Fisiotics

01/09/2025

Loopdoelen in 2026? start in september met je voorbereiding onder toezicht van je loopcoach. meer info op www.Fisiotics.be

28/08/2025

Vandaag verwelkomen we een nieuwe collega bij Fisiotics; Freek heeft een masterdiploma in Bewegings- en sportwetenschappen en gaat aan de slag als personal trainer, loopcoach en groepstrainer.
🔥Hij start in september met heel wat leuke sportieve initiatieven!

✅ Fit move op donderdagavond 20u30

✅ Core & More op maandagavond 20u

✅ Start to run op donderdagavond 19u

🛜 Reserveer online voor de small group training FitMove en Core&More via de website www.fisiotics.be

ℹ️ wens je gratis advies? Maak een afspraak via
📤 info@fisiotics.be 📞 telefonisch 016651826

🏃🏼‍♀️Meer info over de Start to run kan je vinden op de website

Bij fisiotics zit je dus goed voor groepstrainingen en individuele begeleiding, gericht op het verbeteren van fysieke gezondheid, fitheid, kracht en welzijn 😃

20/06/2025

De Everest Ultra Trail, de hoogste ultra ter wereld. Stef voltooide 70 kilometer in de Himalaya met een prachtig resultaat en een fantastische ervaring. Lees het nu in zijn blog.

23/04/2025

09/03/2025

16/02/2025

en de winnaars van de FISIOTICS wedstrijd Urban Run Kampenhout zijn :

15/02/2025

Fisiotics het centrum voor kinesitherapie, sport en gezondheid.

19/01/2025

Vo2 max test geeft inzicht in je maximale vermogen tot zuurstofopname en is daarmee de belangrijkste indicator over je fysieke conditie.
Via de gasanalyse worden tevens je ventilatoire drempels gemeten die dan weer samen met eventuele lactaatmetingen je HR trainingszones kunnen bepalen.
Deze test vormt de standaard voor correct trainingsadvies en inzicht in je potentiële capaciteit.
Atleet of recreant, triatleet of bergsporter, ben je benieuwd tot wat jou lichaam in staat is?
Kijk op www.fisiotics.be of contacteer ons.

14/01/2025

And yes she did! Kilimanjaro summit😃👍

13/01/2025

Meten is weten. Dat geldt zeker voor sporters.
Een VO2-max meting geeft informatie over belangrijke inspanningsfysiologische waarden, zoals de maximale zuurstofopname, het omslagpunt, de verhouding tussen koolhydraten en vetten als brandstof in de energievoorziening en de maximale hartslag. Met deze testresultaten kunnen de individuele trainingszones bepaald worden, voor zijn/haar trainingsprogramma.
De hoogte van deze waarde kan een uitspraak doen over het vermogen dat iemand heeft voor het leveren van duurinspanningen zoals bij het wielrennen, voetbal, lopen maar ook hoe efficiënt je bergen kan beklimmen...
En het goeie nieuws is… een VO2-max is trainbaar.

04/01/2025

Een gezonde geest voelt zich gelukkig in een gezond lichaam maar het is niet altijd even gemakkelijk om ons lichaam gezond te maken of te houden. Daarom is er het “start your health program” waar je samen met 2 professionals gedurende 3 maanden een persoonlijk programma volgt om sporten en gezond eten in je dagelijks leven te integreren. Contacteer ons vrijblijvend voor meer info. www.fisiotics.be

11/12/2024

Hoe moeilijk kan het zijn? “Everesting”
Testen, trainen, coachen,… en supporteren, we mochten het allemaal doen voor Thomas.

Mount Everest. Sneeuwstormen, zuurstoftekort en een loodzware route maken de beklimming levensgevaarlijk. Maar zónder al die hindernissen... Hoe moeilijk kan het zijn om Mount Everest te beklimmen, gewoon met de trap? Bekijk aflevering 6 van seizoen 1 met VRT MAX via de site of app.