Kasteelpraktijk

07/04/2026

Therapeutisch boksen kan ook in de Kasteelpraktijk. An volgde de jaaropleiding Technisch en Therapeutisch boksen voor zorgverleners in 2024. Nele is er in januari 2026 mee gestart. Samen kunnen we elkaar erin versterken en het verder laten groeien.

Waar had ik mijn hoofd toen ik een jaar na twee knieprotheses begon met therapeutisch boksen?

Was ik van plan om dit ook toe te passen bij neurodivergente kinderen en jongeren?

Hoe pak ik dat aan? Welke materialen? Welke doelen? Welke oefeningen? Werkt het?

Dát en veel meer kom je te weten in de masterclass waarvoor Lara Groenewoud me uitgenodigd heeft. Zij pakt het technische stuk op zich, ik mag er mijn eigen sausje met ingrediënten uit mijn jarenlange ervaring als auti- en adhd-coach / traumatherapeut overheen gieten. Samen versterken we elkaar waardoor wij ervan zeker van zijn dat dit een super boeiende masterclass wordt.

Delen is lief. Inschrijven nog beter.

Inschrijven? Via het contactformulier op de website van Lara waarvan de link in de eerste reactie.

15/03/2026

🌱 De groeidagen komen terug deze zomer!

Soms hebben kinderen en jongeren gewoon een plek nodig waar ze mogen voelen, ontdekken en zichzelf zijn.

Tijdens onze groeidagen gaan we samen op pad rond:
✨ gevoelens herkennen en uiten
✨ steviger in je schoenen staan
✨ verbinding met jezelf en anderen
✨ ontdekken wat jou uniek en krachtig maakt

We werken met verhalen, spel, Rots & Water, creatieve opdrachten en fijne gesprekken.

Veel kinderen en jongeren komen meer dan één keer terug.
Omdat elke groep anders is, passen we de groeidagen telkens aan aan wie er meedoet.

📅 Kinderen (3 dagen)
1–3 juli 2026 of
19–21 augustus 2026

📅 Jongeren (2 dagen + avondprogramma)
24–25 augustus 2026
(met mogelijkheid tot overnachten)

📍 Kasteelpraktijk Kapellen

💶 Prijs
Kinderen: €225 (inclusief materiaal en tussendoortjes)
Jongeren: €265 (inclusief materiaal, tussendoortjes en maaltijden)
✨ Nieuw dit jaar: korting voor het tweede kind uit hetzelfde gezin

👉 Inschrijven kan hier vis de link in de eerste reactie

Ken je een kind of jongere voor wie dit waardevol kan zijn?
Voel je vrij om dit bericht te delen 🌿

Nele & An

15/11/2025

15/11/2025

Vandaag waren Nele en An in Kapellen op een workshopdag georganiseerd door de gemeentelijke jeugddiensten uit de regio.
Het was fijn dat we ons konden laten zien: Rots en Water, Groeidagen, Therapeutisch boksen en natuurlijk ook de Kasteelpraktijk.

22/03/2025

De zomer is stilletjesaan in aantocht, tijd om GROEIDAGEN te plannen.
Ook dit jaar kan je aansluiten bij de groeidagen. 2 of 3 dagen jezelf beter leren kennen. Hoe beter je jezelf kent hoe meer zelfvertrouwen je krijgt. Dat is een mooi cadeautje om aan jezelf te geven.
We gaan aan de slag met verhalen, creatieve dingen, sportieve dingen, Rots en Water, spelen, rusten, … En geen nood, je hoeft nergens goed in te zijn en het is ok als iets je ding niet is.
Nieuwsgierig geworden? Vraag ons naar de folder of schrijf je meteen in via onderstaande link:
https://forms.gle/Qq1wLSertZwXapv56
Kinderen: 2, 3, 4 juli / Jongeren: 7, 8 juli

15/02/2025

Onze website en meer bepaald onze pagina voor professionals kreeg vandaag een update.

Ken jij of ben jij een therapeut, coach of counselor die op zoek is naar een gezellige werkplek in het groen ten Noorden van Antwerpen dan worden wij misschien wel een match.

Ken jij iemand of ben jij iemand die op zoek is naar een flexibele locatie met een mooie parktuin voor workshops, opleiding of groepssessies? Ook daar kunnen wij een mooi antwoord op bieden.

Voor professionals Ik zoek een ruimte voor workshop of lezing Ik wil deel uitmaken van de intervisiegroep Ik wil graag deel uitmaken van het team

15/02/2025

Over precies een week, op zaterdag 22 februari om 14u, stelt Nele haar tweede boek voor in de Standaard Boekhandel in Ekeren.

In de 'De kleintjes van kat' heeft kat 4 kleintjes die het soms moeilijk hebben met zichzelf en hun gevoelens. Gelukkig zijn ze niet alleen en bestaat er een truckje om met die gevoelens om te gaan.

Warm aanbevolen! ❤️

24/08/2024

Gisteren vergaten we foto's te maken. 🫣
Maar op dag twee zijn we alweer in werkmodus. Op zoek naar de beste vriend in onszelf. ❤️

20/08/2024

Vrijdag en zaterdag staan er alweer groeidagen op het programma. Deze keer voor jongeren tussen 13 en 16 jaar.

Nele en An kijken er naar uit om deze bijzondere reis weer samen te mogen maken. Wat in 2019 begon als een gezamenlijk project is ondertussen iets waar we voor staan en waar we écht mee durven naar buiten komen.

Wij weten nu al dat deze 2 dagen weer zo bijzonder gaan zijn. ❤️

09/07/2024

De groeidagen liggen alweer enkele dagen achter ons.
Vorige week rond deze tijd zaten we er al helemaal in.

Een groepje met pit. 5 kinderen met wie we gewerkt hebben rond hun gezamenlijke thema: 'jezelf laten zien'. Een groepje die ook in de pauzes elkaar vonden en samen vanalles deden.

Het is moeilijk om te beschrijven wat zo'n korte periode doet met een kind, maar na drie dagen zijn ze écht gegroeid, stralen ze meer en beseffen ze beter wat ze waard zijn.

De foto's zijn slechts een fragmentopname. Hier en daar een foto genomen tussen al die andere momenten dat we zelfs niet aan foto's maken dachten.

In augustus doen we dit 'og eens over met een groepje jongeren tss 13 en 16 jaar.

Inschrijven kan nog!

01/07/2024

WARNING
Sinds vanmorgen zijn er werken aan het ronde punt tussen de Heidestraat en de Heidestraat Noord. Als je vanuit het centrum van Kapellen naar de Kasteelpraktijk komt rij je best rond via de Antwerpsesteenweg, de Kapellestraat en de Kalmthoutsesteenweg