Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 20:00 Woensdag 09:30 - 10:30

Yoga voor Iedereen

Startpagina
België
Kontich
Yoga voor Iedereen

Zachte hatha: maandag 19u + 20u15 en woensdag 9u30 in Kontich. Donderdag 20u in Lint. Yin yoga in Kontich. Stoelyoga in Duffel. Iedereen welkom.

les op maandag 19u
NIEUW: les op woensdag 9u30. Prijzen: losse les kopen (€ 10) of een tienbeurtenkaart (€ 90). Wat heb je nodig: kledij waarin je makkelijk kan bewegen + een dekentje/ grote handdoek (1 of 2). Een eigen matje meebrengen mag maar is niet noodzakelijk.

19/05/2026

🧘 Zachte Hatha Yoga
Maandag 19u en 20u15: dojo Kontich
Woensdag 9u: dojo Kontich
Donderdag 20u in Lint. (Breng een m***e mee.)
Losse les €11 / beurtenkaart €100
Inschrijven is niet nodig. Iedereen is welkom.
Dekentje of grote handdoek meebrengen

🧘 Stoelyoga
Elke vrijdag om 9u en 10u15
Zaal Spring, Duffel
Losse les €11 / beurtenkaart €100
Via inschrijving, plaatsen zijn beperkt. Iedereen is welkom.

🧘 Body & Soul: Yin Yoga + diepe relaxatie
1x per maand, afwisselend op vrijdagavond en zondagochtend, in Kontich
Data staan op de website.
Losse les €20
Via inschrijving, plaatsen zijn beperkt. Iedereen is welkom.

🧘 Inschrijven en info via yogavooriedereen.be (link staat in bio).
Heb je een vraag? Stel ze me gerust. 🙏

10/05/2026

Donderdag 14 mei is een feestdag, dan is er geen les in Lint.
Jullie zijn heel welkom om mee te doen met de lessen in Kontich:
🧘maandag om 19u en 20u15
🧘woensdag om 9u30

08/05/2026

Mei is een maand met veel feestdagen, dus deze maand een licht aangepast rooster:
🌸 Geen les op 14 mei: Hemelvaart
🌸 Geen les van 25 tot 28 mei: Ik ga er zelf even tussenuit 🤩

Op 29 mei is er wel stoelyoga.

🌞 Geniet van het zonnetje 🌞

Namaste 🙏

07/05/2026

🧘‍♀️Sommige van jullie gaven aan de zonnegroeten online te zoeken om thuis te oefenen. Maar daar vind je heel veel verschillende versies in uiteenlopende moeilijkheidsgraden.
🧘‍♀️ Dit is de zonnegroet zoals wij hem doen.

🤩 Binnenkort volgt er speciaal voor jullie ook een video 🤩
Zo kunnen jullie thuis net hetzelfde oefenen dan wat we in de lessen doen.

03/05/2026

☀️ Zonneschijn is heerlijk, maar een rustig hoofd is onbetaalbaar.
☀️ Als het mooie weer start zie ik steeds een daling in de opkomst. Maar laat het mooie weer je routine niet onderbreken. Je lichaam zal je dankbaar zijn.

🧘‍♀️ Dus laat dat uurtje voor jezelf op de mat er niet bij inschieten. Je energie zal daarna alleen maar beter zijn.

01/05/2026

Deze maand nog eens deze fijne combi. We versterken en versoepelen, uiteraard zoals altijd luisterend naar jouw lichaam.

Iedereen is nog steeds welkom:
- maandag en woensdag in Kontich
- donderdag in Lint

17/04/2026

✨ Body & Soul Relax ✨ Adem uit… en laat alles even zijn.

✨ Gun jezelf een moment van pure rust.
✨ Tijdens deze zachte les combineren we yin yoga en yoga nidra om lichaam en geest diep te laten ontspannen.
✨ We vertragen, verzachten en laten los wat je niet meer nodig hebt.
✨ Ideaal om te ontstressen en weer helemaal op te laden.

Dit is de voorlaatste keer dit jaar, dus mis deze heerlijke reset niet!

💚 Reserveer je plekje zodat je er zeker bij bent.

12/04/2026

😍 Vanaf 24 april komt er een extra les stoelyoga bij 😍
Stoelyoga is toegankelijker dan yoga op de mat, omdat de stoel je meer stabiliteit en ondersteuning geeft.

Voor iedereen die:
🌸 op zoek is naar een rustige manier van bewegen
🌸 spieren wil versterken en flexibiliteit wil verbeteren
🌸 fit en mobiel wil blijven, ook op latere leeftijd
🌸 minder last wil hebben van stijfheid
🌸 stress en spanning wil verminderen

Herken je dit? Kijk dan zeker op yogavooriedereen.be (link in bio) voor alle info en om je in te schrijven.

28/03/2026

Deze maand staat de yogales in het teken van gronden 🌿
Het helpt om fysieke balans te vinden, brengt je aandacht terug naar het hier-en-nu en geeft rust in je hoofd.

Door te gronden kan je:
✨ stress verminderen en je zenuwstelsel kalmeren
✨ meer emotionele stabiliteit ervaren
✨ beter in contact komen met je lichaam
✨ je concentratie en slaap verbeteren
✨ je energie weer in balans brengen

Tijdens de lessen in april nemen we de tijd om te vertragen, te voelen en stevig te landen in je lichaam. Even uit je hoofd, en terug naar jezelf. 🧘‍♀️🌱

25/03/2026

🐣 De paasvakantie komt er weer aan 🐣
Tussen 4 en 19 april zijn er twee lessen:
- stoelyoga in Duffel, 10/04 om 9u (via inschrijving)
- zachte hatha in Kontich, 13/04 om 19u30

Vanaf 20 april starten de gewone lessen weer.
P*k dus zeker nog een lesje mee voor de vakantie begint 😃

12/03/2026

✋ Donderdag 19 maart uitzonderlijk geen les in Lint. Uiteraard is iedereen welkom in een van de andere lessen 🧘‍♀️

Adres

Duffelsesteenweg 144
Kontich
2550

Openingstijden

Maandag	19:00 - 20:00
Woensdag	09:30 - 10:30

Website

http://www.yogavooriedereen.be/, http://www.devertraging.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga voor Iedereen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.