Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

Switchlife

Wil je gelukkig in het leven staan? Wil je blij zijn met jezelf en je leven? Laat mij je helpen.... Wil je snel vermageren met blijvend resultaat?

Geen honger en lekker blijven eten? Wij zorgen voor een optimale begeleiding!!

02/10/2025

Pompoen is dé herfstgroente bij uitstek! Wist je dat pompoen:
✔ rijk is aan bètacaroteen (goed voor je ogen en huid)
✔ veel vezels bevat (goed voor je spijsvertering)
✔ boordevol vitamines A, C en E zit (boost voor je weerstand)

Snel recept voor pompoensoep (2 personen):
Ingrediënten:
500 g pompoenblokjes
1 ui
1 teentje knoflook
500 ml groentebouillon
Snufje nootmuskaat, peper, zout
Bereiding:
Fruit ui en knoflook, voeg pompoen en bouillon toe, laat 15 min koken, mix en klaar!

🍂 Perfect voor een warme herfstlunch.
👉 Wat is jouw favoriete pompoengerecht? Deel het in de reacties!

01/10/2025

Op verzoek......

Voor en na - figuurcorrectie man.
resultaat na 5 behandelingen.

100% natuurlijk
niet-invasief
geschikt voor alle huidtypes

Graag een proefb***t? Meer info? Kijk op www.switchlife.be

30/09/2025

Wist je dat een korte bewegingspauze van 1–2 minuten elk uur wonderen kan doen voor je focus én je lichaam? Even krachtig stretchen of rondlopen activeert je bloedsomloop, scherpt je concentratie en helpt spanning los te laten.

Probeer deze 3 microbewegingen tijdens je volgende pauze:
- Schouderrollen om je nek- en schouderspieren te ontspannen
- Heupopeners om stijve heupen los te maken
- Dynamische kuitstretch voor soepele benen en betere doorbloeding

Het kost je nauwelijks tijd, maar levert je de rest van de dag meer energie en helderheid op.

Duik in de comments: welke microbeweging koppel jij aan je volgende pauze?

27/09/2025

Op verzoek :

Ook een VOOR en NA van ons EMS toestel!

De EMS Reshape Pro is een topper op het gebied van bodyshaping en afslankapparatuur. Het vermindert vetweefsels en zorgt ervoor dat vet verdwijnt en de spiermassa tot wel 23% toeneemt. 👌💪
Deze techniek is een ware innovatie. De technologie die gebruikt wordt is namelijk HI-EMT (High Intensity Electromagnetic Muscle Trainer). Deze technologie wordt gebruikt in de esthetische geneeskunde. Uit onderzoeken waarbij gebruik wordt gemaakt van CT-, MRI- en echografie-evaluaties, is een vermindering van ongeveer 19% onderhuidse vetlaag vermeld.

Graag een proefje van deze krachtpatser? 😊
Neem dan snel een kijkje op www.switchlife.be en boek een proefb***t!

25/09/2025

Niets zo heerlijk als een dampende kom verse soep op tafel. Deze groene groentesoep met broccoli, prei, knolselder en een vleugje ui is niet alleen snel klaar, maar ook boordevol smaak en vitamines.

Zo simpel maak je ‘m:
1. Fruit de ui in wat olijfolie
2. Voeg de grof gesneden groenten toe
3. Overgiet met kippenbouillon
4. Laat 20 minuten zachtjes pruttelen
2. Mix tot een romige soep en … klaar om te genieten!

Anti-waste tip: serveer met krokant gebakken broodrestjes.
Extra feestelijk? Voeg wat gebakken kalkoenspekjes of gerookte forel toe voor een verrassende twist.

Lekker, voedzaam én duurzaam. Precies zoals we het graag hebben.

Wat is jouw favoriete soep-topping? Deel het hieronder en inspireer anderen!

24/09/2025

Rimpels vervagen?
Huidplooien verminderen?
Wallen weg?

Dat kan allemaal met onze Icoone - LaserMed.

Graag eens komen proberen?
Boek snel een proefsessie via onze site : www.switchlife.be

23/09/2025

Wist je dat al bij een vochtverlies van 1–2% je concentratie en focus merkbaar achteruitgaan? Genoeg drinken is dus niet alleen belangrijk voor je lichaam, maar ook voor je brein.

Zo maak je van water drinken een gewoonte:
☀️ Start je ochtend met een glas van 300 ml lauwwarm (citroen)water om je dag fris te beginnen.
⏰ Zet elk uur een hydratatie-alarm op je telefoon als vriendelijke reminder.
🌿 Varieer met smaakmakers zoals komkommer, munt of gember voor een frisse twist.
📝 Houd bij hoeveel je drinkt, in een app of gewoon in een notitieboekje.

Screenshot deze tips en laat ons weten: welke infusie is jouw favoriet?

20/09/2025

Met 1 pad je buik en flanken behandelen?
Dat lukt met onze CRYO4! Dit systeem werkt met de grootste pads op de markt verkrijgbaar.
Hierdoor is het mogelijk om 1 of meerdere grote zones in 1 keer te behandelen.

Aan de binnenzijde van de pad bevindt zich een koelelement. Hierdoor stroomt een vloeistof met een constante temperatuur van 0 graden. Op deze manier worden de onderhuidse vetcellen onderkoeld. Het is een geheel pijnloze en zeer effectieve behandeling op het gebied van figuurcorrectie door definitieve vetverwijdering.

Eens uit proberen? Meer info?
Neem dan snel een kijkje op onze website : www.switchlife.be

18/09/2025

Geef je energie een boost met ijzer!
Wist je dat ijzer onmisbaar is voor je lichaam? Het transporteert zuurstof door je bloed, houdt je energiek én helpt je immuunsysteem sterk te blijven.

Ijzer uit vlees nemen we beter op dan uit plantaardige voedingsmiddelen. Wil je toch voornamelijk plantaardig eten, combineer dan slim met vitamine C-rijke voeding, zoals paprika, sinaasappel of kiwi, zodat je lichaam het ijzer nog beter opneemt.
Vermijd ondertussen koffie, thee of calciumrijke zuivel bij de maaltijd, want die remmen de opname weer af.

Tip: maak bijvoorbeeld een frisse linzensalade met paprika en citroendressing, of een warme volkorenpasta met spinazie en tomaat.

Jouw b***t: welk ijzerrijk recept ga jij deze week maken? Deel het hieronder en inspireer anderen!

17/09/2025

ICOONE - LaserMed

De anti-aging protocollen van Icoone zijn speciaal ontworpen om elasticiteit en stevigheid aan het gezichtsweefsel te herstellen, wat zorgt voor een zichtbaar jongere uitstraling .

Door de productie van collageen en elastine te stimuleren verminderen rimpels en huidplooien.

Eens uitproberen? Dat kan reeds vanaf €49!
info@switchlife.be

13/09/2025

Meer spieren?
Dan verbrand je meer calorieën, zelfs wanneer je slaapt, heerlijk toch?

Met de EMS Reshape Pro behaal je in circa 30 minuten hetzelfde resultaat wanneer je 20.000 tot 30.000 squats, sit-ups, ... doet. Maar dit dan zonder spierpijn en zonder een workout.

EMS Reshape Pro maakt gebruik van een gefocust elektromagnetisch veld met een veilig intensiteitsniveau. Het elektromagnetisch veld passeert door het lichaam en reageert op de motorneuronen die vervolgens supramaximale spiercontracties veroorzaken.

Resultaat? Een veel snellere spieropbouw !
Graag eens uittesten? Ga dan snel een kijkje nemen op onze site : www.switchlife.be

10/09/2025

Ken jij onze topper al?

Aanpasbaar, veelzijdig, uniek - net als jij!

De Icoon is jouw bondgenoot in al de fasen van je leven : Met de gepatenteerde Roboderm technologie behoud en herstelt de Icoon het fysiologisch evenwicht van je huid. Zo kan de Icoon je huid verstevigen, je figuur verstrakken, cellulitis verminderen of je rimpels vervagen.

Proefb***t inplannen? Dat kan via onze site :
www.switchlife.be

-aging

Adres

Gierlebaan, 65
Kasterlee
2460

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+32498224317

Website

http://www.switchdieet.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Switchlife nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.