Yoganestje

21/02/2024

Nieuwe yogareeks voor beginners.
24/2, 2/3, 9/3, 16/3 en 23/3 om 9u30.we bouwen verder op de vorige reeks en het blijft toegankelijk voor nieuwe starters. Voor meer info valeriesaverys@gmail.com
Reeks van 5 voor 60€ 💥

10/01/2024

Nog vrij tijdens de carnaval vakantie en paasvakantie . Een "Heerlijk Zandhuisje" in zuidzande, Zeeland in de polders op 4 km van de zee.
4 kamers , 3 badkamers . Prachtige zichten .
Voor meer info mail : valeriesaverys@gmail.com

06/01/2024

Nieuwe reeks voor beginners start op 13/01 om 9u30 ✨☺️
Als je al een tijdje yoga wilt starten is dit het moment . Je leert er de basishoudingen Een reeks van 5 lessen . 13/1, 20/1, 27/01, 3/2 en 10/2 om 9u30.
Kostprijs 60€
Voor info mail : valeriesaverys@gmail.com

21/09/2023

In oktober start een reeks “yoga voor beginners!”
6 lessen waarin de basis asana’s (houdingen) uitgelegd worden.
Voor meer info mail : valeriesaverys@gmail.com
Tel 0497063686

01/08/2023

Hopelijk morgen in het park anders maken we het gezellig in een zaal in de kerkham 4D 🤗🍀🙏🏽

Zet het nu al in je agenda, elke woensdag om 19u30 in juli en augustus is er weer zalige zomeryoga in het park achter het gemeentehuis van Destelbergen. Samen genieten met Greet Swinnen , Valerie van Yoganestje en YOKE

20/01/2021

https://www.youtube.com/watch?v=5ztk3vdXDiU
Nieuw lesje om waar je ook wilt ervan te genieten.

Een lesje om je Ongebonden Vrijheid terug te vinden in tijden van begrenzing.De ruimte die je aan de buitenkant mist kan je diep van binnen zoeken.

18/01/2021

https://www.youtube.com/watch?v=UoheoESZWBA&list=PLFyN0U8LOgpXvCnFFIicnzB4cRkCC6BNe
nieuwe link naar het kerstgeschenkje
binnenkort komt een januari lesje voor jullie ;-)

Geniet van dit kerstgeschenkje!Een les om terug contact te maken met je lichaam en ruimte toe te laten in je geest !

31/08/2020

De lessen starten op 7 september
maandag 12u : zachte yogales
maandag 19u30: YogaFlow (all levels)
woensdag 19u30 : YogaFlow (gevorderden)
vrijdag 9u : OchtendFlow (all levels)

Graag een mailtje om in te schrijven: valeriesaverys@gmail.com

18/08/2020

Volgende Tuin Yogalessen;
Maandag 24/08 om 12 uur : zachte Yoga
maandag 24/08 om 19u30: All LevelsYogaFlow
woensdag 26/08 om 19u30: Gevorderde YogaFlow
Vrijdag 28/08 om 9 uur: Ochtend Yoga
stuur een mailtje om je in te schrijven
valeriesaverys@gmail.com

03/08/2020

Volgende Tuin Yogalessen
Woensdag 5/08 om 19u30 : All levels
Vrijdag 7/08 om 9 uur: pittige ochtendles
Graag een seintje : valeriesaverys@gmail.com

14/05/2020

Beste Yogaliefhebbers,
We hebben goed nieuws gekregen !
Binnenkort mogen we samen met een trainer en max 20 deelnemers buiten sporten.
Dus , tijd om stilletjes aan aan Tuin Yoga te denken, Joepie .
Ik zou er vanaf 25 mei of 1 juni aan beginnen , hangende af van het weer.
Ik stuur jullie nog een mailtje met verdere info.
Wie interesse heeft stuur mij een mailtje naar valeriesaverys@gmail.com
En ondertussen , wat je ook doet, doe het met volle teugen ;-)

20/03/2020

beste Yogaliefhebbers, vandaag is het Zonnewende. ;-)
Neem de tijd om tegen 12 uur een paar bewuste in en uitademhalingen te nemen terwijl je de Zon , het Licht en de positiviteit visualiseert.
Love and Light