Huisartsenpraktijk Medikaz

16/06/2025

Tips bij warm weer :

• ZORG VOOR ANDEREN: Ouderen, alleenstaanden en kinderen zijn erg kwetsbaar tijdens warme dagen. Zij verdienen extra aandacht en zorg. Ga langs bij iemand die je hulp kan gebruiken.

• WEES VOORBEREID: Zorg dat je altijd water bij hebt. Smeer je op tijd en voldoende in als je de zon niet kunt vermijden.

• DRINK VOLDOENDE: Drink meer dan gewoonlijk, ook als je geen dorst hebt. Drink vooral water, koffie & thee. Vermijd alcohol en gesuikerde dranken.

• HOU JEZELF KOEL: Draag een hoofddeksel en kies voor lichte, loszittende kledij. Doe zware inspanningen op koelere momenten.

• HOU JE WONING KOEL: Zet je ramen en deuren open zolang het buiten koeler is dan binnen.

Voor meer tips kan je surfen naar: www.warmedagen.be

10/05/2025

In 2025 willen we extra inzetten op de mondgezondheid van onze thuiswonende 65-plussers. Hiervoor zijn we op zoek naar 65-plussers en hun mantelzorgers die willen bijleren over goede mondzorg.

07/05/2025

Wist je dat wie één maand lang stopt met roken 5 keer meer kans heeft om er definitief vanaf te geraken?
Bovendien geven veel ex-rokers aan dat het hen nooit gelukt was zonder de hulp van een vriend of familielid.
Daarom steunt Medikaz de Buddy Deal campagne van Stichting tegen Kanker!
Schrijf je in op buddydeal.be

07/05/2025

De kalender van mei is er 🌤🌼🪻!

31/03/2025

De nieuwe kalender van april 🐣🌤!

31/03/2025

Een op de drie 65-plussers valt minstens één keer per jaar. Zo’n valpartij heeft vaak nare gevolgen. Vermijd valincidenten: volg onze tips, wees actief maar doe het op een veilige manier.

– Blijf fit en actief : probeer zoveel mogelijk te bewegen, alle beetjes helpen. Zit niet te lang stil, sta na 20 à 30 minuten even recht.
– Verzorg je voeten: Draag makkelijke schoenen. Loop niet op blote voeten of kousen.
– Kijk uit met je ogen: Draag een bril als het nodig is. Ga jaarlijks naar de oogarts.
– Let op met medicijnen: Bespreek het gebruik van medicijnen met je huisarts. Vermijd kalmeer – en slaapmiddelen.
– Voorkom duizeligheid bij het rechtstaan: Sta rustig recht uit je bed of zetel. Ben je vaak duizelig? Praat erover met je huisarts.
– Ga voor veiligheid in huis: Vermijd gladde vloeren en omkrullende tapijten. Ga niet op een stoel staan. Maak gebruik van handgrepen.
– Eet evenwichtig en gezond: Calcium en vitamine D zorgen voor stevige botten en spieren. Beperk alcohol.

26/02/2025

De nieuwe kalender 🌱🪻⛅️

26/02/2025

‼️VACATURE‼️

Wegens pensioen van een collega komt er een plaatsje vrij in ons team vanaf mei 2025, maar vroeger starten is ook een optie!
Wij zoeken een leuke collega VERPLEEGKUNDIGE om ons team te versterken, bij voorkeur voltijds!

Bel 📞 ;0485 41 33 66
Of mail 📩 ons via: info@thuisverplegingdezonnebloem.be
🌎: www.thuisverplegingdezonnebloem.be

Delen is lief!🥰

03/02/2025

Februari zonder alcohol
Ga met ons de uitdaging aan en drink in februari een maand lang geen alcohol. Zo ervaar je wat een maand zonder met je doet. Het is niet zozeer een kwestie van jezelf iets te ontzeggen: je wint er vooral bij.
Zelfs wie 'met mate' drinkt, kan voordelen ervaren van een maandje alcoholvrij. Moeilijk te geloven? 9 op de 10 deelnemers zeggen dat ze minstens één van onderstaande voordelen ervaren:
* Meer energie
* Betere slaap
* Gezond gewicht
* Spaart geld uit
* Stralende huid
* Geen kater, dus meer tijd

08/01/2025

Januari is de internationale maand in de strijd tegen baarmoederhalskanker.

Het Bevolkingsonderzoek Baarmoederhalskanker moedigt alle vrouwen tussen 25 en 64 jaar aan om een uitstrijkje te laten nemen. Door om de drie jaar een uitstrijkje te laten nemen, kan de aandoening al in een vroeg stadium worden opgespoord en behandeld. De behandeling is dan ook minder zwaar en je herstelt sneller.
Meer info : www.baarmoederhalskanker.bevolkingsonderzoek.be

07/01/2025

13/09/2024

Beste patiënten,

Vaccinatie tegen covid en griep is in het najaar van 2024 sterk aanbevolen voor wie meer kwetsbaar is. De vaccinaties zijn niet verplicht, maar wel sterk aanbevolen voor risicopatiënten. Na vaccinatie kan je wel nog besmet raken, maar de kans dat je ernstig ziek wordt, vermindert aanzienlijk.

De aanbevolen vaccinatieperiode voor covid loopt van 16 september – 31 oktober 2024.
De aanbevolen vaccinatieperiode voor griep loopt van 15 oktober -15 november 2024.

De huisartsen van Medikaz vaccineren op onderstaande momenten, enkel op afspraak:

donderdag 3 oktober: voormiddag
maandag 7 oktober: avond
woensdag 23 oktober: avond
dinsdag 5 november: avond
woensdag 13 november: avond
dinsdag 19 november: avond

Voor een afspraak kan u het secretariaat elke werkdag bellen tussen 8u – 12u. (03/369.89.78).