Bodydynamic

16/08/2025

09/08/2025

Door omstandigheden pas ik hopelijk tijdelijk de openingsuren aan:

‼️ maandag en donderdag zal ik gesloten zijn tussen 13u30 en 16u00
‼️ ‘‘s avonds sluit ik om 19u30 ipv 20u00
‼️ zaterdagvoormiddag zal ik voorlopig gesloten zijn.

Hopelijk kan ik in september opnieuw werken zoals voorheen.

Bedankt voor jullie begrip en trouw.

Warme groet
Chantal

30/07/2025

Mooie podcast en zoals steeds is het een combinatie van gezonde voeding, beweging en ondersteuning.

03/07/2025

Skin Wash Lemongrass is een plantaardige wasgel met de extreem frisse, ietwat bittere geur van citroengras.
natuurlijk & pH-vriendelijk
geconcentreerde formule
met pure essentiële olie

08/05/2025

Ben je klaar om aan een sterkere, gezondere van jezelf te werken?
💪🏻 bij Bodydynamic kan je werken op maat van jouw doelen - of je nu wil werken aan kracht, conditie, herstel of balans.

✅ Professionele omkadering
✅ Motiverende sfeer
✅ Mooie resultaten

Kom langs en ervaar het verschil
Jouw lichaam, jouw ritme, onze expertise
📲 boek je vrijblijvend intakegesprek nu!
056/ 21.32.00

10/04/2025

Geniet nu van de lente promotie op de Banaan* shake. 🍌 🍌
Een lekker eiwitrijk tussendoortje met de volle maar frisse smaak van bananen.
Dit vezelrijke vegetarische eiwitrijke tussendoortje is gemaakt van de allerbeste wei-eiwitten.
Het bevat geen gluten of caseïne maar ook geen bewaarmiddelen of andere onnodige stoffen.

25,00€ per pot

☎️ 056 / 21.32.00
Bodydynamic Kortrijk

*promotie enkel geldig op banaan smaak, niet de andere smaken.

07/04/2025

Morgen dinsdag 8April ben ik er terug.

01/04/2025

De 4 belangrijke peilers om gewicht te verliezen!

💚 bewegen
💚 insuline- & leptine resistentie
💚 hormonen huishouding
* schildklier
* slaap
* stress
💚 gezonde darmflora

Hoe kan starten aan een gezondere levensstijl?

☎️ 056/ 21.32.00
Chantal

15/03/2025

Kunstmatige zoetstoffen in light-dranken en cola zijn geen neutrale stoffen. Ze beïnvloeden hoe het lichaam suiker omzet en kunnen diabetes veroorzaken. Deze zoetmakers zorgen voor een snelle toename van insuline- en glucosespiegels in het bloed. Hierdoor raakt de gebruiker na verloop van tijd ongevoelig voor insuline, wat het risico op diabetes vergroot.

Vroeger dacht men dat kunstmatige zoetstoffen de stofwisseling niet beïnvloedden en ideaal waren om dranken calorievrij te maken. Onderzoekers van de medische faculteit van Washington University in St. Louis ontdekten echter dat ze wel degelijk actief zijn. In het spijsverteringskanaal en de alvleesklier bevinden zich receptoren, bijna identiek aan die in de mond, die reageren op zowel natuurlijke als kunstmatige zoetheid door hormonen zoals insuline vrij te maken.

Dit idee werd getest bij zeventien zwaarlijvige mensen met een gemiddelde BMI van 42. Ze dronken gewoon water en water met de zoetstof sucralose. Na het gezoete water steeg hun insulinegehalte met 20 procent. Dat is een normale, nuttige reactie, omdat insuline helpt om glucose te reguleren. Maar wie vaak light-dranken en cola met deze zoetstoffen nuttigt, kan uiteindelijk resistentie tegen insuline ontwikkelen.

08/03/2025

Water Relax is een magnesiumsupplement, maar niet zomaar eender welk. De formule bevat maar liefst vijf verschillende vormen van magnesium, om de breedste en beste toepasbaarheid in je lichaam te garanderen. De taurine-, glycine- en glycerofosfaat vormen ondersteunen bijvoorbeeld de hersenfunctie, zoals het geheugen en de concentratie, waar de malaat- en citraatvarianten vermoeidheid verminderen en de spierwerking ondersteunen. En daar blijft het niet bij, want naast magnesium vind je ook kalium in Water Relax. Kalium ondersteunt mee de goede spierwerking en draagt bij aan een normale bloeddruk.

💚 Chantal
056 21 32 00

25/02/2025

Welk soort infrarood gebruikt de COCON?

De COCON is uitgerust met breedspectrum infraroodtechnologie.�Dit is de enige infraroodwarmte die zowel de lange-, midden- als korte golf bevat en dus de meeste positieve effecten heeft op het lichaam.�Breedspectrum is dus niet alleen beter, maar ook aangenamer dan conventionele infraroodtechnologie.
Wat zijn de voordelen?
Infrarood zorgt voor een aangenaam warme en comfortabele omgeving.�De grootste troeven zijn echter de voordelen die het heeft op het lichaam:
* versneld metabolisme
* verhoogde calorieverbranding
* verbeterde doorbloeding
* minder spier -en gewrichtspijn
* ...

Dit is ideaal om eventueel te combineren met E-Fit (EMS) training.

Maak telefonisch een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek.

Chantal
056 21 32 00

verlies van centimeters
spierversteviging

15/02/2025

EMS training 🤨

EMS training (Elektro Musculaire Stimulatie) staat voor trainen met weerstand door middel van impulsen.

Dit kan zowel actief of passief.

ℹ️ Bodydynamic Kortrijk
056/21.32.00

Chantal