Entre Parenthèse Massage

23/09/2025

Bon pour les muscles, la circulation sanguine, le stress… Le massage a de multiples vertus ! En réalité, pas besoin d’une bonne raison pour profiter d’un moment massage ! Se faire plaisir, c’est la première des bonnes raisons !

Alors, n'attendez-plus, réservez vite ! 😉
➡️ sandrine@entreparenthese.be

16/09/2025

Hier c’était massage sportif récupération d’une grande championne ! Première participation au triathlon du PowermaxX-Trévires à Saint-Léger et déjà une victoire ! 🏆
Le massage sportif de récupération est un investissement précieux dans la performance et la longévité sportive. Il ne s'agit pas d'un luxe, mais d'une pratique intelligente qui complète parfaitement une bonne hydratation, une alimentation adaptée, un sommeil de qualité et une bonne préparation physique.

💪💪 Quelle que soit votre activité sportive, le massage sera un précieux allié de votre récupération musculaire.

C’est le moment de prendre rendez-vous !
📞0490 46 74 14

11/09/2025

Pas possible de partir en voyage ? Offrez-vous un massage !
📅Il me reste une place de dernière minute ce samedi 13 à 10h30.
Réservation : 0490 46 74 14 ou sandrine@entreparenthese.be

06/09/2025

Le rythme a repris, les agendas se remplissent… Il est temps de planifier un moment de ressourcement essentiel pour tenir la distance!

Offrez-vous une séance de massage pour :
✅ Recharger vos batteries
✅ Apaiser les tensions physiques et mentales
✅ Booster votre concentration et votre moral
✅ Prendre un temps pour VOUS, tout simplement !

Ne laissez pas le stress s'installer, agissez ! 🧡

Réservez dès maintenant votre session de décompression et commencez septembre en mode zen!

26/08/2025

Moi je suis maraichère et massothérapeute, il est climatologue et graphiste. Preuve en est qu'on peut faire plein de choses en une vie !

19/08/2025

Le massage a beaucoup d’effets positifs sur notre stress et pour notre récupération sportive. Mais saviez-vous qu’il est également précieux pour les personnes âgées ?! Deux études menées sur des personnes âgées ont montré l’effet bénéfique d’un massage de 60 minutes !
💪 Diminution des chutes grâce à une augmentation du tonus postural
💪 Augmentation de la proprioception
Fantastique non ?!

📖Source : International Journal of Therapeutic Massage and Bodywork, September 2012

09/08/2025

Pssst... Vous savez qu'il n'y a pas mieux que le bouche à oreille ?! Alors, si vous avez aimé mon massage et qu'une connaissance vient grâce à votre recommandation, je vous offre 10% sur votre prochain massage !

29/07/2025

Vous voulez prendre rendez-vous ?
📞 0490 46 74 14
📧 sandrine@entreparenthese.be

23/07/2025

Bienvenue chez moi ! 😊

Chez moi, tout est simplicité et douceur : une table confortable, une ambiance apaisante, un verre d’eau pour vous accueillir, une musique relaxante et des huiles 100% biologiques.

Parce qu’un bon massage n’a pas besoin de fioritures : juste du respect, de l’écoute et des gestes adaptés à vos besoins.

👉 Découvrez l’intérieur de mon cabinet en et imaginez-vous déjà… détendu.e, les tensions envolées.

📆 Prêt.e à vivre ce moment rien que pour vous ? Réservez dès maintenant !

22/07/2025

🌿 Pour votre massage, j’utilise exclusivement des huiles végétales et essentielles 100% biologiques ! 🌿

Pourquoi ce choix ? Parce qu’elles pénètrent directement dans votre peau, et je tiens à ce que chaque geste compte pour votre bien-être.

⚠️ Saviez-vous que de nombreuses huiles contiennent des additifs ou des composés indésirables ? En optant pour des produits bio, je garantis :
✅ Une absorption pure et naturelle
✅ Zéro perturbateurs endocriniens ou produits chimiques
✅ Un soin respectueux de votre santé… et de la mienne ! 😊

Votre corps mérite le meilleur, alors je ne transige pas sur la qualité.

Prêt(e) à vivre une détente 100% naturelle ?
💬 Envoyez-moi un message pour réserver !

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17/07/2025

Quelques conseils sur la fréquence de massage, donnés par Treat your body - Massage Sportif & Formations massages , là où je me suis formée au massage sportif 😍

Une question qui revient souvent
"❓❓❓ A quelle fréquence doit-on se faire masser ❓❓❓"

Voilà une question que vous me posez souvent! 🤔

➡️ 👩‍🏫 Il n'existe pas de fréquence « parfaite », car tout dépend des besoins, des objectifs, du rythme de vie et de l'état de santé général de chacun.
Nous sommes TOUS DIFFERENTS. 🤓

👉Se faire masser 1️⃣x/mois est idéal pour entretenir et prévenir toute tension ou blessure, pour les gens actifs et/ou pratiquant un sport régulièrement sans compétition.

👉Les personnes confrontées à un environnement plus stressant, ayant des activités quotidiennes plus soutenues ou une pratique sportive régulière et intense🏃‍♀️🏃‍♂️ opteront pour un massage bimensuel (2️⃣x/mois).

👉En cas de douleurs musculaires légères à modérées 😣, un massage hebdomadaire sera plus indiqué.

👉En cas de douleurs aiguës et constantes 😣😣😣, d'entraînement sportif intensif 💪 ou lors de la phase préparatoire à une compétition 🏆🎯 , mais aussi en cas de stress prononcé ou d'exigence de performances sportives ou professionnelles élevées, la fréquence du massage peut monter jusqu'à 1massage/jour ou tous les 2 jours. 🙌

⚠️Sachez toutefois que les effets d’un massage REGULIER sont CUMULATIFS.⚠️

👉En effet, la régularité 📈 paie plus que la longueur ⏳ du massage.
Si le temps écoulé entre deux séances est trop long, cela risque de ramener le massé à la case départ. Dès lors, il vaut mieux préférer se faire masser deux fois 45 minutes plutôt que une fois 1h30. 🙌

Personnellement, je me fais masser 2️⃣x/mois 😍🤩😍😊

A bon entendeur 😉

Photo copyright Gaetan Nadin - Photography