27/12/2023
Perinatale kinesitherapie bestaat bij Kinesitherapie Reva. uit gespecialiseerde en persoonlijke begeleiding tijdens en na je zwangerschap.
PRENATALE KINESITHERAPIE 🤰🏻
Je lichaam maakt, ter voorbereiding van de geboorte van je baby’tje, heel wat veranderingen door tijdens je zwangerschap. Dit kan gepaard gaan met ongemakken als rug- of be**enpijn.
Ook zonder ongemakken is een goede voorbereiding op je bevalling cruciaal. Dorien informeert je over de verschillende fases van de bevalling. Daarnaast leer je tijdens prenatale kinesitherapie alle mogelijke ademhalings-, houdings- en perstechnieken en aanvullend kunnen versterkende be**enbodemoefeningen je bevalling en je postnatale revalidatie vergemakkelijken.
POSTNATALE KINESITHERAPIE 🤸🏼♀️
Na je postnatale controle bij de gynaecoloog, ongeveer 4w na een vaginale bevalling en 6w na een keizersnede, mag je herstarten met kinesitherapie. Dan focussen we ons eerst samen op het versterken van je buik-, rug- en be**enbodemspieren. Deze fase is superbelangrijk om lichamelijke problemen in de toekomst te voorkomen. Later, wanneer je er terug klaar voor bent evolueren we naar meer algemene kracht- en conditietraining, eventueel ter voorbereiding op sporthervatting.
Tijdens de therapie is jouw baby uiteraard welkom om te supporteren!
Ben je zwanger en ben je op zoek naar een gespecialiseerde kinesitherapeut? Maak een afspraak bij Dorien via 016 41 36 43 of info@reva-punt.be
Voor meer info kan je terecht op onze website www.reva-punt.be
Praktijkadres: Bergstraat 51 3010 Kessel-Lo
**enbodem **en