Elfenhof

Elfenhof Al spelenderwijs verbinden met je eigen natuur. Voel je welkom op de ouder-kind speelateljee

Jouw kind volgt je staat van zijn, niet je stappenplan. Ik heb veel geleerd over bewust ouderschap.Over co-regulatie. On...
10/06/2025

Jouw kind volgt je staat van zijn, niet je stappenplan.

Ik heb veel geleerd over bewust ouderschap.
Over co-regulatie. Ontwikkelingspsychologie.
Over hoe een kind zich veilig hecht, hoe het zenuwstelsel werkt, en hoe we als ouder naast ons kind kunnen staan in plaats van erboven.

En ja, die kennis is zo waardevol.
Zeker in een wereld waar we vaak zelf zijn opgevoed met weinig bewustzijn, zonder ruimte voor gevoel.
Kennis helpt je begrijpen wat je voelt.
Het geeft taal. Structuur. Een richting.

Maar wat ik keer op keer zie, in mijn eigen moederschap én bij de vrouwen die ik begeleid is dit:
Als vrouwen een advies proberen vanuit het hoofd, amper afgestemd of dat wel klopt voor zichzelf, voor het kind of in dat moment... Dan noem ik dat advies al snel een trucje en kinderen voelen dat. Ze zien dat je een rolletje speelt.

Mochten vrouwen meer vanuit een diep weten opvoeden, vanuit het lijf. Dan handel je vanuit vertrouwen, ga je moederinstict aanspreken.

Je zal het verschil beginnen voelen tussen controle en overgave.
Tussen handelen uit angst… of uit een diep innerlijk weten.

🧚‍♀️ Dat is waarom ik werk met Yin yoga en individuele sessies.
Niet om je te leren hoe je het ‘goed’ moet doen.
Maar om je te helpen thuiskomen in jezelf.
Te vertragen. Te voelen wat klopt.
Ruimte te maken voor jouw binnenwereld, zodat je ook ruimte kunt maken voor je kind.

Want kinderen spiegelen onze staat van zijn. Ze reageren niet op onze opvoedstrategie,
maar op onze energie.

Laten we daar aandacht voor hebben.

Op 18 april geef ik ouder-kind yoga bij  vanaf 2,5j - 4j. Samen stappen we in het verhaal van Panda, die op avontuur gaa...
11/04/2025

Op 18 april geef ik ouder-kind yoga bij vanaf 2,5j - 4j.

Samen stappen we in het verhaal van Panda, die op avontuur gaat en haar eigen unieke kleuren ontdekt.
We gaan voelen, bewegen, zingen en kleuren… zodat al die mooie kleuren in ons lijf kunnen gaan stralen.

Zin om mee te gaan op deze reis?
Ik heb er alvast heel veel zin in! Tot dan.

Naar het boek ´Regenboek Panda´ van Lisa Muchnik en Emelie Timmermans.

Vorige week mocht ik drie dagen yinnen op deze zalige plek bij .Ik volg de Yin Therapie opleiding. Dat is een echte reis...
07/04/2025

Vorige week mocht ik drie dagen yinnen op deze zalige plek bij .

Ik volg de Yin Therapie opleiding. Dat is een echte reis naar binnen. Een uitnodiging om te zakken in mijn lijf, naar mijn eigen basis. Daar waar veiligheid, vertrouwen en grenzen voelbaar worden.

Het is precies die bedding die ik zoveel meer vrouwen en mama’s gun.

Wanneer je als vrouw thuiskomt in je lijf, ontstaat er ruimte. Ruimte om te voelen wat jij nodig hebt.
Vanuit die plek kan je aanwezig zijn vanuit rust en innerlijk weten.

Yin nodigt je uit om te luisteren naar je lichaam, te zakken in je gevoel, en echt thuis te komen. Vanuit zachtheid, vertrouwen en een stevig verankerde basis in jezelf. In die verankering schuilt jouw unieke kracht.
Steeds meer kan ik hier contact mee maken. En dat is werkelijk ongelooflijk mooi.

Yin: Your Inner NatureIn de stilte van Yin Yoga ontdek ik steeds weer een diepere laag van mezelf. Door langere tijd in ...
19/02/2025

Yin: Your Inner Nature

In de stilte van Yin Yoga ontdek ik steeds weer een diepere laag van mezelf. Door langere tijd in houdingen te blijven, verzacht ik niet alleen mijn lichaam, maar kom ik ook dichter bij wat er van binnen leeft. Mijn bindweefsel, dat alles in mij verbindt, krijgt de ruimte om spanning los te laten.

Yin nodigt me uit om te vertragen, om niet te forceren, maar te voelen. Het herinnert me eraan dat groei niet altijd ontstaat door actie, maar juist door overgave. In de zachtheid vind ik kracht, in de stilte hoor ik mijn waarheid.

Heb jij al eens Yin yoga beleefd?
Voel je welkom op de volgende les op 2 maart. Inschrijven via de website.

Soms lijken de stille momenten in de natuur een spiegel te zijn voor ons eigen leven. De kale bomen, de koude lucht en d...
18/12/2024

Soms lijken de stille momenten in de natuur een spiegel te zijn voor ons eigen leven. De kale bomen, de koude lucht en de schijnbare rust van deze tijd van het jaar roepen vragen op. Wat vertelt de natuur ons? Wat kunnen we leren van deze momenten waarin alles lijkt stil te staan?

De natuur laat ons zien dat alles een ritme heeft, een cyclus. Kale bomen lijken stil, bijna leeg, maar juist in die schijnbare leegte schuilt voorbereiding. Het is een moment van loslaten en opladen, van rust nemen om straks weer vol te kunnen bloeien.

De kou en de stilte nodigen uit tot verstilling, tot naar binnen keren. Misschien is het een zachte herinnering dat je niet altijd hoeft te rennen, niet altijd hoeft te groeien. Soms is stilstaan de meest waardevolle beweging, een kans om opnieuw balans te vinden en kracht te verzamelen voor wat komt. De natuur fluistert: het is oké om te rusten. Je draagt alle groei al in je.

Als je opzoek bent naar een manier om heel eenvoudig te verbinden met je lijf. Dan kan ik je zeker yin yoga aanraden. He...
02/12/2024

Als je opzoek bent naar een manier om heel eenvoudig te verbinden met je lijf. Dan kan ik je zeker yin yoga aanraden.

Het is een heel eenvoudige maar diepgaande weg naar voelen, vertragen, verstillen.

Het heeft mij al ongelooflijk veel gebracht. Want hoe meer ik naar mijn eigen gevoel en gronding ga, hoe gemakkelijker ik kan verbinden met mijn dochtertje, mijn partner, een vriendin.
Het geeft me inzichten en vertrouwen, zonder al te veel woorden en verhaal.

Iedere eerste zondag van de maand geef ik Yin. Voel je alvast welkom.

Katrien van  geeft deze waardevolle workshop. Maak je eigen natuurlijke huisapotheek! 🌿Tijdens deze gezellige workshop l...
28/06/2024

Katrien van geeft deze waardevolle workshop.

Maak je eigen natuurlijke huisapotheek! 🌿

Tijdens deze gezellige workshop leer je hoe je zelf zalven, tincturen, infusies, oxymels en nog veel meer kunt maken. We gaan niet alleen veel leren, maar ook echt samen aan de slag!

Aan het eind van de workshop neem je enkele zelfgemaakte productjes mee naar huis, klaar om je huisapotheek te vullen en jou en je gezin te ondersteunen bij allerlei kwaaltjes.

📅 Datum: 18 juli 

🕡 Tijd: 18u30 - 21u 

📍Locatie: Elfenhof

 💶 Kostprijs: 48 euro

Zin om mee te doen? Stuur een mailtje naar elfenhof@gmail.com of een berichtje om je in te schrijven! 🌿✨

Waarom natuur zo belangrijk is voor de mens. Donna Ashworth kan dit zo goed omschrijven...You are NatureThere is a reaso...
10/06/2024

Waarom natuur zo belangrijk is voor de mens. Donna Ashworth kan dit zo goed omschrijven...

You are Nature
There is a reason why walking amongst nature is most people´s best advice when depression strikes.
Because walking in nature is a return to ´home´.

You are not a lover of nature, or a fan of nature, you ARE nature.
You are as much nature as the trees in your garden and the bees on your picnic.
You are designed to live your days out in the wild with your fellow creatures and plants but progress, humanity, had different plans for us all.
And so we exist day-to-day, in our homes, but never ´home´.

The quickest route back to self, to inner peace, is bare feet on grass, arms around trees, head in the clouds and heart in a forest.
Put your weary bones in water, whenever you can, smell each flower you see and crumble dirt between your tired-of-typing fingers.

You are nature, go home once in a while. It will bring you much you didn´t even know you were missing.
(Donna Ashworth)

--------

Jij bent de natuur
Er is een reden waarom wandelen in de natuur voor de meeste mensen het beste advies is wanneer depressie toeslaat. Want wandelen in de natuur is een terugkeer naar ‘thuis’.

Je bent geen liefhebber van de natuur, of een fan van de natuur, je BENT de natuur.
Je bent net zo natuur als de bomen in je tuin en de bijen op je picknick. Je bent ontworpen om je dagen in het wild door te brengen met je dieren en planten, maar de vooruitgang, de mensheid, had andere plannen voor ons allemaal. En dus leven we van dag tot dag, in onze huizen, maar nooit ‘thuis’.

De snelste route terug naar jezelf, naar innerlijke vrede, is blote voeten op gras, armen om bomen, hoofd in de wolken en hart in een bos. Zet je vermoeide botten in het water, wanneer je maar kunt, ruik elke bloem die je ziet en verkruimel het vuil tussen je vermoeide vingers.

Jij bent de natuur, ga af en toe naar huis. Het zal je veel brengen waarvan je niet eens wist dat je het miste. (Donna Ashworth)

Tekening:

"Vaders zijn heel gewone mannen die door liefde zijn veranderd in helden, avonturiers, verhalenvertellers en zangers van...
09/06/2024

"Vaders zijn heel gewone mannen die door liefde zijn veranderd in helden, avonturiers, verhalenvertellers en zangers van liedjes.”
– Pam Brown


Wat verlang ik om te verbinden met ouders, kinderen, spel, natuur, verhaaltjes...Ik verlang om vrij te spelen en samen t...
29/05/2024

Wat verlang ik om te verbinden met ouders, kinderen, spel, natuur, verhaaltjes...

Ik verlang om vrij te spelen en samen te spelen met ouders en kinderen, om ze te zien genieten, tot rust te komen en dat allemaal in de natuur.

Jij ook?

Zaterdag gaat de eerste speelsessie door van 14u - 17u.
Kom mee genieten van de natuur in al zijn elementen en het verhaaltje van .be.

Graag op voorhand een seintje, want de plaatsjes zijn beperkt.

Adres

Laarnestraat 20
Laarne

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Elfenhof nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Elfenhof:

Delen