BODY Atelier

Startpagina
België
Kortrijk
BODY Atelier

PILATES - YOGA - MASSAGE - SHIATSU - ADEMWERK - ALIGN & FLOW YOGA TEACHER TRAINING PILATES - YOGA - MASSAGE - SHIATSU - VOETREFLEXOLOGIE

01/08/2025

Hoe ziet onze maand augustus eruit? 🌻 - https://mailchi.mp/bodyatelier/hoe-ziet-onze-maand-augustus-eruit
Lees onze laatste nieuwsbrief.
We wensen je mooie zomerdagen toe! xx

24/07/2025

Het zomert ook in Body Atelier 🌤 🌻

Ons team zorgt ervoor dat je je practice niet hoeft te onderbreken tijdens de zomervakantie. 🧘🧘‍♂️

Hier vind je het lessenrooster voor de eerste 2 weken van augustus. Vanaf 16 augustus komt het volledige lessenrooster terug online.

Ook nieuwe mensen zijn welkom in Body Atelier! 🤗 Kom gerust proeven van ons aanbod lessen.

Een les boeken kan via: www.bodyatelier.be/lessenrooster/

We ontmoeten je graag op de mat! ❤️

Welkom!

20/07/2025

Maandag 21 juli om 09:30 👉 Align & Flow Yoga basic 🧘‍♀️🧡🧘

Iedereen welkom die zin heeft om de nationale feestdag of het verlof dynamisch in te zetten. De beentjes strekken, flankjes verlengen, hartjes openen, adem een boost geven ... ✨

Opgekikkerd klaar voor een mooie dag! 🌤

Reserveer je m***e via: www.bodyatelier.be/lessenrooster/

Welkom! 🫶

15/07/2025

Healing update

👉Twee weken post volledige heupprothese operatie.

Yoga- en Pilates revalidatie. ❤️‍🔥
Het gaat goed met me dankzij de goede zorgen van Benny, mijn dochter Nina in samenwerking met wat kine.

Maar waar ook heeeeeel blij mee ben is dat ik zowel yoga als pilates kan gebruiken om mijn lichaam terug te aan te sterken.

Deze oefeningen in combinatie met fietsen en al iets langere ‘mindful’ wandelingen om mijn stap-patroon te optimaliseren zullen ervoor zorgen dat ik na het verlof weer klaar zal staan om met nieuwe energie terug in het lesgeven te vliegen.

Ik kijk er in alle geval heel erg naar uit!

Miss you guys! 🫶

Liefs,

Christel

14/07/2025

ADEM BETER 👉 LEEF BETER
5-delige workshop op vrijdag 29/8, 5/9, 12/9, 26/9 en 3/10/'25 van 19:00 tot 22:00.

Onze adem geeft ons voor een groot deel onze levensenergie, en hoewel het een van de meest basis activiteiten van het lichaam is, is het voor velen onder ons moeilijk en mysterieus.

Door verkeerd te ademen kan er van alles verkeerd gaan in het lichaam, maar ook omgekeerd; door stress en emoties kan er veel verkeerd lopen in de ademhaling.

Leer je ademhaling te begrijpen en beheersen en bevrijd je van spanningen in het lichaam en stress.

In deze 5 delige workshop ontrafelen we het mysterie van onze ademhaling, we nemen een kijkje zowel op anatomisch vlak wat er gebeurt in het lichaam als we ademen, maar ook chemisch vlak, welke stoffen er zoal uitgewisseld worden en hoe het lichaam reageert op deze stoffen.

Daarnaast ontdekken we via ademhalingsoefeningen wat we kunnen aanpassen aan hoe we ademen zodat we meer toegang krijgen tot de levensenergie en we ons beter in ons vel zullen voelen!

MEER INFO via link in bio of ga naar www.bodyatelier.be/aanbod-workshops/

Welkom! 🙏

12/07/2025

ADEM BETER 👉 LEEF BETER
5-delige workshop op vrijdag 29/8, 5/9, 12/9, 26/9 en 3/10/'25 van 19:00 tot 22:00.

Onze adem geeft ons voor een groot deel onze levensenergie, en hoewel het een van de meest basis activiteiten van het lichaam is, is het voor velen onder ons moeilijk en mysterieus.

Door verkeerd te ademen kan er van alles verkeerd gaan in het lichaam, maar ook omgekeerd; door stress en emoties kan er veel verkeerd lopen in de ademhaling.

Leer je ademhaling te begrijpen en beheersen en bevrijd je van spanningen in het lichaam en stress.

In deze 5 delige workshop ontrafelen we het mysterie van onze ademhaling, we nemen een kijkje zowel op anatomisch vlak wat er gebeurt in het lichaam als we ademen, maar ook chemisch vlak, welke stoffen er zoal uitgewisseld worden en hoe het lichaam reageert op deze stoffen.

Daarnaast ontdekken we via ademhalingsoefeningen wat we kunnen aanpassen aan hoe we ademen zodat we meer toegang krijgen tot de levensenergie en we ons beter in ons vel zullen voelen!

RESERVEER JE PLEKJE VIA: www.bodyatelier.be/aanbod-workshops/
Nodig gerust een vriend(in) uit, met 2 is het altijd leuker. 😍

Welkom! 🙏

09/07/2025

Eventjes een korte up-date 8 dagen na mijn operatie. (totale heupprothese)

Eerst en vooral wil ik iedereen bedanken! 🙏
Ik stond ervan versteld hoeveel berichtjes en bezoek ik tot nu toe mocht ontvangen en mensen die me een hart onder de riem wilden steken. 🫶

Da’s al de helft van het herstel! ❤️‍🩹

Ik mis jullie allemaal, ik mis de connectie maar ik doe mijn best om zo snel mogelijk weer klaar te zijn om terug te kunnen lesgeven.

Zaterdag wou ik na de les even hallo komen zeggen tegen iedereen en ik stond wat te vroeg aan de deur.
Loes nam mijn gewoonlijke les over en wou net de les afronden met een ‘Oommmmmm’ 🙏 Het horen van de Om verwarmde mijn hart. Toen ik het nadien aan Benny vertelde zei hij: da’s toch wel een teken dat je doet wat je moet doen in het leven. ☺️

Blij dat ik mijn svadharma gevonden heb! ❤️

Nogmaals dank je wel en stay connected pls! 🙏🫶

05/07/2025

Dit is er eentje die ik graag wil delen ❤️
Onlangs mocht ik bezoek krijgen van een mooie ziel die sedert een tijdje niet meer naar onze studio komt.

Nu en dan echter zie ik haar passeren op haar fiets als ik aan het werk ben in mijn bureau aan de computer. Dan vraag ik me af hoe het nog met haar is en met haar gezinnetje. Wat ze nu zoal doet in het leven…

Dit is iets wat vaker wel gebeurt: mensen komen soms maanden, jaren naar de yoga lessen, volgen de yogaopleiding, gaan mee op retreat. We delen soms lief en leed en dan plots zonder een woord verdwijnen ze van het toneel.

Dit vraagt ons - als docent - om stevig in je schoenen te staan en de reden niet bij jezelf te zoeken als in: ‘zou het aan onze lessen liggen?’ Of ‘ik heb hopelijk toch niks verkeerd gezegd!?’ enz.

Deze keer ging het anders en daar ben ik haar heel dankbaar voor. 🙏
Ik was weer bezig aan het werken aan de nieuwe cursus voor de Advanced Align & Flow yoga teacher training. Toen ik haar zag aankomen en ze vertraagde en stopte aan onze deur!
Ze had een Aloë Vera plantje bij en een kaartje in haar hand die ik hier deel met jullie.
Ik was heel blij om haar te mogen ontmoeten en verwelkomen als ‘gelijken’.
We hebben samen iets gedronken en wat bijgepraat.

Ze zag er zo goed uit en was zoveel sterker als het beeld dat ik me herinnerde van haar enkele jaren terug.

Ik las het kaartje toen ze weer vertrokken was en eerlijk de tranen sprongen me in de ogen.

Mijn filosofie leraar heeft me al dikwijls gezegd: ‘at one point you have to kill the teacher!’

Dit is wat hier gebeurde ze ‘had haar teacher ge-killed’ waarschijnlijk al langer geleden en we ontmoetten elkaar nu als gelijken. Niet dat we ooit anders waren maar soms hebben relaties student-docent deze energie waardoor het niet altijd als vanzelfsprekend gaat om elkaar als gelijken te benaderen.

Ik ben heel dankbaar hoe de yoga leringen deze vrouw haar leven ten goede hebben veranderd.

De yoga leringen! Niet Benny of mezelf, wij zijn enkel de ‘messengers’ a.k.a. jouw gelijke.

Btw: onze nieuwe opleidingen starten op 23/8
Alle info: www.bodyatelier.be/aanbod-teacher-trainings

01/07/2025

Nieuwe les in Body Atelier
👉 Align & Flow Yoga Easy

Een rustige yoga les voor iedereen met aandacht voor de basis want het is van daaruit dat alles opgebouwd wordt.

Onze voeten, basis voor alle staande houdingen. Het activeren van de voeten maken de houdingen levendig en ondersteunend.

Het helemaal loslaten van de voeten helpt bij een diepere ontspanning zoals tijdens savasana.

Ontdek wat het voor jou kan betekenen.

Reserveer je m***e via link in bio of via www.bodyatelier.be/lessenrooster/

25/06/2025

https://mailchi.mp/bodyatelier/4l7nw7yann Neem een kijkje in onze nieuwsbrief en ontdek de nieuwe workshops die er staan aan te komen! 🧡

24/06/2025

Nieuwe les in Body Atelier

👉 Align & Flow Yoga Easy

Een rustige yoga les bewegend op een rustige ademhaling.

Stap voor stap leren voelen wat jouw lichaam nodig heeft.

Ideale les voor beginners of voor wie houdt van een rustige aanpak.

Je hebt geen ervaring nodig!

Elke maandag van 18:45 tot 20:00 met An.

Reserveer je m***e via: www.bodyatelier.be/lessenrooster/

Welkom

Ontdek ook de nieuwe start to yoga reeks via: www.bodyatelier.be/aanbod-workshops/

19/06/2025

https://mailchi.mp/bodyatelier/internationale-yogadag
Zaterdag 21/6 = Internationale Yoga dag!
Kom je ook naar Body Atelier?
Neem een kijkje in de nieuwsbrief!

Adres

Lange Munteplein 4
Kortrijk
8500

Website

http://www.bodyatelier.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BODY Atelier nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.