25/11/2025
Il y a des sensations qui ne préviennent pas, qui arrivent d’un coup, qui prennent toute la place… et les nausées en font partie.
On croit que c’est juste “un mauvais moment”, alors qu’en réalité, c’est souvent un message du corps, une manière un peu maladroite de dire : “là… c’est trop, ralentis, écoute-moi, laisse-moi m’adapter”.
Le premier trimestre bouleverse tellement de choses qu’il n’est pas étonnant que l’estomac se rebelle un peu, que le système digestif se dérègle, que les odeurs deviennent trop fortes, que la tête tourne, que le corps dise STOP avant même qu’on comprenne pourquoi.
Et pourtant… même dans l’inconfort, il y a un sens.
Le corps réorganise toute son énergie vers la création de la vie, il protège, il modifie ses priorités, il apprend un nouveau rythme.
Les nausées, ce n’est pas une faiblesse, c’est un langage.
Parfois ce sont des petites choses qui apaisent : une goutte de citron dans l’eau, une odeur qu’on évite, un repas plus simple, un bracelet d’acupression, une respiration lente, une main posée sur le ventre…
Parfois un massage aide aussi à relâcher ce qui se contracte, à calmer l’hyper-vigilance du système nerveux, à apaiser ce feu intérieur qui monte trop vite.
Et toi…
comment ton corps t’a parlé à ce moment-là ?
Qu’est-ce qui t’a soulagée, même un peu ?
Qu’est-ce qui t’a surprise dans ces premiers mois ?
💛 J’aimerais vraiment lire ton expérience.
Et si tu sens que ton corps a besoin d’un moment pour respirer,
le massage Cocon Sacré reste là, en douceur, pour accompagner ces vagues-là —
sans pression, juste une main qui soutient le voyage.