BODY Atelier

Startpagina
België
Kortrijk
BODY Atelier

PILATES - YOGA - MASSAGE - SHIATSU - ADEMWERK - ALIGN & FLOW YOGA TEACHER TRAINING - YOGA RETREATS - PILATES TEACHERTRAINING

PILATES - YOGA - MASSAGE - SHIATSU - VOETREFLEXOLOGIE

22/05/2026

🥶💙 Meet Benny… en zijn (lichte) ijsbad-obsessie

Elke.
En.
Iedere.
Dag.

⏰ Wekker gaat
🛁 IJsbad wacht
😮‍💨 En ja hoor… hij duikt er VOL overtuiging in

Je zou denken: “dat went toch nooit?”
Benny: “Challenge accepted.”

Hij is er ondertussen gewoon een beetje… verslaafd aan geraakt 😅

Maar hé — er zit meer achter dan alleen maar koud afzien:
💥 energieboost
🧠 mentale focus
🔥 een frisse reset voor body & mind

Benieuwd waarom hij dit zichzelf vrijwillig aandoet?

👉 Spreek hem er zeker over aan… hij vertelt er met plezier (en een brede glimlach) alles over!

18/05/2026

Goeiemorgen!

Inschrijven voor een lesje kan tot 1 uur voor de start van de les.
Plan alvast jouw lesjes in via www.bodyatelier.be .

Wij verwelkomen je graag op de mat!

Benny, Christel, Loes, An

15/05/2026

Align & Flow — Teacher Training 🧘‍♀️

Op een bepaald moment verandert yoga.
Van een les… naar een diepere zoektocht.

Meer voelen.
Meer begrijpen.
Meer verbinden.

De Journeys of Bliss Immersion is er voor dat moment.

✨ Verdiep je practice
✨ Werk met adem & zenuwstelsel
✨ Ontdek de wijsheid achter yoga

Inclusief een uniek retreat in Radhadesh —
waar je volledig kan vertragen, verdiepen en integreren 🌿

Voor wie voelt: er zit meer in.
🔗 Start jouw journey hier!

13/05/2026

Rewire your breath. Regulate your system. Return to yourself. 🌿
Ademen doen we allemaal…
Maar hoe je ademt, bepaalt alles.
Stress. Energie. Rust. Focus.
Het begint bij je adem.
The Breath Code Journey is geen hype.
Het is een helder systeem waarin wetenschap en ervaring samenkomen.
✨ Leer je lichaam reguleren
✨ Bouw echte, duurzame energie op
✨ Vind rust – van binnenuit
Geen trucjes. Geen zweverigheid.
Wel diepgaand werk dat je voelt.
Dit is jouw uitnodiging
om terug te keren naar jezelf.

Minder weergeven

11/05/2026

Piekeren is de verkeerde kant op fantaseren.
Deze week in Body Atelier bekijken we via zowel yin- als align en flow yoga hoe het komt dat we vastlopen in onze gedachtes, die er op hun b***t voor zorgen dat we onze aarding verliezen en ons op de één of andere manier niet langer goed voelen of niet oké zijn met het heden.

Ervaar je dit ook soms?

👉fantasie over een betere toekomst
👉angst voor wat komt
👉gemis naar die goeie oude tijd
👉mocht ik toen maar dit ipv dit dan was allen nu…

Welkom om op onderzoek te gaan!

Liefs,

11/05/2026

Nieuwe week, nieuwe mogelijkheid om een lesje mee te pikken!
DONDERDAG O.l.ḥ Hemelvaart: ALIGN & FLOW YOGA om 09:30 met Benny! 💓
Welkom op de mat!

06/05/2026

Ken je dat: dingen op de lange baan schuiven? Geen zin hebben om aan die taak te beginnen die ligt te wachten op je? Je vindt de goesting en de kracht niet om het te doen.
Je denkt: « ik doe het morgen wel. » en morgen denk je : « overmorgen is ook goed « 😁

M.a.w. uitstelgedrag, geen toegang tot je ´doe ´ kracht.

Deze week in Body Atelier werken we aan ‘ empowerment ´ terug connectie zoeken met onze wilskracht 💪

Klinkt dit iets voor jou?

👉 Reserveer je plekje via link in bio of via www.bodyatelier.be

Welkom!

05/05/2026

Je ervaart dit misschien ook wel…
Dat je soms energie hebt -
maar ze snel weer kwijt bent.

Alsof er ergens een lek zit.
In je lichaam. In je ritme. In je leven.

Deze retreat is niet alleen even opladen.
Maar over begrijpen hoe je energie opbouwt… en behoudt.

✨via yoga
✨via adem
✨via inzicht
✨via rust en regulatie

Je leert schakelen van
onrust naar stabiliteit
Van vermoeidheid naar helderheid

Zodat je niet alleen straalt -
maar dat gevoel ook meeneemt naar huis en kunt vasthouden.

📍Malaucène, Provence (Mont Ventoux)
📅 5-11 juli 2026

Een week om te vertragen.
Te verdiepen.
En terug thuis te komen bij jezelf.

Voel je dat dit voor jou is?
Stuur ons een bericht if reserveer je plek via: www.bodyatelier.be

👉 Early Bird tot 15 mei!

03/05/2026

Friends, camping, French coast, nature, fun, good food & drinks, grateful 🙏🧡✨

22/04/2026

🌍 Dag van de Aarde bij Bodyatelier

Een paar weken geleden plantten we iets bijzonders in onze tuin: een Cornus kousa 🌸

Een boom die symbool staat voor groei, zachtheid en seizoenen van verandering — net zoals ons lichaam.

Bij Bodyatelier geloven we dat echte kracht niet alleen zit in bewegen, maar ook in vertragen, ademen en verbinden. Met jezelf én met de natuur rondom je.

Deze boom herinnert ons eraan om te groeien op ons eigen tempo.
Om ruimte te maken voor rust.
En om stevig geworteld te blijven, zelfs wanneer alles beweegt.

✨ Neem vandaag even een moment:
– adem diep in
– voel je lichaam
– en verbind je met de wereld rondom je

Want zorg dragen voor jezelf en voor de aarde begint bij aandacht.

🧘‍♀️ Kom deze week mee vertragen op de mat — binnen of onder de open lucht.

Adres

Lange Munteplein 4
Kortrijk
8500

Website

http://www.bodyatelier.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BODY Atelier nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.