15/05/2026
Het pollenseizoen is weer volop bezig en de hooikoorts hangt weer in de lucht. 🌾 Tranende ogen, niesbuien of een verstopte neus? Met deze tips maak je het jezelf al een stuk aangenamer:
🪟 Hou ramen en deuren zoveel mogelijk dicht op warme, winderige dagen. Zeker in de slaapkamer.
🌱 Laat het gras maaien door iemand anders en liefst regelmatig, zodat het niet kan bloeien.
🚿 Spoel of was je haar voor het slapengaan, zodat je geen pollen mee naar bed neemt.
🏃♀️ Sport buiten liefst ’s ochtends of net na een regenbui.
👕 Droog je was binnen, want buiten blijven er makkelijk pollen aan hangen.
😎 Draag een zonnebril wanneer je naar buiten gaat om je ogen wat extra te beschermen.