Zlim Kortrijk

Startpagina
België
Kortrijk
Zlim Kortrijk

Welkom bij Zlim Kortrijk!

09/02/2026

Beste klanten,

Met een dubbel gevoel, droevig en dankbaar tegelijk, wil ik jullie meedelen dat ik stop met Zlim Kortrijk.
Geen paniek, we gaan nog door t.e.m. zaterdag 2 mei! 💪

Na 7 sportieve jaren heb ik besloten om een nieuwe professionele uitdaging aan te gaan.

Ik wil jullie sowieso allemaal heel hard bedanken voor de mooie en sportieve momenten de afgelopen jaren. Dankbaar voor de leuke gesprekken, het vertrouwen en de persoonlijke band die ik met velen van jullie heb opgebouwd. Dit zal ik blijven koesteren! 💕

Als je nog beurten hebt en deze graag wilt opmaken, is het nu het moment! 💪 Stuur gerust een berichtje.

Bij interesse in de overname van een cabine, mag je het ook altijd laten weten.

Veel liefs en dank voor jullie begrip, Marie-Sophie

16/12/2025

• CADEAUBON •

Ben je nog op zoek naar een leuk, gezond en sportief kerstcadeau? 🎄🎄🎄

Geef dan eens een zlimme cadeaubon voor een bedrag naar keuze. De kerstman geeft er 10% korting bovenop!🎅🎁

🎀 Ladies only
🏃‍♀️ Sporten in infraroodcabines
🧘‍♀️ Ozontherapie
🍏 Voedingsadvies

PS: geraak je niet meer tijdig bij mij om de cadeaubon op te halen? Geen probleem, ik kom deze met plezier brengen 😉

27/11/2025

• BLACK FRIDAY SALE •

🖤Deze week is het Black Friday bij Zlim Kortrijk! 🖤

Bij aankoop van 20 sportbeurten ontvang je de ozon helemaal gratis!

Kom je bovendien met twee, krijg je elk nog 10% korting erbovenop.

Voor meer informatie 👇
📞056 57 76 96
📧 kortrijk@zlim.be

De kleine lettertjes:
-Deze actie is enkel geldig van 24/11/25 t.e.m. 1/12/25.
- 1 actie per klant.
- De actie is niet cumuleerbaar met andere acties.
- Beurten zijn geldig t.e.m. 30/04/26.

19/06/2025

• E E N P A N S O R Z O •

🛒 Ingrediënten (voor 3 personen):

🍚 150 g orzo (Griekse pasta)
🥒 1 courgette (in blokjes)
🫑 1 paprika (bijv. rood of geel, in stukjes)
🥕 2 wortels (in kleine blokjes of geraspt)
🧅 1 ui (gesnipperd)
🧄 1 teentje knoflook (fijngehakt)
🍅 1 blik tomatenblokjes (400 g)
🍅 1 eetlepel tomatenpuree
🌿 1 theelepel Italiaanse kruiden
🥣 500 ml groentebouillon
🫒 1 eetlepel olijfolie
🧂 Zout & peper naar smaak
🧀 Parmezaanse kaas (geraspt, bijv. 2 eetlepels)

👩‍🍳 Bereiding:

Groenten fruiten 🔥
Verhit de olijfolie in een grote pan. Fruit de ui en knoflook 2 minuten tot ze glazig zijn.

Groenten toevoegen 🥒🫑🥕
Voeg de courgette, paprika en wortel toe. Bak 6-7 minuten op middelhoog vuur tot ze iets zachter zijn.

Tomatenbasis maken 🍅
Roer de tomatenpuree erdoor en bak 1 minuut mee. Voeg daarna de tomatenblokjes en Italiaanse kruiden toe. Roer alles goed door.

Orzo erbij 🍚
Voeg de orzo toe en schenk beetje bij beetje de bouillon erbij, zoals bij risotto. Laat het geheel 10–15 minuten zachtjes koken. Roer regelmatig zodat de orzo niet aankoekt. Voeg indien nodig extra bouillon of water toe.

Op smaak brengen 😋
Als de orzo gaar is en de saus mooi is ingedikt, breng je alles op smaak met zout en peper.

Serveren 🍽️
Schep de orzo op de borden en strooi er wat geraspte Parmezaanse kaas overheen 🧀. Serveer direct en geniet!

Heb je er graag vlees bij? Voeg dan gerookte baconreepjes toe. Ben je vegetarisch? Dan kan je er light-mozzarella aan toevoegen.

Smakelijk!

18/06/2025

• O P M A A T G E M A A K T •

Bij Zlim draait alles om jou. Daarom krijg je altijd een op maat gemaakt schema, afgestemd op:

💛Jouw lichaamstype
💛Jouw leefstijl
💛Jouw doelen
💛Jouw ritme

Jij bent uniek, dus jouw training ook. Ontdek het via: https://zlim.be/persoonlijke-begeleiding/

11/06/2025

• I N T A K E •

Klaar om voor jezelf te kiezen? Plan nu een gratis intake om te kijken wat wij voor jou kunnen betekenen.🌸

Na de intake volgt een uitgekiend behandelplan speciaal voor jou samengesteld op basis van je figuuranalyse, gewicht, leeftijd, conditie en algemene gezondheid.🥑

Meld je aan via https://zlim.be/plan-een-proefles/

03/06/2025

• K O K E N •

Bij Zlim draait het niet om diëten, maar om de balans tussen gezond en genieten. Gezond koken betekent kiezen voor energie, balans en kracht: precies wat jouw lichaam verdient 💪🏽

En het mooiste? Het hoeft echt niet ingewikkeld te zijn. Bekijk onze simpele, voedzame gerechten via
👉https://zlim.be/?s=koken&Zoeken=

21/05/2025

• BODY RECOMPOSITION •

Wist je dat we bij Zlim Kortrijk aan body recomposition doen?

Deze aanpak draait niet alleen om het getal op de weegschaal (dit zegt eigenlijk helemaal niets), maar om de lichaamssamenstelling, meer bepaald om de verhouding tussen vet en- spiermassa.

Door deze verhouding op een gezonde manier aan te pakken, krijg je een betere gezondheid (je voelt je fitter), krijg je betere sportprestaties en een mooier en strakker lichaam.

Dit bereiken we door in te zetten op een laag calorietekort (verbranding > inname) en aandacht voor voldoende hoogwaardige eiwitten voor een beter spierbehoud, groei en-herstel. Hierbij is het absoluut noodzakelijk om minstens 2 à 3 keer per week te trainen. Door krachttraining te doen bouw je spiermassa op wat leidt tot een betere stofwisseling en vetverlies. 🤸💪

Wil jij dit ook ervaren? Vraag dan je gratis en vrijblijvende intake met bodyscan aan op 👉 www.zlimkortrijk.be

📍

20/05/2025

• D O 'S & D O N 'T S: P R O T E Ï N E •

Wist jij dit al? De optimale proteïne-inname is afhankelijk van jouw lichaam en doelen. Check deze snelle do's en don'ts voor maximale resultaten en een gezond lichaam!

Vind jij het lastig om voldoende eiwitten in je maaltijden te verwerken? Bij Zlim kan je kiezen voor voedingsadvies op maat 👉 https://zlim.be/maak-een-afspraak/

Wij helpen jou graag!

19/05/2025

☀️ READY FOR SUMMER ACTIE ☀️

Begin de zomer stralend, fit en gezond met onze actie! 💪🤸‍♀️

Het Zlim-concept bestaat uit doelgerichte oefeningen in een infraroodcabine, voedingsadvies op maat en ozontherapie. Voor iedereen die wil sporten, verstevigen of afslanken met persoonlijke begeleiding.

Ontvang nu €100 korting bij aankoop van 30 sportbeurten.
Deze actie is geldig t.e.m. 8 juni 2025.

Boek je gratis proefles 👉 www.zlimkortrijk.be

📍

05/05/2025

• T R A I N E N •

Elke dag is een nieuwe kans om te werken aan je doelen, groot of klein. Het gaat niet om de snelheid, maar om de vooruitgang die je boekt.

Blijf jezelf uitdagen en wees trots op iedere stap die je zet!

Wat is jouw doel voor deze maand? Deel het met ons in de comments!

Adres

Efde-Julilaan 146
Kortrijk
8500

Website

http://www.zlim.be/vestigingen/kortrijk

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zlim Kortrijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.