Pulse Pilates

Pulse Pilates Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Pulse Pilates, Achterbroeksteenweg 86a, Kalmthout.

๐Ÿงš Lessen in Kalmthout
โžก๏ธ Introkaart: probeer 2 wk onbeperkt lessen
๐Ÿงš Online Barre & Pilates Studio
โžก๏ธ Probeer 7 dagen gratis
๐Ÿงš Barre Workout Teacher Training
๐Ÿงš SUP Pilates / Stretch & Release

26/03/2026

๐ƒ๐ž ๐๐š๐ซ๐ซ๐ž ๐–๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญ โ€“ ๐ž๐ž๐ง ๐Ÿ๐ฎ๐ฅ๐ฅ ๐›๐จ๐๐ฒ ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญ ๐จ๐ฉ ๐ฆ๐ฎ๐ณ๐ข๐ž๐ค

Barre combineert de fundamenten van Pilates met dynamische bewegingen op muziek. Het is een full body workout die je core, benen, billen en armen versterkt, terwijl je houding, stabiliteit en spieruithoudingsvermogen verbetert.

Net als Pilates draait het bij Barre om controle, precisie en bewuste spieractivatie, maar met een extra dimensie:
๐Ÿ”ธMeer staande oefeningen die je hele lichaam uitdagen
๐Ÿ”ธKleine pulses en isometrische houdingen voor maximale activatie
๐Ÿ”ธMotiverende muziek die de flow en energie verhoogt
๐Ÿ”ธLage impact, vriendelijk voor je gewrichten

Het resultaat is een workout die zowel krachtig als elegant is: een lichaam dat sterker, slanker en stabieler wordt, terwijl je volop plezier hebt.

Wekelijkse lessen
๐Ÿ”นDinsdag om 19u15 (Cardio) Barre Workout
๐Ÿ”นWoensdag om 9u15 Barre Workout
๐Ÿ”นDonderdag om 19u15 Barre Workout

Kom je eens een lesje proberen met een Introkaart of Losse proefles?
๐Ÿ‘‰ Meer info via link in bio of stuur een PB

Pilates Tower Teacher Training Dit weekend mijn kennis weer wat verder uitbreiden ๐Ÿ˜Š.
14/03/2026

Pilates Tower Teacher Training

Dit weekend mijn kennis weer wat verder uitbreiden ๐Ÿ˜Š.

๐Ÿ“ข Pilates trainer gezocht!Ik ben op zoek naar een enthousiaste en ervaren Pilates trainer voor vervanglessen en eventuee...
25/02/2026

๐Ÿ“ข Pilates trainer gezocht!

Ik ben op zoek naar een enthousiaste en ervaren Pilates trainer voor vervanglessen en eventueel vaste lessen bij Pulse Pilates.

Wat ik zoek:
โ–ถ๏ธ Een pilates trainer met ervaring
โ–ถ๏ธ Avondlessen kunnen geven (ochtendlessen mogelijk in overleg)
โ–ถ๏ธ Flexibel en creatief in het aanbieden van uitdagende lessen

Wat je kunt geven:
Bij Pulse Pilates komen deelnemers van alle leeftijden, voornamelijk vrouwen maar ook enkele mannen, met en zonder klachten. Je begeleidt iedereen op hun eigen niveau, met aanpassingen waar nodig.

Extra mogelijkheden:
Optioneel ook lesgeven in Pilates X Strength, Barre workout of Yin Yoga

Over Pulse Pilates:
Een gezellige, persoonlijke studio waar iedere deelnemer zich welkom voelt en waarbij ik jou als trainer de vrijheid geef om je lessen op je eigen manier vorm te geven.

๐Ÿ“ฉ Interesse?
Stuur me een DM of mail naar info@pulsepilates.be.
Ik kijk ernaar uit om kennis te maken met je in Pulse Pilates! ๐Ÿ’›

25/02/2026

Ben jij een Barre liefhebber?

Dan heb je elke week verschillende mogelijkheden om deze leuke, afwisselende full body workout te volgen. De (Cardio) Barre Workout van dinsdag is in principe dezelfde les als de les van woensdag en donderdag. Het tempo kan alleen net iets hoger liggen en zo nu en dan krijg je opties aangeboden om de hartslag verder te verhogen. Deze opties kun je ook weglaten zodat de les low impact (weinig belastend voor je gewrichten blijft).

Dinsdag @ StudiOO Kalmthout
19u15 (Cardio) Barre Workout

Woensdag @ Trefpunt Heide
9u15 Barre Workout

Donderdag @ StudiOO Kalmthout
19u15 Barre Workout

๐‘ฐ๐’Œ ๐’›๐’Š๐’† ๐’‹๐’† ๐’ˆ๐’“๐’‚๐’‚๐’ˆ ๐’Š๐’ ๐’…๐’† ๐’๐’†๐’”!



pilateskalmthout pilatesantwerpen pilatesinantwerp pilatesroosendaal pilateskapellen pilatesbrasschaat

๐Ÿฆ‹ Ontdek het wekelijkse lesrooster van Pulse Pilates in Kalmthout & Heide.Het actuele rooster kan hiervan afwijken. Bij ...
31/12/2025

๐Ÿฆ‹ Ontdek het wekelijkse lesrooster van Pulse Pilates in Kalmthout & Heide.

Het actuele rooster kan hiervan afwijken. Bij drukte kunnen er extra lessen worden ingepland. Bij vakantieperiodes of ziektes kunnen er aanpassingen zijn.

Bekijk het actuele rooster in het reserveringssysteem.
๐Ÿ‘‰๐Ÿผ Gebruik eerste link in bio

๐Ÿ“StudiOO Kalmthout
๐Ÿ“Trefpunt Heide

pilatesbrasschaat barreworkout yinyogakalmthout yogalessenkalmthout pilatesantwerpen antwerppilates antwerpyoga

๐Ÿฆ‹ Ontdek hier het wekelijkse lesrooster van Pulse Pilates in Kalmthout.Het actuele lesrooster kan hiervan afwijken. Bij ...
02/10/2025

๐Ÿฆ‹ Ontdek hier het wekelijkse lesrooster van Pulse Pilates in Kalmthout.

Het actuele lesrooster kan hiervan afwijken. Bij drukte kunnen er extra lessen worden ingepland. Bij vakantieperiodes of ziektes kunnen er aanpassingen zijn.

Bekijk het meest actuele lesrooster in het reserveringssysteem.
๐Ÿ‘‰ Gebruik eerste link in bio

๐Ÿ“StudiOO Kalmthout
๐Ÿ“Trefpunt Heide

๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐“๐ž๐š๐œ๐ก๐ž๐ซ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐  ๐ฐ๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐ ๐ข๐ง ๐€๐ง๐ญ๐ฐ๐ž๐ซ๐ฉ๐ž๐งIk ben zo blij dat ik nog eens een teacher training kan volgen ๐Ÿ˜€. Dit weeke...
31/08/2025

๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐“๐ž๐š๐œ๐ก๐ž๐ซ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐  ๐ฐ๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐ ๐ข๐ง ๐€๐ง๐ญ๐ฐ๐ž๐ซ๐ฉ๐ž๐ง

Ik ben zo blij dat ik nog eens een teacher training kan volgen ๐Ÿ˜€. Dit weekend laat ik me verder onderdompelen in de klassieke pilatesmethode.

Het is al weer 12 ร  13 jaar geleden dat ik enkele Pilates teacher trainingen volgde. Ik heb sindsdien veel pilateslessen gegeven en het nodige gedaan om te blijven verbeteren en mijn kennis up-to-date te houden. Echter voelde ik al geruime tijd de behoefte naar verdieping/uitbreiding van kennis. Ook in de (klassieke) pilateswereld staan de ontwikkelingen niet stil.

Echter door corona raakte ik zonder werk en inkomsten. Daarna werd ik mama van Cleo. Het volgen van trainingen zat er dus even niet in aangezien deze best wel wat geld kosten. Ook was ik al een jaar op zoek naar een training/trainer waarbij ik het gevoel had het juiste bij te leren. Na het volgen van enkele lessen bij Ann () was de keuze gemaakt โ˜บ๏ธ.

De lessen die je bij mij volgt zijn normaal gezien een mix van (aanpassingen van) klassieke pilatesoefeningen en eigentijdse oefeningen. De komende tijd zal ik naast deze stijl van lessen ook lessen volledig in de klassieke stijl geven als onderdeel van mijn opleiding/stage. Wellicht wordt dit ook een vaste les op het rooster.

JOIN OUR TEAMBen jij gepassioneerd door Pilates, Barre en/of Yoga en woon je in Kalmthout of omgeving?Pulse Pilates zoek...
24/08/2025

JOIN OUR TEAM

Ben jij gepassioneerd door Pilates, Barre en/of Yoga en woon je in Kalmthout of omgeving?

Pulse Pilates zoekt instructrices voor invallessen en mogelijk vaste lessen.

โžก๏ธ Ervaring al docent? Super!
โžก๏ธ Nog geen diploma maar wil je leren? Neem contact op!

Interesse? Stuur een DM of mail naar info@pulsepilates.be.

๐Ÿฆ‹ Ontdek hier het wekelijkse lesrooster van Pulse Pilates in Kalmthout.Het actuele lesrooster kan hiervan afwijken. Bij ...
24/08/2025

๐Ÿฆ‹ Ontdek hier het wekelijkse lesrooster van Pulse Pilates in Kalmthout.

Het actuele lesrooster kan hiervan afwijken. Bij drukte kunnen er extra lessen worden ingepland. Bij vakantieperiodes of ziektes kunnen er aanpassingen zijn.

Bekijk het meest actuele lesrooster in het reserveringssysteem.

๐Ÿ‘‰ Gebruik eerste link in bio

Wat was 't genieten op het water gisteren!! We troffen het met heerlijke temperaturen, bijna geen wind en het water heef...
15/06/2025

Wat was 't genieten op het water gisteren!!

We troffen het met heerlijke temperaturen, bijna geen wind en het water heeft een zeer aangename temperatuur ๐Ÿ˜ƒ.

Binnenkort volgen meer data voor SUP Pilates en SUP Yin Yoga.

Adres

Achterbroeksteenweg 86a
Kalmthout
2920

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pulse Pilates nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Pulse Pilates:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

YogaPilatesWorkout.nl

Ik ben een freelance yoga-, pilates- en fitnessinstructrice en ik geef lessen bij diverse studioโ€™s en clubs. Ook verzorg ik wekelijkse bedrijfsyoga en bedrijfspilates sessies. Ik heb meer dan 20 jaar ervaring met het geven van groepsfitnesslessen. Ik beoefen inmiddels 10 jaar yoga en vanaf 2011 ben ik Yoga Alliance Gecertificeerd yogadocent en geef ik les in diverse yogastijlen. Het combineren van het beste van deze verschillende bewegingsvormen doe ik in lessen zoals de barre workout en yogalates. Deze mindful workouts zijn superleuk om te doen.