Kine Zonnekeer

06/04/2026

In paasvakantie nemen de collega's even een verdiende pauze. 😎

Steven is in verlof van 6/04 tot 17/04
Floor van 6/04 tot 10/04
Margaux van 13/04 tot 17/04

Wij garanderen de continuïteit van jouw behandelingen 👊

03/04/2026

Wij zoeken een nieuwe collega kinesitherapeut 😍

Wie zoeken we?
– Interesse in musculoskeletale kinesitherapie
– Interesse in manuele therapie
– Of pre- en postnatale kinesitherapie / bekkenbodem
– Starters en ervaren therapeuten welkom

Maar eigenlijk zoeken we vooral iemand die graag met mensen werkt.🥰
Iemand die wil luisteren, begeleiden, motiveren en samen met patiënten stap voor stap vooruit wil gaan.

Ben jij wie we zoeken? Stuur ons een DM of bekijk de vacature via https://www.kine-zonnekeer.be/vacature

31/03/2026

De voorbije weken stonden hier elke woensdagavond lopers samen te zweten, te lachen en vooral: sterker te worden 💪🏃‍♂️

De laatste training van onze reeks krachttraining voor lopers zit erop. Het was plezant en er werd veel progressie geboekt!
Meer power, snelheid en controle...

Wat ons het meest bijblijft?
De reacties achteraf:
👉 “Ik voel echt verschil tijdens het lopen”
👉 “Mijn kuiten voelen terug een stuk beter”
👉 “Eigenlijk moet ik dit in mijn trainingsroutine houden”

En net daarom starten we binnenkort opnieuw met een nieuwe reeks krachttraining voor lopers.

Wil jij ook werken aan:
✔️ sterker en efficiënter lopen
✔️ minder kans op blessures
✔️ meer controle en stabiliteit

Dan ben je meer dan welkom om aan te sluiten 🤝

📍 Ultimate Gym – Kortrijk
👥 Kleine groep, persoonlijke begeleiding
📅 Nieuwe reeks vanaf 22 april 2026

👉 Meer info & inschrijven:
https://www.kine-zonnekeer.be/krachttraining-voor-lopers

13/03/2026

Wij zoeken een nieuwe kinesitherapeut! 🤩

Bij Kine Zonnekeer in Kortrijk bouwen we elke dag aan een praktijk waar beweging, expertise en persoonlijke begeleiding centraal staan.

En nu zijn we klaar voor onze volgende stap: Kine Zonnekeer 4.0.
Daarom zoeken we versterking op korte en lange termijn.

Wij zoeken niet gewoon een gewone collega, maar wel een echte partner-in-crime.
Iemand die samen met ons wil groeien, nieuwe projecten wil mee opstarten en patiënten wil helpen sterker en gezonder te bewegen.

🤩 Wat mag je verwachten?
✔️ Een eigen flexibele agenda
✔️ Maximale begeleiding via intern overleg en interne opleiding
✔️ Werken met actieve en gemotiveerde patiënten
✔️ Samenwerken met een enthousiast team

Ben jij kinesitherapeut (starter of met ervaring) en heb je zin om mee te bouwen aan onze praktijk?

👉 Bekijk de vacature via de link in bio.
Of stuur ons gewoon een berichtje.

Tot binnenkort 👊

10/03/2026

Nieuwe editie op zaterdag 14/03!

Alles wat je nog niet wist en zou moeten weten als loper!

Zie ik jou daar? 😏

Alle info die jij nodig hebt om heerlijk te lopen!🏃🏃‍♀️🏃‍♂️

Op zaterdag 17/01 om 8h30 geef ik een masterclass voor (startende) lopers.
In deze workshop krijg je theoretische en praktische tips mee en gaan we een heleboel mythes ontkrachten!

Enkele thema's:
1) De zin en onzin van stretching 🧐
2) De waarde van krachttraining 🦵
3) Hoe je blessures kan voorkomen 🤩
4) Hoe je jouw afstanden kan verlengen🤓

Zin om hier samen mee aan de slag te gaan?
https://www.kine-zonnekeer.be/masterclassvoorlopers

Binnenkort gaan er nog een aantal masterclasses door over verschillende thema's! Hier zal je alle info kunnen terugvinden!

09/03/2026

❌ Nog altijd statisch stretchen alvorens je gaat lopen?
Dan is de kans groot dat je lichaam nog niet echt klaar is om te vertrekken.

Wat je beter doet: dynamische stretching.

Met een paar gerichte bewegingen vóór je training:
✔️ activeer je je spieren
✔️ bereid je je gewrichten voor op impact
✔️ kom je sneller in een vlot loopritme

Het hoeft geen lange routine te zijn.
Een paar minuten kunnen al een groot verschil maken in hoe je lichaam aanvoelt tijdens het lopen.

Tijdens onze Masterclass voor lopers gaan we hier dieper op in:
hoe je slim opwarmt, hoe je efficiënter loopt en hoe je klachten kan helpen voorkomen.

👟 Meer info via https://www.kine-zonnekeer.be/masterclassvoorlopers

19/02/2026

REVIEW-TIME
🌟🌟🌟🌟🌟

Veel uitleg, een duidelijk plan en uitgebreide ondersteuning...
Revalideren is veel meer dan "enkel" oefeningen 😉

Daar gaan we samen voor!
Good job

12/02/2026

Goede voornemens? Die zijn bij velen al verdwenen… 👀

Meer bewegen.
Sterker worden.
Zonder pijn door het leven gaan.

Klinkt bekend?
Het verschil zit niet in de motivatie, maar wel in de strategie!

Bij Kine Zonnekeer maken we van voornemens een plan.
Met gerichte oefeningen, opvolging en échte vooruitgang.
Geen excuses. Geen omwegen. Gewoon doen. 💪

📆 Januari, februari of maart — het beste moment om te starten is nu.