Kine Zonnekeer

Kine Zonnekeer Kine Zonnekeer. Praktijk voor kinesitherapie in Kortrijk. Samen werken aan jouw doel: bewegen zonder zorgen. Machiels)
pgc.west-vlaanderen@health.fgov.be

Ondernemingsnummer: BE0775894387
Lid van beroepsvereniging Axxon
Conventie: nee
Cel Toezicht Gezondheidszorgberoepen (dr. K.

Maandag starten we met een glimlach 😀 Onze job is teamwork!Samen doelen bepalenSamen doelen nastrevenSamen doelen behale...
17/11/2025

Maandag starten we met een glimlach 😀

Onze job is teamwork!

Samen doelen bepalen
Samen doelen nastreven
Samen doelen behalen

En de overwinning vieren 😀

Fijne werkweek!

Kaakpijn? Wij steken een tandje bij!😬😃⭐⭐⭐⭐⭐Veel kaakklemmen, een pijnlijke klik en stijfheid in jouw kaak? Met duidelijk...
13/11/2025

Kaakpijn? Wij steken een tandje bij!😬😃
⭐⭐⭐⭐⭐

Veel kaakklemmen, een pijnlijke klik en stijfheid in jouw kaak?
Met duidelijk adviezen, gerichte thuisoefeningen en specifieke technieken in de praktijk is dit verleden tijd 🤩

31 keer Hiep Hiep Hoera! 🎉🎉🎉Onze Steven viert vandaag zijn verjaardag met een uitje met het gezin🤩 Wat wil jij Steven to...
08/11/2025

31 keer Hiep Hiep Hoera! 🎉🎉🎉

Onze Steven viert vandaag zijn verjaardag met een uitje met het gezin
🤩

Wat wil jij Steven toewensen voor zijn nieuwe levensjaar 😃?

Aanhoudende rugpijn? De aanhouder wint! 🎉REVIEW-TIME ⭐⭐⭐⭐⭐Bij Kine Zonnekeer zoeken we naar een manier om samen met jou ...
28/10/2025

Aanhoudende rugpijn? De aanhouder wint! 🎉

REVIEW-TIME
⭐⭐⭐⭐⭐

Bij Kine Zonnekeer zoeken we naar een manier om samen met jou een antwoord te formuleren op aanslepende rugpijn.

Centraal in de behandelstrategie staat beweging op maat want "movement is medicine"
En wat dit dan juist is? Dat werken we samen uit met jou op basis van een doorgedreven intakegesprek en een intensief onderzoek.

Tips en tricks naar pijnstilling, bewegingsadvies en een heldere opbouw, dat krijg je allemaal van ons mee!

Dysplasie? Wat is dat nu weer? In onze volgende post gaan we wat dieper in over een minder gekende maar wel belangrijke ...
15/10/2025

Dysplasie? Wat is dat nu weer?
In onze volgende post gaan we wat dieper in over een minder gekende maar wel belangrijke heupproblematiek.

🦵 Wat is heupdysplasie?

Bij heupdysplasie is de heupkom (acetabulum) te ondiep of onvoldoende gevormd. Daardoor wordt de heupkop minder goed overdekt, wat leidt tot instabiliteit, overbelasting en mogelijks progessieve afname van de kwaliteit van het kraakbeen

👉 Meestal aanwezig van jongs af aan, maar de klachten ontstaan vaak later. Dit is een verandering die vaak zien bij vrouwen rond de 25 jaar.

🔍 Symptomen & signalen

*Pijn in de liesregio of zijkant van de heup, soms “C-teken” (pijn aanduiden in C-vorm rond de heup)
*Gevoel van instabiliteit of “wegzakken” (klikgeluiden)
*Klachten bij staan, wandelen of sporten
De klachten worden vaak verward met andere heupaandoeningen zoals FAI of peesproblemen, terwijl het mechanisme erachter vaak helemaal anders is.

🎯 Hoe pakken we het aan bij Kine Zonnekeer?
*Grondige analyse
*Ganganalyse & stabiliteitstesten
*Beoordelen van mobiliteit, spierkracht en coördinatie
*Eventueel samenwerking met arts voor beeldvorming (X-ray/MRI) indien we dit vermoeden.

👊Behandeling & begeleiding
*Oefentherapie: versterken van bil- en heupspieren, verbeteren van stabiliteit
*Houdings- en beweegadvies om overbelasting te beperken
*Geleidelijke opbouw naar sport en dagelijkse activiteiten

Bij ernstige vormen gaat men soms over naar chirurgische ingrepen (bv. periacetabulaire osteotomie).

📌 Wist je dat? Gemiddeld duurt het tot 5 jaar voor heupdysplasie correct gediagnosticeerd wordt. Vroege herkenning en een aangepast behandelplan zijn dus cruciaal!

Heb je last van vage of aanhoudende heupklachten? Contacteer ons, we helpen je graag verder! 👊

Lage rugpijn aangepakt!😍REVIEW-TIME⭐⭐⭐⭐⭐Het blijft deugd doen om lieve boodschappen zoals deze te lezen. Zo hopen wij ve...
14/10/2025

Lage rugpijn aangepakt!😍

REVIEW-TIME
⭐⭐⭐⭐⭐

Het blijft deugd doen om lieve boodschappen zoals deze te lezen. Zo hopen wij verder een gerichte aanpak te kunnen aanbieden voor al wie lijdt onder zijn/haar rugklachten

Een luisterend oor...
Een doorgedreven onderzoek...
Een helder plan...

Dat zijn voor ons de elementen van een succesvolle aanpak!
👊

FAI? FA wat? Onze expertise in heupaandoeningen in de kijker. Om te beginnen met een steeds vaker voorkomende heupproble...
07/10/2025

FAI? FA wat?

Onze expertise in heupaandoeningen in de kijker. Om te beginnen met een steeds vaker voorkomende heupproblematiek.

🦵 Wat is FAI (Femoroacetabulair Impingement)?

Bij FAI is er een inklemming tussen de heupkop en -kom. Dit gebeurt meestal door:
*CAM-vorm: extra botvorming aan de heuphals
*Pincer-vorm: extra botvorming aan de rand van de heupkom
Deze veranderingen aan de vorm van de heupen zorgen voor een vroeger contact tussen heupkop en -kom tijdens beweging. We zien dat dit heel vaak voorkomt in een populatie zonder pijnklachten maar soms zorgt voor progressieve klachten van wat irritatie tot effectievere pijn en snellere kraakbeenveranderingen.

🔍 Symptomen & signalen

*Pijn in de liesregio of zijkant van de heup (soms in “C-vorm”)
*Stijfheid, vooral bij draaien of bukken
*Moeite met diep buigen (vb. om schoenen aan te trekken)
*Pijn bij sporten of bij toenemende belasting

Geleidelijk opkomend vanaf ± 25 jaar, vaak eerder latent aanwezig

🎯 Hoe pakken we het aan bij Kine Zonnekeer?

Diagnose & inzicht
We starten met een grondig vraaggesprek en klinisch onderzoek. Tenslotte stemmen we dit af met bevindingen van de arts.
Op basis daarvan zorgen we voor een gestructureerd behandelplan met specifieke oefentherapie (versterken, stabiliseren, mobiliteit optimaliseren), graded exposure en specifieke bewegingstips.

📌 Wist je dat? FAI is vaak al aanwezig van in de jeugd, zeker bij sporten waarbij herhaald draaien, snelle stops/startbewegingen voorkomen (zoals voetbal). Maar meestal zonder symptomen.

Vond je dit interessant of heb je verdere vragen? Dan helpen we jou graag verder! 👊

Adres

Zonnekeer 14
Kortrijk
8500

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 21:00
Donderdag 08:00 - 21:00
Vrijdag 08:00 - 21:00

Telefoon

+32498599233

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kine Zonnekeer nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Kine Zonnekeer:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram