Aurélie Badalin - Doula & hypnothérapeute

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La Louvière
Aurélie Badalin - Doula & hypnothérapeute

La Louvière & Binche - 📩RDV en ligne sur www.aureliebadalin.be Je vous propose un accompagnement personnalisé avant, pendant et après votre grossesse.

✨ Futures/jeunes mamans & personne en quête de sérénité.
🌿 Hypnose, hypnonatal, massage prénatal, cercles & ateliers bien-être.
💛 Soutien émotionnel, gestion du stress & prépa accouchement. Par l'utilisation de différents outils, dont les massages, je vous soutiens au mieux sur le merveilleux chemin de la parentalité.

22/01/2026

Je sais ce que ça fait, crois moi… et pourtant...

J'ai trouvé un petit geste qui change tout : une minute rien que pour moi. Fermer les yeux, respirer, sentir mon corps et ce qu’il me réclame.
Juste 60 secondes pour retrouver de la clarté et reprendre le contrôle de ma journée.

Ce simple moment m’a permis de me recentrer, retrouver de l’énergie, et même savourer mes actions au lieu de juste les subir. Oui, une minute peut vraiment transformer ton quotidien. 🌿

Je sais que ça paraît simpliste… mais qu’est-ce que tu perds à essayer ? 💡

Moi je prends ma minute le matin, avant de réveiller mes enfants. Je m'y tiens au maximum, mais je t'avoue qu'il y a des jours où "j'oublie". 😅

Il n’y a que moi qui pense ça… ou c’est hyper dur à faire en fait ?
Allé essaie et envoie-moi un MP quand tu l’as fait, je veux savoir comment tu te sens !

Et si tu as une heure… mon agenda est en ligne (clique sur le lien en bio) 😅💛

20/01/2026

On dit souvent aux femmes : “prends soin de toi”.

Mais ce qu’on ne leur apprend jamais, c’est comment savoir ce qui leur ferait vraiment du bien, quand elles sont épuisées.

Quand tu es en surcharge depuis trop longtemps, tes besoins deviennent flous.
Ton corps est tendu, ta tête tourne du coup, même te “reposer” devient compliqué.

Alors non, se choisir ne commence pas par un massage ou une pause magique.
Ça commence souvent par identifier ce qui t’use en silence.

C’est exactement ce que j’observe chez les femmes que j’accompagne :
👉 tant qu’on n’enlève pas ce qui épuise, rien ne tient dans la durée.

Le Cercle de femmes du 8 février est un espace pour ça : ralentir, déposer, ressentir… et repartir avec quelque chose de concret pour le quotidien.💛

Allez, je te donne la parole 💡

Écris juste un mot ou une mini phrase :
ce qui te pompe le plus d’énergie aujourd’hui.
Ton boss ? Tes enfants ? Les notifications ? Ou juste la vie qui court trop vite ? 🤯

👉 Partage à une amie qui ne se rend pas compte qu'elle va droit dans le mur.

17/01/2026

Ou tu as perdu le trousseau.

Parce que le stress ne se gère pas juste avec la volonté, avec des listes ou des conseils que tu connais déjà.
Il est dans ton corps, dans tes habitudes, dans ton système nerveux.
Même quand tout autour semble sous contrôle, ton corps reste en alerte.

L’hypnose, ce n’est pas apprendre à “aller mieux” ou à te transformer.
C’est retrouver les bonnes clefs pour que ton corps puisse enfin relâcher, respirer, et revenir à un état de calme naturel.

✨ Avec moi, tu ne fais pas ça seule : je t’accompagne pas à pas.
Tu repars avec :

✨️ton souffle retrouvé

✨️un espace de sécurité intérieure

✨️cette sensation rare de légèreté que tu croyais perdue

Si tu te reconnais, écris-moi “calme” en commentaire
On verra ensemble comment une séance peut t’aider à enfin déposer ce que tu portes depuis trop longtemps.

13/01/2026

Le calme ne vient pas toujours de ce que tu fais.

Il vient de ce que ton corps ressent. Et ça, ça s’apprend, je suis là pour t'accompagner. A moins que tu ne préfères continuer sans rien changer ...

Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu as besoin d’être soutenue autrement

Tu trouveras tous les détails sur mon site www.aureliebadalin.be (lien en bio)

📤 Partage ça à une femme qui ne s’écoute jamais.

Je suis Aurélie, doula et hypnothérapeute.
J’accompagne toutes les femmes dans les moments clés de leur vie. Je crée des espaces sécurisants pour se déposer, se recentrer et gagner en confiance. Le prochain Cercle de femmes c'est le 18/01 à Feluy et te reçois en individuel à Binche.

12/01/2026

Beaucoup pensent que les Cercles de femmes se construisent autour de grands concepts, de la théorie, ou d’un soupçon de magie ✨
…et je confirme : aucun chaudron magique n’est nécessaire 😌 enfin pas à chaque fois 😉

Les sujets naissent plutôt de ce que j’entends, de ce que je ressens, de ce que beaucoup de femmes vivent en silence :

💫une phrase lâchée en séance

💫une émotion qui revient souvent

💫un “je ne sais pas pourquoi mais…”

💫un “je devrais aller mieux pourtant…”

C’est là que le Cercle prend vie :
dans le réel, dans le vécu, dans ce qui cherche juste un espace pour être déposé.

✨ Le Cercle du 18/01 – Semer son année est né comme ça.
Pas pour “aller mieux”, mais pour poser ses intentions et semer ses petites graines pour 2026 🌱

Si tu veux les infos ou juste sentir si ça te parle,
👉 écris-moi “Cercle” en message privé.

…et si tu veux absolument rencontrer mon chaudron, commente “chaudron” et j’organise un cercle spécial autour de lui 😏🔥

09/01/2026

Tu cours tout le temps, tu encaisses tout, tu mets les autres avant toi.

Et si, cette année, tu décidais de dire NON ?
De poser tes limites, d’envoyer valser les obligations inutiles et de choisir ce qui compte VRAIMENT pour toi. 💥

✨ Le 18 janvier, je t’invite à mon Cercle de femmes à L’Arbri – “Semer son année”.

Un espace où tu peux :

🌱Arrêter de courir

🌱Dire NON sans culpabilité

🌱Choisir ce que TU veux nourrir, et envoyer le reste balader 🌿

Pas de performance, pas d’obligation.
Juste un espace humain, puissant, libérateur 💛

Parfois j’ai l’impression d’être forte pour tout… sauf pour me reposer. Toi aussi ? Mets un ❤️ si tu es dans le même cas, je me sentirais moins seule 😅

📍 Places limitées
💻 Infos & inscriptions : www.aureliebadalin.be (lien en bio)

06/01/2026

Mais c’était le prix de ma liberté.
J’avais peur.
Peur de sauter le pas.
Peur de ne pas y arriver.
Et pourtant… je l’ai fait. 🌿

Chaque jour, cette peur est encore là. Mais ce que j’ai gagné dépasse tout :

🔅Avoir choisi de vivre mon rêve ✨

🔅Rencontrer et accompagner des femmes incroyables 🫶

🔅Voir des transformations réelles dans la vie de celles que j’accompagne 🌱

🔅Savoir que je pouvais vivre de mon engagement et de ma passion, pas seulement d’un virement sur mon compte à la fin du mois.

2025 m’a testée, secouée… mais j’ai réussi à créer ma voie, avec mes règles

✨ Il m’a appris que parfois, la peur est le signal que tu es sur la bonne voie.

Et que tout ce que tu gagnes en vivant ton rêve n’a pas de prix. 💛

Envie de vivre ton rêve aussi ?
Je sais ce que ça fait d’avoir peur de sauter le pas… et je peux t’accompagner pour oser, avancer et te reconnecter à ce qui te fait vibrer.

Si tu veux en parler, écris-moi ou prends rendez vous sur www.aureliebadalin.be (lien en bio)
↪️ Partage à une amie qui en aurait besoin

03/01/2026

On a appris aux femmes à s’adapter, à encaisser, à tenir.

Mais s’adapter à un rythme impossible, ce n’est pas de la force. C’est de la survie.

Si tu es fatiguée « sans raison », si ton mental ne s’arrête jamais, si ton corps dit stop mais que tu continues quand même...

👉 ce n’est pas toi qui dysfonctionnes.
C’est le rythme qu’on te demande de tenir.

Et non, attendre ne changera rien. Parce que ton système nerveux, lui, est déjà en surcharge.

Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu as besoin d’être soutenue autrement.

📣 Commente “STOP” si tu refuses de continuer à t’adapter à un rythme qui t’abîme.

Je suis Aurélie, doula et hypnothérapeute.
J’accompagne toutes les femmes dans les moments clés de leur vie. Je crée des espaces sécurisants pour se déposer, se recentrer et gagner en confiance. Le prochain Cercle de femmes c'est le 18/01 à Feluy et te reçois en individuel à Binche.

Reservation et prise de rendez vous en ligne sur www.aureliebadalin.be ou me contacter par message.

01/01/2026

2025, tu m’as beaucoup appris… parfois à la dure.

J’ai pris des rendez-vous à n’importe quel moment de la semaine, en mettant ma famille sur pause.

Je me suis levée à 4h du matin pour des publications qui ne m’ont rien rapporté.

J’ai laissé de côté des choses qui comptaient vraiment : mes amis, ma famille, ma vie.

Je me suis trop énervée sur mes enfants parce que je voulais tout gérer.

J’ai parfois dit “oui” alors que je voulais dire “non”.
J’ai couru après le temps, comme tout le monde.
J’ai oublié de respirer, de prendre soin de moi, de me marrer.

2026, je veux faire autrement.
Mettre les priorités là où elles comptent vraiment.
Rire plus, m’énerver moins, respirer souvent.
Être présente pour ma famille, mes proches, et pour moi aussi.
Continuer à accompagner avec douceur, mais sans m’oublier en chemin.

J'ai envie de savoir si je suis la seule à avoir agis comme ça. Alors dis moi, toi tu es plutôt “oui à tout” ou “oui mais à moi d’abord” ? 💛

31/12/2025

💫2025 a été une année de présences partagées, d’espaces ouverts, de chemins accompagnés.

J’ai été honorée de vous accompagner dans les moments de transition, les passages importants, les temps où tout bouge à l’intérieur.

🌿 Être doula, accompagner en hypnose et en hypnonatal, proposer des cercles de femmes et des cercles de mamans, c’est avant tout être là, avec douceur, engagement et respect du rythme de chacune.💛

✨️Pour 2026, j’ai simplement envie de continuer d’aller à votre rencontre, de prendre le temps de vous écouter vraiment, de soutenir les femmes et les familles dans ce qui bouge, ce qui se transforme, ce qui naît.
Parce que chaque histoire mérite d’être accompagnée avec présence et cœur.

On continue ensemble ?
Laisse un ❤ si tu es d’accord.

29/12/2025

La fatigue mentale n’est pas une faiblesse.
C’est un signal. Un signal qui te dit que tu es à bout, que tu donnes beaucoup pour les autres avant toi-même.

Et c’est normal. On avance, on gère, on fait de notre mieux… souvent sans s’en rendre compte.
Mais ces signaux méritent d’être écoutés et respectés.

Écouter sa fatigue, c’est prendre soin de soi. C’est se donner la permission de souffler, de demander de l’aide, de déposer ce qu’on porte.

Prendre soin de soi n’est pas égoïste : c’est ce qui nous permet de continuer à avancer avec présence et sérénité, pour soi et pour ceux qu’on accompagne.

💛 Si tu en as marre de ne pas savoir te mettre en priorité, prends rendez-vous avec moi, je t’apprendrai à le faire.
Tu peux m'envoyer un message ou cliquer sur le lien en bio et prendre rendez vous en ligne sur mon site.

🔄 Partage aux femmes de ton entourage qui auraient besoin de s'écouter un peu plus .... 💌

Je suis Aurélie, doula et praticienne en hypnose.
J’accompagne toutes les femmes, de la grossesse à la parentalité, dans les moments clés de leur vie. Je crée des espaces sécurisants pour se déposer, se recentrer et gagner en confiance. Je reçois à Binche, et tu peux prendre rendez vous en ligne sur www.aureliebadalin.be ou me contacter par message.

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