Aurélie Badalin - Doula & hypnothérapeute

Aurélie Badalin - Doula & hypnothérapeute Je vous propose un accompagnement personnalisé avant, pendant et après votre grossesse.

💛 Si tu te sens débordée et perdue en ce moment, tu es au bon endroit !
✨️ J'accompagne les femmes au cœur de leurs passages de vie.
🌿 Hypnose, hypnonatal, massage prénatal, cercles de femmes & ateliers
📍Binche - RDV en ligne sur www.aureliebadalin.be Par l'utilisation de différents outils, dont les massages, je vous soutiens au mieux sur le merveilleux chemin de la parentalité.

Je ne construis pas mes cercles “au hasard”.Ils sont nourris de ce que je traverse, de ce que j’observe dans la vie, dan...
09/04/2026

Je ne construis pas mes cercles “au hasard”.

Ils sont nourris de ce que je traverse, de ce que j’observe dans la vie, dans mes séances … et aussi de ce que je lis.

Ces deux livres m’ont particulièrement marquée.

Pas parce qu’ils donnent des réponses toutes faites, mais parce qu’ils ouvrent quelque chose.

Ils questionnent la place du féminin, le rapport au corps, aux cycles, à l’intuition…

Et surtout, ils m’aident à créer des espaces où les femmes peuvent se retrouver autrement.

Pas comme on leur a appris à être, mais comme elles sont, profondément.💛

Si tu es dans une période de questionnement, de changement… ou simplement un moment où tu as envie de te reconnecter à toi, ce sont deux lectures que je te recommande vraiment.

Dis moi, tu lis ce genre de livres… ou pas du tout ?

30/03/2026

Pendant longtemps, je n’ai rien compris.

Mais avec le recul, je vois aujourd’hui toutes ces petites choses que je faisais…
sans m’en rendre compte.

À la maison, chaque objet, chaque couleur, chaque prénom était pensé à deux fois.

Mon fils est le seul de mes enfants à avoir plusieurs prénoms.
Le seul aussi à avoir deux couleurs d’essuies et de gants de toilette.

Plus t**d, mes enfants avaient la même draisienne…dans deux couleurs différentes.

Le même casque de vélo…dans deux couleurs différentes.

À l’époque, je ne me posais aucune question.

C’était simplement comme ça.

Ce n’est qu’avec le recul que j’ai compris que, quelque part en moi, je continuais à faire de la place pour deux. Pendant toutes ces années, j’avais enfoui au fond de moi la perte de ce deuxième petit garçon.

Et puis il y avait mon fils qui me suivait partout. Personne d’autre ne pouvait le toucher, le changer, le laver, le coucher. J’étais la seule qui pouvait le consoler.

Au début, je trouvais ça touchant.

Puis, vers ses deux ans, c’est devenu très difficile : des crises de larmes que je ne comprenais pas, des réveils nocturnes à répétition, des moments où rien ne semblait pouvoir l’apaiser.

Et tout reposait sur moi. Je me sentais perdue et j'étais épuisée.

Puis un soir, "par hasard", je suis tombée sur l’annonce d’une conférence près de chez moi. Je m'y suis inscrite et j'y ai assisté. La description des signes m’a bouleversée. Florence de Theracorpo racontait le syndrome du jumeau perdu… et pour la première fois, j’ai senti que quelqu’un comprenait ce que je portais.

Ce soir-là, j’ai entendu parler du livre : "Le syndrome du jumeau perdu" (Alfred et Bettina Austermann)

Je l’ai lu. Et là tout m’est revenu. Comme un tsunami de souvenirs.

Et pour la première fois, j’ai commencé à comprendre ce que nous avions traversé.

La semaine prochaine, je vous raconterai le moment où j’ai enfin trouvé une façon de lui dire au revoir.

26/03/2026

🤍 Ça t'es déjà arrivé ? Tu vois ces moments tu t'es senti·e frustré·e ou incompris·e parce qu’on t’a dit “ça va aller” alors que tu voulais juste être écouté·e ?

Beaucoup rassurent par réflexe ou bonne intention, mais ça peut couper l’expression et empêcher la personne de se connecter à ses émotions.

Accompagner, ce n’est pas calmer la peur à tout prix.
A mes yeux, accompagner, c’est d'abord rester présent, écouter sans jugement, et créer un espace où le sentiment de sécurité peut se (re) construire naturellement.
Ensuite, seulement, le vrai travail peut commencer ...

💬 Tu as déjà eu envie de répondre ‘Qu’est-ce que tu en sais déjà ?’

26/03/2026

"Je rêve de m'enfuir. .. (parfois)"

C’est une pensée que beaucoup de femmes ont déjà eue… souvent en silence.
Et si, au lieu de la juger, on lui faisait une place ? 🤍

Je t’invite à un cercle créatif doux et bienveillant, pour venir explorer ce besoin de souffler, de t’échapper, de te retrouver…

✨ Au programme : une méditation guidée pour te reconnecter à ton lieu ressource un temps de création libre (collage, dessin, découpage…) un espace pour déposer ce que tu ressens, sans obligation de parler

🖊️ Pas besoin d’être “créative”
🖊️ Pas de règles, pas de jugement
🖊️ Tu peux venir comme tu es, même fatiguée

💛 Un moment pour toi, simplement.

📅 14 avril de 17h à 18h30
📍 Bibliothèque du Gazomètre – La Louvière
💛 Gratuit (inscription via la bibliothèque au 064/31 25 08)

Il reste encore quelques places 🌿
👉 Si ça te parle, viens… ou si tu as des questions, écris moi
👉 Et n’hésite pas à partager à une femme / une maman qui pourrait en avoir besoin 🤍

Ce petit blocage intérieur qui peut freiner votre chemin. La vérité sur ce que le projet bébé réveille en vous…Souvent, ...
23/03/2026

Ce petit blocage intérieur qui peut freiner votre chemin. La vérité sur ce que le projet bébé réveille en vous…

Souvent, ce projet qui semble simple fait remonter des émotions profondes : peur, doutes, questions sur soi, sur son couple, sur l’avenir.
Ces ressentis ne sont pas des obstacles à votre désir d’enfant, ils sont un signal précieux : votre corps et vos émotions veulent être écoutés et accueillis.

C’est exactement ce que je propose dans mes accompagnements en hypnose pré-conceptionnels et périnataux : un espace pour déposer vos émotions, apaiser les doutes, vous reconnecter à votre corps et préparer votre maternité en conscience. Que ce soit une séance individuelle ou un des packs “Je prépare mon nid” ou “Espoir & Présence”, l’objectif reste le même : vous sentir soutenue et alignée dans ce parcours unique.

✨ Parce que chaque émotion a sa place, et qu’être entendue change tout.

💬 Et vous, quelle pensée ou émotion revient le plus souvent dans votre projet bébé ?
Écrivez-la en commentaire ou envoyez-moi “PROJET BÉBÉ” en message privé pour que je vous accompagne pas à pas dans ce chemin.

20/03/2026

Le vrai blocage, ce n’est pas un manque de volonté.
C’est qu’on attend que ça change… sans vraiment entrer dans le processus.

Tu veux te sentir plus apaisée, plus confiante, moins submergée MAIS sans changer tes habitudes, sans aller voir ce qui bloque, sans passer par l’inconfort.

👉 C'est là que ça coince... mais tu le sais déjà, non ?

Parce que oui, changer demande de :
regarder ce qui ne va pas
sortir de ce qu’on connaît
accepter un peu d’inconfort

Et seule, souvent, on abandonne. C’est exactement là que j’interviens.

En séance d’hypnose, on ne force rien, on va à TON rythme. On vient juste lever ce qui bloque, pour que le changement devienne plus accessible, plus naturel.

💛 Pas forcément parfait... juste possible.

👉 Commente “CALME” si tu veux un peu plus plus de sérénité dans ton quotidien et si tu veux, on en parle en MP 😉

Il y a une pression silencieuse autour de l’accouchement.Celle qui dit que si tu te prépares “comme il faut”, alors ton ...
19/03/2026

Il y a une pression silencieuse autour de l’accouchement.

Celle qui dit que si tu te prépares “comme il faut”, alors ton accouchement va bien se passer.

On te parle de respiration, de visualisation, de positions, de projet de naissance.

Et petit à petit, ça ressemble presque à une check-list à valider avant le jour J. ✅

Mais un accouchement reste un moment profondément vivant et imprévisible.

Deux femmes peuvent faire exactement la même préparation… et vivre des expériences complètement différentes.

Et ce n’est l’échec de personne. 💛

La vraie question n’est peut-être pas :

“Comment faire pour que tout se passe comme prévu ?”

Mais plutôt :

“Comment me sentir solide, confiante et soutenue quoi qu’il se passe ?”

C’est exactement l’intention de l’hypnonatal :
pas chercher à contrôler la naissance (spoiler : le bébé a souvent son propre plan 😅)

Mais préparer ton esprit et ton corps à traverser cette expérience avec confiance.

✨ Dis-moi en commentaire :
Quand tu penses à l’accouchement, ce qui t’inquiète le plus c’est plutôt :

1️⃣ la douleur
2️⃣ perdre le contrôle
3️⃣ que ça ne se passe pas comme prévu

💬 Commente “hypnonatal” et je te montre pourquoi ça peut vraiment transformer ta préparation à l’accouchement.

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