COCON

04/04/2026

Voor wie wat zachte zorg nodig heeft dit weekend. ❣

- aan wie zoveel voelt dat het hoofd het niet altijd alleen dragen kan -

Ik ben dicht bij jou. ☯

02/04/2026

Voor alle kinderen én volwassenen
Zichtbaar of onzichtbaar
Met veel of weinig kenmerken
Maar die voelen dat ze ‘ 𝒶𝓃𝒹𝑒𝓇𝓈 ‘ zijn
Jouw kleurenpalet is helemaal oké. 💛
Je maakt 𝓀𝓁𝑒𝓊𝓇 in onze wereld! 🌍

25/03/2026

𝙿𝚘𝚐𝚒𝚗𝚐 𝟸𝟾𝟺𝟻𝟻 🤭
𝚘𝚖 𝚟𝚊𝚗 𝙴𝚕𝚣𝚊 🐾 𝚎𝚎𝚗 𝚝𝚑𝚎𝚛𝚊𝚙𝚒𝚎𝚑𝚘𝚗𝚍 𝚝𝚎 𝚖𝚊𝚔𝚎𝚗, 𝚖𝚊𝚊𝚛 𝚔𝚒𝚓𝚔... 𝚐𝚎𝚕𝚞𝚔𝚝! 🤗

𝙷𝚘𝚗𝚍𝚓𝚎 𝚋𝚕𝚒𝚓, 𝚔𝚒𝚗𝚍𝚓𝚎 𝚋𝚕𝚒𝚓, 𝚒𝚔𝚔𝚎 𝚋𝚕𝚒𝚓! 💛🥹

23/03/2026

Warme tips van Reveil 🤍

18/03/2026

𝖨𝗄 𝖻𝖾𝗀𝗋𝖾𝖾𝗉 𝖺𝗅𝗅𝖾𝗌 𝗆𝖾𝗍 𝗆𝗂𝗃𝗇 𝗁𝗈𝗈𝖿𝖽 𝗈𝗏𝖾𝗋 𝗐𝗂𝖾 𝗈𝖿 𝗐𝖺𝗍 𝗂𝗄 𝗐𝖺𝗌 𝗏𝖾𝗋𝗅𝗈𝗋𝖾𝗇, 𝗆𝖺𝖺𝗋 𝗆𝗂𝗃𝗇 𝗁𝖺𝗋𝗍 𝗄𝗈𝗇 𝗇𝗂𝖾𝗍 𝗆𝖾𝖾. 💛
𝖤𝗇 𝖽𝖺𝗍 𝗐𝖺𝗌 𝗁𝖾𝗍 𝗓𝖺𝖺𝖽𝗃𝖾 𝖽𝖺𝗍 𝗐𝖾𝗋𝖽 𝗀𝖾𝗉𝗅𝖺𝗇𝗍 𝗏𝗈𝗈𝗋 𝖢𝗈𝖼𝗈𝗇 𝟨 𝗃𝖺𝖺𝗋 𝗀𝖾𝗅𝖾𝖽𝖾𝗇. 🌱

𝖵𝖾𝗋𝗅𝗂𝖾𝗌 𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝖻𝗋𝖾𝖽𝖾 𝗓𝗂𝗇 𝗏𝖺𝗇 𝗁𝖾𝗍 𝗐𝗈𝗈𝗋𝖽 - 𝗆𝖺𝖺𝗋 𝖽𝗈𝗈𝗋 𝖽𝖾 𝗃𝖺𝗋𝖾𝗇 𝗁𝖾𝖾𝗇 𝗀𝖾𝗌𝗉𝖾𝖼𝗂𝖺𝗅𝗂𝗌𝖾𝖾𝗋𝖽 𝗂𝗇 𝗌𝗍𝗂𝗅𝗀𝖾𝖻𝗈𝗈𝗋𝗍𝖾 𝖾𝗇 𝗓𝗐𝖺𝗇𝗀𝖾𝗋𝗌𝖼𝗁𝖺𝗉𝗌𝗏𝖾𝗋𝗅𝗂𝖾𝗌 - 𝖻𝗅𝗂𝗃𝖿𝗍 𝗁𝖾𝗍 𝖺𝗅𝗅𝖾𝗋𝗅𝗂𝖾𝖿𝗌𝗍𝖾 𝗐𝖺𝗍 𝗂𝗄 𝖽𝗈𝖾.

𝖠𝖿 𝖾𝗇 𝗍𝗈𝖾 𝗐𝖺𝗍 𝗍𝗁𝖾𝗈𝗋𝗂𝖾 𝗈𝗏𝖾𝗋 𝗁𝗈𝖾 𝗐𝖾 𝗋𝗈𝗎𝗐𝖾𝗇 𝖾𝗇 𝗁𝗈𝖾 𝗐𝖾 𝖽𝗂𝗍 𝖺𝗅𝗅𝖾𝗆𝖺𝖺𝗅 𝗈𝗉 𝗈𝗉 𝗈𝗇𝗓𝖾 𝖾𝗂𝗀𝖾𝗇 𝗆𝖺𝗇𝗂𝖾𝗋 𝖽𝗈𝖾𝗇, 𝗆𝖺𝖺𝗋 𝗏𝗈𝗈𝗋𝖺𝗅 𝗏𝖺𝗇𝗎𝗂𝗍 𝗃𝗈𝗎 𝗇𝖺𝖻𝗂𝗃 𝗓𝗂𝗃𝗇 𝖾𝗇 𝗏𝖺𝗇𝗎𝗂𝗍 𝗁𝖺𝗋𝗍 𝗍𝗈𝗍 𝗁𝖺𝗋𝗍, 𝗏𝖺𝗇 𝗆𝖾𝗇𝗌 𝗍𝗈𝗍 𝗆𝖾𝗇𝗌.

𝖶𝖾𝗅 𝖻𝖾𝗅𝖺𝗇𝗀𝗋𝗂𝗃𝗄:
𝖵𝗈𝗈𝗋𝗅𝗈𝗉𝗂𝗀 𝖻𝖾𝗀𝖾𝗅𝖾𝗂𝖽 𝗂𝗄 𝖾𝗇𝗄𝖾𝗅 𝗏𝗈𝗅𝗐𝖺𝗌𝗌𝖾𝗇𝖾𝗇, 𝗎𝗂𝗍𝗀𝖾𝗓𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖽 𝖽𝖾 𝗄𝗂𝗇𝖽𝖾𝗋𝖾𝗇 𝖾𝗇 𝗃𝗈𝗇𝗀𝖾𝗋𝖾𝗇 𝖽𝗂𝖾 𝗋𝖾𝖾𝖽𝗌 𝗂𝗇 𝖻𝖾𝗀𝖾𝗅𝖾𝗂𝖽𝗂𝗇𝗀 𝗐𝖺𝗋𝖾𝗇 𝗂𝗇 𝖢𝗈𝖼𝗈𝗇. 🫶

09/03/2026

👇 🩶!

Onze collega's van VLESP (Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie) ontwikkelde de gratis app Spark. Deze app is bedoeld om kinderen en jongeren met zelfmoordgedachten een houvast en hoop te geven.

In Spark leren jongeren wat ze kunnen doen als ze aan zelfmoord denken. Spark helpt hen signalen te herkennen, tot rust te komen, erover te praten en een plan op te maken om een crisis te overbruggen.

Ook wanneer je iemand kent met zelfmoordgedachten, kan je nuttige informatie vinden in deze app.

Spark is gratis te downloaden in de app stores. Meer info en toegang tot de app via: zelfmoord1813.be/Spark.

27/02/2026

Een kindje verliezen tijdens de zwangerschap is een verlies van een volledig toekomstbeeld. Bruusk wordt je ontnomen waar je zolang van gedroomd en ook vaak al lang op had gehoopt.

Bij een pril zwangerschapsverlies spreken we van 𝒐𝒏𝒛𝒊𝒄𝒉𝒕𝒃𝒂𝒓𝒆 𝒓𝒐𝒖𝒘.

Vaak zijn we bang om in het prille begin te vertellen dat we zwanger zijn, net omdat die angst mocht het fout lopen, zo aanwezig kan zijn.

Maar net op die momenten hebben ouders nood aan erkenning en een luisterend oor.
Aan bevestiging dat hoe pril ook, de pijn rauw snijdt.
Dat je wereld ook dan in duigen valt,
En dat je niet hoeft te verwerken, maar te 𝒗𝒆𝒓𝒘𝒆𝒗𝒆𝒏 wie je bent verloren.

Verweven in je leven, want het is een deeltje van jullie. Dat deeltje mag bestaansrecht krijgen. En dat kan alleen als we meer delen met elkaar.

En oh ja, en je kraamt niet mis, mama.

Je hebt een kindje tijdens de zwangerschap verloren.
Gebruiken we dan verder enkel nog het woord 𝒛𝒘𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓𝒔𝒄𝒉𝒂𝒑𝒔𝒗𝒆𝒓𝒍𝒊𝒆𝒔 alsjeblieft? 🥺

Artikel uit van 26 februari 2026.

23/02/2026

De eerste mɑɑnden met je bɑby
kunnen intens en overweldigend zijn.

Soms voelt het ɑlsof je elkɑɑr
niet helemɑɑl begrijpt,
ɑlsof je bɑby mɑɑr niet tot rust komt
en jij ook niet.

Juist in die momenten
is er behoefte ɑɑn
zɑchtheid, vertrɑging en echt contɑct.

In mijn ɑɑnbod stɑɑn jullie ɑltijd centrɑɑl:
ouder en bɑby, ɑltijd sɑmen.
We kijken ɑnders nɑɑr wɑt jullie doormɑken met open blik & zonder oordeel.

Niet om te ‘fixen’, mɑɑr om te voelen 🫶

Wɑt wil je bɑby eigenlijk vertellen?
En wɑt doet dɑt met jou ɑls ouder?

Wil je meer weten en lezen? Neem een kijkje op mijn website www.cocon-psychotherɑpie.be

11/02/2026

Anno 2026 wordt nog vaak gesuggereerd dat we baby’s moeten laten huilen omdat we ze anders “verwennen”.

Laten we dit misverstand de wereld uit helpen: baby’s huilen ALTIJD met een reden.

Ze hebben nabijheid en veiligheid nodig om uiteindelijk later zelfstandig hun emoties te reguleren.

Kan je je voorstellen dat je 9 maanden lang elke seconde van de dag je mama hoort en elke beweging van haar voelt?
En plots zou je het zonder haar moeten doen?

Dus laat je niet van de kaart brengen als iemand je iets anders probeert te vertellen, volg maar je buikgevoel en wees aanwezig op de manier waar je je zelf goed bij voelt.

Sensitief responsief opvoeden.
Geven wat je kindje nu nodig heeft, opdat het LATER zelf zijn emoties durft te uiten en zelfstandig kan omgaan met wat hij voelt.

Maar NU hebben ze jou daarvoor nodig, lieve mama en papa. 💛
Je doet het goed !

🐣🫶

www.cocon-psychotherapie.be

29/09/2025

📣💟 𝗩𝗼𝗿𝗺𝗶𝗻𝗴 𝗿𝗼𝗻𝗱 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘇𝗼𝗿𝗴
Heb je het soms moeilijk om 'neen' te zeggen? Wil je leren hoe je beter je grenzen kunt stellen en assertiever kunt zijn?
Tijdens deze interactieve vorming geeft eerstelijnspsychologe Maaike praktische tips om beter grenzen te kunnen stellen en zo beter voor jezelf te zorgen.
📅 maandag 20 oktober
🕡 18u30 - 20u30
🪙 Gratis
🖊️ Inschrijven via bibliotheek@heuvelland.be of senioren@heuvelland.be
❗ Inschrijven kan tot 6 oktober.