Diëtist aan huis

21/06/2021

Vandaag is het internationale dag van de yoga...

Internationale dag van de yoga juni 21, 2021juni 19, 2021 21 juni is het de langste dag van het jaar en is het internationale dag van de yoga! Je zou je natuurlijk kunnen afvragen wat yoga te maken heeft met voeding, waarom schrijf ik dit artikel?! Yoga is een manier om bewust om te gaan met je lich...

19/05/2021

Vandaag is het "fiets naar je werk dag"!

Benieuwd naar wat dit is? Neem een kijkje op de site waar ik er wat over vertel. ^_^

Fiets naar je werk dag Donderdag is het “fiets naar je werk dag” ! Het is te zeggen tot 2 jaar geleden vond dit plaats in de maand mei, nu is het verschoven naar september, maar tot dan moet je niet wachten om in actie te schieten! Hoeveel beter kan je dag beginnen dan met wat beweging? Dagelijk...

01/02/2021

Bekijk hier welke voordelen Tournee minérale jou oplevert

Tournée Minérale Spaar je lever, die krijgt het soms zwaar te verduren als je een habitué alcoholdrinker bent! Andere processen van de lever worden on hold gezet tot de alcohol uit je lichaam verdwenen is. Nu, een glaasje af en toe kan natuurlijk wel eens smaken, maar deze maand (kortste maand ;-...

14/01/2021

http://www.dietistaanhuis.be/voedingstips/gezonde-lunchtips/

Gezonde lunchtips Een gezonde lunch in elkaar steken, vraagt niet zo veel tijd. Als je er alvast voor zorgt dat je een aantal houdbare gezonde producten op voorraad hebt, kan je gemakkelijk zorgen voor variatie! Hierbij kan je denken aan volkoren brood of beschuiten, peulvruchten, tonijn in blik, ro...

05/01/2021

http://www.dietistaanhuis.be/voedingstips/gezonde-voeding-voor-de-blok-en-examens/

Gezonde voeding voor de blok en examens januari 5, 2021 Het is weer zover, de examens zijn begonnen voor de meesten onder jullie! Gezonde voeding speelt hier uiteraard ook een belangrijke rol! Daarom geef ik hier enkele tips die jullie kunnen toepassen: Begin met een gezond ontbijt, maak gebruik van...

04/01/2021

Nationale spaghettidag

Hebben jullie het soms moeilijk om te kiezen wat te eten?
Vandaag is het Nationale spaghettidag!

Ga voor een gezonde variant, kies voor volkoren spaghetti of deegwaren op basis van peulvruchten, met extra veel groenten.
Ook handig om kleine kinderen een gezonde portie groenten te laten eten ;-)

Mijn persoonlijke favoriet is volkoren spaghetti, zonder gehakt, maar met rode paprika, wortelen, courgetti, aubergine, tomaten, passata en geraspte mozzarella.

Laat het smaken iedereen!

08/12/2020

De kerstsfeer zit er al in, wie nog graag wat gezonde voedingstips wil mee pikken, kan nog dagelijks een kijkje nemen op de inspirerende adventskalender of kan alvast een afspraak maken om 2021 gezond te beginnen 😘

29/11/2020

Dag lieve mensen, binnenkort trakteer ik jullie op een adventskalender vol inspirerende gezondheidstips. Jullie kunnen hem bekijken via de volgende link http://www.dietistaanhuis.be/de-gezonde-adventskalender/
Veel plezier ermee 😘

09/06/2020

Vanaf vandaag kunnen jullie terug bij mij terecht voor aangepast voedingsadvies!
Onze consultatieruimte is voorzien van een scherm, zodat we op een veilige manier met elkaar kunnen communiceren, er is ook ontsmettingsgel aanwezig en zelf zal ik een face shield (bij consultatie aan huis) en mondmasker dragen.
Aarzel dus niet om terug contact op te nemen! 😉