Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 20:00 Woensdag 09:30 - 10:30

Yoga voor Iedereen

Startpagina
België
Kontich
Yoga voor Iedereen

Zachte hatha: maandag 19u + 20u15 en woensdag 9u30 in Kontich. Donderdag 20u in Lint. Yin yoga in Kontich. Stoelyoga in Duffel. Iedereen welkom.

les op maandag 19u
NIEUW: les op woensdag 9u30. Prijzen: losse les kopen (€ 10) of een tienbeurtenkaart (€ 90). Wat heb je nodig: kledij waarin je makkelijk kan bewegen + een dekentje/ grote handdoek (1 of 2). Een eigen matje meebrengen mag maar is niet noodzakelijk.

28/03/2026

Deze maand staat de yogales in het teken van gronden 🌿
Het helpt om fysieke balans te vinden, brengt je aandacht terug naar het hier-en-nu en geeft rust in je hoofd.

Door te gronden kan je:
✨ stress verminderen en je zenuwstelsel kalmeren
✨ meer emotionele stabiliteit ervaren
✨ beter in contact komen met je lichaam
✨ je concentratie en slaap verbeteren
✨ je energie weer in balans brengen

Tijdens de lessen in april nemen we de tijd om te vertragen, te voelen en stevig te landen in je lichaam. Even uit je hoofd, en terug naar jezelf. 🧘‍♀️🌱

25/03/2026

🐣 De paasvakantie komt er weer aan 🐣
Tussen 4 en 19 april zijn er twee lessen:
- stoelyoga in Duffel, 10/04 om 9u (via inschrijving)
- zachte hatha in Kontich, 13/04 om 19u30

Vanaf 20 april starten de gewone lessen weer.
P*k dus zeker nog een lesje mee voor de vakantie begint 😃

12/03/2026

✋ Donderdag 19 maart uitzonderlijk geen les in Lint. Uiteraard is iedereen welkom in een van de andere lessen 🧘‍♀️

05/03/2026

🍀 Vrijdag de 13de is een geluksdag deze maand. We gaan ons lichaam verzachten met fascia stretches en diep ontspannen met yoga nidra.
🍀 Zalig om de werkweek achter je te laten en heerlijk relax aan je weekend te beginnen.
🍀 De plaatsen zijn beperkt, graag inschrijven via yogavooriedereen.be

02/03/2026

Deze maand een zachte les waarin we onze rug in alle richtingen bewegen en uiteraard ook wat versterken. Iedereen is nog steeds welkom 🙏

24/02/2026

🤧 Geen lessen deze week. 🤧
Ik ben al een hele week aan het hoesten en ga mijn stem een weekje rust gunnen. Hopelijk ben ik snel beter en kunnen we op 2 maart de draad weer oppikken.

23/02/2026

Ik ben nog niet helemaal hersteld dus de lessen gaan niet door vanavond (maandag).
Ik hou jullie op de hoogte voor de rest van de week.

08/02/2026

🌸 Van 16 tot 20 februari zijn er geen lessen.
🌸 Het is krokusvakantie, dus we slaan een weekje over.
🌸 We starten weer op maandag 23 februari.
💟 Op 15 februari kan je nog een wel lesje yin + relaxatie meepikken.

03/02/2026

De ochtend na Valentijn, hoe kan het ook anders, is het thema liefde. Zachtheid en mildheid voor jezelf staan centraal in deze yin & relaxatie les. 💗
Schrijf je tijdig in, de plekjes zijn beperkt.

31/01/2026

Februari, dus nog even wachten op die eerste lentedag. Deze maand gaan we dan maar zelf de zon opzoeken. 😎
🌞 We breken we de zonnegroet op in een paar mini flows om hem beter te begrijpen.
🌞 Fijn voor nieuwe yogi's, verdieping voor wie al langer komt.
🌞 Iedereen nog steeds welkom, in Kontich en Lint.

16/01/2026

🌸 Mediteren zweverig? Helemaal niet!

🌸 Het is gewoon een hele goede manier om de meer rust in je hoofd te ervaren, om beter te kunnen slapen, om beter met stressvolle momenten om te gaan, enzovoort. De voordelen zijn eindeloos.

🌸 Voor de derde keer al neem ik je mee op een reis langs verschillende methodes, zodat jij kan ontdekken wat voor jou werkt.

Alle info en inschrijven via www.devertraging.be, link in bio.

08/01/2026

❄ Wil jij heerlijk ontspannen aan je weekend beginnen?
❄ Heb je last van winterblues?
❄ Of gewoon nood aan me-time?
❄ Alle redenen zijn goed om je lichaam en geest een heerlijk badje van ontspanning te gunnen 💟
🌟 Schrijf je in via de website en kom mee genieten van zachte yin yoga en diepgaande relaxatie met yoga nidra. Een zalige combinatie!
🌟 De oefeningen zijn eenvoudig en toegankelijk. Iedereen is welkom, geen ervaring nodig.

Adres

Duffelsesteenweg 144
Kontich
2550

Openingstijden

Maandag	19:00 - 20:00
Woensdag	09:30 - 10:30

Website

http://www.yogavooriedereen.be/, http://www.devertraging.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga voor Iedereen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.