Doula Ilse

09/10/2021

Eindelijk is het officieel…. Ik mag me HypnoBirthing docent noemen 🎉! Zo een prachtige cursus…. Koppels meer zelfvertrouwen geven en hen voorbereiden op de geboorte van hun baby! Zo mooi…. #2021

04/10/2021

Mijn eerste HypnoBirthing baby ❤️ Papa en mama van Finn volgden HB cursus… ze leerden diep ontspannen, ademhaling, connectie maken met de baby, bevalhoudingen,… Zij zien met een tevreden gevoel terug op de geboorte 🥰

27/09/2021

Breastcrawl… ❤️Laat je baby zelf jouw borst vinden na de geboorte. Geef hem even de tijd om zonder hulp te laten aanhappen. De natuur is zo mooi.... Na de geboorte komt hij even tot rust en nadien gaat hij op zoek naar jouw borst. Door de loopreflex, de geur van het vruchtwater, “lokstoffen” op je tepel, het donkere tepelhof en jouw stem vindt hij je borst. Hij gaat je borst ontdekken door eraan te likken en te sabbelen. Hij masseert je borst en buik met zijn voetjes en handjes en zuigt aan je borst. Dit geeft een enorme oxytocine-piek bij jullie beiden wat goed is om de placenta te laten geboren worden.

24/09/2021

Uitkloppen van de navelstreng… Dit is zo belangrijk.Als je baby geboren wordt, zit er 70% van het bloed in je baby en 30% in navelstreng en placenta. Na de geboorte krijgt je baby nog steeds zuurstof via de navelstreng, als je deze direct doorknipt moet hij ook direct overstappen op zijn eigen ademhaling. Voordelen: meer ijzer, meer witte bloedcellen en antistoffen, meer bloedplaatjes, meer eigen stamcellen,… Laat de navelstreng liefst zo lang mogelijk uitkloppen (zeker tot hij helemaal wit ziet!) Zet dit in je geboorteplan! 🥰

20/09/2021

Wat is nu juist een geboorteplan? Hier staan alle voor jou belangrijke dingen in, welke jouw geboorteteam zeker moeten weten! Bvb wie gaat bij je bevalling zijn, graag geen inleiding, navelstreng laten uitkloppen, Vit K oraal toedienen, huid-op-op direct na de geboorte, ik ga borstvoeding geven, …. Belangrijk om op voorhand even over na te denken en te bespreken met je gynaecoloog en vroedvrouw! Lees je vooraf in of laat een doula je helpen..,
Wat stond er in jouw plan??

14/09/2021

The golden hour…. Dit is het oh, zo belangrijke uurtje (of 2) net na de geboorte. Als je baby geboren is, laat hem minstens een uur ongestoord huid-op-huid bij mama liggen. Laat hem zelf je borst vinden, de navelstreng uitkloppen, en vraag de vernix niet af te vegen. Hier vinden waardevolle processen plaats die de afweer en van je baby ondersteunen. Tijdens dit uurtje zal baby heel alert zijn. De onderzoeken kunnen nadien nog gebeuren. Moest het om medische redenen niet kunnen, laat hem huid op huid bij je partner liggen.
Zet deze wensen ook in je geboorteplan! Zo weten de zorgverleners wat jullie graag willen. ❤️

10/09/2021

Op 22/7 werd ik trotse mamie van ons eerste kleinzoontje Finn, welke na een HypnoBirthing® geboorte met een moeilijke start, toch vlotjes geboren werd. Finn is ondertussen 7 weken oud, en zijn mama en papa kijken met veel liefde en een tevreden gevoel terug op de geboorte van dat kleine wondertje…

Wat is HypnoBirthing® nu juist? HypnoBirthing® ziet een bevalling als iets natuurlijks, jouw lichaam is gemaakt om een baby te baren, en dit zonder medisch ingrijpen. Tegenwoordig zijn veel mama’s bang om te bevallen omdat ze niet weten wat hun te wachten staat of door verhalen van andere mama’s. Tijdens deze cursus leer je oa de geschiedenis van bevallen, waarom vrouwen zo angstig zijn en waarom ze angst en meer pijn ervaren. Hier leer je je volledig ontspannen, ook leer je verschillende ademhalingstechnieken waardoor je vlotter ontsluiting krijgt en minder pijn ervaart.

Wil je meer info over HypnoBirthing®, contacteer me gerust via link in Bio !

03/09/2021

Op zo’n mooie dag als vandaag stel ik mezelf graag nog eens voor! Na een zware burn-out nam ik de tijd om na te denken waar mijn passie lag! Al snel kwam uit bij de Doula-opleiding ❤️ ik bied steun en houvast tijdens zwangerschap en geboorte. Tijdens de prenatale gesprekken help ik koppels met keuzes te maken voor, tijdens en na de bevalling. Daarnaast ook een grote passie voor hypnoBirthing ☀️ in mijn vrije tijd geniet ik van mijn kleinzoontje, eten met vrienden en familie, en city-tripjes (zodra ze weer mogen 🤞). Contacteer me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

20/07/2021

Het “Gouden uur”, oh zo belangrijk!!

Heb je wel eens van het Gouden uur gehoord? Dit is wat er dan met je baby gebeurt.

04/03/2021

En we zijn weer begonnen❤️Workshop Respectvolle Geboorte!!!❤️

25/02/2021

Wauw..... Dit is de eerste MRI van een mama die haar baby zoent. Let the oxytocine flow!!!
The MRI of Love

An infant's brain and a mother's love are both remarkable enough phenomena, without the need for embellishment.