
18/08/2025
👀LE SAVIEZ-VOUS ? 👀
❕Le stress provoque des tensions musculaires, accélère le rythme cardiaque et épuise le corps comme l’esprit.
Le massage agit à plusieurs niveaux pour inverser ce processus :
💆♀️ Détente musculaire → relâchement des tensions accumulées
🫀 Ralentissement du rythme cardiaque → apaisement immédiat
🧠 Libération d’endorphines → hormones du bien-être
😌 Réduction du cortisol → l’hormone du stress
🌙 Amélioration du sommeil → récupération physique et mentale
Résultat : un esprit plus calme, un corps plus léger et une meilleure résistance face aux pressions du quotidien.
📍 Hélène Nowé – Massothérapeute & Bien-être
📞 0471/74.29.59