Symbiose

01/10/2025

Vandaag start de 10daagse van de geestelijke gezondheid, Samen Veerkrachtig.
Omgaan met moeilijke periodes, hoe lukt dat voor jou?

Vandaag staan we even stil bij de mentale gezondheid van onze 65-plussers, ‘wat schilt er?’
Want kopzorgen moeten altijd bespreekbaar zijn, bij iedereen.

01/10/2025

29/09/2025

Proberen jullie mee deze quote uit te dragen vandaag?

🔃delen maar
♥ in de opmerkingen posten

27/09/2025

Ouderen voelen zich soms triest, gespannen of depressief, of stellen weleens de vraag naar de zin van het (resterende) leven. Afhankelijk van hun situatie, worden zij geconfronteerd met heel wat verlies: aftakeling van het lichaam, verlies van partner of van dierbare vrienden, verlies van mobiliteit, ...

Door dit alles kunnen zij zich eenzaam voelen en kunnen zij ook lichamelijke klachten ontwikkelen zoals hoofd -en nekpijn, maagklachten en slaapproblemen. Men denkt vaak dat deze klachten horen bij het ouder worden maar dat is niet zo. Het is belangrijk om er iets aan te doen.

Bij Symbiose Health Care biedt Katrin hulp in de vorm van psychosociale ondersteuning. Een goed zicht op de leefsituatie en behoeften vormen de vertrekbasis. Op basis daarvan wordt samen bepaald wat er belangrijk is in hun leven en hoe we hen daarin kunnen ondersteunen. Opdat ouderen zo lang mogelijk in hun vertrouwde omgeving kunnen blijven, met respect voor hun autonomie en privacy.

Ook mantelzorgers waardoor de zorg voor hun partner of ouder(s) te veel wordt, kunnen bij Katrin terecht voor informatie en advies, ook en vooral in het kader van dementie. Want zorgen voor een ander is ook goed zorgen voor jezelf.

📩 DM voor een afspraak of
🗓 vraag via de website een telefonisch contact aan om meer te weten: www.mijnsymbiose.be

24/09/2025

Zo fijn om te lezen!

Herken jij voetklachten of wil je gewoon preventief goed zorgen voor je voeten? 👣

📩 Stuur ons een DM voor een afspraak of
🗓 Plan in via onze website www.mijnsymbiose.be

22/09/2025

✨🌿 HSP in een landschapsbureau 🌿✨

Ben jij hoogsensitief en werk je in een druk kantoor?
👂 Elke stem hoor je.
💻 Elk scherm trekt je aandacht.
📞 Elk geluid kost energie.

Met HSP-coaching leer je:
💡 je grenzen aangeven
🌱 prikkels beter hanteren
🌸 je talenten juist inzetten

Hoogsensitiviteit = geen last, maar een kracht ✨
Rust is geen luxe, maar een noodzaak 🌿
Ook in een open kantoorruimte kun jij floreren 🌞

28/08/2025

🌿 Welkom An Cools! 🌿

We zijn ontzettend blij je te mogen voorstellen: An Cools sluit zich aan bij Symbiose Health Care! Met haar enthousiasme, aandacht voor het individu en expertise in professionele begeleiding, verrijkt ze ons team en draagt ze bij aan onze missie: nabije en warme zorg bieden.

Bij haar kan je terecht voor coaching op maat — professioneel en persoonlijk, met oog voor jouw unieke situatie: loopbaancoaching, stress- en burn-out coaching, HSP-coaching en studiekeuzebegeleiding.

👉 Laat een warm welkom achter voor An in de reacties!

30/07/2025

Omwille van een overlijden in de dichte familie van Liesbet, onze medische pedicure, zal zij een tijdje niet beschikbaar of bereikbaar zijn.
Heb je nog afgesproken met haar de komende weken? Bel ons dan even op om de afspraak in te plannen bij Yentl, ook medisch voetverzorger.

Je kan Yentl bereiken op: 0496/38.58.72

26/06/2025

Welkom Chiara!


Ortho4you

🌟 Ontmoet Chiara, nieuw bij ons gestart sinds maandag🥳. Chiara is junior verstrekker en zal zich voornamelijk focussen op Therapeutische Elastische Kousen en borstzorg. Jullie zullen haar vooral op de baan zien bij onze externe aanmeetpunten of aan huis bij onze patiënten. Welkom aan boord Chiara en veel succes! 🤩

16/06/2025

16 juni – Nationale dag van de gezondheid van de voet

Ze dragen ons elke dag, maar we verwaarlozen ze vaak… Nochtans zijn gezonde voeten essentieel voor ons evenwicht, onze houding en onze levenskwaliteit.

👣 5 eenvoudige tips om je voeten gezond te houden:

Hygiëne: Was je voeten dagelijks met lauw water en milde zeep. Droog ze goed af, vooral tussen de tenen.

Hydratatie: Breng regelmatig een voedende crème aan om droogheid en kloven te voorkomen.

Geschikt schoeisel: Draag comfortabele schoenen die aangepast zijn aan je activiteit.

Goed geknipte nagels: Knip je nagels altijd recht, niet te kort om ingegroeide nagels te voorkomen.

Controle en preventie: Laat je voeten minstens één keer per jaar nakijken, ook als je geen klachten hebt.

Als je toch pijn ervaart: wacht niet tot het erger wordt. Voetproblemen kunnen je een leven lang blijven achtervolgen.
Iedereen heeft er baat bij: kinderen, sporters, ouderen, mensen met diabetes of artritis…

Zorg goed voor je voeten – ze zijn het waard! 👣❤️

23/05/2025

Laat dat wandelweer maar komen!

Heb je nood aan of recht op een (nieuwe) rollator?
Neemt contact met ons of Apotheek Nieuwmoer

Met je rollator op de stoep.

Speelt onzekerheid je parten nu je met je rollator op weg gaat? Ortho4you staat je graag bij met enkele tips.

Leer er meer over hier ➡️ https://www.ortho4you.be/nl/blog/1240/mobiliteit/met-je-rollator-op-de-stoep 🌐

18/04/2025

𝟮𝟳. 𝗩𝗲𝗲𝗹𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗱𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗲𝘁𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝘇𝗼𝗿𝗴𝗶𝗻𝗴

🔎 𝙈𝙖𝙜 𝙞𝙠 𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙚𝙚𝙡𝙩 𝙬𝙚𝙜𝙨𝙣𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣 𝙤𝙛 𝙫𝙞𝙟𝙡𝙚𝙣?
Liever niet! Zelf eelt snijden kan snel leiden tot wondjes of beschadiging van de gezonde huid. Eelt ontstaat als bescherming, maar te veel kan pijn veroorzaken. Laat het veilig verwijderen door een medische pedicure met de juiste technieken, en op het juiste ritme.

🔎 𝙃𝙤𝙚 𝙫𝙖𝙖𝙠 𝙢𝙤𝙚𝙩 𝙞𝙠 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙫𝙤𝙚𝙩𝙚𝙣 𝙞𝙣𝙨𝙢𝙚𝙧𝙚𝙣?
Dagelijks, bij voorkeur na het do**hen wanneer de huid nog licht vochtig is. Vooral droge hielen of kloven vragen om regelmatige hydratatie. Kies voor een voetspecifieke crème die voedt zonder de huid af te sluiten.

🔎 𝙒𝙖𝙩 𝙖𝙡𝙨 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙫𝙤𝙚𝙩𝙚𝙣 𝙫𝙖𝙖𝙠 𝙯𝙬𝙚𝙩𝙚𝙣?
Zorg voor ademende schoenen (leer of mesh) en draag sokken van katoen of wol die vocht opnemen. Was je voeten twee keer per dag en droog ze goed af. Blijft het overmatig? Laat je adviseren door een specialist.

🔎 𝙈𝙖𝙜 𝙞𝙠 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙩𝙚𝙚𝙣𝙣𝙖𝙜𝙚𝙡𝙨 𝙠𝙣𝙞𝙥𝙥𝙚𝙣 𝙤𝙛 𝙗𝙚𝙩𝙚𝙧 𝙫𝙞𝙟𝙡𝙚𝙣?
Recht afknippen is meestal prima, maar werk scherpe hoeken altijd af met een vijl. Zo vermijd je ingegroeide nagels en kleine wondjes. Idealiter doe je dit na een do**he of voetbad. Je gebruikt best een schaar met stompe hoeken, of een degelijke nagelknipper. Vermijd de nagelknipper bij verdikte of broze nagels. Heb je moeite met knippen of vijlen, of zie je verkleuringen? Laat het over aan een voetspecialist.

📅 𝗘𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗼𝗳 𝗼𝗻𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗲𝘁𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗲𝗺? 𝗩𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗮𝗱𝘃𝗶𝗲𝘀 𝗼𝗽 𝗺𝗮𝗮𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘃𝗼𝗲𝘁𝗲𝗻.

Plan een afspraak in via:
https://rosa.be/nl/booking/org/mijnsymbiose/is-new-patient/?specialty=rosa-medical-pedicure&site=644a47654eac20707ef2060e

Of bel onze medische pedicures:
Liesbet 0485/12.43.66
Yentl 0496/38.58.72