Christelle Nopere Psychologue

12/04/2026

Ne laissez pas les autres vous voler votre paix simplement parce qu’ils n’arrivent pas à trouver la leur.

Tout le monde mène ses propres combats, visibles ou invisibles. Certaines personnes portent en elles du chaos, des doutes, des blessures non guéries… et parfois, sans s’en rendre compte, elles projettent tout cela sur les autres.

Mais ce qui leur appartient ne vous appartient pas.

Protéger votre paix, ce n’est pas être indifférent ou froid. C’est choisir de ne pas absorber ce qui ne vous élève pas. C’est comprendre que vous avez le droit de rester calme, même au milieu de la tempête des autres.

Apprenez à poser des limites, à respirer profondément, à vous recentrer. Votre sérénité est précieuse. Elle mérite d’être préservée.

Parce qu’au final, votre paix intérieure vaut bien plus que n’importe quelle agitation extérieure.

Charlotte Cellier

09/04/2026

08/04/2026

Bonjour à tous,

J'ai une confession à vous faire: l'annulation des rendez-vous à la dernière minute ou le jour même flambe depuis mars et cela devient insupportable. Lors d'une réunion ce matin, je constate que cette thématique est directement abordée par mes collègues car cela devient "une normalité". En les questionnant sur leurs pratiques, je ne peux que constater qu'une chose, je dois poser un cadre plus strict.

Dès lors, à partir de la semaine prochaine, aucun report de rendez-vous ne sera proposé tant que le paiement de la séance n'aura pas été versé sur mon compte professionnel pour une consultation non annulée ds les 24h (sauf si une preuve de cas de force majeure est fournie).

Si la personne ne se présente pas et ne réagit pas à mon SMS, je ne fixe plus aucune plage horaire à ce patient.

Lors d'une arrivée tardive sans justificatif, je ne dépasse plus l'heure du rendez-vous.

Enfin, quand un rendez-vous est proposé à la suite d'un appel ou sms et que je ne reçois pas de réponse à mes propositions dans les 24h, les plages horaires seront à nouveau libres.

Je rappelle également qu'à la suite de plusieurs annulations, un risque d'arrêt des séances est possible mais cela reste au cas par cas.

Je teste cela pendant plusieurs semaines et si ce n'est pas concluant, je devrais demander un acompte mais les patients seront bien évidemment mis au courant.

Je trouve cela désolant de devoir en arriver là pour se faire au minimum respecter (ainsi que pour les patients qui doivent attendre un rdv) et j'en profite pour remercier les patients existants qui me respectent 🙏

06/04/2026

🫶

03/04/2026

03/04/2026

L’important n’est pas de faire semblant.
L’important c’est de rester vous-même cent pour cent de votre temps.

Comment pouvez-vous savoir qui vous êtes, si vous jouez un rôle ?
Comment pouvez-vous donner vie à vos rêves, si vous empruntez le chemin du paraître ?
Comment pouvez-vous vous aimer, si le regard de l’autre est plus important que le vôtre ?

Être soi, c’est certes, prendre le risque de déplaire. Mais la réalité c’est que vous ne pourrez jamais plaire à tout le monde.

Le plus important ne sera jamais la quantité des personnes qui gravitent autour de vous, qui partagent votre quotidien.

Le plus important, c’est la qualité des êtres qui vous entourent.
Ces personnes qui vous acceptent sans vouloir vous changer. Qui apprécient vos qualités et vos défauts.
Qui ne vous jugent pas et qui respectent vos choix et votre singularité.

Le plus important, c’est d’être au cœur de votre vie et non pas à côté.
Le plus important, c’est de vivre une existence qui vous ressemble et qui vous épanouie, et non pas un quotidien qui vous met totalement à l’écart de vos besoins et de vos envies.

Le plus important, c’est que vous puissiez vivre pleinement pour en rien regretter.
Le plus important, c’est d’être vous sans ressentir le besoin de tricher.

Je vous souhaite sincèrement un quotidien plaisant, sincère, authentique et unique… à votre image.

Belle journée

❤️ Jennifer ❤️

02/04/2026

Belle journée 😊

"Entre ce que je pense, Ce que je veux dire, Ce que je crois dire, Ce que je dis, Ce que vous avez envie d'entendre, Ce que vous entendez, Ce que vous comprenez... il y a dix possibilités qu'on ait des difficultés à communiquer... Mais essayons
quand même (Bernard Werber)"
Belle journée à toutes et tous
Nicole