Wat zijn de openingstijden?

Maandag 17:00 - 21:00 Dinsdag 18:00 - 20:00 Woensdag 06:30 - 12:30 Donderdag 17:00 - 21:00 Vrijdag 06:30 - 12:30 Zaterdag 08:00 - 09:00

Evi Dejongh Voedings- en bewegingscoach

Startpagina
België
Kalmthout
Evi Dejongh Voedings- en bewegingscoach

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Evi Dejongh Voedings- en bewegingscoach, Voedingsdeskundige, Nieuwmoer-Dorp 38/6, Kalmthout.

01/04/2026

Woensdag-wist-je-datje…

Wist je dat 1 april de dag bij uitstek is om flauwe grappen met elkaar uit halen? 🤡

Wie neem jij vandaag in de maling?

💌 info@evidejongh.be
🌐 www.evidejongh.be
☎️ +32(0)474.64.95.07
🏡 Nieuwmoer-Dorp 38/6 - 2920 Kalmthout

kalmthout wuustwezel smallgrouptraining totalbodyworkout lipolip menocure lipomen persoonlijkebegeleiding onlinecursus bewustkiezen holopathie bewustgezond kookboek

25/03/2026

Woensdag-wist-je-datje…

Wist je dat een product vezelrijk genoemd mag worden als het meer dan 6 gram vezels per 100 gram bevat?
Deze informatie vind je terug in de voedingswaardetabel op het etiket.

Voedingsvezels zijn ontzettend belangrijk voor je gezondheid:

🌱Vezels zorgen voor een vlotte stoelgang en helpen verstopping voorkomen. Ze voeden ook de goede bacteriën in je darmen, wat belangrijk is voor een gezonde darmflora.

🌱Vezels vertragen je spijsvertering, waardoor je langer een vol gevoel hebt. Dat kan helpen bij gewichtscontrole.

🌱Vezels zorgen ervoor dat suikers langzamer in je bloed worden opgenomen → minder pieken en dalen.

Er wordt aangeraden om per dag minstens 25 à 30 gram vezels te eten.

💌 info@evidejongh.be
🌐 www.evidejongh.be
☎️ +32(0)474.64.95.07
🏡 Nieuwmoer-Dorp 38/6 - 2920 Kalmthout

kalmthout wuustwezel smallgrouptraining totalbodyworkout lipolip menocure lipomen persoonlijkebegeleiding onlinecursus bewustkiezen holopathie bewustgezond kookboek

18/03/2026

Woensdag-wist-je-datje…

Wist je dat ik aanstaande maandag weer met een groepje mensen een 12-daagse detoxkuur start?

12 dagen geen frisdrank, geen koffie, geen alcohol
12 dagen vers en onbewerkt voedsel
12 dagen koolhydraten en vetten beperken

Wat zit er in het detox pakket?
- boek Bewust Gezond - Afslanken: ruim 160 pagina’s met alle info om deze detoxkuur tot een goed einde te brengen
- mijn kookboek Bewust Gezond - Koolhydraatarm
- lipolipdetoxpro startpakket
- whatsapp groepje waar ik dagelijks een foto van mijn maaltijden post (ter inspiratie, geen verplichting om actief deel te nemen aan de groep)

Prijs: 157€

Wil je bestellen of wat meer info? Stuur een privébericht, een mail of contacteer me via whatsapp.
Bestellen kan ook via de webshop.

Ben jij klaar om samen met mij en de anderen energiek het voorjaar in te gaan? Schrijf je dan snel in!

💌 info@evidejongh.be
🌐 www.evidejongh.be
☎️ +32(0)474.64.95.07
🏡 Nieuwmoer-Dorp 38/6 - 2920 Kalmthout

kalmthout wuustwezel smallgrouptraining totalbodyworkout lipolip menocure lipomen persoonlijkebegeleiding onlinecursus bewustkiezen holopathie bewustgezond kookboek

12/03/2026

Delicious Donderdag

Elke tweede donderdag van de maand deel ik een gezond gerechtje. Vandaag: Scampi’s met broccoli en pompoen-ricottasaus

Gewoon Bewust Gezond 🩶

Recept: Scampi’s met broccoli en pompoen-ricottasaus

Ingrediënten:
150 gram pompoen
50 gram ricotta
50 ml kookroom
200 gram courgetti
150 gram broccoli
5 grote scampi’s
peper en zout
rozemarijn
olijfolie

Bereiding:
Kruid de pompoen met peper, zout, rozemarijn en met wat olijfolie en grill ze een half uurtje in de oven op 200 graden.
Laten afkoelen en mixen met de ricotta en de kookroom.
Stoom de broccoliroosjes beetgaar en bak ze samen met de scampi’s met een beetje olijfolie.
Bak de courgetti kort aan met een beetje olijfolie en meng de pompoen-ricottasaus er onder.
Serveer met de broccoliroosjes en de scampi’s.

Smakelijk!

💌 info@evidejongh.be
🌐 www.evidejongh.be
☎️ +32(0)474.64.95.07
🏡 Nieuwmoer-Dorp 38/6 - 2920 Kalmthout

lipolip menocure lipomen persoonlijkebegeleiding kleinschaligesportstudio bewustkiezen lovemyjob kookboek bewustgezond bewustgezondbyevidejongh
donderdag delicious deliciousdonderdag

11/03/2026

Woensdag-wist-je-datje…

Wist je dat er aan de kerk van Nieuwmoer een laadpaal staat?

Slechts op 5 minuten wandelafstand van de praktijk!
Je kan dus je elektrische auto opladen terwijl je komt sporten.
Handig toch?

💌 info@evidejongh.be
🌐 www.evidejongh.be
☎️ +32(0)474.64.95.07
🏡 Nieuwmoer-Dorp 38/6 - 2920 Kalmthout

kalmthout wuustwezel smallgrouptraining totalbodyworkout lipolip menocure lipomen persoonlijkebegeleiding onlinecursus bewustkiezen holopathie bewustgezond kookboek

04/03/2026

Woensdag-wist-je-datje…

Wist je dat Leen Steyaert binnen de lijnen van het LipoLip programma een voedingslijn heeft ontwikkeld?

Heb je een druk huishouden? Heb je een veeleisende job?
Heb je geen inspiratie meer? Wil je jezelf in de watten leggen?

Geen gedoe meer met piekeren wat je nu weer mag en zal eten, recepten uit te pluizen, boodschappen te doen of een maaltijd te bereiden die je optimaal kan geven wat je lichaam nodig heeft.

Er worden totaal geen bewaarmiddelen noch bewaartechnieken gebruikt. Alles is vers en in eigen keuken bereid door chef-kok Arno en wordt onmiddellijk na de bereiding gekoeld van begin tot de levering.

Binnen het concept van koken zonder bewaarmiddelen of -technieken stootte ze soms op de beperkte houdbaarheid van deze verse afslankmaaltijden.

Daarom heeft ze ook een diepvrieslijn ontwikkeld voor de maaltijden.
Vanaf heden kunnen deze ook via de website http://www.mylipolipbag.be/ besteld worden.

💌 info@evidejongh.be
🌐 www.evidejongh.be
☎️ +32(0)474.64.95.07
🏡 Nieuwmoer-Dorp 38/6 - 2920 Kalmthout

kalmthout wuustwezel smallgrouptraining totalbodyworkout lipolip menocure lipomen persoonlijkebegeleiding onlinecursus bewustkiezen holopathie bewustgezond kookboek

25/02/2026

Woensdag-wist-je-datje…

Wist je dat ik hou enorm veel hou van de geur van buiten gedroogde lakens?

Vandaag dus de eerste dag van het jaar dat mijn lakens lekker buiten in het zonnetje hangen te drogen! ☀️

Ik kijk er al naar uit om straks richting dromenland te vertrekken 😴

💌 info@evidejongh.be
🌐 www.evidejongh.be
☎️ +32(0)474.64.95.07
🏡 Nieuwmoer-Dorp 38/6 - 2920 Kalmthout

kalmthout wuustwezel smallgrouptraining totalbodyworkout lipolip menocure lipomen persoonlijkebegeleiding onlinecursus bewustkiezen holopathie bewustgezond kookboek

18/02/2026

Woensdag-wist-je-datje…

Wist je dat de term Hot Girl Fit gebruikt wordt bij iemand die er fysiek goed uitziet, maar onmiddellijk buiten adem is bij de minste inspanning?

Fit betekent voor mij niet maatje 36!
Het betekent dat je die burpees, squats en sprints gewoon aankan 💪

Tijdens mijn HIIT workouts werk je niet alleen aan je conditie, maar bouw je aan:
🔥 Kracht
🔥 Uithoudingsvermogen
🔥 Zelfvertrouwen
🔥 Meer energie

Tag je workout buddy en kom gratis een les proberen!

💌 info@evidejongh.be
🌐 www.evidejongh.be
☎️ +32(0)474.64.95.07
🏡 Nieuwmoer-Dorp 38/6 - 2920 Kalmthout

kalmthout wuustwezel smallgrouptraining totalbodyworkout lipolip menocure lipomen persoonlijkebegeleiding onlinecursus bewustkiezen holopathie bewustgezond kookboek

12/02/2026

Delicious Donderdag

Elke tweede donderdag van de maand deel ik een gezond gerechtje. Vandaag: Palak Paneer

Gewoon Bewust Gezond 🩶

Recept: Palak Paneer

Ingrediënten:
100 gram paneerkaas
150 gram spinazie
100 gram tomatenblokjes
25 ml kookroom
1/2 kleine ui
2 teentjes look
1 cm gember
2 theelepels garam masala kruiden
1/4 theelepel chilivlokken
peper en zout
olijfolie

Bereiding:
Snij de paneerkaas in reepjes van 0,5 centimeter en grill ze tot ze goudbruin zien.
Snipper en ui en pers de look. Snij de spinazie fijn en rasp de gember.
Doe een beetje olijfolie in een grote pan, bak hier de ui, de look en de spinazie kort aan. Kruid af met peper en zout.
Voeg de tomatenblokjes, de chilivlokken, de kruiden en de gember toe en laat nog 10 minuten zachtjes pruttelen.
Serveer met de paneerkaas, werk af met de room.

Smakelijk!

💌 info@evidejongh.be
🌐 www.evidejongh.be
☎️ +32(0)474.64.95.07
🏡 Nieuwmoer-Dorp 38/6 - 2920 Kalmthout

lipolip menocure lipomen persoonlijkebegeleiding kleinschaligesportstudio bewustkiezen lovemyjob kookboek bewustgezond bewustgezondbyevidejongh
donderdag delicious deliciousdonderdag

11/02/2026

Woensdag-wist-je-datje…

Wist je dat mijn sporters deze week een klein Valentijns-cadeautje krijgen? ❤️
Gewoon als bedankje voor hun inzet, motivatie en enthousiasme tijdens de trainingen.
Super trots op elk van hen! 💪

💌 info@evidejongh.be
🌐 www.evidejongh.be
☎️ +32(0)474.64.95.07
🏡 Nieuwmoer-Dorp 38/6 - 2920 Kalmthout

kalmthout wuustwezel smallgrouptraining totalbodyworkout lipolip menocure lipomen persoonlijkebegeleiding onlinecursus bewustkiezen holopathie bewustgezond kookboek

04/02/2026

Woensdag-wist-je-datje…

Wist je dat 80% van de goede voornemens tegen eind januari al in de vuilbak belanden? Slechts 20% van de goede voornemens wordt volgehouden.

Je denkt misschien door een gebrek aan wilskracht, maar vaak is het gebrek aan goede begeleiding de oorzaak.

En precies daar maak ik het verschil voor jou!

Was je het nieuwe jaar gestart met gezondere eetgewoontes en sluipen de oude routines er terug in?
Dan kan een van mijn afslanktrajecten een oplossing bieden. 
Of ben je vol goede moed aan het sporten gegaan en kamp je al met blessures of merk je dat je jouw sportmoment al begint uit te stellen naar morgen? Dan is een van de outdoor groepslessen die ik geef (total body workout of HIIT) zeker een aanrader, want samen is altijd leuker!
 Vind je buiten sporten in de winter niet aantrekkelijk? Dan is sporten in een warmtecabine een ideaal alternatief.

Schrijf je vandaag nog in voor de gratis sportproeflessen of boek je gratis intake gesprek voor de afslanktrajecten!
Hoe? Via de website of gewoon daar mij een berichtje te sturen.

Je hoeft niet opnieuw te beginnen. Je bent al onderweg.

💌 info@evidejongh.be
🌐 www.evidejongh.be
☎️ +32(0)474.64.95.07
🏡 Nieuwmoer-Dorp 38/6 - 2920 Kalmthout

kalmthout wuustwezel smallgrouptraining totalbodyworkout lipolip menocure lipomen persoonlijkebegeleiding onlinecursus bewustkiezen holopathie bewustgezond kookboek

28/01/2026

Woensdag-wist-je-datje…

Wist je dat mijn sporters en ik afgelopen zondag als bedankje voor de vele leuke sportmomenten het voorbije jaar, een nieuwjaars wandeling hebben gemaakt in natuurgebied de Maatjes?

Onder leiding van een gids wandelden we door mijn favorite plekje natuur hier zo vlakbij.

Genoten met de grote G 🥰

💌 info@evidejongh.be
🌐 www.evidejongh.be
☎️ +32(0)474.64.95.07
🏡 Nieuwmoer-Dorp 38/6 - 2920 Kalmthout

Adres

Nieuwmoer-Dorp 38/6
Kalmthout
2920

Openingstijden

Maandag	17:00 - 21:00
Dinsdag	18:00 - 20:00
Woensdag	06:30 - 12:30
Donderdag	17:00 - 21:00
Vrijdag	06:30 - 12:30
Zaterdag	08:00 - 09:00

Telefoon

+32474649507

Website

http://www.evidejongh.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Evi Dejongh Voedings- en bewegingscoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.