Yogica

Voor meer energie & minder stress. Yogica biedt TRE & Embodied Yoga: rust, flow & plezier in beweging. Groep, workshops & 1-op-1 · yogica.be Mireille x

Welkom bij Yogica, jouw plek voor holistisch welzijn & innerlijke balans en persoonlijke groei. Ik ben Mireille Claes,oprichtster van Yogica, met jarenlange ervaring in de wellnesssector en een passie voor holistisch welzijn. In mijn praktijk combineer ik diepgaande kennis van lichaamswerk en ontspanningstechnieken met de kracht van yoga en Trauma & Tension Release Exercises (TRE®). Bij Yogica bied ik een unieke mix van yogalessen, TRE-sessies en holistische behandelingen, gericht op het versterken van het lichaam, het vergroten van lichaamsbewustzijn en het verminderen van stress. Mijn aanpak helpt je om fysieke, mentale en emotionele balans te vinden, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Of je nu kiest voor een individuele sessie, een groepsles of een ontspannende holistische behandeling, bij Yogica vind je een warme en ondersteunende omgeving waar jouw welzijn centraal staat. Nieuwsgierig geworden? Volg ons op Facebook en Instagram of neem contact op voor meer informatie. Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen bij Yogica.

12/11/2025

✨ Je hoofd vol, je lijf gespannen? Duik in je lichaam met Ashtanga flow.
Adem, beweging en focus doorbreken spanning en kalmeren je zenuwstelsel.
Kracht, flexibiliteit en aanwezigheid in één. 💛

Wekelijks bij GreenD&A te Itegem, woensdag 19.00.
Voel je welkom om mee te komen bewegen, ademen en aanwezig te zijn.

30/10/2025

Voel je dat TRE® iets voor jou kan zijn of heb je vragen?
Stuur me een berichtje of mail naar info@yogica.be, je bent welkom 🤍

27/10/2025

18/10/2025

🌿 Yoga & TRE®. Veerkracht, rust en balans.

Rust is geen luxe. Het is iets wat je kunt oefenen.
In deze vierdelige reeks combineren we bewuste yoga, adem en natuurlijke regulatie via TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), een zachte methode die via natuurlijke bewegingen helpt om spanning los te laten en opnieuw te landen in je lichaam.

Een uitnodiging om te vertragen, te voelen en je veerkracht te versterken.
Ervaring is niet nodig, enkel de bereidheid om aanwezig te zijn, precies zoals je bent.

📅 12/12/2025 · 6/2/2026 · 22/5/2026 · 19/6/2026
🕖 19u15 – 20u30
📍 House of Viapura, Westerlo
💫 Inschrijven via info@yogica.be of www.momoyoga.com/viapura

30/09/2025

Ontdek TRE,Tension & Trauma Release.

Gun jezelf een moment van diepe ontspanning en zelfzorg op deze prachtige locatie van GreenD&A. Samen verkennen we hoe je spanning loslaat en innerlijke rust vindt.

Reserveer je plekje via MomoYoga/Yogica of via www.yogica.be

04/09/2025

03/09/2025

Vanavond starten we met de nieuwe Ashtanga Basics reeks bij Green DNA ✨
Iedere woensdag om 19u, een practice die je stap voor stap laat groeien van de basis naar een dynamische flow.
👉 Nog enkele plekjes vrij, stuur gerust een bericht om mee te doen!

Adres

Salvatorbaan 5
Kessel
2560

Website

http://www.yogica.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogica nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.