NOOK Vroedvrouwenpraktijk

07/05/2025

Wist je dat onze vroedvrouwen van NOOK MAM ook in te boeken zijn bij een bezoekje aan NOOK Babyspa?
•••
Ben je nog opzoek naar een lieve, ervaren vroedvrouw die echt tijd voor je neemt en luistert? Van zwangerschapswens tot zwanger zijn tot de opvolging van jullie baby'tje?
•••
Of ervaar je fysieke (osteopaat) of psychische/ emotionele klachten (psycholoog)?
Vragen over voeding voor, tijdens na de zwangerschap in combi met flesvoeding (diëtist)?
Wil je weten hoe je je baby kan helpen zijn slaap te vatten? (Slaapcoach)?
Vraag snel naar hulp.
•••
Let us know we helpen je zo graag verder!

05/05/2025

5 mei: DAG VAN DE VROEDVROUW
•••
Aan onze lieve vroedvrouwen,

Vandaag willen we even stilstaan bij wat onze vroedvrouwen voor ons betekenen.
Met zachtheid, kracht en eindeloos geduld begeleiden ze koppels in één van de meest intense en mooie momenten van hun leven.
•••
Een luisterend oor, een geruststellende blik, een helpende hand. Ze geven je vertrouwen op momenten dat je het even kwijt bent.

Dit spannend avontuur is en blijft een warme herrinering dankzij jouw vroedvrouw.
•••
Bedankt, aan onze fantastische vroedvrouwen!
Vandaag vieren we julie. En alle vrouwen (en gezinnen) die jullie zo liefdevol hebben ondersteunt.
•••

01/05/2025

K R A M P E N & B A B Y
•••
Natuurlijk! Hier is een voorbeeldtekst rond de immaturiteit van het maagdarmstelsel bij baby's. Laat me weten of je het wilt voor een medisch, educatief of meer toegankelijk publiek:

---

**De immaturiteit van het maagdarmstelsel bij baby’s**

Bij de geboorte is het maagdarmstelsel van een baby nog niet volledig ontwikkeld. Deze onvolgroeidheid, ook wel immaturiteit genoemd, heeft invloed op hoe een pasgeborene voeding verwerkt en voedingsstoffen opneemt. Hoewel het spijsverteringskanaal anatomisch volledig aanwezig is, zijn veel functies – zoals enzymproductie, darmbeweging (peristaltiek), en de balans van darmflora – nog niet volledig op elkaar afgestemd.

Een van de gevolgen van dit immatuur systeem is dat baby’s gevoeliger zijn voor krampjes, reflux en winderigheid. Ook de darmbarrière is nog in ontwikkeling, wat betekent dat het afweersysteem van de darm nog moet rijpen om ongewenste stoffen buiten te houden. Borstvoeding speelt hier een beschermende rol: het levert niet alleen voeding, maar ook antistoffen, enzymen en prebiotica die de rijping van het maagdarmkanaal ondersteunen.

Naarmate de baby ouder wordt, rijpt het maagdarmstelsel geleidelijk. Rond de leeftijd van 4 tot 6 maanden beginnen de meeste baby’s voeding efficiënter te verteren en nemen klachten zoals krampjes vaak vanzelf af. De introductie van vaste voeding kan dan ook plaatsvinden, maar altijd in overleg met een arts of consultatiebureau.
•••
Zie in de slides wat jij preventief kan doen in deze overgangsfase. Ook staan onze vroedvrouwen je graag bij deze de eerste levensweken van je baby.

22/04/2025

Gastro-oesofageale refluxziekte is een veel voorkomende bron van vragen (en soms zorgen) voor jonge ouders.
•••
Maar eerst, wat is fysiologische reflux?

Fysiologische reflux is frequente oprispingen bij baby's, vooral na de voeding. Hun spijsverteringsstelsel is nog onvolgroeid, vooral de klep tussen de slokdarm en de maag (de cardia), die nog niet perfect werkt.
Als gevolg daarvan kan er een beetje melk terug naar boven komen, zonder dat dit pijnlijk of verontrustend hoeft te zijn. Deze reflux is normaal en verdwijnt meestal tussen 6 en 12 maanden.
•••
Een eenvoudig beeld om het te begrijpen💡 :

Stel je het buikje van je baby voor, dat de eerste maanden heel klein is, laten we het even vergelijken met een ballon.
Maar op een bepaald moment is de hoeveelheid te groot voor zijn grootte en loopt hij over als een ballon die te ver is gevuld onder de kraan: er komt dan een beetje melk uit, soms zelfs in een straaltje. Dit blijft fysiologisch zolang de baby goed groeit en er geen last van lijkt te hebben. In feite is het heel normaal: dankzij dit fenomeen zal de maag steeds meer melk kunnen opnemen en zal je baby geleidelijk aan in staat zijn om de voedingen te spreiden en meer moedermelk of flesvoeding op te nemen.

We spreken van pathologische refluxziekte als de regurgitatie :
•••
🔸️️Pijnlijk is (aanzienlijk huilen, vooral na de maaltijd),

🔸️Regelmatig en overvloedig is

🔸️Slaapstoornissen of gewichtstoename,

🔸️Of, als de baby weigert te eten.

Als je twijfelt, vraag raad aan uw vroedvrouw of kinderarts

14/04/2025

ONE OF OUR NOOK MIDWIFE: Yasmine
•••
Yasmine is een vroedvrouw die zich richt op zowel prenatale als postnatale begeleiding aan huis met eveneens een bijzondere focus op de opvolging van de arbeid thuis. Naast haar werk in België was Yasmine tewerkgesteld in Nederland, waar ze bevallingen aan huis toen kon verrichten.
•••
Yasmine werkt graag evidence-based, waarbij ze haar kennis voortdurend up-to-date houdt. Ze behaalde haar bachelor in de vroedkunde en specialiseerde zich verder in een master rond vroedkundig specialist.
•••
Momenteel volgt ze ook een postgraduaat rond menopauze, waarmee ze haar expertise verder uitdiept om vrouwen in elke fase van hun leven te kunnen ondersteunen.

Ze staat paraat staat om vrouwen te begeleiden tijdens haar zwangerschap en bevalling. Ze begrijpt het verlangen naar betrouwbare, deskundige zorg en biedt die steun met passie en toewijding. Of het nu gaat om prenatale of postnatale begeleiding, Yasmine is er altijd voor haar patiënten, met de juiste kennis en een luisterend oor.

12/04/2025

Fopspeen: Veilig gebruik zonder zorgen!
⁠
Wist je dat een fopspeen gerust gebruikt kan worden, zolang je enkele eenvoudige richtlijnen volgt? Hier een overzicht van wat wetenschappelijk onderzoek zegt:⁠
⁠
✅ Veilig gebruik is perfect mogelijk
Fopspenen kunnen troost bieden, helpen bij het inslapen én het risico op wiegendood verlagen.⁠
⁠
🕒 Wacht tot de borstvoeding goed op gang is
Bij borstvoeding wacht je best tot dit vlot verloopt om eventuele verwarring te vermijden.⁠
⁠
👶 Let op met langdurig en veelvuldig gebruik
Langdurig gebruik, vooral overdag of na 2-3 jaar, kan invloed hebben op de ontwikkeling van het gebit en gehemelte. Onderzoek toont aan dat:
• Gebruik vóór de leeftijd van 1 jaar meestal geen blijvende invloed heeft
• Het risico op een open beet of scheve tanden toeneemt bij langdurig gebruik na de leeftijd van 2-3 jaar⁠
⁠
🧼 Hygiëne is belangrijk!
Reinig het speentje regelmatig, vervang het om de 4 à 6 weken én eerder bij slijtage.
⁠
🎯 Probeer af te bouwen vanaf 12-18 maanden
Begin rustig met het beperken van gebruik tot slaapmomenten. Zo geef je het gebit de beste kans om zich goed te ontwikkelen.⁠
⁠
Heb je vragen over het gebruik van een fopspeen bij jouw kindje? Bespreek het gerust tijdens de consultatie – we denken graag mee!⁠
⁠

06/04/2025

One of our midwife: Kim Leterme

Ik ben Kim Leterme, 37 jaar, mama van drie uitbundige kindjes én vroedvrouw in zelfstandig bijberoep bij Vroedvrouwenpraktijk NOOK.
Mijn eigen ervaringen als mama hebben me nog meer doen inzien hoe waardevol goede ondersteuning en zorg zijn in deze bijzondere periode.

Mijn weg naar het vroedvrouw-zijn was er eentje met veel toewijding: ik schoolde me om via afstandsonderwijs. Vroedvrouw zijn is voor mij veel meer dan een job – het is mijn passie! ❤️

Bij NOOK werk ik samen met een team van fantastische collega’s, en samen zetten we ons in voor een warme en persoonlijke zorg. Mijn focus ligt op een fysiologische aanpak, waarbij ik ouders wil versterken in hun eigen kracht en vertrouwen. Daarnaast is informeren, begeleiden en verzorgen mijn specialiteit, zowel tijdens de zwangerschap als in de periode na de geboorte, tot je baby 1 jaar oud is.

Ik blijf me voortdurend bijscholen door studiedagen en extra opleidingen te volgen, zodat ik steeds up-to-date blijf met de nieuwste inzichten in de vroedvrouwenpraktijk.

💬 Op zoek naar ondersteuning en zorg tijdens je zwangerschap of kraamtijd? Neem gerust contact op! Samen met mijn collega’s sta ik klaar om jullie met kennis en warmte te begeleiden en verzorgen.
•••
Info@nookbabyspa.be/ www.nookbabyspa.be

01/04/2025

Nachten met een baby: tips om weer wat rust te vinden

De eerste nachten met een baby zijn vaak een uitdaging voor jonge ouders. Tussen de frequente nachtelijke ontwakingen en de vermoeidheid die zich opstapelt, kan het moeilijk zijn om een evenwicht te vinden.

Hier zijn enkele tips om deze periode beter door te komen:

✨ Geef prioriteit aan dutjes. Slaap wanneer je baby slaapt, zelfs als het huis niet perfect opgeruimd is. (We bessefen héel hard dat dit niet zomaar van zelfsprekend is!)

✨ Accepteer hulp. Als iemand aanbiedt om een maaltijd te bereiden of een paar uur op je baby te passen, zeg dan zonder schuldgevoel "ja".

✨ Maak je leven eenvoudiger. Bereid van tevoren alles voor wat je 's nachts nodig hebt: luiers, schone kleding, flesjes als je die gebruikt.

✨ Wees mild voor jezelf. Elke nacht is een overwinning, zelfs als die onderbroken is.

Je bent niet alleen, en dit moeilijke ritme zal uiteindelijk rustiger worden. 💙

En jij, welke kleine gebaren helpen jou om deze onrustige nachten beter door te komen?

17/03/2025

07/03/2025

De eerste minuten na nieuw leven
•••

27/01/2025

HUURKOLF
•••
Wil jij graag een kolf testen zonder dat je hiervoor een grote investering moet doen? We hebben hiervoor een z a l i g e oplossing!
•••
Huur ons dubbele elektrische borstkolven waar, hoelang en hoeveel je maar wilt !
•••
Vraag deze aan bij éen van onze vroedvrouwen, of contacteer ons gerust indien je niet aangesloten bent in onze praktijk !

👉🏼 https://nookbabyspa.be/nl/borstkolven

25/11/2024

“Kiezen wat bij jou past 💕”
Of je nu borstvoeding, flesvoeding of een combinatie overweegt, het allerbelangrijkste is dat jij je er goed bij voelt. Elke moeder en elke baby zijn uniek, en er is geen ‘perfecte’ keuze – alleen de keuze die bij jouw situatie past.

Wij staan voor je klaar om je te informeren, ondersteunen en te begeleiden bij alle aspecten van voeding voor je kleintje. Heb je vragen? Neem gerust contact op of maak een afspraak voor persoonlijk advies! 🤱🍼