
25/07/2025
"Dagelijkse beweging is cruciale bescherming voor de algemene gezondheid", zegt professor Jan Seghers.
Ook bij 7.000 stappen per dag verlaag je al het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2, dementie en depressie. Dat besluiten onderzoekers in een nieuwe grootschalige studie in het medisch tijdschrift 'The Lancet'. "Dagelijkse beweging is cruciale bescherming voor de algemene gezondheid", ze...