De Sprankeling

19/09/2025

Veel nieuwe gezichten op de proefavond Emotioneel Lichaamswerk gisteren. Het was een avond in het 'hier en nu' met energie, ontspanning, geborgenheid, sprankeling, rust, loslaten, aftasten, confrontatie, dankbaarheid,...
Wil jij ook mee in het bad, er zijn nog enkele plaatsjes voor de avondreeks die volgende donderdag start te Kessel-Lo.
www.desprankeling.be/agenda.
Graag tot tot binnenkort.

01/09/2025

Ben jij nieuwsgierig naar je kracht en levenslust ?
Wil je hoofd laten rusten en je lijf laten spreken?
Spanningen en stress leren loslaten?
Bewuster en voller ademen ?

Via Emotioneel Lichaamswerk® leer je oa.
* Luisteren naar de wijsheid van je lichaam
* Gronden, stevig met je voeten op de grond staan !
* Je adem en je lichaam inzetten om je energie te laten stromen en om te ontspannen
* Verbinding aangaan met jezelf en met anderen

Je bent welkom op donderdag 18 september om 19.30 op de proefavond. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar.
Vanaf donderdag 25 september start er een avondreeks in Kessel-Lo.
Daarnaast kan je ook kiezen voor losse workshops in Everberg(Kortenberg)
Heb je liever 1 op 1 begeleiding, maak dan een afspraak voor een individuele sessie.
www.desprankeling.be/agenda



📷Dymfna De Leeuw

Ontdek je kracht en levenslust via Emotioneel Lichaamswerk® bij De Sprankeling.

30/08/2025

Laat je niet weerhouden door het weer, door wat anderen doen, door wat anderen misschien wel eens zouden kunnen denken, door stemmetjes in je hoofd,....
Ervaar je kracht en levenslust!
Welkom op de proefavond in een avondreeks of andere workshop emotioneel lichaamswerk waar je oefent om meer de stroom van je lijf te voelen en vertrouwen 😍
www.desprankeling.be

17/07/2025

Leef je Lijf 2025, enkele impressies....
Voluit Leven en alles aangaan wat daarbij op je pad komt...
Het was een reis van vreugde en levenskracht en ook van intens verdriet toelaten,
Maskers laten vallen, lachen, huilen, roepen, ... en in verbinding gaan en blijven. Jezelf mogen laten dragen, soms ook letterlijk....
Ontroerend mooi om dit te mogen begeleiden....🙏❤️‍🔥🙏

03/07/2025

Volgende week zijn we gast in het Lotushuis in voor de zomervierdaagse Leef je Lijf! Het Lotushuis is een kleinschalig en huislijk centrum met een mooie tuin en heerlijke maaltijden. Dit is het ideale kader voor Leef je Lijf, waar je vier dagen lang uitgenodigd wordt om te ontdekken, voelen, spelen, uitproberen, vertragen, verbinden,... helemaal op jouw manier en jouw tempo !
Wil je last-minute nog aansluiten, dan kan dat !
meer info op www.desprankeling.be/agenda

27/06/2025

Wil je je leven door je lijf voelen stromen ?
Intenser gaan voelen ?
Je impulsen volgen ?
Durven lachen -huilen- roepen ?
Je spontaner uiten ?
En dit alles op jouw manier en jouw tempo in het hartje van de zomer, waar genieten voorop staat en waar er ruimte is om af te dalen naar je diepste verlangen, naar je "lijf te leven"!
Welkom op de zomervierdaagse Leef Je Lijf !
Van 10 tem 13 juli te Westerlo.
www.desprankeling.be/agenda

23/06/2025

Het is zomer en tijd om te oogsten! De laatste weken stond ik regelmatig bessen te plukken en confituur te maken. Heel aardend en goed om in het hier en nu te zijn. En fijn om iets te creëren met de rijkdom van de natuur.
In ons lichaam en gevoel is zoveel te ontdekken, wil je erin duiken en daarna oogsten?
Welkom van 10 tem 13 juli voor de zomervierdaagse Leef je Lijf!
Ontdek terug je kracht en levenslust en geef jezelf de ruimte om los te laten... en te spelen...❤️‍🔥

13/06/2025

Durf jij je helemaal laten zien zoals je bent? Ook al is het spannend en ben je zelf nog op zoek naar wat voor jou belangrijk is?
Welkom om jouw eigen kracht en levenslust (opnieuw) te ontdekken!
Kom mee schitteren tijdens Leef je Lijf!
Ontdek wat je lijf je te vertellen heeft, wat je verlangen is en hoe je jezelf wil tonen...
Voor jezelf en samen in verbinding met anderen.❤️‍🔥
Duik mee in het avontuur van donderdag 10 tem zondag 13 juli.
www.desprankeling.be/agenda

10/06/2025

Vandaag ging mijn nieuwsbrief rond. Via deze link kan je hem ook lezen.
http://eepurl.com/jgK-RM.
Welkom!

02/06/2025

Wat een intens weekend Emotioneel Lichaamswerk met 16 moedige mensen mocht ik begeleiden. Groepsenergie is zeer krachtig, als een warm zacht dekentje om je heen.
❤️‍🔥Zweet en tranen
❤️‍🔥... loslaten...
❤️‍🔥een veilige bedding
❤️‍🔥energie laten stromen
❤️‍🔥levensvreugde
❤️‍🔥verbinding
❤️‍🔥 het niet alleen moeten doen
❤️‍🔥aanwezigheid
❤️‍🔥gehoord, gezien en gesteund worden

Het is ontroerend om te ervaren hoe mensen die elkaar op vrijdagavond voor het eerst ontmoeten zich zo laten zien aan elkaar en dat er zoveel herkenning en erkenning is.

Tijdens de zomervierdaagse Leef je Lijf van 10 tem 13 juli kan je meer van dit ervaren!
www.desprankeling.be

26/05/2025

Ademen is cruciaal en levensnoodzakelijk. Het is ook een belangrijke ingangspoort dat we gebruiken in Emotioneel Lichaamswerk.
Vorige week volgende ik een bijscholing over hyperventilatie, paniek en angstaanvallen bij Blijven Ademen. Super boeiend om ademen vanuit deze invalshoek te bekijken en een mooie aanvulling op mijn bestaande werk.
Worstel je met hyperventilatie, voel je je geremd door angst of paniek ben je zeker ook welkom om op een zachte manier te leren hoe je hiermee kunt omgaan om terug meer harmonie in je lichaam en je leven te ervaren.

08/05/2025

Een nieuwe organisatie, een nieuwe plek, nieuwe mensen,... Ik mocht een groep mensen meenemen in de workshop 'Adem je vrij'. Er was een dosis nieuwsgierigheid, enthousiasme, vertrouwen en dankbaarheid. En daarna, rust en ruimte, ontspanning, een betere verbinding met hun lichaam. Maar ook de spanning wordt gevoeld, voelen dat het lichaam veel te lang verwaarloosd is of dat er te weinig aandacht was voor de eigen grenzen en signalen. Pas als je je hiervan bewust bent, kan je ervoor kiezen om ermee aan de slag te gaan en het te veranderen! 🔥