Psycholoog Alexandra De Nys

13/01/2023

Hi iedereen 🙋‍♀️! Ik hoop dat jullie ondertussen wat bekomen zijn van de overload aan eten en drank die Kerst en Nieuwjaar met zich mee brengen. Nu we reeds 14 dagen met een frisse start in het nieuwe jaar staan, heb ik een nieuw schrijfseltje voor jullie in petto. Het gaat over mijn nieuwjaarsvoornemen om mezelf minder voor te nemen 😆. Voor de nieuwsgierigen, je kan het lezen door op
volgende link te klikken 👉 https://alexandradenys.be/mindmappend-2023-in/

Ciaokes, byekes!

30/11/2022

Hoi iedereen 🙋‍♀️!
Heb je mij vorige maand gemist? Deze keer haalde ik mijn maandblog wel i.t.t. die van oktober. Het is druk, druk, druk. Ik doe mijn best om mij niet druk (😉🙈) te maken in het idee dat de inspiratie daardoor minder vloeit en blij te zijn met de inspiratie die ik voelde voor november. God mag weten hoe schrijvers het doen, een heel boek aan woorden op papier zetten.
Bon!! Trek jij je niets aan van de mening van een ander? Blaak jij van zelfvertrouwen? Maak jij je geen zorgen over je imperfecties? Mooi zo, maar dan is deze blog NIET voor jou. Alle anderen... Klikken op die link hier zo 👉 https://alexandradenys.be/ik-zie-ik-zie-wat-jij-niet-ziet/
Ciaokes, byekes!

31/10/2022

Dag iedereen!
Als hulpverlener werk ik vooral met woorden. Meestal lukt dat wel, samen met mensen zoek ik dan naar de woorden die hun ervaringen omschrijven. Soms stel ik dan wat bijvragen omdat ik het niet helemaal begrijp of soms help ik mee verfijnen via mijn eigen woorden. Maar soms, soms schieten woorden te kort. Dan dekken de woorden die we vinden, de lading van wat mensen ervaren niet. Zelfs niet na doorvragen of toevoegingen.
Het project van Helan waagde een poging om een beeld te scheppen voor de verhalen die verteld werden door drie mensen via artificiële intelligentie. Wat me ontroert is de herkenning die die mensen vinden in het beeld en de opluchting of soort van verlichting die je tussen de lijn door kan ervaren. Het verhelpt niet waarmee ze worstelen maar het tastbaarder kunnen maken van individuele ervaringen met een beeld die de lading wél dekt, creëert toch wat meer ruimte.
De kracht van erkenning. Zo mooi!

https://youtu.be/8OK9qVhtQ38

P.S.: Dit is geen reclame maar ik vond enkel de inhoud toepasselijk.

Psychisch lijden is vaak onzichtbaar en moeilijk onder woorden te brengen. Maar mentale pijn is écht. Via artificiële intelligentie (A.I.) maken wij de onzic...

19/10/2022

Deze avond nog een gesprek gehad met iemand waarbij het ging over “gezien worden”. Het is zo fijn als mensen iets in jou zien, iets in jou waarderen, je aanvaarden mét het verschil, begaan zijn, je niet te verantwoording roepen voor je zijnswijze, etc.
Het gevoel van betekenis te zijn terwijl je jezelf bent.

30/09/2022

Dag iedereen! 🙋‍♀️Op de valreep nog een septemberblog. Er zijn hier afgelopen tijd wel wat veranderingen geweest, gepaard met een aantal verwachtingen (van mezelf). Ik hoop steeds herkenning en verlichting te kunnen brengen met de berichten die ik plaats. Vandaag besluit ik iets van mezelf te delen, met dezelfde hoop op geruststelling 'niet alleen te zijn' en dus ook herkenning. Klik op de link om meer te weten👉 https://alexandradenys.be/down-the-rabbit-hole-van-moetens/
Uit mijn leven gegrepen🙉.

23/08/2022

Joehoe🙋‍♀️! Voor de aandachtige lezer van vorige keer, vandaag een sequel om je emmer mee te vullen. Of is het in combinatie met de metafoor van vandaag eerder om je emmer mee naartoe te kunnen nemen?🤔 Oké, minder metaforisch: het gaat over waarden en hoe die je kunnen helpen in het leven. Klik op de link om meer te weten👉https://alexandradenys.be/zoek-je-richtingaanwijzers/

28/07/2022

Wil je meer op weg gaan naar een voor jou goed leven? Fabienne Deknudt kan je er misschien verder mee op weg helpen!

"Catching the sun ☀️"

AANBOD NAJAAR 2022 😎

Voor de allereerste keer en met trots introduceren we jullie graag de workshops én wandeling voor in het najaar.

Voor de mensen die het oude willen loslaten
En benieuwd zijn naar de nieuwe versie van zichzelf.
Voor de mensen die meer naar hun lichaam willen luisteren en het hoofd minder willen laten domineren.
Voor de mensen die geloven in verandering
Voor de mensen die weten dat elke stap telt en dat investeren in jezelf altijd rendeert.

Met veel liefde gecreëerd door Julie (erkend diëtiste- intuïtief eten) en mezelf (Fabienne - psycholoog)

Schrijf je in via de website 💃
Tot snel 😘

24/07/2022

Joehoe🙋‍♀️! Een emmer kan je vullen met water maar ook met beloningen. Daar gaat het in mijn blog over. Alez over beloningen dan, niet zozeer over water. Maar wel over een emmer!
Je denkt vast dat ik ze zie vliegen vandaag 🧐... Als je klikt op de link kan je lezen waar ik het in godsnaam over heb👉https://alexandradenys.be/emmer-van-beloningen/

29/06/2022

Van Rogier Roeters, die het al eens met een kwinkslag kan verwoorden. Soms mag iets treffends wel met humor worden gebracht 😅. En ik vermoed herkenbaar voor velen onder ons.

19/06/2022

Joehoe🙋‍♀️! Vriendschappen kunnen uitbloeien zoals een geplukte bloem in een vaas het leven laat. Als vrienden niet blijven, dan kan dat heel pijnlijk zijn. Ieder van ons herkent dit mogelijks wel en ik weet ook dat we daar minder over spreken i.t.t. een verloren liefde. Daarom deze post: 👉 https://alexandradenys.be/een-gebroken-hart/

12/06/2022

Een mooi voornemen om het weekend mee te eindigen en de week mee te starten. Dankjewel Ish Ait Hamou

10/06/2022

Dit is voor iedereen die denkt de enigste struikelaar te zijn.
Zinnetje dankzij Elke dag zin 🙏