur, le céleri-rave offre une chair croquante lorsqu’elle est crue et délicieusement fondante ...
25/11/2025

LE CELERI RAVE
Tout en rondeur, le céleri-rave offre une chair croquante lorsqu’elle est crue et délicieusement fondante une fois cuite. Très concentré en vitamines et en minéraux mais peu calorique, il est délicieux râpé, poêlé, frit ou cuisiné en soupe, en gratin ou en purée,…

Aujoud’hui…
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SOUPE DE CÉLERI RAVE ET CAROTTES
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📜INGRÉDIENTS
🔸️ 1/2 céleri rave (environ 400 g)
🔸️400 g de carottes
🔸️ 1 gros oignon jaune
🔸️1 cube de bouillon de légumes (si possible fait maison)
🔸️ (sel), poivre
🧑‍🍳PRÉPARATION👩‍🍳
1.Pelez le céleri rave et coupez-le en dés.
2. Pelez les carottes et coupez-les en rondelles.
3. Pelez l’oignon et coupez-le en 4.
4. Placez les légumes dans une grande casserole. Ajoutez le cube de bouillon et couvrez d’eau à hauteur. Portez le mélange à ébullition, couvrez et laissez cuire 20 min sur feu moyen.
5. Vérifiez si les légumes sont cuits en plantant la lame d’un couteau dans les morceaux, ils doivent être tendres. Mixez finement le tout.
6. (Salez : personnellement j’évite car les cubes bouillon sont déjà salés !)et poivrez la soupe de céleri rave et servez bien chaud avec une tranche de pain complet.
A bientôt !😃😃😃👍👍👍
🌺F***y LIÉGEOIS🌺
diététicienne- Nutritionniste

🐐🌿🍝🐐🌿🍝🐐🌿🍝🐐🌿🍝PÂTES AU CHÈVRE ET AUX ÉPINARDS🐐🌿🍝🐐🌿🍝🐐🌿🍝🐐🌿🍝📜Ingrédients (pour 4 personnes):🔸️ 400/500g de pâtes 🔸️Épinards s...
24/11/2025

🐐🌿🍝🐐🌿🍝🐐🌿🍝🐐🌿🍝
PÂTES AU CHÈVRE ET AUX ÉPINARDS
🐐🌿🍝🐐🌿🍝🐐🌿🍝🐐🌿🍝
📜Ingrédients (pour 4 personnes):
🔸️ 400/500g de pâtes
🔸️Épinards surgelés (quantité suivant la convenance)
🔸️200 ml de crème fraîche allégée
🔸️ 200 g de fromage de chèvre (frais ou en bûchette)
🔸️Assaisonnement : sel, poivre, ail,…
👨🍳Préparation👨🍳
1. Faites cuire les pâtes « al dente » dans une casserole d’eau bouillante salée.
2. Faites revenir l’ail (une à deux gousses) et ajoutez alors les épinards dans une autre casserole, et ajoutez la crème allégée et le fromage de chèvre.
3. Mélangez les pâtes et les épinards à la crème et au fromage de chèvre.
4. Servez sans attendre
ENVIE DE VOUS REPRENDRE EN MAINS ?
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🌼F***y Liégeois🌼
Diététicienne-nutritionniste
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Bon appétit ‼️
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🥬🧅🥕🥔🍠🍊🍋🍌LES FRUITS ET LÉGUMES D’HIVER REGORGENT DE BIENFAITS SUR LA SANTÉ… IDÉAL POUR PASSER LA SAISON FROIDE SANS ÊTRE ...
24/11/2025

🥬🧅🥕🥔🍠🍊🍋🍌LES FRUITS ET LÉGUMES D’HIVER REGORGENT DE BIENFAITS SUR LA SANTÉ… IDÉAL POUR PASSER LA SAISON FROIDE SANS ÊTRE MALADE ! 😁😁👍👍👍
Mais je ne vous apprends rien, les fruits et légumes d’hiver sont moins diversifiés que ceux de printemps ou d’été. Mais cela ne veut pas dire que le goût n’est pas au rendez-vous ! Potiron, navet, épinards ou choux, les légumes d’hiver sont bourrés de bienfaits pour affronter la saison froide.
Baisse des températures, journées qui raccourcissent … Quels fruits acheter en novembre ❓️
🌿Les carottes
Riches en fibres douces, les carottes sont une importante source de vitamines, notamment de vitamine A, essentielle à la vision. Elles se marient particulièrement bien avec les agrumes et les viandes fumées mais elles sont extra dans les soupes-repas.
🌿Le céleri-rave
Tout en rondeur, le céleri-rave offre une chair croquante lorsqu’elle est crue et délicieusement fondante une fois cuite. Très concentré en vitamines et en minéraux mais peu calorique, il est délicieux râpé, poêlé, frit ou cuisiné en soupe, en gratin ou en purée,…
🌿Le chicon (ou endive pour nos amis français…)
C’est une véritable institution en Belgique. Ce légume riche en fibres, très digeste, composé à 95% d’eau, est source de potassium, de vitamines et d’oligoéléments. Délicieux aussi bien cru dans des salades que cuit et délicatement caramélisé.
🌿Le chou de Bruxelles
Source de vitamines et de sels minéraux comme le calcium et le magnésium, les choux de Bruxelles font partie de notre patrimoine.
🌿Les épinards
Riches en fibres, en minéraux et en vitamines, les épinards sont vos véritables alliés en hiver. Préparés crus en salade, ils préservent ainsi leur vitamine C qui tend à disparaître à la cuisson. Cuits, ils se marient particulièrement bien avec les œufs et le poisson.
🌿Le panais
Ce légume-racine ressemble à une grosse carotte blanche ou jaunâtre (d'où son surnom de « carotte blanche » ou de « racine blanche »). Il a une saveur douce et sucrée. Comme la carotte, il peut se consommer cru, en salade, ou bien cuit, en purée, en poêlée, en soupe…
Le panais est une bonne source de fibres insolubles, bonnes pour le transit et qui donnent rapidement la sensation de satiété, ainsi que de vitamines (notamment C, du groupe B et E). Il contient aussi des antioxydants, efficaces pour prévenir de nombreuses maladies liées au vieillissement, dont fait partie le cancer. Le panais se consomme toujours pelé. Pour éviter l’oxydation, arrosez la chair de jus de citron.
➡️Bon à savoir : le panais est particulièrement riche en glucides (près de deux fois plus que la carotte). PRUDENCE DONC SI VOUS ÊTES DIABÉTIQUE…
Durant ces prochains jours, je vous proposerai des recettes confectionnées à partir de ces légumes d’hiver…
A bientôt !😃😃😃👍👍👍
🌺F***y LIÉGEOIS🌺
Diététicienne- Nutritionniste
CONSULTATIONS SUR RDV: 0498/16.45.06

ET OUI VOUS ALLEZ AIMER LES EPINARDS... ALLEZ HOP!(en plus vous pouvez en préparer pour deux jours!!!)🥬😋🥬😋🥬😋🥬😋🥬😋🥬😋HACHIS...
23/11/2025

ET OUI VOUS ALLEZ AIMER LES EPINARDS... ALLEZ HOP!(en plus vous pouvez en préparer pour deux jours!!!)
🥬😋🥬😋🥬😋🥬😋🥬😋🥬😋
HACHIS PARMENTIER AUX EPINARDS
🥬😋🥬😋🥬😋🥬😋🥬😋🥬😋
📜Ingrédients (pour 6-8 personnes):
🔸️ 800 g -1 kg de viande hachée pur bœuf
🔸️1 gros oignon
🔸️ 1 sachet d'épinards frais
🔸️ 1-2 c. à soupe d’huile d’olive
🔸️4-6 grosses pommes de terre farineuses
🔸️125 ml de crème fraîche (light ou pas)
🔸️ Lait ½ écrémé (selon la consistance de la purée que vous désirez)
🔸️Assaisonnement : sel, poivre, ail, herbes sèches,…
👩‍🍳Préparation🧑‍🍳 :
1. Faites cuire votre haché ainsi que votre oignon découpé en morceaux dans une poêle avec de l’huile d’olive, assaisonnez.
2. Préparez votre purée de pomme de terre à l’aide de lait demi-écrémé.
3. Lavez bien vos feuilles d'épinards et faites-les cuire dans de l’eau légèrement salée, égouttez-les. Ajoutez la purée de pommes de terre et mélangez le tout. Assaisonnez et ajoutez la crème fraîche.
4. Dans le fond d’un plat allant au four, étalez une couche de viande et recouvrez d’une couche de purée épinards/ pommes de terre.
5. Laissez cuire le tout à 160 °C pendant 20 min.
Bon appétit 😉
🌺F***y LIÉGEOIS🌺
Diététicienne-Nutritionniste
CONSULTATIONS SUR RDV: ☎️0498/16.45.06
RUE BRUYERE DINCQ 18
7050 MASNUY SAINT JEAN😃
www.dieteticienne-liegeoisfanny.be

IL A NEIGE ET LES ENFANTS EN PROFITENT... ALORS MAMN LEUR PREPARE UN REPAS PLEINS DE LEGUMES CAR ILS VONT RENTRER TREMPE...
23/11/2025

IL A NEIGE ET LES ENFANTS EN PROFITENT... ALORS MAMN LEUR PREPARE UN REPAS PLEINS DE LEGUMES CAR ILS VONT RENTRER TREMPES ET SURTOUT AFFAMES... (UN REPAS SOUVENIR D'ENFANCE!!!)

🥕🧄🧅😋🥬🥔🥕🧄🧅😋
HOCHE POT "FAÇON EMILE "
🥕🧄🧅😋🥬🥔🥕🧄🧅😋
📜Ingrédients (pour 6 à 8 personnes)
🔸️ 5 poireaux
🔸️ 1 botte de carottes
🔸️ 1 pied de céleri
🔸️250 g de chou de Bruxelles
🔸️6 pommes de terre à chair ferme
🔸️1 botte de navet
🔸️3 gros oignons
🔸️ 1 petit rôti de porc (environ 600g à 800g)
🔸️ 1 cube de bouillon de bœuf(si possible maison)
🔸️Poivre, thym et laurier
👨🍳Préparation👨🍳
1. Nettoyez, pelez, coupez les légumes.
2. Faites chauffer un peu d’huile dans une grande sauteuse et y faites-y colorer la viande.
3. Ajoutez tous les légumes et le cube de bouillon en miettes. Ajoutez un peu d'eau pour éviter que le fond de la casserole ne brûle. Ajoutez alors le thym et le laurier
4. Salez un peu (facultatif) et poivrez généreusement, puis couvrez et laissez cuire à feu doux à modéré en changeant la viande de place de temps à autre (une fois au-dessous des légumes, une fois au-dessus).
5. Dégustez avec une « sploche » de moutarde forte
C’était le plat préféré de mon grand-père paternel. Il accompagnait toujours son assiette d’une bonne cuillère de moutarde bien piquante !!!!
A bientôt !😃😃😃👍👍👍
🙂🙂🙂 N’HÉSITEZ PAS À ALLER VOUS BALADER SUR MA PAGE POUR TROUVER PLUS D’INSPIRATION POUR VOS REPAS!!!
🌺F***y LIÉGEOIS🌺
DIÉTÉTICIENNE- NUTRITIONNISTE
Spécialisée en :
🌿Nutrition du sportif (UCL)
🌿 Diabétologie (UCL)
🌿Nutrition de la personne âgée (ULB)

❓🥬❓🥦❓🥒❓🍄❓🥬❓🥦❓🍄❓COMMENT MANGER PLUS DE LÉGUMES ?❓🥬❓🥦❓🥒❓🍄❓🥬❓🥦❓🍄❓Lors de mes consultations, vous êtes nombreuses et nombreu...
23/11/2025

❓🥬❓🥦❓🥒❓🍄❓🥬❓🥦❓🍄❓
COMMENT MANGER PLUS DE LÉGUMES ?
❓🥬❓🥦❓🥒❓🍄❓🥬❓🥦❓🍄❓
Lors de mes consultations, vous êtes nombreuses et nombreux à me dire que vous n’appréciez que modérément voire pas du tout les légumes…🙄
Pour certains les légumes sont carrément une hantise.😱 Depuis l'enfance, vous gardez un mauvais souvenir des épinards et haricots verts que vos parents vous forçaient à manger sous peine d’aller au coin😔.
A l’âge adulte, vous avez encore des difficultés à consommer des légumes. Et pourtant, au même titre que les fruits, ils rentrent dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et sont les garants d’un bon transit, d’une forme olympique🏃‍♀️🏃‍♂️ et d’une bonne santé, en raison de leur teneur en fibres, de leur richesse en vitamines.🤗
Peu caloriques, vous pouvez en consommer sans modération. Seulement voilà, malgré toutes les vertus que l’on vous vante des légumes, vous vous forcez pour en manger.
Une consommation insuffisante de légumes peut entraîner des troubles gastriques notamment un certain inconfort dans le transit.
Ballonnements, maux de ventre et d’estomac, les légumes permettent de réguler l’organisme et ils sont les garants d’une bonne santé. 💪
🌺F***y LIÉGEOIS🌺
Diététicienne-Nutritionniste
✅️CONSULTATIONS SUR RDV:
👉 0498/16.45.06
👉www.dieteticienne-liegeoisfanny.be

DEJA DEBOUT? MOI AUSSI ET DEPUIS PLUS D'UNE HEURE...ET OUI COMME ON AVAIT PREVU DE LA NEIGE J'AI PRIS LES DEVANTS CAR ...
23/11/2025

DEJA DEBOUT? MOI AUSSI ET DEPUIS PLUS D'UNE HEURE...ET OUI COMME ON AVAIT PREVU DE LA NEIGE J'AI PRIS LES DEVANTS CAR MES DEUX LOUSTICS VONT ETRE TELLEMENT EXCITES QUE LE PETIT DEJ. RISQUE D'ETRE ASSEZ FOLKLORIQUE!!!🤣😂❄❄🌨ALORS ON PREPARE UN CAKE PLEIN D'ENRGIE ET VITE AVALE!!!

🍌 🌰 🌾 🍌 🌰 🌾 🍌 🌰 🌾 🍌 🌰 🌾 🍌 🌰 🌾🍌 🌰 🌾
BANANA BREAD AUX FLOCONS D’AVOINE ET AUX FRUITS SECS
🍌 🌰 🌾 🍌 🌰 🌾 🍌 🌰 🌾 🍌 🌰 🌾 🍌 🌰 🌾🍌 🌰 🌾
📝 Ingrédients (pour 1 cake)
 2 œufs
 800 g de bananes (4 à 5 bananes bien mûres)
 200 g de mélange de noix, canneberges, raisins secs (ce qui vous reste dans les armoires)
 100 g de flocons d’avoine
 200 g de farine fermentante
 100 g de sucre de canne roux (ou de sucre de fleur de coco)
 100 g de beurre
 1 pincée de sel
👨🍳Préparation👨🍳:
1. Préchauffez votre four à 160 °C. Ecrasez finement les bananes à la fourchette. Ajoutez-leur la farine, les œufs, le beurre tout juste fondu, les flocons d’avoine, le sucre de canne et le sel. Mélangez soigneusement.
2. Hachez les plus grosses noix du mélange en morceaux et ajoutez le tout dans la pâte.

3. Versez dans un grand moule à cake tapissé de papier cuisson. Faites cuire 1 h 15 min. à 1 h 30 min., selon les proportions du moule (à contrôler).
4. Laissez reposer 10 min., puis démoulez et laissez refroidir sur une grille.
ASTUCE
Servez ce cake au petit déjeuner (ou au goûter) avec un yaourt.
BON APPETIT ! 😋🎂
🌺F***y LIÉGEOIS🌺
Diététicienne-Nutritionniste
18 RUE BRUYERE DINCQ
7050 MASNUY SAINT JEAN
CONSULTATIONS SUR RDV: 0498/16.45.06
www.dieteticienne-liegeoisfanny.be

🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓GÂTEAU LÉGER AU SKYR ET AUX FRUITS DU JARDIN🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓📜Ingrédients (pour 6 personn...
22/11/2025

🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓
GÂTEAU LÉGER AU SKYR ET AUX FRUITS DU JARDIN
🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓🥞🫙🍓
📜Ingrédients (pour 6 personnes)
🔸️ 300 g de skyr nature
🔸️ 125 g de farine (ou moitié farine et moitié fécule de pomme de terre)
🔸️ 80 g de sucre (ou édulcorant spécial cuisson)
🔸️3 œufs
🔸️1 grande tasse à soupe de FRUITS découpés finement (poires, pommes, ou quelques framboises (ne riez pas j'en ai trouvé une tasse pleine avec ce temps tellement doux!)
🔸️zeste de un citron et un peu de vanille liquide (facultatif!)
🔸️1 sachet de levure
🔸️1 pincée de sel
👨🍳Préparation👨🍳
1. Dans un bol, mélangez la farine et la levure. Dans un saladier, mélangez vigoureusement les jaunes d'œufs et le sucre afin d'obtenir une crème. Ajoutez le zeste de citron et un peu de vanille liquide (pas nécessaire si vos fruits sont bien sucrés!).
2. Préchauffez le four à 220°C
3. Battez les blancs d'œufs en neige avec une pincée de sel. Incorporez le skyr au mélange jaunes d'œufs et le sucre puis ajoutez-y le mélange farine, levure. Mélangez le tout au fouet pour obtenir une pâte homogène. Ajoutez délicatement les blancs d'œufs.
4. Versez la moitié de la pâte dans un moule. Disposez les fruits. Versez le reste de la pâte.
5. Pour finir, faite cuire le tout pendant 20-25 min (vérifier la cuisson)
Bon appétit !!!
🙂🙂🙂 N’HÉSITEZ PAS À ALLER VOUS BALADER SUR MA PAGE POUR TROUVER PLUS D’INSPIRATION POUR VOS REPAS!!!
🌺F***y LIÉGEOIS 🌺
DIÉTÉTICIENNE- NUTRITIONNISTE
Spécialisée en :
🍃Nutrition du sportif (UCL)
🍃Diabétologie (UCL)
🍃Nutrition de la personne âgée (ULB)
CONSULTATIONS SUR RDV: 0498/16.45.06

BONNE FETE DE SAINTE CECILE A TOUTES ET TOUS !! VOICI UNE RECETTE SIMPLE MAIS FESTIVE. A VOS FOURNEAUX🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿...
22/11/2025

BONNE FETE DE SAINTE CECILE A TOUTES ET TOUS !! VOICI UNE RECETTE SIMPLE MAIS FESTIVE. A VOS FOURNEAUX

🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿..............POULET À LA MOUTARDE...............
ET AUX CHAMPIGNONS
🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲🌿🍲
📜Ingrédients (4 personnes):
🔸️4 blancs de poulet sans la peau découpé en filets
🔸️400 g de champignons de Paris émincés
🔸️1 cube de bouillon de volaille dissout dans 1/2 verre d'eau
🔸️4 c. à café de moutarde
🔸️4 c. à café de crème fraîche allégée
🔸️4 c. à café de romarin
🔸️4 c. à café d'huile d'olive
🔸️4 échalotes émincée
🔸️Assaisonnements : sel, poivre,… (Facultatif)
🧑‍🍳Préparation 👩‍🍳:
1. Faites revenir les échalotes dans l'huile d'olive sans faire roussir.
Ajoutez les champignons et laisser cuire 2 mn.
2. Ajoutez le bouillon de volaille.
3. Faites cuire 10 mn. Faire revenir les blancs de poulet dans une poêle bien dorés.
4. Ajoutez-les aux champignons et laissez cuire 10 mn.
5. Ajoutez les filets de poulet, la moutarde, la crème fraîche et le romarin.
Bon appétit ‼️
🌺F***y LIÉGEOIS🌺
Diététicienne-Nutritionniste
CONSULTATIONS SUR RDV:
☎️0498/16.45.06
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Adres

Rue BRUYERE DINCQ , 18
Jurbise
7050

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Maandag 08:00 - 12:00
14:00 - 19:30
Dinsdag 15:00 - 19:30
Donderdag 08:00 - 19:00

Telefoon

+32498164506

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