Reachingout

23/09/2025

Smile 😊

Geniet van jullie dag!

💕🌟🍀

Veel liefs
Gita

#

22/09/2025

Soms hoeft een dag niet gevuld te zijn met grote prestaties of eindeloze to-do lijstjes.

Soms is het al genoeg dat je gewoon ademt, even stil staat en jezelf bij elkaar houdt.
En weet je? Dat is ook een overwinning. 💪

Dus als je vandaag niet méér deed dan dat, je bent geweldig bezig. Je hoeft niet altijd bergen te verzetten om trots op jezelf te mogen zijn.

Blijf zacht voor jezelf. Jij bent meer dan genoeg. 💖

21/09/2025

Ben jij klaar om meer zelfliefde te ervaren? 💖

Ik ben bezig met het ontwikkelen van een GRATIS masterclass waarin ik 10 waardevolle tips deel om meer zelfliefde te creëren. Zelfliefde is de basis van een gelukkig en vervuld leven, maar het is niet altijd makkelijk. Daarom wil ik jou helpen op deze reis!

Door jouw stem te laten horen, help je mij te bepalen of er voldoende interesse is en of ik deze gratis masterclass mag lanceren. 💫

Laat me in de comments ook weten waar jij nu tegenaan loopt als het gaat om zelfliefde, en wat je graag zou willen leren! 💬👇

Jouw feedback betekent veel voor mij. Ik ben je dan ook enorm dankbaar 🙏

Hoeveel behoefte heb jij aan meer zelfliefde/zelfacceptatie en zou je deze masterclass willen volgen?

1. Ja, dit is precies wat ik nodig heb
2. Misschien, ik ben nieuwsgierig
3. Ik heb er geen behoefte aan

Antwoord even in de comments met 1,2 of 3 of via de poll.

Veel liefs
Gita

#

20/09/2025

Omarm ze allemaal, want zelfs de lastigste momenten brengen je verder.

👉 Welke dag uit jouw leven koester jij het meest? Deel het hieronder, ik ben benieuwd!

💕🌟🍀

Veel liefs
Gita

19/09/2025

September....
Vakantie is voorbij. Kinderen terug naar school, dagen worden korter, gevecht tegen de klok, druk, druk, druk.....

Voordat je het goed en wel beseft loop je uzelf voorbij. Je voelt je constant moe maar negeert het want 'ik MOET nog dit' ' ik MOET nog dat'.. Herkenbaar?

STOP! Laat het niet zover komen. Luister naar je lichaam. Je lichaam geeft je duidelijke signalen wanneer het tijd is om te relaxen.

Vergeet jezelf niet!
JIJ bent de belangrijkste persoon in je leven.
Zonder jezelf heb je geen leven en kun je er niet staan voor anderen.

Zorg voor me-time.
Ga wandelen, neem een ontspannen badje en geniet, mediteer, doe aan yoga, lees een boek, doe iets waar je gelukkig van wordt en je tot rust brengt.

Geniet van de mooie dingen in het leven. Het leven is mooi!

En vooral schrap het woord 'MOETEN' uit je woordenboek en vervang het met 'WILLEN', 'KUNNEN' of 'MOGEN'

Je zult merken dat dit je veel meer ruimte geeft en het leven aangenamer maakt.

GENIET en RELAX tussen alle drukte door want JIJ BENT HET WAARD!

💕 💫 🍀

Veel liefs
Gita

18/09/2025

Soms denken we dat cadeaus groot en ingewikkeld moeten zijn. Maar eigenlijk zijn de mooiste dingen super simpel. Je tijd, je aandacht, een beetje liefde en wat oprechte interesse.

Een berichtje sturen, samen een koffie drinken of gewoon even echt luisteren kan voor iemand het verschil maken.

Dus… vandaag misschien even minder “to do’s” en wat meer “to be’s”. 😉

17/09/2025

Weet je soms met je gedachten, gepieker, geen blijf meer en voel je u onrustig en angstig? Heb je soms nood aan een babbel maar wil je niemand 'lastig' vallen? Of zit je soms niet lekker in je vel?

Het kan deugd doen om te praten over wat je dwars zit in het leven, want praten over wat er speelt Is,  ondanks je misschien denkt van niet, beter voor jezelf als je het met iemand deelt.

Wil je praten met iemand die naar je luistert en geen oordeel of mening heeft?
Iemand die jou verhaal serieus neemt?

Klik dan even op de link hieronder en kijk/voel wat ik voor je kan betekenen.

www.reachingout.be

💕🌟🍀

Veel liefs
Gita

#

16/09/2025

Het zijn de momenten van moeilijkheden die ons de kans bieden om te groeien, om sterker te worden en om veerkracht te ontwikkelen.

Wanneer we geconfronteerd worden met obstakels, kunnen we ervoor kiezen om te blijven steken in zelfmedelijden of om het za**je van geluk te vinden dat verborgen ligt in de situatie.

Het is aan ons om te leren van de tegenslagen.
Dus laten we niet ontmoedigd raken door de uitdagingen die op ons pad komen, maar laten we ze omarmen als kansen voor persoonlijke groei en innerlijke kracht.

💕💫🍀

Veel liefs
Gita

# # #

15/09/2025

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴 𝗶𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳?

Als coach, hypnotherapeut en NLP practitioner begeleid ik zowel jongeren (vanaf 15 jaar) als volwassenen op hun reis naar persoonlijke groei en welzijn.

Ik help je de kracht in jezelf te ontdekken en geef je inzichten en tools om zelfs in moeilijke tijden stevig in je schoenen te staan.

Samen werken we aan:
Het leren kennen en liefhebben van jouw ware ik

Het doorbreken van blokkades die je tegenhouden

Het herstellen van balans en rust in je leven

De eerste stap is simpel: een gratis kennismakingsgesprek of een vrijblijvend intake-reflectiegesprek waarin we samen ontdekken wat voor jou werkt.

𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗺 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝘁𝗲 𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻?
Stuur me een berichtje of vraag jouw gesprek aan via www.reachingout.be

Ik help je graag verder.
Je bent welkom!

💕🌟🍀

Veel liefs
Gita

#

14/09/2025

Elke dag is een nieuwe start!

Start je dag met een goed gevoel.

Hoe doe je dat?
Als je wakker wordt, glimlach en wees dankbaar voor deze nieuwe dag, nieuwe start. 🙂

Vervolgens als je opstaat, zet je lichaam in de houding dat je enthousiast bent en verwelkom al het goede in je leven. Doe je armen naar boven, lach en zeg tegen jezelf, 'Vandaag is een gezegende dag, alles is goed!'🙌😃

Have a great day!

💕💫🍀

Veel liefs
Gita

14/09/2025