Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 20:00 Dinsdag 08:30 - 20:00 Woensdag 08:30 - 20:00 Donderdag 08:30 - 20:00 Vrijdag 08:30 - 19:00

STAC KINESO

Specialisten in medisch verantwoord bewegen Het SportTherapeutisch AdviesCentrum KINESO is een multidisciplinair centrum. Het is opgesplitst in twee delen.

Enerzijds de groepspraktijk voor kinesitherapie en osteopathie KINESOreva. Hier kan men terecht kan voor allerlei klachten aan het bewegingsapparaat. Anderzijds het beweeg- en trainingscentrum KINESOfit voor mensen die echt fit willen worden en preventief willen werken aan hun gezondheid.

02/04/2026

KOM VAN DAT G*T AF

Je lichaam is gemaakt om te bewegen, niet om de hele dag te zitten.
Sta elk uur even recht, neem de trap of wandel terwijl je belt.
Kleine gewoontes maken een groot verschil!

16/03/2026

Challenge Time!

Daag jezelf uit en ga tijdens je volgende sessie de uitdaging aan. Of je nu sport of je aan het revalideren bent, iedereen kan een poging wagen.

Spreek je kinesist of coach aan voor een stift en papier. Breng de stift tussen je tenen. Teken een zo mooi mogelijk kasteel met je voet.

Wij zoeken een onafhankelijk jurylid die het mooiste kasteel kiest en op het einde van de maand maken we de winnaar bekend.

06/03/2026

Ben je 50+ en zoek je naar een plek waar begeleid sporten centraal staat? Kom dan langs bij onze 'Beweeg Slim' proefweek.

In de week van 23 maart kan je maandag en vrijdag gratis komen mee sporten in de small group trainingen. Ben je een twijfelaar? Dan is dit ideaal voor jou, no strings attached. Kom gerust langs deze week voor een gratis proefles.

Wil je zeker zijn van een plaatsje. Schrijf je dan in via volgend mailadres: info@kineso.be

02/03/2026

Wist je dat je na je 30-jarige leeftijd spiermassa verliest? Wij kunnen je hierbij verder begeleiden. Door Krachttraining vertraag je dit proces en kan je het in sommige gevallen doen omkeren.
Maak je afspraak via onderstaande link:
Fit met STAC Kineso | Jouw weg naar een gezonde leefstijl https://share.google/zRoFPtoTRNF4UtNx0

16/02/2026

Challenge Time!

Daag jezelf uit en ga tijdens je volgende sessie de uitdaging aan. Of je nu sport of je aan het revalideren bent, iedereen kan een poging wagen.

Spreek je kinesist of coach aan en probeer in een zo snel mogelijke tijd 500m te roeien.

Wij noteren je tijd en op het einde van de maand maken we de winnaar bekend.

19/01/2026

Challenge Time!

Daag jezelf uit en ga tijdens je volgende sessie de uitdaging aan. Of je nu sport of je aan het revalideren bent, iedereen kan een poging wagen.

Spreek je kinesist of coach aan en blijf zo lang mogelijk tegen de muur zitten met een hoek van 90° in de knieën.

Wij noteren je tijd en op het einde van de maand maken we de winnaar bekend.

16/01/2026

Het is tijd voor een GiveAway! Het nieuwe jaar betekent goede voornemens, en wij willen je hierbij een duwtje in de rug geven.

KinesoFit geeft een cadeaubon weg ter waarde van 10 trainingsessies. Wil jij kans maken op deze prijs volg dan deze stappen:
- volg onze sociale media
- like deze post
- tag 2 vrienden die ook graag begeleid sporten

Eind januari wordt de winnaar bekend gemaakt!

19/12/2025

ZIJN JULLIE OPEN IN DE KERSTVAKANTIE?

Deze vraag kregen we de afgelopen dagen verschillende keren te horen.
Het antwoord is JA!
Je kan ons tijdens deze uren ook contacteren voor een nieuwe afspraak.
Of boek je afspraak ONLINE en dan kan dit op eender welk moment!
Neem gerust eens een kijkje op onze website.

Prettige feestdagen van het Kineso team!!

17/09/2025

WAAROM DRAGEN SPORTERS TAPE? KAN IK DIT OOK?

Tape ondersteund je spieren of gewrichten als je kleine kwaaltjes hebt. Het lost je probleem niet op maar zorgt er wel voor dat het comfortabeler is en je kan blijven verdergaan.
Dit kan dus ook als je rugklachten hebt op je werk of als je tijdens het wandelen je enkel hebt omgeslagen.

15/09/2025

WANNEER MAG IK WEER GAAN BEWEGEN/SPORTEN POSTOPERATIEF.

"Ik heb vorige week een nieuwe knie gekregen. Kan ik in 4 weken dan op fietsvakantie in de ardennen?"
Iedereen wil na een operatie zo snel mogelijk terug een normaal leven lijden.
Helaas herstel je niet in 1, 2, 3 van een operatie.
Je hebt hier wel een invloed op!

Als je gezonder bent voor je operatie (gezond BMI, weinig vet, sportief) heb je al een voorsprong.
Als je tijdens je herstel gezond eet en goed slaapt herstel je ook sneller.

08/09/2025

WAT MAG/KAN JE DOEN MET HARTPTOBLEMEN OF NA EEN HARTOPERATIE?

Eerst is het belangrijk dat je goedkeuring krijgt van de dokter/cardioloog om aan sport te doen (eventueel met medicatie).
Zolang je hierna rustig je conditie opbouwt en uit de 'rode zone' blijft is alles mogelijk.
Bij ons kan je sporten met de juiste begeleiding om je conditie optimaal te verbeteren.
Zeker na een operatie is een rustig gecontroleerd oefenschema een must.

Laat hartproblemen je niet aan het hart komen, je kan nog meer dan je denkt!

05/09/2025

WANNEER IS MANUELE THERAPIE VOOR JOU?

Als iemand kinesist zegt denk je snel aan massages en kraken. Ondertussen weten we al dat we meer zijn dan "professionele masseurs". Wanneer is manuele therapie dan wel een goede behandeling?
Swipe verder om het antwoord te weten te komen.

Adres

Kapellensteenweg 281
Kalmthout
2920

Openingstijden

Maandag	08:30 - 20:00
Dinsdag	08:30 - 20:00
Woensdag	08:30 - 20:00
Donderdag	08:30 - 20:00
Vrijdag	08:30 - 19:00

Website

http://www.kineso.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer STAC KINESO nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.