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12/07/2025

Tu sais quoi ? Notre cœur bat en moyenne 4000 fois par heure et nous ne savons pas quand il s'arrêtera.
Sois gentil, sois heureux, fais seulement ce qui te rend heureux, change de chemin si tu ne l'aimes pas, regarde la réalité en face (la vraie vie), ne juge pas et n'aie pas peur.
Nous gagnons ou perdons tous à tour de rôle, nous souffrons tous pour quelque chose, nous avons tous perdu quelqu'un d'important.
Les gens meurent sans être heureux.
La vie t'appartient, elle n'est pas éternelle. Profite-en.
Et vraiment à fond.
Viens m'expliquer ta vie, tes craintes, tes peurs ensemble on avancera 0496/359.396

12/06/2025

Franchement, c'est parfois un véritable déchirement d'exercer en cabinet. Les questions fusent, la souffrance est si palpable, le cheminement tellement sinueux... c'est un véritable labyrinthe à déchiffrer, qui prend racine parfois dès l'enfance, voire même avant.
Et puis, il y a ces instants où il faut monter au front, sans hésitation, avec tout son cœur. On s'y jette corps et âme, et on y arrive ! Alors, la gratitude, cette vague puissante des personnes que vous accompagnez et de leurs familles, vous submerge, vous inonde d'un bonheur pur.
Quelle satisfaction inouïe ! Quelle victoire éclatante ! C'est, sans aucun doute, le plus beau des métiers."
Merci à vous tous, et vous êtes maintenant nombreux, de votre confiance. Juste merci

03/06/2025

03/06/2025

Le Reiki utilise plusieurs symboles, qui sont des outils sacrés pour amplifier et diriger l'énergie. Bien qu'ils aient longtemps été secrets, ils sont aujourd'hui plus largement connus. Voici les principaux symboles du Reiki Usui, souvent enseignés à différents niveaux d'initiation :
* Cho Ku Rei (Symbole du pouvoir) :
* C'est le symbole le plus connu et le plus utilisé.
* Il est souvent décrit comme un "interrupteur" qui permet d'augmenter ou de concentrer l'énergie Reiki.
* Il est utilisé pour amplifier l'énergie, purifier les lieux et les objets, renforcer les traitements et créer une protection.
* Sa signification est souvent interprétée comme "mettre toute la puissance de l'univers ici".
* Sei He Ki (Symbole mental et émotionnel / Symbole de l'harmonie) :
* Il est utilisé pour la guérison émotionnelle et mentale, l'équilibre et la purification.
* Il aide à libérer les blocages émotionnels, les traumatismes passés et les schémas de pensée négatifs.
* Il favorise l'harmonie intérieure et l'équilibre entre le conscient et l'inconscient.
* Sa signification est souvent "Dieu et l'homme ne font qu'un".
* Hon Sha Ze Sho Nen (Symbole de la distance / Symbole du temps) :
* C'est le symbole qui permet d'envoyer l'énergie Reiki à distance, au-delà du temps et de l'espace.
* Il est utilisé pour les soins à distance, pour se connecter à des événements passés ou futurs, et pour libérer des schémas karmiques.
* Il symbolise la connexion de toutes choses.
* Dai Ko Myo (Symbole du maître / Symbole de la maîtrise) :
* C'est le symbole le plus puissant, réservé au niveau de maître Reiki.
* Il représente la lumière divine, la connaissance et l'illumination.
* Il est utilisé pour les initiations, pour renforcer l'énergie Reiki, et pour la croissance spirituelle.
* Il invite à la création et au développement de l'être.
Il est important de noter que l'efficacité de ces symboles dans la pratique du Reiki ne réside pas seulement dans leur tracé, mais dans l'intention et la connexion énergétique du praticien. Ils sont considérés comme des clés qui ouvrent l'accès à différentes facettes de l'énergie universelle.

01/06/2025

Les obstacles font partie de la vie, mais ils ne doivent pas définir votre parcours. Si une difficulté vous pèse et vous empêche d'atteindre votre plein potentiel, il est temps d'agir. Mon cabinet est un lieu dédié à votre résolution et à votre croissance. Nous travaillerons main dans la main pour identifier les racines de vos défis et développer des stratégies concrètes pour les surmonter. Venez découvrir comment vous pouvez reprendre le contrôle et tracer votre propre chemin vers le bien-être."

29/05/2025

Je suis celui qui ne posait pas de problèmes,
celui qui comprenait vite,
qui se faisait tout petit
pour que tout le monde soit à l'aise.
Celui qui souriait même avec un nœud dans la gorge,
qui ne demandait jamais rien,
ne dérangeait jamais,
ne se laissait jamais aller.
Ils m'appelaient "mature",
"responsable",
"quel gentil garçon",
et j'acquiesçais,
mais à l'intérieur, je commençais à disparaître lentement,
sans faire de bruit.
J'étais celui qui ne demandait jamais d'aide,
parce que personne ne me l'avait jamais appris,
celui qui gardait tout en lui
pour ne pas déranger,
qui réparait les autres
pendant qu'il se brisait morceau par morceau.
Et aujourd'hui,
aujourd'hui, j'ai du mal à m'arrêter,
à respirer sans culpabilité,
à dire "je n'y arrive pas"
sans me sentir mal.
J'ai appelé ma force mon silence,
mon courage mon contrôle,
ma fatigue ma normalité.
Mais maintenant, ça suffit.
Maintenant, je reviens en arrière,
je cherche cet enfant,
celui qui se mettait toujours de côté.
Je le trouve là,
encore calme,
même dans la douleur.
Je me mets à ses côtés
et je lui demande pardon
pour toutes les fois où je ne l'ai pas protégé,
où je ne l'ai pas écouté,
où je l'ai laissé seul grandir.
Je lui dis qu'il peut s'effondrer,
qu'il peut pleurer,
qu'il peut arrêter de porter le ciel.
Que dès aujourd'hui,
je suis là,
et je reste.
Je lui construis un espace sûr
où il peut exister,
sans avoir à être parfait,
ni utile.
Je lui apprends que demander de l'aide
n'est pas une faiblesse,
mais une guérison lente et véritable.
C'est mon étreinte
pour tous ces enfants
qui n'ont pas posé de problèmes
et qui, aujourd'hui,
demandent seulement
d'être enfin vus
et embrassés
entièrement,
pour de vrai.

24/05/2025

"Il est parfait, il me respecte, il m'apporte la paix. Pourtant, je m'ennuie."
Mais est-ce de l'ennui, ou la simple difficulté d'accepter un amour sans souffrance, sans drame ?
"Je ne sais pas. Avec lui, tout est clair, trop peut-être. Je sens qu'il manque quelque chose, une étincelle, une tension."
Si ton histoire d'amour a toujours rimé avec lutte, attente, et poursuite, alors la paix actuelle te semblera forcément vide. Ce n'est pas tant l'amour qui te manque, mais plutôt l'adrénaline de la douleur qui n'est plus là.
"Mais pourquoi cette adrénaline est-elle si essentielle pour moi ? Pourquoi sans elle, ne ressens-je pas de profondeur ?"
Parce que tu as confondu le chaos avec la passion. Tu as inconsciemment appris à associer l'amour à une forme de survie, à un combat constant. Et maintenant, quand l'amour ne te fait plus saigner, il te paraît... superficiel.
"Alors, le problème... c'est moi ? C'est moi qui suis incapable d'aimer dans la tranquillité ?"
Non, le problème, ce n'est pas toi. Mais il est peut-être temps de te demander : quelle partie de toi ne se sent vivante que lorsqu'elle doit se battre pour être aimée et reconnue ?
"Tu veux dire que c'est une blessure en moi ? Que je dois la guérir pour pouvoir rester et aimer pleinement ?"
Oui, c'est une blessure profonde. Et pour vivre pleinement la paix, tu dois cesser de chercher l'amour qui réactive tes manques. Il est temps de commencer à reconnaître et à accueillir celui qui te nourrit, même dans le silence. Reste. Ne fuis pas cette tranquillité qui te fait peur. Respire ce calme. C'est précisément là que ton cœur peut enfin désapprendre à confondre l'amour avec le combat.

23/05/2025

Libérez Votre Potentiel :

As-tu déjà rêvé de te sentir plus fort, plus confiant, et pleinement maître de ta vie ?
Dans le tourbillon de la vie moderne, il est facile de se sentir dépassée, de douter de ses capacités ou de perdre de vue ses objectifs. Mais imagine un instant : et si tu avais les outils pour transformer ces défis en véritables tremplins ?
Notre coaching mental est conçu spécifiquement pour les personnes ambitieuses et inspirantes comme toi. Nous te proposons un accompagnement personnalisé pour :
* Booster ta confiance en toi et ton estime de soi.
* Gérer le stress et l'anxiété pour retrouver la sérénité.
* Définir et atteindre tes objectifs avec clarté et détermination.
* Développer une mentalité de gagnante et surmonter les obstacles.
* Libérer ton plein potentiel et t'épanouir dans tous les aspects de ta vie.
Finis les doutes, les hésitations et les pensées limitantes. Il est temps de prendre le contrôle de ton esprit, de tes émotions et de ton avenir.
Prêts à devenir la meilleure version de toi-même ?
Contacte-moi dès aujourd'hui pour une consultation et découvre comment le coaching mental peut transformer ta vie. Ton pouvoir est en toi, et nous allons révéler.

22/05/2025

Pourquoi c'est si dur d'oublier son ex ? 💔 C'est normal ! Une rupture, c'est un deuil : on perd une connexion profonde, des souvenirs, un futur imaginé. Entre l'idéalisation du passé et la peur de l'inconnu, ça prend du temps. Sois patient(e) avec toi-même, accepte tes émotions et reconstruis-toi.
Tu n'es pas seul(e) gsm 0496 359 396

17/05/2025

J'étais le roc, celui qui tenait bon la ligne,
Même quand la tempête intérieure malmenait mes amarres.
Je hissais un sourire en guise de pavillon,
Sûr de ma navigation, paré à secourir chaque embarcation en détresse,
Quitte à en sentir le poids des filets sur mes propres épaules.
À chaque appel, ma réponse était un calme "tout est à flot",
Alors que sous la surface, la houle me secouait.
Jusqu'au jour où, jetant un œil dans le sillage, je me suis interrogé : "Mais quel est ton véritable courant ? Toi qui te soucies tant des autres navires ?"
Depuis, je ne cherche plus à être le phare parfait pour les autres, mais à trouver mon propre havre de paix,
Juste un calme plat...
Ne jamais perdre le cap de soi
0496 359 396

25/04/2025

citation de Bob Marley :

:
"Tu n'es peut-être pas son premier, son dernier ou son unique. Elle a aimé avant toi et pourrait aimer à nouveau. Mais si elle t'aime maintenant, qu'est-ce que cela importe d'autre ? Elle n'est pas parfaite, et tu ne l'es pas non plus, et vous deux ne serez jamais parfaits. Mais si elle peut te faire rire au moins une fois, te faire réfléchir deux fois et admettre qu'elle est humaine et qu'elle fait des erreurs, serre-la fort et donne-lui le meilleur de toi. Elle ne te récitera pas de poèmes, elle ne pensera pas à toi à chaque instant, mais elle te donnera une partie d'elle qu'elle sait que tu pourrais briser : son cœur. Ne la blesse pas, ne la change pas et n'attends pas plus de ce qu'elle peut donner. N'analyse pas. Souris quand elle te rend heureux, crie quand elle te met en colère et ressens son manque quand elle n'est pas là. Aime de tout ton cœur quand tu reçois son amour. Parce qu'il n'existe pas de filles parfaites, mais il y aura toujours une fille qui sera parfaite pour toi."

21/04/2025

Rappelle-toi: tu ne peux pas voir ton reflet dans de l'eau bouillante, de la même manière tu ne peux pas voir la réalité quand tu es en colère. Quand l'eau se calme, c'est à ce moment que la réalité arrive
Gestion des émotions: 0496 35 93 96