Infraligne

05/08/2025

Ligna Pharma & InfraLigne, een gezonde combinatie! 🌿

Bij InfraLigne geloven we in duurzame resultaten. 😍
Daarom combineren we onze infraroodbehandelingen met het Ligna Pharma® voedingsprogramma: een vezelrijk, koolhydraatarm dieet met een lage glycemische index. Dit helpt niet alleen om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden, maar vermindert ook de drang naar zoet. Ook sporters vinden in dit programma een waardevolle ondersteuning.

Wil jij gezond afslanken met blijvend resultaat?
Dan is deze combinatie iets voor jou. 😁 Vraag ernaar in je studio.

04/08/2025

Na het lange wachten zijn de winnaars eindelijk bekend! De gelukkigen die hun koffers mogen inpakken, zijn… trommelgeroffel…🥁:

🥉 Brenda uit studio Diest
🥈 Evelien uit studio Oostende
🥇 Stien uit studio Kuurne

Van harte gefeliciteerd aan onze drie winnaars van de reischeque! Wij wensen jullie een geweldige reis en nog veel sportplezier. 💪🏖 Dankjewel aan iedereen die deelnam! 🤍

01/08/2025

🌟 Augustus = nieuwe maand, nieuwe doelen!💪🌿
Ben jij klaar om de tweede maand van de zomervakantie krachtig in te zetten?
Start augustus met een frisse boost voor je lichaam én je zelfvertrouwen!
Wil jij meer energie, minder centimeters en een beter gevoel in je vel?

➡️ Kom langs of neem contact met ons op en ontdek wat InfraLigne deze maand voor jou kan betekenen!

28/07/2025

👯‍♀️ Op zoek naar iets leuks om te doen met je bestie of mama?
Probeer samen InfraLigne! 💪✨

Niet alleen supergezellig, maar ook:
📲 handig met de app vol recepten & oefeningen
🧘‍♀️ motiverend om samen je doelen te halen met je persoonlijke coach
😄 2 x 30 minuten per week volstaat om resultaten te zien

Samen fit worden was nog nooit zo leuk! 💚

23/07/2025

🤩 Wist je dat... je met de Infraligne-app superhandig al je resultaten kan volgen?
En da’s nog niet alles! 👀
📲 Je vindt er ook lekkere gezonde recepten én oefeningen op maat!

Alles gewoon in je broekzak – da’s pas slim & stijlvol gezond bezig zijn! 💪
Heb jij ‘m al? 😉

19/07/2025

🌱 Ontdek het heerlijke assortiment van Ligna Pharma ! 🌱
Gezond genieten? JA HET BESTAAT! 💚

🍓 Van verrukkelijke smaken tot slimme producten en verrassend lekkere recepten – wij combineren gezondheid met pure smaak!

✨ Goed voor je lichaam én je lijn!

📩 Vraag meer info aan onze studio en proef het verschil zelf.

👉

16/07/2025

✨ “Ik twijfelde al zo lang… maar ik ben zó blij dat ik gewoon gezegd heb: JUST DO IT!” 🥰

"Sinds ik hier sport, voel ik me fitter, energieker en zelfverzekerder. De combinatie van infraroodcabines en persoonlijke begeleiding werkt écht.
Voor iedereen die twijfelt: doe het gewoon. Gun jezelf dit. 💪

15/07/2025

Wie graag blijft sporten tijdens de vakantie kan in de app, bij community vakantie oefeningen terugvinden.

Wil je graag ook het filmpje waar ik de oefeningen voortoon? Laat het weten en dan stuur ik het door.

Groetjes

12/07/2025

Proficiat! 🎉 Stien won de reischeque van €1000 ✈️

De andere 2 winnaars komen uit een andere studio.

Dankjewel aan iedereen die deelnam aan onze actie ❤️!

👀 Wie spot het kaartje van onze zomeractie op deze foto?
Kom 10x sporten in juli en augustus en ontvang een leuke goodiebag 🛍

10/07/2025

💬 Wat betekent InfraLigne voor jou?
Een momentje voor jezelf? Meer energie? Een sterker lichaam of gewoon lekker in je vel zitten?

Wij zijn superbenieuwd naar jouw verhaal! 🧡
Laat het ons weten in de comments en inspireer anderen om ook die eerste stap te zetten.

👉 Deel jouw InfraLigne-moment!

06/07/2025

⏳ Laatste kans om in te stappen!
De 5 Weken Fit-actie loopt op z’n einde… maar jij kan er nog bij zijn!
Met 15 beurten zet je een krachtige stap richting meer energie, een fitter lichaam en een beter gevoel in je vel. Infraligne ondersteunt je met begeleiding én voedingsadvies van echte diëtisten.

Gun jezelf die boost – de zomer begint bij jou. 🌞
Nu beslissen = over 5 weken al resultaat voelen.
https://www.infraligne.be/actie/summerdeals-bij-infraligne

04/07/2025

🌯 Licht, vers en boordevol smaak!
Onze veggie wraps zijn gevuld met een frisse salade van tomaat, spinazie en bieslook, opgerold in een wrap gebakken met ei. Ideaal als lunch of lichte maaltijd.
Simpel, gezond en superlekker! 💚
Je vindt het recept op onze website: https://www.infraligne.be/recepten/veggie-wraps/

01/07/2025

🎯 5 Weken Fit – Jouw start naar een stralende zomer! ☀️💪
Koop nu 15 beurten en ontdek wat InfraLigne écht voor jou kan doen.
Boost in zelfvertrouwen in no time!

Jij zet de eerste stap, wij doen de rest.
📆 Actie loopt nog tot en met 9 juli.
https://www.infraligne.be/actie/summerdeals-bij-infraligne/

17/06/2025

Plan je gratis intakegesprek via kuurne@infraligne.be of 0496/156547.

16/06/2025

Christine wou laten zien dat iedereen op elke leeftijd met Infraligne kan starten. Ze komt al 5 jaar 2x/week sporten en kijk er nog iedere keer naar uit.

Door de medische infrarood heeft ze na het sporten ook veel minder last van haar gewrichten en blijft ze soepel.

We starten met een gratis intake om te kijken welke oefeningen haalbaar voor jou zijn. Stap per stap worden deze opgebouwd.

Kom jij graag eens langs? Maak een afspraak via www.infraligne.be of stuur een berichtje via Instagram.

🧡 het Infraligne Kuurne team

16/06/2025

WIN WIN WIN ✈️ een reischeque t.w.v. €1000, € 750 en €250!!

Plaats een leuke foto of een filmpje op je Instagram/facebook verhaal.
Tag
En maak kans!

De actie loopt tot 30 juni, succes!

11/05/2025

Wie heeft nog de liefste mama? 💛 Lieve Grimonprez

PS: Het is de laatste dag van onze Moederdag-winactie!
Doe vandaag nog mee en maak kans op 10 sportbeurten.

11/05/2025

Laatste dag om deel te nemen 🙌. Wie waagt nog z'n kans?

🎁 𝗠𝗢𝗘𝗗𝗘𝗥𝗗𝗔𝗚 𝗚𝗜𝗩𝗘 𝗔𝗪𝗔𝗬 🎁 AFGELOPEN - De winnaar is Justine Balcaen
geeft speciaal voor moederdag 𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗯𝗲𝘂𝗿𝘁𝗲𝗻 weg!
Want laat ons eerlijk zijn… élke mama, oma, vriendin of powervrouw verdient wat extra me-time 💕

Zo doe je mee:
✅ Volg
💜 Like deze post & deel ‘m in je story (tag )
👯‍♀️ Tag 2 mensen die het ook verdienen om dit te winnen.

⏳ Iedereen kan en mag deelnemen tot en met 11 mei. De winnaar wordt persoonlijk op de hoogte gebracht!

01/05/2025

🎁 𝗠𝗢𝗘𝗗𝗘𝗥𝗗𝗔𝗚 𝗚𝗜𝗩𝗘 𝗔𝗪𝗔𝗬 🎁 AFGELOPEN - De winnaar is Justine Balcaen
geeft speciaal voor moederdag 𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗯𝗲𝘂𝗿𝘁𝗲𝗻 weg!
Want laat ons eerlijk zijn… élke mama, oma, vriendin of powervrouw verdient wat extra me-time 💕

Zo doe je mee:
✅ Volg
💜 Like deze post & deel ‘m in je story (tag )
👯‍♀️ Tag 2 mensen die het ook verdienen om dit te winnen.

⏳ Iedereen kan en mag deelnemen tot en met 11 mei. De winnaar wordt persoonlijk op de hoogte gebracht!

17/03/2025

Recept havermoutwafeltjes:
2 bananen
150 g havermout
200 ml melk
2 eieren
2 reepjes chocolade

Bereidingswijze:
Smelt de chocolade. Voeg de eieren, melk, banaan en havermout toe.
Meng alles samen met een mixer.
Vet het wafelijzer in en giet het beslag er in.
Versier je wafel met fruit naar keuze.

Laat eens weten wat je ervan vond.☺️

13/03/2025

Volgende keer dat je denkt: "Heb ik honger?", gebruik eens deze 3 vragen.
Deze vragen helpen je om bewuster keuzes te maken:
--> Echte honger? Geef je lichaam op tijd de brandstof die het nodig heeft. Dit is een lichaamssignaal dus het is belangrijk om er op te reageren.
--> Geen echte honger? Onderzoek en sta eens stil bij wat je écht nodig hebt. Is het een pauze? Rust? Iets om je gedachten te verzetten?

11/03/2025

5 gezonde & simpele snacks die zeker zullen smaken!

10/03/2025

Hier vind je 3 tips om trager/bewuster te eten.
Want hoe sneller we eten, hoe trager ons lichaam een verzadigingsgevoel kan geven en we dus meer gaan consumeren.