Au coeur de soi, corps & âme

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Il est tout à fait possible de créer des bâtons de purification soi-même en ajoutant à la sauge blanche médicinale de pe...
30/05/2025

Il est tout à fait possible de créer des bâtons de purification soi-même en ajoutant à la sauge blanche médicinale de petites subtilités selon l'effet escompté ou encore de n'utiliser que l'ensemble des plantes ci-dessous qui sont citées dans sauge...à vois de voir selon vos envies et votre créativité du moment!

✨🍊Brûle des rondelles d'orange séchée pour attirer la joie.✨🍊
✨🍀Brûle du thym pour attirer de l'argent.✨🍀
✨🌱Brûle de la coriandre pour attirer la loyauté.✨🌱
✨🌾Brûle de la sauge blanche pour purifier et renouveler l'énergie.✨🌾
✨🌻Brûle des graines de tournesol et du sucre pour apporter de l'abondance.✨🌻
✨🌿Brûle de l'artémis, pour avoir de la clairvoyance et des rêves lucides.✨🌿
✨⚫Brûle des grains de café pour effrayer les mauvais esprits.✨⚫
✨☘Brûle du romarin pour éliminer les maladies causées par les virus et les bactéries.✨☘
✨💜Brûle de la lavande pour apporter calme et tranquillité.✨💜
✨🌼Brûle de la camomille pour enlever les sorts et porter chance.✨🌼
✨🌿Brûle de la menthe pour apaiser les pensées.✨🌿
✨🌱Brûle du laurier pour mettre fin à l'anxiété et vous protéger des sorts.✨🌱
✨🍂Brûle des clous de girofle pour éviter les ragots, attirer la chance, l'argent et les bonnes amitiés.✨🍂
✨🥢Brûle des bâtonnets de cannelle pour donner de l'étincelle à la relation et attirer l'abondance.✨🥢
✨🥟Brûle la peau d'ail pour éviter et éloigner l'envie et si vous le faites un vendredi, vous attirez de l'argent.✨🥟
✨🌸Brûle de la rose blanche, pour apporter harmonie et douceur.✨🌸
✨🍘Brûle du tabac pour chasser les mauvais esprits.✨🍘
✨🙏✨🙏✨🙏✨🙏✨🙏✨🙏✨🙏

À partir du 2 janvier, tous les enfants nés entre 2025 et 2039 feront partie du groupe démographique dénommé « Génératio...
20/05/2025

À partir du 2 janvier, tous les enfants nés entre 2025 et 2039 feront partie du groupe démographique dénommé « Génération Bêta », ce terme est selon les chercheurs que cette génération va grandir dans un environnement entièrement numérisé et dominé par l’intelligence artificielle.

Ce terme a été proposé par des experts en démographie et culture populaire pour décrire la cohorte qui suit la génération Alpha (2010-2024).

Les générations jusqu'à présent sont :

• La génération Alpha (2010-2024) : Première génération du 21e siècle, en pleine croissance avec l'IA et la technologie omniprésente.

• Génération Z (1997-2009) : Natifs numériques qui n'ont jamais connu un monde sans internet.

• Les millénaires ou génération Y (1981-1996) : Témoins du changement de millénaire et de la révolution numérique.

• Génération X (1965-1980) : Première génération à avoir grandi avec des ordinateurs personnels.

• Les Baby Boomers (1946-1964) : ils sont nés pendant le boom économique après la guerre

• La génération silencieuse (1928-1945) : ils ont grandi dans la reconstruction de l'après-gue*re.

• La Génération Grande (1901-1927) : ils ont vécu la Grande Dépression et la première Guer*e Mondiale.

Source inconnue

Texte très puissant ❤️ À méditer! ❤️" Un homme adulte se tient derrière ma fille de trois ans. De temps en temps, il la ...
19/05/2025

Texte très puissant ❤️ À méditer! ❤️

" Un homme adulte se tient derrière ma fille de trois ans. De temps en temps, il la titille ou la chatouille et elle réagit en se ratatinant. Elle devient de plus en plus petite à chaque tentative non désirée. Je l'imagine en train d'essayer de devenir assez mince pour quitter son siège d'appoint et se glisser sous la table.
Lorsque ma mère regarde cette scène, elle voit les taquineries amusantes d'un grand-père avec sa petite-fille.
« Mae ! »
Mon ton tranche avec le brouhaha d'une réunion de famille familière. Elle ne me regarde pas.
Je recommence : « Mae, tu peux lui dire non. Si cela ne te convient pas, tu peux dire quelque chose comme : Grand-papa, s'il te plaît, recule, j'aimerais avoir un peu d'espace pour mon corps ».
Au moment où je prononce ces mots, mon beau-père, le bouledogue, se penche un peu plus près, rôdant juste au-dessus de la tête de ma fille. Son petit sourire narquois me provoque tandis que ma fille se replie sur elle-même, espérant échapper à ses chatouilles et à son haleine brûlante.
Je répète ma phrase avec un peu plus de force.
Elle finit par lever les yeux vers moi. « Maman... tu peux le dire ? »
Surprise. Une fillette de trois ans ne se sent pas à l'aise pour se défendre contre un homme adulte. Un homme qui a déclaré qu'il l'aimait et qui s'occupait d'elle à maintes reprises, et qui pourtant se tient là, ne se souciant aucunement de ce qu'elle souhaite à propos de son propre corps. Je me prépare au combat.
« Papa ! S'il te plaît, recule ! Mae aimerait avoir un peu d'espace pour son corps ».
Ma voix est ferme mais enjouée. Il ne bouge pas.
« Papa. Je ne devrais pas avoir à te le demander deux fois. Recule, s'il te plaît. Mae est mal à l'aise ».
« Oh, détends-toi », dit-il en ébouriffant les cheveux blonds de Mae.
Le patriarche se dresse, me traitant avec condescendance dans ma propre cuisine. « On ne fait que jouer ». Sa voix traînante du sud ne me touche pas.
« Non. Toi tu jouais. Pas elle. Elle a clairement fait comprendre qu'elle aimerait avoir un peu d'espace, alors recule, s'il te plaît ».
« Je peux jouer comme je veux avec elle », dit-il en se redressant.
Ma poitrine se serre. Les poils de mes bras blanchis par le soleil se mettent au garde-à-vous lorsque cet homme, qui a été ma figure paternelle pendant plus de trois décennies, se met en position de force.
« Non. Non, tu ne peux pas jouer comme tu veux avec elle. Ce n'est pas bien de s'amuser avec quelqu'un qui ne veut pas jouer ».
Il ouvre la bouche pour répondre, mais ma rage est palpable à travers ma réponse mesurée. Je me demande si ma fille le ressent. J'espère que oui.
Il se retire dans le salon et ma fille me regarde fixement. Ses yeux bleu et noisette, brillent d'admiration pour sa maman. Le dragon a été terrassé (pour l'instant). Ma propre mère est silencieuse. Elle refuse de me regarder dans les yeux.
C'est cette même femme qui m'a fait taire lorsque je lui ai parlé d'une agression sexuelle dont j'avais récemment pris conscience.
C'est cette même femme qui a été enlevée par une voiture pleine d'inconnus alors qu'elle rentrait chez elle un soir. Elle s'est débattue et a crié jusqu'à ce qu'ils la relâchent. En s'enfuyant à toute vitesse, ils lui ont écrasé la cheville et l'ont affligée d'une douleur physique et émotionnelle qui durera toute sa vie.
C'est cette même femme qui n'a rien dit, qui ne pouvait rien dire lorsque son patron et ses amis l'ont harcelée sexuellement pendant des années.
C'est cette même femme qui a épousé l'un de ces hommes.
Lorsque ma mère regarde cette scène, elle considère que sa fille réagit de manière excessive. Elle me voit en train de « faire toute une histoire pour rien ». Elle se préoccupe davantage de maintenir le statu quo et de bercer l'ego toxique de mon beau-père que de protéger la petite fille de trois ans qui se ratatine sous ses yeux.
Lorsque je contemple cette scène, je suis à la fois confortée et consternée. Ma propre force et mon refus de me taire sont le résultat de centaines, voire de milliers d'années pendant lesquelles les femmes ont été maltraitées et leurs protestations ignorées. C'est le résultat d'avoir vu ma propre mère souffrir en silence aux mains de trop d'hommes. C'est le résultat de ma propre maltraitance et de mon vœu solennel de contribuer à mettre fin à ce cycle.
Il serait si facile de dire à une petite fille que ses souhaits n'ont pas d'importance. Que son corps ne lui appartient pas. Que même les personnes qu'elle aime la maltraitent et l'ignorent. Et que tout cela est « acceptable » au nom d'autres personnes, des hommes, qui veulent s'amuser.
Mais... ce que je vois à la place, c'est une petite fille qui observe sa maman. Je vois une petite fille qui comprend que sa voix compte. Que ses souhaits sont importants. Je vois une petite fille qui apprend qu'elle a le droit de dire non et qu'on attend d'elle qu'elle le fasse. Je la vois apprendre que ce n'est pas acceptable.
J'espère que ma mère a aussi appris quelque chose.
Combattre le système patriarcal, un grand-père à la fois."
~ Par Lisa Norgren
(traduction Sandrine Fanès)

Ça, c'est clair tout comme il serait bon dès la plus tendre enfance d'inculquer les bons réflexes pour utiliser son dos ...
29/04/2025

Ça, c'est clair tout comme il serait bon dès la plus tendre enfance d'inculquer les bons réflexes pour utiliser son dos au mieux pour protéger ce dernier et prévenir une bonne partie des soucis qui peuvent apparaître déjà chez les adultes et encore plus en vieillissant!

*Les addictions : un lien avec les non-dits. *Les addictions ne sont pas simplement un manque de volonté ou une mauvaise...
26/04/2025

*Les addictions : un lien avec les non-dits. *

Les addictions ne sont pas simplement un manque de volonté ou une mauvaise habitude. Ils sont une tentative désespérée de l'âme pour combler un vide, échapper à une douleur non nommée ou maintenir une loyauté invisible à l'histoire familiale. Chaque addiction a une signification profonde, une racine que souvent on ne voit pas à l'œil nu, mais qui se ressent à chaque répétition, à chaque rechute, à chaque impulsion incontrôlable.

On dit que le mot addiction vient de "non-dit", de ce qui est coincé dans la mémoire du corps et du système familial. Une douleur non résolue, un duel non élaboré, un amour qui n'est jamais venu. Qu'est-ce que quelqu'un tombe dans une addiction cherche à éviter ? Quelle histoire continue de résonner dans sa vie sans que je puisse l'arrêter ?

Les substances, les habitudes, les obsessions... toutes sont des manifestations d'un besoin plus profond.

Drogues (cocaïne, ma*****na, héroïne, etc. ) cherchent à se déconnecter d'une réalité insupportable, à oublier une blessure du passé ou à briser un lien avec l'autorité qui a été vécue comme oppressante.

L'alcool étouffe la peur de ressentir, le besoin d'échapper à la vie, la douleur d'une mère absente ou un amour qui n'a pas pu tenir.

Le tabac cherche à combler un vide maternel, à combler le manque de contact émotionnel ou à générer un sentiment momentané de calme.

Le sucre et le chocolat tentent de compenser l'absence d'amour et de tendresse, la faim de douceur que l'enfance n'a pas pu satisfaire.

Le sexe sans conscience remplace la vraie connexion par une recherche physique constante, confondant désir et amour.

Surtravailler est une course sans fin pour faire preuve de courage, pour sentir que l'on suffit dans un monde où la productivité vaut plus que sa propre vie.

L'exercice compulsif essaie de sculpter un corps qui ne sera peut-être jamais suffisant pour ceux qui ne s'acceptent pas.

Les courses compulsives remplissent des chariots vides comme ceux qui essayent de combler le vide intérieur avec des objets qui ne suffiront jamais.

Les relations toxiques et la dépendance émotionnelle reflètent la lutte pour retenir l'amour, pour ne pas être abandonné, pour ne pas ranimer une blessure déjà trop grande dans le passé.

L'obsession du contrôle est la peur de l'incertitude, la tentative de soutenir la vie avec force pour ne pas tomber dans le chaos.

L'attachement à la souffrance, au drame ou à la tristesse sont souvent une loyauté inconsciente à un destin familial où la douleur était la seule façon d'appartenir.

Chaque addiction est un message caché. Il ne s'agit pas seulement de la quitter, de la contrôler ou de la remplacer par une autre. Il s'agit de regarder sa racine, de se demander courageusement quel vide il essaie de combler et de reconnaître l'histoire qui la maintient.

Guérir une addiction n'est pas une bataille contre l'élan, c'est un processus de réconciliation avec le passé, un acte d'amour envers soi-même et une permission de vivre sans chaînes.

Parce que c'est seulement lorsque nous comprenons que ce que nous cherchons dehors ne pourra jamais combler ce qui manque à l'intérieur que nous pouvons enfin trouver la paix que nous désirons tant.

Via Mabulle Fanfan..

En ce jour de printemps je vous souhaite une très belle renaissance ,,"laissez vous fleurir librement" 🍀🌼« Au printemps,...
20/03/2025

En ce jour de printemps je vous souhaite une très belle renaissance ,,"laissez vous fleurir librement" 🍀🌼

« Au printemps, la nature tient à revêtir ses plus belles couleurs pour célébrer le renouveau de la vie. »

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Du jour au lendemain, tout peut basculer!
19/03/2025

Du jour au lendemain, tout peut basculer!

19/03/2025
💓 Je tenais à vous partager ce texte d'Aline Metzmacher que perso., je trouve tout simplement magnifique! 💞La lecture de...
18/03/2025

💓 Je tenais à vous partager ce texte d'Aline Metzmacher que perso., je trouve tout simplement magnifique! 💞
La lecture de ce dernier m'a beaucoup émue et je pense qu'il est intéressant pour tout un chacun de prendre la mesure des mots qui y sont écrits et qui peuvent raisonner vraiment en nous si l'on prend le temps de véritablement se poser à l'intérieur de soi!! 💓

On oublie que la mort existe…
Ou peut-être fait-on semblant.
On s’inquiète pour un rien, et parfois pour beaucoup.
On râle pour cinquante mètres à parcourir sous la pluie,
pour une mèche de cheveux coupée trop court,
pour un agenda trop rempli d’obligations que l’on a nous-mêmes empilées,
comme si le temps était une matière infinie, une ressource inépuisable.
Et puis… il y a ce jour.
Celui qui nous rappelle que la vie est fragile.
Celui où le téléphone sonne, où les mots s’étranglent, où le monde s’arrête.
Une personne qui nous rendait fier s’en va,
une maman doit laisser sa fille,
un regard s’éteint, et avec lui, une partie de nous vacille.
Alors on se fait des promesses.
De ne plus remettre à demain.
De rire plus fort, d’aimer sans demi-mesure.
D’oser, d’alléger, de ne plus se laisser happer par l’illusion du contrôle.
On se jure de choisir la lumière.
Mais la vie, cette magicienne, reprend son cours.
Les urgences factices reviennent.
Les cinquante mètres redeviennent une contrainte,
la mèche trop courte redevient un drame,
et l’agenda se remplit à nouveau, insidieusement.
Jusqu’au prochain rappel.
Et si, cette fois, on tenait parole ?
Si on choisissait vraiment, chaque matin, la lumière ?
Pas en de vaines promesses, mais en gestes concrets.
Un regard plus tendre, un café pris sans se presser,
un “je t’aime” dit sans raison, une main serrée avec intention.
Parce qu’il n’y a pas de plus grand oubli que celui de la vie elle-même.
Et pas de plus bel hommage à ceux qui partent
que de la vivre pleinement,
ici, maintenant,
sans plus jamais faire semblant.
J’ai une pensée infiniment douce et emplie d’amour pour toutes ces mamans et tous ces papas qui ont dû laisser leurs enfants trop tôt, trop vite…
Et pour tous ces enfants qui ont dû grandir d’un seul coup, portant en leur cœur l’écho d’un amour devenu absence, mais jamais silence.

Vive la vie...et le we aussi pour en profiter un maximum!
14/03/2025

Vive la vie...et le we aussi pour en profiter un maximum!

C'est tellement vrai qu'il m'est impossible de ne pas vous partager ce post aperçu sur le fil de mon amie Marie-Christin...
12/03/2025

C'est tellement vrai qu'il m'est impossible de ne pas vous partager ce post aperçu sur le fil de mon amie Marie-Christine Mahieu !

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