Studio mild

02/01/2026

yogi’s of yogi’s in wording,
feestdagen vol warmte & familie herinneringen (vandaar deze foto uit mijn kindertijd) 💜
het allerbeste wensen, de goeie voornemens ….
dan komt de uitspraak keer op keer
“maar ja ik ben niet lenig genoeg voor yoga”
Dan zit mijn antwoord klaar:
“In Align & Flow werken we met correcte uitlijning en opties, zodat iedereen veilig en comfortabel kan meedoen, ongeacht hoe lenig je bent.”

Zie jullie graag op een m***e.

Liefs Karen

01/01/2026

08/12/2025

Zo geraakt door de Advanced Teacher Training bij Christ en Benny Atelier.
Flow, filosofie, principes, meditatie… alles komt samen.
Wat een voorrecht om dit intens yogapad te blijven volgen.

30/10/2025

Yoga flow in een leeg zwembad ♡
Geen geur van chloor
Geen echo van lawaai

We begeleiden jullie door een vloeiende yoga flow
De stilte spreekt, spanning verdwijnt

Na de flow wacht er telkens iets anders
Een wijndegustatie, workshop zuurdesem, ….
Telkens opnieuw een unieke beleving in deze mysterieuze omgeving.

Iedereen welkom

Liefs Karen 🧘🏻‍♀️

Je kan onze evenementen planning volgen via link in bio.

Locatie
Video

29/10/2025

We starten om 10u met een all levels yoga flow in het leegstaand zwembad.
Na de savasana?
Zoeken we de rust in het deeg.
We kneden verder in een workshop over desembrood. De geheimen van dit eeuwenoude proces worden onthuld, van de perfecte desemstarter tot de ideale textuur.
Tijdens de workshop mogen we genieten van een glaasje bubbels Sula brut tropicale uit India. Ons aangeboden door wijnen De Clerck.





Inschrijven kan via link in bio

29/10/2025

We starten om 10u met een all levels yoga flow in het leegstaand zwembad.
Na de savasana?
Zoeken we de rust in het deeg.
We kneden verder in een workshop over desembrood. De geheimen van dit eeuwenoude proces worden onthuld, van de perfecte desemstarter tot de ideale textuur.
Tijdens de workshop mogen we genieten van een glaasje bubbels Sula brut tropicale uit India. Ons aangeboden door wijnen De Clerck.





Inschrijven kan via link in bio

22/10/2025

We starten om 10u met een all levels yoga flow in het leegstaand zwembad.
Na de savasana?
Zoeken we de rust in het deeg.
We kneden verder in een workshop over desembrood. De geheimen van dit eeuwenoude proces worden onthuld, van de perfecte desemstarter tot de ideale textuur.




Inschrijven kan via link in bio

20/10/2025

We starten om 10u met een yoga flow in het leegstaand zwembad.
Na de savasana?
Zoeken we de rust in het deeg.
We kneden verder in een workshop over desembrood. De geheimen van dit eeuwenoude proces worden onthuld, van de perfecte desemstarter tot de ideale textuur.




Inschrijven kan via link in bio

06/10/2025

Tijdens het openingsweekend van CCC dansten we in het leegstaande zwembad, een magische setting
Wat een ondernemers de crew van !
Op 19 oktober organiseren we ons allereerste event
op deze unieke plek.
🧘‍♀️ Om 10u starten we met een Align & Flow yogasessie — breng je m***e mee en kom tot rust in deze bijzondere omgeving.
🍷 Aansluitend geniet je van een wijndegustatie verzorgd door Michiel Theys, sommelier van sterrenrestaurant Rebelle.
👉 Inschrijven kan via de link in bio.
Beperkte plaatsen, dus wees er snel bij!
Liefs

theys

30/09/2025

WIN !

Wil jij samen met je dansmaatje een avondje losgaan bij ? 🪩

We geven 1 DUO-ticket weg!

Wat moet je doen?
1. Volg en
2. Tag je favoriete dansmaatje in de comments 👯
3. Deel deze post in je verhaal

De gelukkige winnaar wordt donderdagavond om 20u bekendgemaakt! 🏆
Ready, set… DANS! 🎶

26/09/2025

We starten de zondag met een Align & flow yogasessie.
Na de savasana zoeken we de rust verder in het deeg.
We kneden in een workshop over desembrood. De geheimen van dit eeuwenoude proces worden onthuld, van de perfecte desemstarter tot de ideale textuur.