Harmoniser Yoga et Sonothérapie

21/04/2026

17/04/2026

Un bol de cristal vient de rejoindre la jolie famille des précieux éléments présents lors des voyages sonores et des massages vibratoires.

Le son est très pur, il semble si léger comme une onde qui viendrait remplir l'espace ...

A découvrir uniquement sur rdv à l' Espace Harmoniser Tournai

17/04/2026

Un voyage intérieur guidé par les sons 🙏🏽
Il ne reste plus qu'une place

12/04/2026

Votre système nerveux est surchargé ?
Et si vous laissiez les vibrations des bols tibétains faire le travail ?

Embarquez pour un Voyage sonore le samedi 18 avril de 18h à 19h à Kain

Il ne reste plus qu'une seule place !
Tarif : 25€ seulement

Inscription : message privé

11/04/2026

Vous recherchez des oracles et des tarots ?
J'en ai vu une vingtaine à petit prix à La bourse aux livres de Tournai

10/04/2026

Atelier postural Yoga du Dos.
Mobiliser, délier et retrouver de l'espace le 19/04 de 10h à 11h30 à Tournai

07/04/2026

✨ Et si votre enfant transformait son énergie débordante en super pouvoir de concentration ?

Découvrez une routine ludique qui change tout : 7 exercices pour aider votre enfant ( entre 4 et 8 ans) à mieux canaliser son énergie et développer sa concentration.

Votre enfant a du mal à se concentrer ? Il s’agite, se disperse ou rêve facilement ?Maman d’un enfant de 4 ans à la fois actif et rêveur, j’ai mis en place une routine simple et rapide composée de 7 exercices ludiques pour l’aider à mieux canaliser s...

01/04/2026

🌿 Grande annonce pour le mois de mai… 🐐🧘‍♀️

Après des années de pratique, de recherche intérieure, d’exploration du souffle et du mouvement… il est temps de franchir une nouvelle étape dans votre cheminement :
✨ le yoga avec des chèvres ✨

Oui, vous avez bien lu.

À partir du mois de mai, certains de nos cours se transformeront en véritables expériences sensorielles et… légèrement imprévisibles.

Imaginez-vous en posture de relaxation, les yeux fermés, bercé(e) par votre respiration… quand soudain, une petite chèvre décide de venir participer à votre pratique.

Merveilleux, n'est-ce pas ?

🌸 Mais quels sont les bienfaits ?

🐐 Lâcher-prise immédiat
Impossible de contrôler une chèvre. Et c’est justement là toute la magie : accepter l’instant tel qu’il est, même quand il inclut des sabots.

🐐 Présence et pleine conscience
Quand une chèvre s’approche de vous (ou grimpe sur votre dos ), vous revenez instantanément à l’instant présent.

🐐 Joie et spontanéité
Le yoga ne doit pas toujours être sérieux. Rire, sourire, s’émerveiller… c’est aussi ça, la pratique.

🐐 Connexion au vivant
Partager son tapis avec un animal, c’est renouer avec une forme de simplicité et de naturel souvent oubliée.

🌿 Bien sûr, aucune expérience préalable avec les chèvres n’est requise… elles se chargeront de vous guider.

📅 Lancement officiel en mai
📍 En extérieur, au plus proche de la nature
🐐 Nombre de chèvres limité (elles aussi ont besoin de repos )

Alors… prêt(e) à tenter l’expérience ?

Inscriptions ouvertes… 🐟

29/03/2026

Votre enfant a aussi du mal à se concentrer ? Il s’agite, se disperse ou rêve
facilement ?

Maman d’un p'tit loup de 4 ans à la fois actif et rêveur, j’ai mis en place une routine simple et rapide composée de 7 exercices ludiques pour l’aider à mieux canaliser son énergie et développer sa concentration.

✔️ Des exercices courts, efficaces et adaptés aux enfants de 4 à 8 ans
✔️ À faire en seulement 2 minutes par jour
✔️ Sans matériel, directement à la maison
✔️ Des résultats visibles rapidement

Cette routine est idéale pour les parents débordés qui veulent aider leur enfant à :
– se calmer
– rester concentré plus longtemps
– mieux gérer son énergie

Une solution simple, concrète et facile à intégrer dans le quotidien.

27/03/2026

Le week-end est là.
La surcharge mentale parentale est à son maximum.
J'ai ainsi créé une routine de 7 exercices ludiques pour aider votre enfant ( entre 4 et 8 ans) à mieux canaliser son énergie et développer sa concentration ✨

Retrouvez la vidéo ainsi que le guide détaillé avec tous les exercices ici : https://payhip.com/b/XK7Zi

25/03/2026

En avril, offrez-vous des moments pour mobiliser le corps, respirer en conscience et nourrir votre pratique

💫Cours de Yoga tous les mardis soirs de 18h15 à 19h15

💫 Atelier Yoga Postural les dimanches 05 et 19 de 10h à 11h30

💫 Voyages sonores les samedis 05 et 18 de 18h à 19h

Infos et inscriptions:
📞0483/54.74.67
✉️ espaceharmoniser@gmail.com

Au plaisir de s'y retrouver
Emeralda Marie

22/03/2026

Au programme ce matin : autorégulation et co-régulation du système nerveux 🙏🏽