BODY Atelier

Startpagina
België
Kortrijk
BODY Atelier

PILATES - YOGA - MASSAGE - SHIATSU - ADEMWERK - ALIGN & FLOW YOGA TEACHER TRAINING - YOGA RETREATS - PILATES TEACHERTRAINING

PILATES - YOGA - MASSAGE - SHIATSU - VOETREFLEXOLOGIE

05/01/2026

❄️Winter retreat Litouwen❄️
Siaurys Resort - 4-11 februari 2026

Even weg uit de drukte, terug naar rust, natuur en jezelf.
Tijdens deze Winter Yoga Retreat dompel je jezelf onder in de stilt en kracht van de Litouwse winter 🎄🎄🎄❄️❄️❄️✨

Een week lang neem je de tijd om te vertragen, te voelen en op te laden met :
🙏ochtendmeditatie
🧘‍♀️actieve yogasessie in de ochtend
☺️yoga nidra en yin yoga in de avond
🌬️ademcirkels
❄️koude training in het meer
🔥ontspannende warmte in de sauna
🌳helende bosbaden in pure natuur

Met volop ruimte voor me-time en integratie keer je volledig opgeladen en heerboren terug naar huis💫

✨voel jij dat dit iets voor jou is ?
👉reserveer dan snel je plekje via de link hieronder:
www.bodyatelier.be/aanbod-workshops/

29/12/2025

Nieuw jaar ... Nieuw plannen...
Lees er alles over in onze nieuwsbrief!
We wensen je een heel fijn eindejaar toe 💖💖

27/12/2025

We zijn er klaar voor om iedereen zondag te ontvangen in de XL Yin Yoga les « Rest & Digest «.

Tijd nemen om alles wat nog niet verteerd is van het voorbije jaar even te bekijken en er misschien nog een stukje van te verteren en los te laten.
Voedsel wordt verteerd, maar ook onze emoties en ervaringen dienen verteerd te worden, zodat we rust en vrijheid kunnen ervaren zowel in ons lichaam als in onze geest.

Wil je ook graag op de hoogte zijn van onze workshops?

👉 Volg ons
👉 Schrijf je in voor onze nieuwsbrief via link in bio of via www.bodyatelier.be

Welkom 🙏

08/12/2025

✨ Wat is Yin Yoga eigenlijk?
In Yin Yoga wordt je lichaam ondersteund door bolsters, kussens en eventueel blokjes. Zo kun je diep ontspannen en je aandacht rustig bij je ademhaling houden. Het is een passieve yogastijl: je hoeft zelf niets te doen - de zwaartekracht doet het werk voor je.

Dat betekent niet dar het nooit intens kan aanvoelen. De uitnodiging is juist om telkens weer te verzachten, te ontspannen en toe te laten dat je lichaam beetje bij beetje zacht opent. Spieren, fascia (bindweefsel) en gewrichtskapsels worden op een milde, maar diepe manier gestretcht.

We werken ook op de meridianen, de energiebanen in het lichaam. Door bepaalde houdingen kunnen specifieke energiestromen geactiveerd worden - zo kan bijvoorbeeld het spijsverteringsstelsel extra ondersteuning krijgen wanneer we op die meridianen focussen.

Kortom: Yin Yoga is een heerlijke, rustgevende en openende practice die lichaam en geest uitnodigt om los te laten. 🌙🩶🤍

Zin om het eens te ervaren?

Op zondag 28/12/25 van 09:30-11:00 kun je in Body Atelier deelnemen aan een XL Yin Yoga ‘Rest & Digest’ les. Inschrijven kan via link in bio onder workshops.
Of via www.bodyatelier.be/aanbod-workshops

Daarnaast is er elke maandag om 20:15 een Yin/Yang les: we starten actief en schakelen halverwege over naar Yin, zodat je helemaal kan landen in een diepe ontspanning.

🤍 Heel welkom!

Christel xx

02/12/2025

✨ Winter Solstice Kula bij Body Atelier! ✨
Op zaterdagavond 20 december komen we opnieuw samen voor een hartverwarmende Kula in het thema van de Winter Zonnewende. Laten we de terugkeer van het licht vieren — samen, in verbinding. ❄️🕯️

🧊 17:00 – 18:00
Wie wil, is welkom voor een verfrissende dip in het ijsbad onder begeleiding van Benny.

🎶 18:30 – ...
We duiken het avondprogramma in met Kirtan (mantra-zingen) begeleid door live muziek — een prachtige manier om je hart te openen en samen te zingen.

Na afloop is er ruimte om nog wat te blijven hangen met een drankje en fijne gesprekken. 💛

Wil je erbij zijn? Laat het ons weten via info@bodyatelier.be
en vermeld of je graag in het ijsbad duikt.

Vrije bijdrage

🌟 Van harte welkom!
We kijken ernaar uit om samen te vieren.
Liefs,
Christel, Benny & Leni

20/11/2025

🌿 Voel jij de roep van India? 🌿
De countdown is begonnen… nog minder dan 4 maanden tot onze Advanced Align & Flow Yoga Teacher Training in het magische Auroville! ✨
Ben jij een yogadocent die verlangt naar verdieping, verbinding en vernieuwing?
Deze training is méér dan een opleiding—het is een spirituele reis, een boost voor je lespraktijk én een kans om jezelf opnieuw te ontmoeten.
💫 Waarom je dit niet wilt missen:
• Je leert van een ervaren en gepassioneerd docententeam
• Je verdiept je in tantrische filosofie, anatomie en hands-on technieken
• Je ervaart de kracht van mantra, meditatie en prānāyāma
• Je verblijft op een unieke plek aan zee, midden in de rust van Auroville
🧘‍♀️ Of je nu meer inspiratie zoekt voor je lessen, je alignment wilt verfijnen of simpelweg een nieuwe impuls nodig hebt—dit is jouw moment.
📅 4 – 15 maart 2026
📍 Quiet Healing Center, Auroville
💰 Compleet pakket €1.395
👉 Er zijn nog plekken beschikbaar, maar ze vullen snel.
Laat je hart spreken, en geef jezelf deze transformerende ervaring cadeau. 💖
📩 Heb je vragen? Bel Christel 0479 560 144

13/11/2025

Wat is het leuk om weer eens student te mogen zijn!

11/11/2025

Wil je aan de lijve ontdekken hoe revitaliserend een ijsbad voor je lichaam en geest is? ❤️‍🔥 Dat kan!
Aanstaande zaterdag 15/11 om 14:00 bij Benny Demeulenaere in BODY Atelier Kortrijk.
Stress to De-Stress! 😌😊
Meer info en reserveren via: www.bodyatelier.be/aanbod-workshops/
Geen ervaring nodig.
Mensen met ervaring zijn welkom vanaf 16:00.
We ont-moeten je graag!
Christel & Benny 🙏🧡
Heb je nog bijkomende vragen stuur gerust een pb!

09/11/2025

“Winter Retreat – Warmte & Koude in Balans”
Winter in het Labanorasbos ❄️🔥
Denk aan knisperend haardvuur, sauna’s met uitzicht op het bevroren meer, dampende thee en… koude training.
De kracht van contrast: warmte om te ontspannen, kou om je energie te boosten.

02/11/2025

Fijne zondagavond iedereen !

Onze website is momenteel out of order, kom gerust naar de lessen zonder reservatie als dit niet lukt !

09u30 yoga basic
11u00 pilates basic

hopelijk voor morgenavond terug operationeel !

welkom

team body atelier🙏🙏🙏

02/11/2025

🌿✨ Een yoga retreat is méér dan yoga ✨🌿
“Mythe: een retreat is 8 uur yoga per dag.”
👉 Veel mensen denken dat je de hele dag op je mat staat. Maar dat klopt niet.
Een retreat is een totaalervaring van zelfzorg:
💛 Yoga, ja. Maar ook rust en stilte.
🥗 Gezonde, voedende maaltijden.
🌳 Natuur en frisse lucht.
🤝 Verbinding – met anderen én met jezelf.
Je keert niet moe terug, maar opgeladen. Een retreat is geen marathonsessie, het is een pauze. Een herbronning. Een cadeau aan jezelf. 🌸
Swipe door de carrousel om de mythe te ontkrachten 👉

24/10/2025

✨ Advanced Align & Flow Yoga Teacher Training
4 – 15 maart 2026 • Auroville, India • 63 uur

Voel je de roep van India? 🇮🇳
In Auroville — de oorsprong van stilte, bewustzijn en yoga — dompel je jezelf 12 dagen lang onder in practice, filosofie en innerlijke transformatie.

Tijdens deze intensieve training:
🌬️ leer je unieke prānāyāma-technieken
🕉️ verdiep je in de Vātūlanātha Sūtra’s
💪 verfijn je alignment & hands-on assists
🪶 ontwikkel je thema-gebaseerd lesgeven
🎶 ervaar je mantra, meditatie & embodiment

📍 Quiet Healing Center — aan zee, omringd door rustgevende natuur
📜 63u accredited training (telt mee voor RYT500)
🌿 voor docenten (200u) die klaar zijn voor verdieping & groei

💰 €1.395 (Early Bird €1.245 t.e.m. 31 okt 2025)
🗓️ 4 – 15 maart 2026 • Auroville, India

Klaar voor de volgende stap in jouw yoga-pad?
→ Link in bio om je plek te reserveren ✨

Adres

Lange Munteplein 4
Kortrijk
8500

Website

http://www.bodyatelier.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BODY Atelier nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.