Diamant-Diabetescoaching

05/10/2018

En plots ervaar je dat gevoel van intens geluk en tevredenheid.

Herken je dit? Wanneer je lange tijd hebt geworsteld met zaken die op je zijn afgekomen, niet wetende hoe ermee om te gaan. Tranen, boosheid, onmacht en teleurstelling die elkaar afwisselden.
Maar toch zet je door. Je blijft geloven in jezelf (ook al is dat soms maar klein) je zoekt de steun van anderen en laat die rollercoaster van gevoelens toe.
Het is wat het is...
En je blijft volhouden, ook al zou je vaak zo graag willen opgeven.

En dan plots krijg je nieuwe inzichten met nieuwe mogelijkheden. Je weegt af, wat kan ik, wat ligt er binnen mijn bereik. Sommige zaken moet je loslaten om plaats te maken voor nieuwe. Je verlegt je grenzen en onderneemt nieuwe, kleine stappen. Je zet zelf terug je pad uit, jouw pad, dat aansluit bij wie jij bent en wat jou dat voldaan gevoel geeft.

Een duwtje nodig?
www.diamantcoaching.be

04/10/2018

Hoi Iedereen,
zoals jullie gemerkt hebben zijn mijn laatste posts niet enkel gericht naar begeleiding bij diabetes maar ook naar loopbaanbegeleiding en life coaching.
Met veel plezier deel ik jullie mee dat de deur van mijn praktijk nu ook hiervoor open staat. Ik ben gepassioneerd in het begeleiden van mensen in hun persoonlijke ontwikkeling.
Meer info vinden jullie op mijn vernieuwde website www.diamantcoaching.be
Dit kan gaan over:
-Happy with diabetes
-Happy @ work
-Happy Me

30/09/2018

Gisteren met 7 coaches op bezoek bij "I FOR COACH" paardencoaching.
Wat een ervaring!

Wat ik meeneem?
Wanneer je iets heel lang wil vasthouden en je laat het los....
Het vanzelf terugkomt... weliswaar op een andere manier.

19/09/2018

In de volksmond is diabetes een probleem met de pancreas, verhoogde suikers, wat opletten met je voeding en veel bewegen. En indien nodig wat sp***en of wat pilletjes innemen. Gemakkelijk toch?
Op de infoavond rond de meerwaarde van coaching bij diabetes met een 30 tal- mensen met diabetes en hun partner is anders gebleken.
Diabetes is iets dat 24 op 24 aanwezig is, dat zowel als patiënt als voor de partner voor veel angsten kan zorgen, angst voor de toekomst, angst voor te hoge en te lage suikers.
Aan de ene kant wordt verwacht, je moet opletten en de voorschriften van je arts en diëtiste opvolgen, maar aan de andere kant kom je op bezoek of ben je op café en dringen anderen jou dat stukje taart of pintje op, want het is toch maar eentje, je leeft toch maar een keer...
Het is dagdagelijks omgaan met het nemen van beslissingen rond je gezondheid en als je dit niet doet, dan wordt nadien de rekening gemaakt met je gezondheid.

We zijn ook ingegaan op het stellen van doelen. Welk doel stel je jezelf?
Wist je dat het doel dat je voor ogen hebt al een groot deel weergeeft van hoe groot je slaagkans is!
Hoe concreter, specifieker en haalbaarder je doel is zoveel te meer kans op slagen is er. Zo kan je in een positieve spiraal terecht komen, hop naar je volgende doel.
Dus zeg niet "ik wil beter op mijn voeding letten" maar zeg "ik ga elke dag een schep meer groenten nemen en een kleiner stukje vlees.😉
Zeg niet, "ik wil meer bewegen" maar daag jezelf uit om 2 keer in de week een wandeling van 30 minuten te maken.

Het was een avond met mooie en eerlijke getuigenissen, en met het nodige respect voor elkaar hebben we veel van elkaar opgestoken.
Dank jullie wel voor deze fijne ervaring.
Sandra

03/08/2018

Het OLV-ziekenhuis van Aalst is gestart met een nieuwe behandeling voor diabetespatiënten waardoor die de lastige vingerprikken achter zich kunnen ...

30/07/2018

Diabetes.... niet voor watjes 💪🏻

27/07/2018

Hoe stap jij buiten bij je (diabetes) consultatie?

Heb je het gevoel dat er ècht naar je geluisterd is.... Hoe gemotiveerd ben je? Heb je voldoende 'bruikbare' informatie gekregen?

Een goede samenwerking met je arts/educator verhoogt je succes in het omgaan met diabetes.

10 nuttige tips bij het uitbouwen van een positieve relatie met je diabetes zorgverleners. Hoe gemotiveerd ben je? Heb je voldoende 'bruikbare' informatie gekregen? Heb je het gevoel dat er ècht naar je geluisterd is.... Een goede samenwerking met je arts/educator verhoogt je succes in het omgaan m...

22/06/2018

20/06/2018

Waar je voor vreest gebeurd....😑
Je folder komt toe. Je bent super benieuwd. Je checkt of alles in orde is. En dan zie je ze... de gevreesde typfaut én dan ook nog eens een woord te te veel 🤔 ⛈

Maar weet je wat... het is zo.
Ik laat mijn enthousiasme en motivatie niet ondermijnen door 3 wel of niet aanwezige letters.

Het leven is nu eenmaal niet perfect.
En eens dat besef er is gaat alles zo veel vlotter. 😊
Dus... Ik ben super fier op mijn folder!
Wil je mijn folder (met typfouten) ontdekken? Je vindt hem terug op mijn website
Www.diamantcoaching.be

19/06/2018

Ervaringen om te delen.

Reeds geruime tijd wist ik dat mijn motivatie voor een betere regeling een beetje zoek was na 25 jaar diabetes. Het leven als vrijgezel na een relatief lange relatie, onregelmatig werk en -levensstijl, mijn algemene attitude.... had mijn regeling ernstig verstoord. Ik had dus meer nodig dan de "boos...