Relevé Coaching & Development

Startpagina
België
Kortenberg
Relevé Coaching & Development

Bij Relevé coaching & development kan je terecht voor stress en burn-out coaching en loopbaancoaching die aansluit bij jouw verwachtingen en uitdagingen.

Zoals iedereen, heb je wellicht wel eens het gevoel dat alles (werk, privé) rondom jou de bovenhand neemt. Dat je je leven anders wil aanpakken, maar dat je niet meteen weet hoe. Besef vooral dat je niet de enige bent die hier in zijn leven eens tegenaan loopt. En weet vooral ook dat je dit niet alleen hoeft aan te pakken. Ik ben Katrien en werk sinds 2003 in HR. Ik ben ondertussen gecertifieerd coach met als specialisatie opleiding stress en burn-out coach (HRD Academy). Als getrouwde en werkende mama van drie kindjes (Amélie, Emile en Sofia) weet ik goed wat het betekent om dag in, dag uit verschillende bordjes draaiende te houden. Ik startte met Relevé coaching & development om de tijd te nemen om samen met jou opnieuw de kracht en energie te vinden om op te staan en opnieuw vooruit te gaan. “Relever” betekent namelijk omhoog halen, hoger maken, opstaan, omhoog komen, weer rechtzetten. Het is ook een dansterm, waarmee ik verwijs naar mijn andere passie ‘dansen’ waarin ik volledig mezelf kan zijn en mijn hoofd kan leegmaken. Als coach begeleid ik je graag op jouw tempo om samen met jou opnieuw de kracht te vinden om weer recht te staan, uit te maken waar je zelf naartoe wilt en zo vooruit te komen. Naast personal coaching en stress- en burn-out coaching, ben ik ook loopbaancoach. Je vindt meer details en informatie in “Services”. Neem contact op voor een eerste telefonisch kennismakingsgesprek op het nummer +32 496 98 70 30. Ik bekijk graag met jou wat jouw uitdagingen zijn. Wat zijn jouw voordelen van een coaching traject? Opnieuw echt gelukkig zijn met jezelf en met wat je doet. Jouw evenwicht herstellen. Zorgen voor verandering(en) zodat je jouw potentieel optimaal benut. Bekijk hier de tarieven voor een coaching traject.

05/01/2026

Fier om als trainer al 4 jaren mee te mogen bouwen aan de opleiding van leidinggevenden bij Katoen Natie. Ze investeren bewust in hun mensen, en dat voel je in elke training die we voor hen geven. ✨

Binnen het Dare- to- Lead traject van Better Minds begeleiden we hun medewerkers via o.a. drie stappen die leiderschap van binnenuit versterken.

𝗦𝘁𝗮𝗽 𝟭 - 𝗭𝗲𝗹𝗳𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽
Sterktes, valkuilen, drijfveren: leiders ontdekken hun kompas en leren met meer helderheid én menselijkheid in hun rol staan.

𝗦𝘁𝗮𝗽 𝟮 - 𝗧𝗲𝗮𝗺𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽
Verbinding, vertrouwen, eigenaarschap en energiemanagement vormen de basis voor gezonde teams.

𝗦𝘁𝗮𝗽 𝟯 - 𝗟𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗲
Visie, wendbaarheid en ambitie bewaken in een snel veranderende context.

En ja, er wordt veel gelachen. Want groeien mag plezant zijn.

Wat we zo waarderen aan de mensen van Katoen Natie? Hun open vizier en goesting om te leren. Daardoor zie je de impact meteen op de werkvloer: sterkere teams en leiders die zachter én krachtiger worden. 🤝

Dankjewel Katoen Natie voor jullie vertrouwen.
We kijken uit naar nog veel mooie trainingen samen!

31/12/2025

💫 Ik wens jullie een 2026 waarin je vertraagt wanneer nodig, helder kiest en hierbij dicht bij jezelf blijft.

Dankjewel voor het vertrouwen en de verbinding het voorbije jaar! 💫

Www.releve-coaching.be

24/12/2025

Spreuken worden vaak gezien als dooddoeners. Toch kom je af en toe eentje tegen waarin je jezelf helemaal herkent en die de laatste jaren veel voor mij heeft betekend. Deze is er zo eentje:
💫“Wacht niet op een goede dag, maar maak er zelf één.”💫

Mooie feestdagen gewenst! 🎄

Wwww.releve-coaching.be

11/12/2025

In 2025 en ook in 2026 mag ik de medewerkers van GSK begeleiden rond de 3 pijlers die volgens de Wereldgezondheidsorganisatie de kern vormen van een sterke gezondheid: voeding 🍉, beweging 🚶en slaap 😴 . Drie eenvoudige woorden, maar ze bepalen zoveel van hoe we ons voelen, hoe we presteren en samenwerken. 🍀

In de sessies gaan we niet voor de grote voornemens maar voor kleine en haalbare stappen.
💡Hoe maak je keuzes die bij jouw leven passen?
💡Hoe bouw je routines op die energie versterken?
💡Hoe creëer je als team een cultuur waarin gezond gedrag vanzelfsprekender wordt?

Ik kijk ernaar uit in 2026 de drie pijlers verder met de medewerkers van GSK te laten vertalen naar dagelijkse gewoontes, kleine inzichten en concrete micro-acties. 💫

08/12/2025

✨Een nieuw pad ontstaat door het te bewandelen ✨….. en dat heeft het team van Katoen Natie Specialty Chemicals zeker gedaan tijdens hun 6-daags leiderschapstraject ‘Dare to lead’ van Better Minds .

6 dagen lang hebben ze zichzelf uitgedaagd en waren ze bereid de reeds bewandelde paden uit te breiden met nieuwe wegen! Als kijk ik met trots terug op hun traject vol durf en vooral veel leergierigheid om te blijven groeien als leider van zichzelf en hun team. 🍀

12/11/2025

Wat voor een leidinggevende wil jij zijn? 🤔

💡Wist je dat veel mederwerkers de werkplek verlaten omwille van de leiderschapsstijl van hun leidinggevende? Ja, je leest het goed…als manager heb jij een onwaarschijnlijke impact op het werkplezier van anderen en dus ook op hun efficiëntie, focus, productiviteit en stabiliteit in het team.

Wat zou het voor jullie team betekenen als je als leidinggevende hiermee bewust omgaat?

Klinkt heel logisch en toch niet gemakkelijk.
👉Hoe ga ik op een juiste manier in gesprek met mijn medewerker?
👉Op welke manier behoud ik de drive bij mijn team in een steeds meer veeleisende wereld?
👉Hoe kan ik een feedback geven zonder dat het als een ‘aanval’ binnenkomt?
👉Op welke manier kan ik haalbare groeikansen creëren voor mijn team?

Dit is nog maar een greep uit de vragen en uitdagingen die jij als manager kan hebben.

⭐️ In mijn leadershipcoaching geef ik je graag concrete handvaten en kapstokken mee om hiermee om te gaan.
Interesse of meer vragen hierover? Aarzel niet me te contacteren op katrien@releve-coaching.be

Www.releve-coaching.be

29/10/2025

Er is de voorbije maanden veel gebeurd in de sector van loopbaancoaching door beslissingen van bovenaf. Ik heb met lede ogen aanzien hoe er een beeld van coaches werd opgezet als ‘kwakzalvers’ die zonder opleiding een praatje verkopen. Maar vooral zag ik hoe collega’s van heel kwalitatieve loopbaancentra de deuren moesten sluiten omdat de nieuwe regels het voortbestaan niet meer mogelijk maakte. Een groot verlies voor de sector!

Ik krijg de laatste tijd regelmatig de vraag: “Kan jij nog werken als loopbaancoach?” Het antwoord hierop is JA, zowel met als zonder loopbaancheques. 💫

Vanaf 1 november zijn er enkele belangrijke wijzigingen op het vlak van :
❎ er is geen beperking meer op het aantal cheques per maand, WEL per persoon
❎ maximaal 1 loopbaancheque per persoon met 4u begeleiding en af te ronden binnen 6 maanden (voor wie nog geen cheque gebruikte)
❎ de kostprijs bedraagt 90€
❎ je kan er slechts 1 keer in jouw loopbaan gebruik van maken

⭐️Ben je niet meer gelukkig in jouw job maar heb je geen idee wat je wel wil?
⭐️Ben je op zoek naar een duurzame manier om in jouw werkleven te staan?
⭐️Voelt jouw werkleven ‘leeg en weinig zinvol’ aan en heb je geen idee hoe je dit kan veranderen?
Dit is nog maar een greep uit de loopbaanvragen waarmee je aan de slag kan gaan in .

👉 Heb je hierover nog vragen? Aarzel niet me te contacteren via katrien@releve-coaching.be

30/09/2025

Ik heb genoten van de boekvoorstelling ‘Mentaal kapitaal voor jongeren’, geschreven door Marie Loop en Elke Geraerts. ✨

Zowel de inleiding van Marie als de inzichten van onder meer Theo Compernolle MD., PhD. , Dirk De Wachter, Lies Craeynest gaven stof tot nadenken over de impact van het schermgebruik bij jongeren en het voorbeeld dat wij volwassenen vaak te weinig geven. Er is nog veel werk aan de winkel en daar kan dit boek ons verder bij begeleiden! 💫

29/09/2025

Klaar om van start te gaan in een nieuw project voor GSK samen met mijn collega’s Aisha Cortoos , Julie Denis, David Maegerman zullen we samen bijdragen aan duurzame gedragsverandering en veerkracht op de werkvloer.

🤝 Samen met GSK willen we medewerkers helpen een futureproof mindset te ontwikkelen, waarin mentale gezondheid dagelijkse zelfzorg wordt.

Met meer dan 9.000 medewerkers verspreid over drie sites zocht GSK een structurele welzijnspartner om een holistisch en preventief programma rond mentaal welzijn te ontwikkelen en te implementeren. Better Minds zal deze rol opnemen.

Onze aanpak als kennis boutique:
✔️ Wetenschappelijk onderbouwd
✔️ Focus op bewustwording, preventie & vroegtijdige signalering
✔️ Gericht op duurzame gedragsverandering
✔️ Volledig geïntegreerd in de dagelijkse werking van GSK

20/08/2025

In een wereld waarin alles voortdurend verandert, is stilstaan af en toe nodig om daarna weer vooruit te kunnen gaan. 💫

Dat heb ik vandaag gedaan…Dankzij Elke Geraerts en Sanne Cornelissen werd ik meegenomen in de wereld van AI met al zijn mogelijkheden en valkuilen. ✨

Met een rugzak aan extra mogelijkheden voel ik me beter gewapend om de AI tools op een juiste manier te gebruiken zonder de kritische blik en mijn eigen creativiteit vanuit mijn brein overboord te gooien. 🍀

23/06/2025

In mijn coachings bij Relevé Coaching & Development stel ik altijd het volgende voorop: ‘Eerst goed voor jezelf zorgen zodat je voor de anderen kan blijven zorgen’. 🍀 Dus ‘practise what you preach’ en op 21 juni heb ik de zomer goed ingezet dankzij de deugddoende training ‘Zelfzorg in beweging’. ✨

Dankjewel aan RelaxLab: Stress-reductie, TRE, Hartcoherentie en Praktijk voor Systeempsychotherapie - Suzanne Keyaerts om ons te laten verdiepen in relaxatietechnieken, hartcoherentie, aromatherapie en het maken van een vision board. 🙏🏻

13/06/2025

De week mogen eindigen met 2 workshops Focus voor de nederlandstalige en franstalige medewerkers van UNICEF .

Ik ga met hen aan de slag met onder meer de volgende uitdagingen:

⭐️ Heb jij het gevoel aan het einde van de dag dat je druk bezig was maar niet opschiet in jouw belangrijke taken?
⭐️ Heb je het soms moeilijk om écht aanwezig te zijn in het moment, bijvoorbeeld tijdens een gesprek of een belangrijke taak?
⭐️ Heb jij jouw gsm ook al in jouw handen binnen het eerste uur na ontwaken?
⭐️ Heb je wel eens het gevoel bedolven te worden onder de hoeveelheid taken en to do’s?
⭐️ Kan je je ook al eens verliezen in zaken die niet belangrijk zijn voor jou?

Adres

Kiewitstraat 7
Kortenberg
3070

Telefoon

+32496987030

Website

http://www.releve-coaching.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Relevé Coaching & Development nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.