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Pédicure Marie

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29/04/2026

Intéressant surtout lorsqu’il y a des déformations pour éviter que celles-ci ne s’aggravent 👣

27/04/2026

Je vous souhaite une très belle semaine 🌺👣👣

22/04/2026

Toujours intéressant 👣👣

20/04/2026

👣👣

15/04/2026

Exercice simple pour soulager la douleur de la sciatique 👣👣

13/04/2026

Une très belle semaine à vous 👣👣

08/04/2026

⚠️ Attention ⚠️ à la crème entre les orteils voici pourquoi et à la fin un conseil pratique :

Il ne faut jamais mettre de crème (hydratante) entre les orteils principalement pour éviter de créer un environnement propice au développement de champignons (mycoses) et de bactéries. La zone interorteils est naturellement chaude et humide, et l'ajout de crème favorise la macération, ce qui peut mener à des infections douloureuses comme le pied d'athlète.

Voici les raisons détaillées :
Prolifération fongique et bactérienne : L'humidité excessive piégée par la crème constitue un terrain de jeu idéal pour les champignons (dermatophytes) qui causent des mycoses, souvent caractérisées par des démangeaisons, rougeurs et une peau qui pèle.
Macération de la peau : La crème ramollit excessivement la peau entre les orteils, ce qui l'affaiblit et la rend plus vulnérable aux infections, aux irritations et aux fissures.
Risque d'érysipèle : Pour les personnes diabétiques ou immunodéprimées, une infection interorteils mal soignée (due à la macération) peut être une porte d'entrée pour des infections bactériennes plus graves, comme l'érysipèle.

Que faire à la place ?
Après la do**he, il est primordial de bien sécher l'espace entre les orteils pour garder la peau saine et sèche. Si vous avez la peau sèche, appliquez de la crème sur le dessus et le dessous du pied, mais jamais entre les orteils.

06/04/2026

Belle semaine à vous 👣👣

01/04/2026

Orthèse hallux valgus : ça corrige vraiment la déformation ?

Avec le printemps, on voit beaucoup de pubs qui présentent les orthèses hallux valgus comme des « solutions miracles » censées redresser l’oignon. En réalité, les études scientifiques montrent qu’elles ne corrigent pas la déformation!!!

Elles peuvent aider à réduire la douleur, protéger l’articulation et améliorer le confort, parfois avec une légère diminution de l’angle, mais sans effet durable ni vrai redressement.

En pratique, leur rôle est surtout symptomatique, pas curatif.

La seule méthode qui corrige vraiment l’angle reste la chirurgie ; le reste sert à limiter les symptômes, pas à faire disparaître la déformation.

Conclusion :

Il faut toujours se méfier de la publicité, surtout quand elle promet des résultats “miracles” pour un problème comme l’hallux valgus 😉

30/03/2026

Belle semaine à vous 🙏👣👣

25/03/2026

Pour celles et ceux qui souffrent de crampes aux pieds 🤩👣👣

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