PodoCare voetverzorging

07/10/2025

04/10/2025

Opnieuw een leerrijke zaterdag. Wat vooral is bijgebleven : *voetzorg is levenszorg. *Semi)orthopedische schoenen hoeven niet saai te zijn.
*chirurgie wordt in veel gevallen veel te lang uitgesteld.
…

13/08/2025

Rode Kruis-Vlaanderen biedt twee apps aan om je bij te staan in het bieden van eerste hulp. Weet jij wat te doen bij een ongeval of een paniekaanval? Je kan het eenvoudig leren via onze EHBO-app voor eerste hulp bij ongevallen en onze Houvast-app voor eer

16/06/2025

16 juni – Nationale dag van de gezondheid van de voet

Ze dragen ons elke dag, maar we verwaarlozen ze vaak… Nochtans zijn gezonde voeten essentieel voor ons evenwicht, onze houding en onze levenskwaliteit.

👣 5 eenvoudige tips om je voeten gezond te houden:

Hygiëne: Was je voeten dagelijks met lauw water en milde zeep. Droog ze goed af, vooral tussen de tenen.

Hydratatie: Breng regelmatig een voedende crème aan om droogheid en kloven te voorkomen.

Geschikt schoeisel: Draag comfortabele schoenen die aangepast zijn aan je activiteit.

Goed geknipte nagels: Knip je nagels altijd recht, niet te kort om ingegroeide nagels te voorkomen.

Controle en preventie: Laat je voeten minstens één keer per jaar nakijken, ook als je geen klachten hebt.

Als je toch pijn ervaart: wacht niet tot het erger wordt. Voetproblemen kunnen je een leven lang blijven achtervolgen.
Iedereen heeft er baat bij: kinderen, sporters, ouderen, mensen met diabetes of artritis…

Zorg goed voor je voeten – ze zijn het waard! 👣❤️

14/06/2025

.

29/05/2025

https://www.gva.be/economie/werkt-dat-wel-kan-een-orthese-echt-een-voetknobbel-corrigeren-het-kan-een-element-binnen-een-volledig-behandelplan-zijn/69021150.html

Elke week leggen we een gezondheidsclaim onder de loep. Werkt dat eigenlijk wel? Deze week: ortheses (brace of spalk) voor hallux valgus (voetknobbel). “Ze verzachten de pijn en spanning in het gewricht, meer niet.”

20/05/2025

Voorraadje Wandelwol

01/03/2025

Of om haar nagels te laten lakken … 😁

22/02/2025

https://www.plusmagazine.be/nl/gezondheid/als-je-tenen-met-je-voeten-spelen/

Met een hallux valgus stap je niet ineens uit je bed. De vergroeiing ontstaat en evolueert in een traag tempo waardoor het vaak pas wordt opgemerkt

16/02/2025

25/01/2025

Leer hoe je StapZacht StapWol aanbrengt om pijn aan de voeten te verzachten. Volg deze eenvoudige stappen voor optimaal comfort en ondersteuning.

25/01/2025