Greet coach

Als coach en lichaamstherapeute ben ik jouw gids naar een meer ontspannen en vreugdevol leven. Ik zit boordevol energie en hou van uitdagingen. Open-minded.

Ik ben een enthousiaste, sociale, liefdevolle en ondernemende vrouw. Ik sta graag mijn mannetje. Als zee-fanaat vind je me dikwijls terug aan de kust. Ik verbind me graag met andere mensen. Ik hou van een beetje gek doen.

19/02/2026

𝚆𝚊𝚝 𝚊𝚕𝚜 𝚓𝚎 𝚜𝚝𝚘𝚙𝚝 𝚖𝚎𝚝 𝚠𝚊𝚌𝚑𝚝𝚎𝚗?

Misschien voel je het ook…

Er zit iets in de lucht dat zegt:
“Genoeg gewacht.”

Niet vanuit druk.
Wel vanuit klaar-zijn.

Klaar om:
– je plek in te nemen
– je grenzen duidelijker te voelen
– je verlangen serieuzer te nemen

Dit is geen week om nog harder te werken.
Dit is een week om bewuster te kiezen.

Wat verdient jouw aandacht?
En wat mag stoppen?

Opportuniteit betekent niet méér doen.
Het betekent: gerichter doen.

✨ Eén afspraak maken die je al weken uitstelt.
✨ Eén eerlijk gesprek voeren.
✨ Eén moment inplannen voor jezelf in plaats van voor iedereen anders.

Dat is hoe energie begint te stromen.

En als je voelt dat je begeleiding kan gebruiken om die beweging écht te maken — ik ben er.
Met zachtheid én richting.
Met warmte én duidelijkheid.

Want ruimte innemen mag ook zacht.
Maar het mag wél gebeuren. 💫

Liefs,
Greet 🍀

17/02/2026

𝙸𝚗 𝚍𝚎 𝚜𝚝𝚒𝚕𝚝𝚎 𝚐𝚎𝚋𝚎𝚞𝚛𝚝 𝚖𝚎𝚎𝚛 𝚍𝚊𝚗 𝚓𝚎 𝚍𝚎𝚗𝚔𝚝.

Yin yoga leert je iets eenvoudigs
en tegelijk heel krachtigs:

Je mag pauzeren
zonder dat alles stilvalt.

In de stilte gebeurt vaak meer
dan in actie.

🌾 Misschien is dat precies wat februari je wil tonen.

🗓️ Elke donderdagavond
⏱️ 19.00 - 20.15 u
📍 Het ZenHuys - Hulst

Liefs,
Greet 🍀

16/02/2026

𝙴é𝚗 𝚎𝚎𝚛𝚕𝚒𝚓𝚔𝚎 𝚔𝚎𝚞𝚣𝚎 𝚔𝚊𝚗 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚜 𝚟𝚎𝚛𝚜𝚌𝚑𝚞𝚒𝚟𝚎𝚗.

Er zijn van die weken waarin alles een beetje scherper wordt.

Alsof je plots ziet:
– wat je al te lang uitstelt
– waar je energie lekt
– waar je eigenlijk volmondig “ja” op wil zeggen

Dit is zo’n week.

Niet om alles om te gooien.
Wel om eerlijk te kijken.

Waar ben jij jezelf aan het tegenhouden?
En wat zou er gebeuren als je één kleine, moedige stap zet?

Geen groot plan.
Geen perfect schema.
Gewoon één keuze die klopt.

✨ Deze week is een uitnodiging om:
– helderheid te creëren
– ruis te schrappen
– een richting te kiezen

En weet je wat het mooie is?
Helderheid geeft energie. Twijfel kost energie.

Voel eens…
Wat weet jij eigenlijk al heel lang, maar durfde je nog niet toe te geven?

Als je voelt dat dit het moment is om te heroriënteren — in je hoofd, je lijf of je leven — dan kijk ik graag met je mee.
In coaching.
Op de mat.
Of in volledige ontspanning op mijn massagetafel.

Soms begint een nieuw hoofdstuk met één eerlijk gesprek. 💛

Liefs,
Greet 🍀

13/02/2026

Je valentijn weet het al… nu jij nog 😉
Ontspanning die blijft nazinderen — van hoofd tot lichaam.
📩 Wil je al een moment voor jezelf vastleggen? Boek gerust vooruit voor de komende weken.

Stuur me een DM of boek online.

Liefs,
Greet 🍀

13/02/2026

𝙹𝚎 𝚑𝚘𝚎𝚏𝚝 𝚗𝚒𝚎𝚝 𝚎𝚎𝚛𝚜𝚝 𝚖𝚘𝚎 𝚝𝚎 𝚣𝚒𝚓𝚗 𝚘𝚖 𝚛𝚞𝚜𝚝 𝚝𝚎 𝚖𝚘𝚐𝚎𝚗 𝚗𝚎𝚖𝚎𝚗.

Ontspanning is geen aan-uitknop.
Het is een proces.

Soms voel je pas hoe moe je bent
wanneer je eindelijk mag stoppen.

Massage helpt om dat proces te begeleiden.
Niet door te duwen,
maar door te dragen.

💆‍♀️ Je hoeft nergens naartoe.
Je mag gewoon landen.

Misschien is dit jouw uitnodiging om even te zakken.
Stuur me gerust een DM om af te stemmen welke massage voor jou een weldaad zou zijn.

Liefs,
Greet 🍀

12/02/2026

𝙺𝚞𝚗 𝚓𝚒𝚓 𝚛𝚞𝚜𝚝 𝚝𝚘𝚎𝚕𝚊𝚝𝚎𝚗 𝚣𝚘𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚒𝚎𝚝𝚜 𝚝𝚎 𝚖𝚘𝚎𝚝𝚎𝚗 𝚍𝚘𝚎𝚗?

In yin yoga oefenen we iets wat we vaak vergeten:
ontvangen.

De steun van de mat.
De rust tussen twee ademhalingen.
De ruimte om niets te moeten.

Voor veel mensen is dat wennen.
En tegelijk thuiskomen.

✨ Ontvangen is ook een vorm van kracht.

Misschien mag je dit eens ervaren.

🗓️ Elke donderdagavond
⏱️ 19.00 - 20.15 u
📍Het ZenHuys - Hulst

Liefs,
Greet 🍀

11/02/2026

𝚆𝚊𝚝 𝚊𝚕𝚜 𝚓𝚎 𝚓𝚎𝚣𝚎𝚕𝚏 𝚟𝚊𝚗𝚍𝚊𝚊𝚐 𝚎𝚎𝚗𝚜 𝚎𝚛𝚗𝚜𝚝𝚒𝚐 𝚗𝚎𝚎𝚖𝚝?

Zelfliefde zit niet in grote woorden.
Wel in kleine keuzes.

Eerder naar bed.
Een afspraak verplaatsen.
Nee zeggen zonder uitleg.

Het zijn geen egoïstische daden.
Het zijn signalen aan jezelf:
“Ik doe ertoe.”

En hoe meer je dat voelt,
hoe zachter je ook naar de wereld kijkt.

💗 Liefde begint vaak bij jezelf eindelijk serieus nemen.

Voel je dat je hierin wil groeien?
Ik begeleid je hier graag in.

Liefs,
Greet 🍀

09/02/2026

𝚈𝚒𝚗 𝚢𝚘𝚐𝚊 𝚟𝚛𝚊𝚊𝚐𝚝 𝚗𝚒𝚎𝚝𝚜 𝚟𝚊𝚗 𝚓𝚎. 𝙰𝚕𝚕𝚎𝚎𝚗 𝚊𝚊𝚗𝚠𝚎𝚣𝚒𝚐𝚑𝚎𝚒𝚍.

Yin yoga gaat niet over lenig zijn.
Ook niet over “goed” doen.

Het gaat over durven blijven
wanneer je normaal zou weggaan.
Over voelen zonder te moeten veranderen.

In februari voelt yin vaak extra ondersteunend.
Omdat het uitnodigt om te vertragen
zonder dat je stilvalt.

🌾 Je lichaam leert:
ik mag zijn waar ik ben.

En van daaruit ontstaat vanzelf beweging.

Misschien is dit precies wat je nu nodig hebt.

🗓️ Elke donderdagavond
⏱️ 19.00 - 20.15 u
📍Het ZenHuys - Hulst

Liefs,
Greet 🍀

06/02/2026

𝙾𝚗𝚝𝚜𝚙𝚊𝚗𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚋𝚎𝚐𝚒𝚗𝚝 𝚗𝚒𝚎𝚝 𝚒𝚗 𝚓𝚎 𝚑𝚘𝚘𝚏𝚍.

Je lichaam onthoudt meer dan je denkt.
Niet in woorden, maar in spanning.
In vasthouden.
In moe zijn zonder duidelijke reden.

Een massage is geen luxe.
Het is een gesprek zonder woorden.
Waarin je lichaam eindelijk mag zeggen:
“Dank je dat je mij ook hoort.”

In deze periode van het jaar
kan aanraking helpen om weer te zakken.
Uit je hoofd.
Terug in jezelf.

🌿 Niet om iets te fixen.
Wel om ruimte te maken.

Voel je dat je lichaam hiernaar verlangt?
Je bent welkom.

Liefs,
Greet 🍀

05/02/2026

𝙼𝚒𝚜𝚜𝚌𝚑𝚒𝚎𝚗 𝚟𝚛𝚊𝚊𝚐𝚝 𝚏𝚎𝚋𝚛𝚞𝚊𝚛𝚒 𝚗𝚒𝚎𝚝 𝚘𝚖 𝚊𝚌𝚝𝚒𝚎, 𝚖𝚊𝚊𝚛 𝚘𝚖 𝚣𝚊𝚌𝚑𝚝𝚑𝚎𝚒𝚍.

Soms is februari geen maand van doorgaan,
maar van even stilstaan zonder schuldgevoel.

Niet omdat je zwak bent.
Niet omdat je het niet aankan.
Maar omdat je lichaam en systeem zeggen:
“Mag het even zachter?”

We zijn zo gewend om meteen oplossingen te zoeken,
terwijl de echte verandering vaak begint bij luisteren.

Wat als je deze maand niet vraagt:
👉 Wat moet ik doen?
maar
👉 Wat heb ik nodig om me gedragen te voelen?

Dat ene kleine eerlijke antwoord
kan al zoveel ruimte geven.

✨ Zacht is ook krachtig.

Voel je dat je hier niet alleen door wil?
Ik loop graag even met je mee.

Liefs
Greet 🍀

04/02/2026

𝙵𝚎𝚋𝚛𝚞𝚊𝚛𝚒: 𝙷𝚎𝚝 𝚘𝚗𝚝𝚠𝚊𝚔𝚎𝚗

Februari voelt soms vreemd.
Nog winter… en toch al iets dat wakker wordt.

Meer licht.
Meer beweging vanbinnen.
En tegelijk: trager, zwaarder, minder pit.

Dat is geen fout. Dat is overgang.

In mijn Yin Yoga-lessen in februari bewegen we zacht mee met dat ontwaken.
Niet forceren. Wel ondersteunen.

✨ Tip: slaap iets langer, eet warm en voedend, beweeg traag.

Wil je je lichaam laten volgen in plaats van te pushen?
Je bent welkom op de mat 🤍

Liefs,
Greet 🍀

30/01/2026

𝙴𝚎𝚗 𝚖𝚊𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎 𝚍𝚒𝚎 𝚖𝚎𝚎𝚋𝚎𝚠𝚎𝚎𝚐𝚝

In Lomi Lomi is er geen vast script.
Ik volg jouw adem, jouw ritme, jouw lichaam.

Elke sessie ontstaat in het moment,
afgestemd op wat jij nodig hebt — niet meer, niet minder.

🤍 Wil je ervaren hoe het is om écht afgestemd aangeraakt te worden?
Dan ben je welkom voor een Lomi Lomi massage.
Stuur me gerust een berichtje om je plek te reserveren.

Liefs,
Greet 🍀

Adres

Dorpsstraat 8
Kieldrecht
9130

Telefoon

+32474266627

Website

https://www.greetpenneman.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Greet coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.