Praktijk De Zwaan

Praktijk De Zwaan Een 80’s kid met liefde voor dier en natuur. Ook pas dan kwam het besef dat intimiteit heel belangrijk is. Je leert uit uw fouten.

Praktijk De zwaan in Kuurne biedt unieke coachingdiensten aan waaronder knuffeltherapie, intimiteitscoaching en sekscounseling, gespecialiseerd in ondersteuning voor personen met een beperking, chronische aandoening, ernstige ziekte of in palliatieve zorg Zelf geen al te zorgeloze jeugd gehad, ouders gescheiden op vroege leeftijd, traumaverwerking… ga ik hier niet verder op in gaan. Veel tegen de muur aangelopen op vlak van werk, relaties, gezondheid…

Zelf heb ik veel intimiteit tekort gehad, met intimiteit wordt niet bedoelt “sex”, maar liefdevolle omgang, zowel thuis als kind, als later in relaties. Ik heb periodes gehad waarin ik niet kon verdragen dat iemand mij aanraakte, mij knuffelde, er was geen ruimte voor een intiem gesprek over echte gevoelens,…
Pas op latere leeftijd, toen ik mijn huidige man (mijn jeugdliefde van 25 jaar eerder) terug tegenkwam, begon ik te beseffen wat er allemaal met mij gebeurd was en wat ik eigenlijk wel echt wil en wie ik echt ben! Dit gebeurt niet vanzelf, het leven is een reis met vallen en opstaan. Ik heb geleerd dat een goede communicatie de basis is van alles, hoe je het ook draait en keert, zit de communicatie niet goed, dan zit de rest ook niet goed. Respect hebben voor elkaar, luisteren naar elkaar (maar dan ECHT luisteren) is superbelangrijk. Na jaren zoeken naar mezelf en de juiste partner tegen te komen heb ik aangevoeld waar mijn ware passie ligt: mensen helpen zoeken naar gepaste genegenheid, liefde, acceptatie, intimiteit,…

Als zorgkundige heb ik ervaren dat mensen met een (al dan niet aangeboren) beperking en ouderen vaak in de kou staan op vlak van intimiteit, ze kunnen nergens terecht met hun gevoelens en verlangens, niemand staat open voor een eerlijk en open intiem gesprek, en als er dan al eens geluisterd wordt dan schakelen ze meestal seksuele dienstverlening in. Daar wil ik een tussenstap in zijn, bij mij kan je terecht voor gesprekken over wat je echt voelt, uitzoeken wat je echt nodig hebt en samen zoeken naar gepaste oplossingen/hulpverlening/zorg. Nood aan een welgemeende knuffel? Dan bied ik knuffeltherapie aan. Merken we na een tijd dat er toch meer nood is aan seksualiteitsbeleving, dan bied ik gesprekken en advies aan en eventuele doorverwijzing naar seksuele dienstverlening op maat. Als mama en plusmama van 2 kindjes met ASS heb ik ervaring kunnen (moeten) opdoen in de omgang met mensen die “anders” denken, het is belangrijk rust te kunnen bieden aan de persoon waarmee je omgaat. Hun lichaamstaal lezen, hen aanvoelen, direct zijn, echt luisteren, zorgen dat ze zelf niet over hun grenzen gaan en grenzen van anderen leren respecteren. Als ervaringsdeskundige wil ik op mijn manier mijn eigen ervaringen gebruiken om anderen te helpen. Dit kan zijn via coaching gesprekken als via knuffeltherapie.

Genieten kan ook andere vormen aannemen dan het verlangen naar ontlading.
18/02/2026

Genieten kan ook andere vormen aannemen dan het verlangen naar ontlading.

Soms, heel soms, is het eens tijd om een nieuwe deur te openen.
28/01/2026

Soms, heel soms, is het eens tijd om een nieuwe deur te openen.

Liefde hoeft niet perfect te zijnHet moet gewoon ECHT zijnFotograaf Vincent Deblauwe
23/01/2026

Liefde hoeft niet perfect te zijn
Het moet gewoon ECHT zijn

Fotograaf Vincent Deblauwe



S*x is vandaag de dag heel vlot te vinden, maar liefde is de remedie in tijden van eenzaamheid.
15/01/2026

S*x is vandaag de dag heel vlot te vinden, maar liefde is de remedie in tijden van eenzaamheid.



De dieperliggende oorzaak van veel gezondheidsklachten zijn onvervulde basisbehoeftes.Wanneer er als kind onvoldoende aa...
01/01/2026

De dieperliggende oorzaak van veel gezondheidsklachten zijn onvervulde basisbehoeftes.

Wanneer er als kind onvoldoende aan je basisbehoeftes is voldaan, ervaar je op een dieper niveau pijn.

Hoe vaker je als kind deze pijn voelt, hoe meer je leert om deze te onderdrukken. Je voelt zo steeds minder goed aan wat je nodig hebt op een dieper niveau en verliest zo langzaam de verbinding met jezelf.

Hoe meer pijn (spanning) je onderdrukt, hoe meer deze spanning zich vastzet in je zenuwstelsel. Dit zorgt ervoor dat je niet flexibel op stress of uitdagingen in je leven kunt reageren. Het gevolg is dat je vaker áan’ staat en zo sneller gezondheidsklachten ontwikkelt.

Vergelijk met een tak van een boom. Bij een storm zal een flexibele tak met de wind meebewegen en niet breken. Een niet-flexibele tak zal de kracht van de wind absorberen en hierdoor breken. Dit geldt ook voor mensen. Chronische stress en spanning zijn niet voor niets de belangrijkste oorzaak van alle chronische aandoeningen.

Fotograaf Vincent Deblauwe

op 04/12/25 namen we afscheid van onze allerliefste Ierse Wolfshond Taryn.Enkele cliënten hebben het geluk gehad haar te...
26/12/2025

op 04/12/25 namen we afscheid van onze allerliefste Ierse Wolfshond Taryn.
Enkele cliënten hebben het geluk gehad haar te ontmoeten, ze was superaanhankelijk, zag iedereen heel graag, geen vooroordelen, iedereen mag zijn wie ze zijn, ze gaf iedereen een kans en iedereen die ze ooit ontmoette was ook onmiddellijk "zot" van haar, ze was zo geliefd, ze laat een enorme leegte na.

Rust zacht mijn allerliefste meisje, veel te vroeg, veel te snel, maar voor altijd in ons hart.

24/12/2025
Met heel veel dank aan Nico Speleers voor de tijd en de snelle publiciteit
20/12/2025

Met heel veel dank aan Nico Speleers voor de tijd en de snelle publiciteit

Voor velen onder ons is knuffelen geen vanzelfsprekendheid. Voor Anneke Herman (44), afgestudeerd zorgkundige, werd het echter haar dagelijkse beroep. Daarmee is ze uniek in Vlaanderen.

17/12/2025

Bij hoogoplopende ruzies, discussies en confrontaties ervaart uw lichaam een aantal zichtbare veranderingen.
Uw hartslag en ademhaling neemt toe, uw spieren spannen zich op, je voelt je angstig en boos, gefrustreerd, soms zo erg dat je bijna zou kunnen flauw vallen.
Onderliggend zijn verschillende lichaamsfuncties terzelfdertijd aan het werk met als doel heelhuids door dit conflict heen te raken.

Er bestaan 3 soorten reacties die men als persoon vertoont:
Fight, flight en freeze (vechten, vluchten en bevriezen/verstijven).

Er bestaat een betere manier om met zo’n situaties op te gaan (niet makkelijk op zo’n intens moment).
Men kan de situatie uitpraten en bijleggen (maar dan ECHT bijpraten en bijleggen).
Spreken helpt echt, het helpt de gemoederen bedaren, de spanning doen dalen en de hartslag en ademhaling zal terug normaliseren.
Je voelt je achteraf opgelucht.

De hulp van een derde kan heel veel doen.

Als de gemoederen blijven opstapelen en je geraakt er niet meer aan uit, je voelt je niet gehoord of weet niet hoe je het moet uitleggen, dan kan ik als coach u/jullie begeleiden tot een beter inzicht.
We zoeken samen naar de oorzaak van deze oplopende conflicten en bekijken samen hoe we dit kunnen aapakken, hoe kan jij uzelf duidelijker uitdrukken en hoe kan de ander daar beter mee omgaan, je kan elkaar leren begrijpen en dit gedrag op zo’n moment respecteren.

Dit kan zowel in liefdesrelaties, collegiale relaties, ouder-kind relaties, broer-zus….

Aarzel niet om op tijd hulp te vragen.

Warme groetjes Anneke
Praktijk De Zwaan

Foto’s: Fight, Flight, Freeze, spreken, elkaar terug begrijpen en steunen.

Fotograaf Vincent Deblauwe



Bij hoogoplopende ruzies, discussies en confrontaties ervaart uw lichaam een aantal zichtbare veranderingen.Uw hartslag ...
17/12/2025

Bij hoogoplopende ruzies, discussies en confrontaties ervaart uw lichaam een aantal zichtbare veranderingen.
Uw hartslag en ademhaling neemt toe, uw spieren spannen zich op, je voelt je angstig en boos, gefrustreerd, soms zo erg dat je bijna zou kunnen flauw vallen.
Onderliggend zijn verschillende lichaamsfuncties terzelfdertijd aan het werk met als doel heelhuids door dit conflict heen te raken.

Er bestaan 3 soorten reacties die men als persoon vertoont:
Fight, flight en freeze (vechten, vluchten en bevriezen/verstijven).

Er bestaat een betere manier om met zo’n situaties op te gaan (niet makkelijk op zo’n intens moment).
Men kan de situatie uitpraten en bijleggen (maar dan ECHT bijpraten en bijleggen).
Spreken helpt echt, het helpt de gemoederen bedaren, de spanning doen dalen en de hartslag en ademhaling zal terug normaliseren.
Je voelt je achteraf opgelucht.

De hulp van een derde kan heel veel doen.

Als de gemoederen blijven opstapelen en je geraakt er niet meer aan uit, je voelt je niet gehoord of weet niet hoe je het moet uitleggen, dan kan ik als coach u/jullie begeleiden tot een beter inzicht.
We zoeken samen naar de oorzaak van deze oplopende conflicten en bekijken samen hoe we dit kunnen aapakken, hoe kan jij uzelf duidelijker uitdrukken en hoe kan de ander daar beter mee omgaan, je kan elkaar leren begrijpen en dit gedrag op zo’n moment respecteren.

Dit kan zowel in liefdesrelaties, collegiale relaties, ouder-kind relaties, broer-zus….

Aarzel niet om op tijd hulp te vragen.

Warme groetjes Anneke
Praktijk De Zwaan

Foto’s: Fight, Flight, Freeze, spreken, elkaar terug begrijpen en steunen.

Fotograaf Vincent Deblauwe



Emoties, gedachten en gevoelens hebben een grote impact op je gezondheid, denkvermogen, je gedrag en je keuzes. Je licha...
27/11/2025

Emoties, gedachten en gevoelens hebben een grote impact op je gezondheid, denkvermogen, je gedrag en je keuzes. Je lichaam slaat alles op, het blijft niet alleen in je hersenen.

fotograaf Vincent Deblauwe


Adres

Sint-Katriensteenweg 19
Kuurne
8520

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk De Zwaan nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type